uz
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 050 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 922-o'rinni va Rossiya mintaqasida 31 798-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 050 obunachiga ega bo‘ldi.

26 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -365 ga, so‘nggi 24 soatda esa -38 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.84% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.49% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 599 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 314 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 6 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 27 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 050
Obunachilar
-3824 soatlar
-2677 kunlar
-36530 kunlar
Postlar arxiv
Массаж сухой щеткой, пользуйтесь девочки 🧘‍♀️ ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Массаж сухой щеткой, пользуйтесь девочки 🧘‍♀️
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Водный баланс 💦 🪷Выпей один стакан прохладной воды утром, что бы проснуться 🪷Выпей один стакан перед тем как пойдешь в ван
Водный баланс 💦 🪷Выпей один стакан прохладной воды утром, что бы проснуться 🪷Выпей один стакан перед тем как пойдешь в ванну что бы твое давление нормализовалось 🪷Выпей один стакан за 30 минут до еды. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним стажем бесплатно слила: — как одеться на учебу за 3 890р [ 4 образа ] — как избавиться от прыщей за неделю [ средство за 80р ] — как держать голову чистой неделю  [ техника мытья ] Я сама сижу в канале Ева Беккер | PRO всего 4 дня и уже в ах#и с инфы, подпишись и ты: https://t.me/+ezlj4gXhPrxmNTUy

Девочки, это база для жирной кожи ❤️ А у тебя жирная кожа? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Девочки, это база для жирной кожи ❤️
А у тебя жирная кожа? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Масик купит 😅 А у тебя есть хотелки? ❤️ - да, очень много 🥰 - неа 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Масик купит 😅
А у тебя есть хотелки? ❤️ - да, очень много 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🛀 Рецепт патчей для глаз, красотки: 🍁 Огурец натираем в миску 🍁 Вырезаем из ватного диска, что то похожее на форму патчей
🛀 Рецепт патчей для глаз, красотки: 🍁 Огурец натираем в миску 🍁 Вырезаем из ватного диска, что то похожее на форму патчей 🍁 Промакиваем ватные патчи в нашем огуречном составе 🍁 Складываем их в баночку и замораживаем в холодильнике 🍁 Используем под глаза
Пользуешься патчами? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Верность в отношениях — полная херня. Ты отдала ему всю себя, заботилась, любила, пошла на курсы минета. А он ушёл к той, кот
Верность в отношениях — полная херня. Ты отдала ему всю себя, заботилась, любила, пошла на курсы минета. А он ушёл к той, которая даже готовить не умеет. Хватит! Канал «Любовь и прочие приятности» перевернёт твои представления об отношениях. Ты узнаешь: — Когда мужчины заводят любовниц. — Почему заботливые всегда проигрывают сучкам. — Секретную технику прокачки самооценки, после которой они сами будут валяться в твоих ногах. Перестань терпеть и надеяться. Подпишись и сама меняй правила игры.

Делаем массаж для красивого лица🧖‍♀️
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - конечно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Медовая ванночка для ногтей🧴 ⏺️Раствори две чайные ложки меда в половине стакана теплой воды. ⏺️По желанию, добавь одну стол
+1
Медовая ванночка для ногтей🧴 ⏺️Раствори две чайные ложки меда в половине стакана теплой воды. ⏺️По желанию, добавь одну столовую ложку любого эфирного масла. ⏺️Погрузи пальцы в ванночку и оставь на 20 минут. ⏺️Смой остатки меда с рук и нанеси легкий крем. – мед отлично питает и укрепляет ногтевые пластины🌸
❤️, если сделаешь ванночку для своих ногтей
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Если хотишь красивую кожу немедленно перестань кушать эти продукты 🥐 ❤️фастфуд ❤️сладости ❤️белый хлеб ❤️копченые изделия ❤️
Если хотишь красивую кожу немедленно перестань кушать эти продукты 🥐 ❤️фастфуд ❤️сладости ❤️белый хлеб ❤️копченые изделия ❤️газированные напитки – они могут способствовать ухудшению состояния кожи, вызывая воспаления и высыпания.
От чего сложнее всего отказаться? ❤️ - от фастфуда 🥰 - от сладостей 🔥 - от белого хлеба 💋 - от копченых изделий 💅🏻 - от газированных напитков
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Совет для девушек: изучайте психологию мужчин Пока большинство женщин гадают, как удержать внимание мужчины, ты можешь стать той, ради которой он будет готов свернуть горы. Для этого не нужна модельная внешность и дорогие шмотки. Надо лишь раскрыть свою природную силу и уверенность, которая есть в каждой. На канале Нежная мотивация ты узнаешь, как излучать женственность и стать харизматичной, сексуальной и уверенной женщиной, о которой мечтает каждый мужчина. Стань той самой роковой штучкой, от которой теряют голову: @nezhnayam

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на latina makeup
Как тебе такой latina makeup? ❤️ - нравится, повторю 🥰 - мне не подойдет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️Ходишь уставшая, проблемы в семье и начала хуже учиться? 🔹 Девочка SelfMade – канал, что поможет тебе выбраться из этого состояния! ❤️Как улучшить самочувствие? ❤️Как справиться с трудностями? ❤️Почему родители не понимают тебя? ❤️Советы по учёбе и поступлению Жду тебя! Тут тебе помогут ❤️ https://t.me/+T0g3yRv9bGxkZGVi

Чек лист для идеальных волос⤵ 🌷Ежедневно: шампунь+бальзам/кондиционер 🌷1/2 раза в неделю: пилинг + сыворотка для кожи голов
Чек лист для идеальных волос⤵ 🌷Ежедневно:
шампунь+бальзам/кондиционер
🌷1/2 раза в неделю:
пилинг + сыворотка для кожи головы
🌷При укладке:
термозащита/мист с термозащитой
🌷Дополнительно:
маски/ филлеры и сухой шампунь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Что означают прыщи на этих местах🌯 🍔Лоб: недостаток сна, плохое питание 🍔Щеки: гормональный, грязная наволочка 🍔Брови: не
Что означают прыщи на этих местах🌯 🍔Лоб: недостаток сна, плохое питание 🍔Щеки: гормональный, грязная наволочка 🍔Брови: недостаток воды, макияж 🍔Нос: микробы с рук, неправильное питание 🍔Подбородок: стресс 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Он будет приносить цветы каждое утро Принято считать, что 99% мужчин забивают на отношения в первые месяцы и это невозможно и
Он будет приносить цветы каждое утро Принято считать, что 99% мужчин забивают на отношения в первые месяцы и это невозможно изменить А девушки, которые читают канал Майи получают от мужчин все, что только можно пожелать: — Любые подарки каждую неделю без единого намека — Завтраки в постель и отношение к тебе как на первом свидании — Почему разговор с бывшим укрепляет нынешнее отношения Изменить можно всё, главное — знать как: https://t.me/+J9LYeIHQobc2YzQy

Эта пилатес тренировка подтянет твое тело 🧘‍♀️ И снова предлагаю начать день с тренировочки ❤️
❤️, если будешь тренироваться сегодня
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Йога для носика🫓
Сможешь? ❤️ - Да 🥰 - У меня и так красивый носик
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас