Rise • саморазвитие
Відкрити в Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Показати більше
📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие
Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 17 701 підписників, посідаючи 1 136 місце в категорії Психологія та 37 033 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 17 701 підписників.
За останніми даними від 06 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -623, а за останні 24 години на -32, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.29%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 07 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
17 701
Підписники
-3224 години
-1727 днів
-62330 днів
Архів дописів
17 701
+8
Проверенный магазин брендовых вещей BRAND_BUTIK по самым доступным ценам.
В BRAND_BUTIK вы найдете самые последние новинки в качестве 🔝.
Зачем переплачивать за бренд, если можно купить дешевле💵
Доставка осуществляется по всему миру. Скорее подписывайся, чтобы не пропустить новинки👉🏼BRAND_BUTIK
https://t.me/+phW5AppA6q9iOWI6
17 701
+1
❤️Как привлекать внимание?
✅Внешность и ухоженность - это самое первое, на что обращают внимание. Следи за чистотой волос, укладкой, одеждой…
✅Макияж лучше сделать легким и сияющим, подчеркнув черты твоего лица
✅Обращай внимание на осанку, держи спину ровно
✅Энергетика - то, за что мы обожаем людей. Всех всегда привлекают харизматичные и женственные девушки, от которых веет лёгкостью и добротой
📢Rise
17 701
+1
Некоторые способы улучшить себя🐚
🐚Настрой свой режим
🐚Начни изучать новое
🐚Найди новое хобби
🐚Регулярно медитируй
🐚Ставь высокие цели
🐚Избегай негативных людей
🐚Преодолей свои страхи
🐚Избавься от вредных привычек
📢Rise
17 701
Как ЗАСТАВИТЬ любого человека влюбиться в Вас?
Освой навык манипуляций и все люди в твоем окружении станут твоими послушными марионетками. Захотел, заставил смеяться, а затем плакать, вызвав чувство вины.
А ведь научиться управлять и подчинять не сложно. Для этого надо просто читать канал "Секреты Сознания" :
- Как заставить обидчика страдать?
- Как принуждать людей выполнять твои пожелания?
- Как стать увереннее и харизматичней?
Манипулировать людьми - это искусство, а учат этому здесь - https://t.me/+7tVHWoAXY_Q5Y2Yy
17 701
+1
❤️Практика «Избавление от негативного сценария»
❤️Выпиши выбранный сценарий
❤️Какие негативные убеждения ты из него вынесла?
❤️Напротив каждого убеждения выпиши урок, которому это убеждение тебя научила
❤️Из этих уроков сформируй осознания и новые мысли
❤️Проговаривай их каждое утро на протяжении 7ми дней
📢Rise
17 701
+1
☁️Правило 8 + 8 + 8
☁️Первые 8 часов - время для работы и профессионального роста
☁️Следующие 8 часов - отдых, время для семьи/друзей, хобби и личных увлечений
☁️Последние 8 часов - время для сна и восстановления
📢Rise
17 701
🌟 She is 10/10 - вот про этот канал я говорила девочки!
📍Как выглядеть на 10/10
📍Бьюти-советы, которые сделают из тебя красотку
📍Лучшие советы для девочек
Переходи скорее 💕
Ты станешь той, о которой мечтают все⤴️⤴️⤴️
17 701
+1
Как себя мотивировать? ❤️
☁️Придумай себе награду за выполнение задачи
☁️Слушай мотивационные подкасты
☁️Составь свой сборник вдохновляющих цитат
☁️Читай истории чужих успехов
☁️Старайся делать свои дела максимально интересным и разнообразным способом
📢Rise
17 701
17 701
+1
🌷Дорогая, помни, ты можешь…
🌷Много раз провалиться, а затем снова начать всё сначала
🌷Начать позже всех
🌷Быть неуверенной
🌷Делать всё неидеально
🌷Пробовать и терпеть неудачу
🌷Действовать не так, как другие
🌷Много раз ошибаться
🌷Пойти не своим путём
…И всё равно добиться успеха!
📢Rise
17 701
Что меня ждёт в ближайшем будущем? ✨
1. Задайте про себя вопрос «Что меня ждёт?».
2. Интуитивно выберите ОДНУ карту.
Какую карту вы выбрали? ⬇️
17 701
+1
🌷способов инвестировать в себя:
🌷Создай плaн развития
🌷Окружи ceбя бoлee yмными и ycпeшными людьми
🌷Улyчшaй кoммyникaтивныe нaвыки
🌷He бойся тpaтить дeньги
🌷Paзвивaйся нe тoлькo пpoфeccиoнaльнo
📢Rise
17 701
Баланс в макияже🌷
🌷Если ты используешь продукты с шиммером для глаз, отдай предпочтение матовой помаде для губ.
🌷И наоборот, если ты предпочитаешь матовые оттенки для глаз, поэкспериментируй с яркой губной помадой.
Таким образом ты создашь сбалансированный и стильный образ🌷
📢Rise
17 701
+1
Что уничтожает нашу женскую энергию💔
🐚Синдром «Я САМА»
🐚Занятия, которые не приносят удовольствия
🐚Конкуренция с мужчинами
🐚Нытьё, сплетни, жалобы
🐚Общение с токсичными людьми
🐚Грубость и хамство
🐚Обиды
🐚Отсутствие хобби и творчество
🐚Отсутствие общения с женщинами
📢Rise
17 701
Красивая фигура не сделает тебя сексуальной!
Чтобы тебя хотел КАЖДЫЙ не достаточно обладать привлекательной внешностью и хорошими формами.
Сексуальность - это хорошие манеры, уверенность в себе и умение манипулировать людьми.
— Как за 30 секунд морально сломать любого обидчика? [узнать]
— Как одним взглядом завоевать сердца людей? [3 техники]
— Как без мата закрыть рот любому? [ответ]
Женское Созвездие - место, где тебя научат быть по истине сексуальной!
17 701
+1
✨Меньше больше
💗Меньше телевидения, больше чтения.
💗Меньше беспорядка, больше места и чистого пространства.
💗Меньше затрат, больше творчества.
💗Меньше вредной, больше органической еды.
💗Меньше стресса, больше заботы о себе.
💗Меньше шума, больше уединения.
💗Меньше волнений, больше улыбок.
📢Rise
