uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 21 050 підписників, посідаючи 922 місце в категорії Психологія та 31 798 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 21 050 підписників.

За останніми даними від 26 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -365, а за останні 24 години на -38, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.84%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.49% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 599 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 314 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

21 050
Підписники
-3824 години
-2677 днів
-36530 день
Архів дописів
Массаж сухой щеткой, пользуйтесь девочки 🧘‍♀️ ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Массаж сухой щеткой, пользуйтесь девочки 🧘‍♀️
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Водный баланс 💦 🪷Выпей один стакан прохладной воды утром, что бы проснуться 🪷Выпей один стакан перед тем как пойдешь в ван
Водный баланс 💦 🪷Выпей один стакан прохладной воды утром, что бы проснуться 🪷Выпей один стакан перед тем как пойдешь в ванну что бы твое давление нормализовалось 🪷Выпей один стакан за 30 минут до еды. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним стажем бесплатно слила: — как одеться на учебу за 3 890р [ 4 образа ] — как избавиться от прыщей за неделю [ средство за 80р ] — как держать голову чистой неделю  [ техника мытья ] Я сама сижу в канале Ева Беккер | PRO всего 4 дня и уже в ах#и с инфы, подпишись и ты: https://t.me/+ezlj4gXhPrxmNTUy

Девочки, это база для жирной кожи ❤️ А у тебя жирная кожа? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Девочки, это база для жирной кожи ❤️
А у тебя жирная кожа? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Масик купит 😅 А у тебя есть хотелки? ❤️ - да, очень много 🥰 - неа 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Масик купит 😅
А у тебя есть хотелки? ❤️ - да, очень много 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🛀 Рецепт патчей для глаз, красотки: 🍁 Огурец натираем в миску 🍁 Вырезаем из ватного диска, что то похожее на форму патчей
🛀 Рецепт патчей для глаз, красотки: 🍁 Огурец натираем в миску 🍁 Вырезаем из ватного диска, что то похожее на форму патчей 🍁 Промакиваем ватные патчи в нашем огуречном составе 🍁 Складываем их в баночку и замораживаем в холодильнике 🍁 Используем под глаза
Пользуешься патчами? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Верность в отношениях — полная херня. Ты отдала ему всю себя, заботилась, любила, пошла на курсы минета. А он ушёл к той, кот
Верность в отношениях — полная херня. Ты отдала ему всю себя, заботилась, любила, пошла на курсы минета. А он ушёл к той, которая даже готовить не умеет. Хватит! Канал «Любовь и прочие приятности» перевернёт твои представления об отношениях. Ты узнаешь: — Когда мужчины заводят любовниц. — Почему заботливые всегда проигрывают сучкам. — Секретную технику прокачки самооценки, после которой они сами будут валяться в твоих ногах. Перестань терпеть и надеяться. Подпишись и сама меняй правила игры.

Делаем массаж для красивого лица🧖‍♀️
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - конечно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Медовая ванночка для ногтей🧴 ⏺️Раствори две чайные ложки меда в половине стакана теплой воды. ⏺️По желанию, добавь одну стол
+1
Медовая ванночка для ногтей🧴 ⏺️Раствори две чайные ложки меда в половине стакана теплой воды. ⏺️По желанию, добавь одну столовую ложку любого эфирного масла. ⏺️Погрузи пальцы в ванночку и оставь на 20 минут. ⏺️Смой остатки меда с рук и нанеси легкий крем. – мед отлично питает и укрепляет ногтевые пластины🌸
❤️, если сделаешь ванночку для своих ногтей
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Если хотишь красивую кожу немедленно перестань кушать эти продукты 🥐 ❤️фастфуд ❤️сладости ❤️белый хлеб ❤️копченые изделия ❤️
Если хотишь красивую кожу немедленно перестань кушать эти продукты 🥐 ❤️фастфуд ❤️сладости ❤️белый хлеб ❤️копченые изделия ❤️газированные напитки – они могут способствовать ухудшению состояния кожи, вызывая воспаления и высыпания.
От чего сложнее всего отказаться? ❤️ - от фастфуда 🥰 - от сладостей 🔥 - от белого хлеба 💋 - от копченых изделий 💅🏻 - от газированных напитков
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Совет для девушек: изучайте психологию мужчин Пока большинство женщин гадают, как удержать внимание мужчины, ты можешь стать той, ради которой он будет готов свернуть горы. Для этого не нужна модельная внешность и дорогие шмотки. Надо лишь раскрыть свою природную силу и уверенность, которая есть в каждой. На канале Нежная мотивация ты узнаешь, как излучать женственность и стать харизматичной, сексуальной и уверенной женщиной, о которой мечтает каждый мужчина. Стань той самой роковой штучкой, от которой теряют голову: @nezhnayam

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на latina makeup
Как тебе такой latina makeup? ❤️ - нравится, повторю 🥰 - мне не подойдет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️Ходишь уставшая, проблемы в семье и начала хуже учиться? 🔹 Девочка SelfMade – канал, что поможет тебе выбраться из этого состояния! ❤️Как улучшить самочувствие? ❤️Как справиться с трудностями? ❤️Почему родители не понимают тебя? ❤️Советы по учёбе и поступлению Жду тебя! Тут тебе помогут ❤️ https://t.me/+T0g3yRv9bGxkZGVi

Чек лист для идеальных волос⤵ 🌷Ежедневно: шампунь+бальзам/кондиционер 🌷1/2 раза в неделю: пилинг + сыворотка для кожи голов
Чек лист для идеальных волос⤵ 🌷Ежедневно:
шампунь+бальзам/кондиционер
🌷1/2 раза в неделю:
пилинг + сыворотка для кожи головы
🌷При укладке:
термозащита/мист с термозащитой
🌷Дополнительно:
маски/ филлеры и сухой шампунь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Что означают прыщи на этих местах🌯 🍔Лоб: недостаток сна, плохое питание 🍔Щеки: гормональный, грязная наволочка 🍔Брови: не
Что означают прыщи на этих местах🌯 🍔Лоб: недостаток сна, плохое питание 🍔Щеки: гормональный, грязная наволочка 🍔Брови: недостаток воды, макияж 🍔Нос: микробы с рук, неправильное питание 🍔Подбородок: стресс 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Он будет приносить цветы каждое утро Принято считать, что 99% мужчин забивают на отношения в первые месяцы и это невозможно и
Он будет приносить цветы каждое утро Принято считать, что 99% мужчин забивают на отношения в первые месяцы и это невозможно изменить А девушки, которые читают канал Майи получают от мужчин все, что только можно пожелать: — Любые подарки каждую неделю без единого намека — Завтраки в постель и отношение к тебе как на первом свидании — Почему разговор с бывшим укрепляет нынешнее отношения Изменить можно всё, главное — знать как: https://t.me/+J9LYeIHQobc2YzQy

Эта пилатес тренировка подтянет твое тело 🧘‍♀️ И снова предлагаю начать день с тренировочки ❤️
❤️, если будешь тренироваться сегодня
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Йога для носика🫓
Сможешь? ❤️ - Да 🥰 - У меня и так красивый носик
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас