uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 17 758 підписників, посідаючи 1 124 місце в категорії Психологія та 36 929 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 17 758 підписників.

За останніми даними від 04 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -606, а за останні 24 години на -17, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.28%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 05 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

17 758
Підписники
-1724 години
-1627 днів
-60630 днів
Архів дописів
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики ❤️ - если делать больше подобных постов 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики
❤️ - если делать больше подобных постов
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨ простого макияжа глаз
Повторишь? ❤️ - конечно! 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⏺ Что нужно для поддержания ровного и здорового тонуса кожи? ⏺ Фрукты и овощи: Богатые витаминами и антиоксидантами. ⏺ Зелены
⏺ Что нужно для поддержания ровного и здорового тонуса кожи? ⏺ Фрукты и овощи: Богатые витаминами и антиоксидантами. ⏺ Зеленые листья: Содержат витамин К, который помогает уменьшить покраснения и раздражения кожи. ⏺ Белок: Включение магния и цинка из белковых продуктов. ⏺Чай зеленого цвета: Богат антиоксидантами, помогает в борьбе с воспалениями и омолаживает кожу.
❤️, если стремишься к идеальной коже
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Образы на весну с WB ❤️ Как тебе образы? ❤️ - крутые образы 🥰 - не надела бы такие 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
Образы на весну с WB ❤️
Как тебе образы? ❤️ - крутые образы 🥰 - не надела бы такие
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Косметика, с которой я получаю комплименты👩‍🎨 Сохрани, подборка тебе точно пригодится ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддерж
+4
Косметика, с которой я получаю комплименты👩‍🎨
Сохрани, подборка тебе точно пригодится ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌷Она такая худенькая и без прыщей, хотя совсем не следит за собой.🌷 В чём ее секрет? Выбери то что ты хочешь этой весной: ❌ ТЫ продолжишь быть невзрачной скромняшкой, на которую никто не смотрит… ✅ Начнёшь следить за собой с Yes, l'Am Woman и покоришь его своей красотой. 💗 Ты избавишься от прыщей за ночь 💗 Похудеешь на 7 кг за 2 недели 💗 Научишься краситься как королева И все благодаря этому каналу ➡️ @Yes, l'Am_Woman

🍝Как избавиться от мешков по глазами? 👇 ✅Массаж ложками: Охладите ложки и массируйте под глазами. ✅Кофейные кубики: Замороз
+1
🍝Как избавиться от мешков по глазами? 👇 ✅Массаж ложками: Охладите ложки и массируйте под глазами. ✅Кофейные кубики: Заморозьте кофе и используйте кубики для массажа. ✅Картофельная маска: Приложите тертый картофель в марле. ✅Йога для лица: Делайте упражнения для улучшения тонуса кожи.
А тебя беспокоят мешки под глазами? ❤️ - да, постоянно с ними борюсь 🥰 - нет, абсолютно не беспокоят
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Рабочий массаж для маленького носика🩵
Будешь выполнять? ❤️ - да 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Лёгкий макияж на прогулку 💗
Нравится такой? ❤️ - да 🥰 - не очень...
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Пейте больше воды ✨ ➖Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто дей
+1
Пейте больше воды ✨ ➖Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. ✅А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода: 💫нормализует обмен веществ в организме 💫выводит токсины 💫помогает усваиваться полезным веществам 💫очищает нашу кожу изнутри 💫насыщает ее влагой 💫предотвращает обезвоживание. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😘😘😘😘😘 на прическу розэ
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😘😘😘😘 маникюра 😘какой выберешь ты? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
😘😘😘😘 маникюра
😘какой выберешь ты?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎 Дефициты и симптомы, о которых говорит тело: БЕЛОК ➖тяга к сладкому, мышечная ➖усталость, дряблость кожи, ➖высыания, плохо
+1
📎 Дефициты и симптомы, о которых говорит тело: БЕЛОК ➖тяга к сладкому, мышечная ➖усталость, дряблость кожи, ➖высыания, плохой сон. КЛЕТЧАТКА ➖проблемы с жкт, вздутия, ➖запоры, высыпания на ➖коже, сыпь, скачки веса. СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ ➖нет энергии, частые ➖перекусы, вздутие, срывы ➖на сладкое. ЖИРЫ ➖сухая кожа, нет сытости, ➖тяга к жареному/фастфуду. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Считаешь чтение скучным делом ? Мы изменим твое мнение 🪙 Представь: вечер, мягкий свет и аромат любимого чая. Ты открываешь
Считаешь чтение скучным делом ? Мы изменим твое мнение 🪙 Представь: вечер, мягкий свет и аромат любимого чая. Ты открываешь канал «Прочитано», и каждая книга словно нежный поцелуй, пробуждающий самые смелые фантазии.🔥 За каждой страницей скрывается интрига: слова, что манят, и строки, что будят самые смелые мечты. Загляни за кулисы запретного, где литература становится искусством соблазна..🔥 «Прочитано» — когда книги становятся афродизиаком для души и тела! https://t.me/allbooksread

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 контуринга носа
❤️, если было полезно для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📨📨📨📨Если твоя цель - чистая кожа ✴️Не трогай кожу в течение дня ✴️Пользуйся SPF 30+ ✴️Исключай молочку, чтобы проверить с
📨📨📨📨Если твоя цель - чистая кожа ✴️Не трогай кожу в течение дня ✴️Пользуйся SPF 30+ ✴️Исключай молочку, чтобы проверить связь ✴️Ешь ягоды, фрукты и пей зелёный чай ✴️Пей 1,5л чистой воды ✴️Добавляй авокадо, рыбу и орехи ✴️Закрывай дефициты витаминов A, С, E, D и В. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

«Не люблю свою комнату..»😭 С каналом РумТур ты сможешь: 💗Подобрать декор с вб 💗Научиться делать украшения 💗Украсить учебн
«Не люблю свою комнату..»😭 С каналом РумТур ты сможешь: 💗Подобрать декор с вб 💗Научиться делать украшения 💗Украсить учебное место 💗Найти идеи для оформления Просыпайся в уюте: t.me/roomtour

❤️❤️❤️❤️❤️ для волос и техники применения
Как вам прически с крабиками? ❤️ - нравятся, выглядят стильно 🥰 - не особо нравятся
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас