Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 758 مشترک است و جایگاه 1 124 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 36 929 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 758 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 04 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -606 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -17 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.28% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
17 758
مشترکین
-1724 ساعت
-1627 روز
-60630 روز
آرشیو پست ها
17 747
Чек-лист любви к себе ❤️
💫Пить достаточно воды
🌟Кормить себя здоровой едой
💫Не бояться просить о помощи
🌟Уметь отказывать
💫Уделять время себе и своим увлечениям
🌟Водить себя гулять
💫Благодарить за успехи
🌟Прощать себя за ошибки
💫Заниматься спортом или йогой
🌟Отгородить себя от токсичных людей
💫Искать, что в себе нравится
🌟Спать столько, сколько нужно.
Что у тебя не получается выполнять из этого чек-листа? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🚨Никто не хочет, чтобы его копировали. Ни блогеры, ни парфюмеры…
Оказывается в мире парфюмерии есть молекулы частной собственности. 🧡
Чем же пахнет парфюмерный ингредиент Akigalawood™?Но никто в мире этого не узнает. Ее даже послушать в чистом виде нельзя. Скопировать, соответственно, тоже. Вообще, это очень круто - разбираться в ингредиентах ароматов. 💓вот блог парфюмера с очень залипательными фактами о мире и жизни парфюмера и ароматов. Интересно будет всем, кто любит ароматы - узнать что и чем пахнет. А химикам в парфюмерии - супер познавательно💓 ⏩ оставляю ссылочку на тот самый пост про таинственный Akigalawood™
17 747
Правильный массаж для твоего личика 🌸
Сделаешь этот массаж? ❤️ - конечно 🥰 - неее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+8
✨✨✨✨✨✨✨🧦
причесок на каждый день, которые не будут мешаться
❤️ - если понравилась какая-либо из причесок📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Советы по уходу за кожей❤️
❤️Очищай кожу утром и вечером.
❤️Регулярно увлажняй кожу.
❤️Питайся сбалансировано.
❤️Высыпайся и уделяй времени релаксации.
❤️Регулярно используй маски и пилинг.
❤️Избегай прикосновений к лицу грязными руками.
❤️Удаляй макияж с лица перед сном.
А ты ухаживаешь за своей кожей? ❤️ - да, конечно! 🥰 - пока нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Ты страшная, как моя жизнь!
Мне все говорили… 😭
Но через 2 недели, начали спрашивать:
🟤Как ты так быстро похудела и вылечила прыщи?
🟤Ты стала такой красивой, как модель!
🟤В чем секрет?! 🤔
Секрет, в том что я подписана на канал - Honey | Красота, с которым смогла превратиться в богиню красоты👇
17 747
+8🌺🌷🌷🌺
для фотосессии дома
Отправляйте ваши фото в комментарии! Делать больше подобных идей? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
а ниче тот факт, что к егэ нужно начинать готовиться в 10 классе?
а к английскому — сто процентов!
большинство сдающих этот предмет допускают ошибки: 🩷 пытаются изучить весь материал — лексику, грамматику, времена, выражения — за один год (11 класс); 🩷 мало практикуются, много времени посвящая теории. потому что поздно начали готовиться!эти действия — красный флаг на ЕГЭ. поэтому советую подписаться на канал «английский и котики» и начинать готовиться в 10 классе. в канале ты найдешь полезную информацию, которая станет хорошей базой для подготовки в 11 классе. тебе будет легче усваивать материал, если ты изучишь азы уже сейчас 🩷 онлайн-школа каждый день публикует лексику и грамматику, времена и устойчивые выражения, разбор заданий. подписывайся: @englishandcats
17 747
⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️
как правильно наносить тени на глаза
А ты пользуешься тенями? ❤️ - да, каждый день 🥰 - изредка пользуюсь 💋 - не пользуюсь вообще📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+5
❤❤❤❤❤❤❤❤
лучшего ухода за волосами
✔Маски
✔Масла
✔Серумы
✔Шампуни
✔Кондиционеры
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🍂🍂🍂🍂🍂
на упражнения для лица
А ты делаешь упражнения для лица? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нее, но попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
17 747
+1
Семь привычек перед сном 🎀
⭐не пользоваться гаджетами
⭐не есть за два часа до сна
⭐принять теплую ванную
⭐сделать растяжку
⭐проветрить комнату
⭐не пить кофе
⭐за час до сна приглушить свет
Во сколько вы обычно ложитесь спать? ➡️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
ВСЕ учителя ставят мне 5/4.
КАК??🎟️
Просто я подписана на Homewórk ideas, там есть:
🤩Советы по оформлению конспектов
🤩Полезные гайды для красивого почерка
🤩Обучение как писать быстро и красиво
Радуй своих родителей хорошими оценками: t.me/подписаться
17 747
+1
✨ Как быстрее делать уроки?
✨убери отвлекающие предметы
✨45 минработы, отдых 10 мин
✨возьми кофе/воду или напиток
✨составь список дел на блоки
✨не забывай про свежий воздух
✨главное, вера в себя
В каком году будешь сдавать ОГЭ? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+4
Идеи для полезного завтрака 😍
Приготовишь утром? ❤️ - даа! 🥰 - неет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🔴Бьюти лайфхаки от Миланы Некрасовой
🔴Плоский животик
🔴Здоровые ноготочки
🗣Ссылка станет недоступной через 30 минут
17 747
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ
И уже через месяц:
✨Убрала прыщи
✨Стала худой
✨Отрастила волосы и ресницы
✨Увеличила губы без уколов
ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️
