Rise • саморазвитие
Відкрити в Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие
Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 597 підписників, посідаючи 941 місце в категорії Психологія та 32 372 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 597 підписників.
За останніми даними від 11 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 078, а за останні 24 години на -27, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.24%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.21% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 461 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 250 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 12 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
20 597
Підписники
-2724 години
-1807 днів
-1 07830 день
Архів дописів
20 607
Как начать бизнес на недвижимости без опыта и первоначального взноса?
Если кажется, что «инвестиции — это слишком сложно» — это лишь навязанная установка, которая мешает зарабатывать уже сейчас!
Даже если нет опыта, нет денег для развития собственного бизнеса, вы можете инвестировать в недвижимость и получать 27% годовых совершенно законно.
Долларовый миллионер, владелица 92 объектов недвижимости по всему миру, Наталия Закхайм рассказывает всё об инвестициях и недвижимости на своём канале.
Для вас:
— подробные инструкции, которые помогут сделать первые шаги к финансовой независимости;
— актуальные изменения на рынке недвижимости;
— эффективные стратегии, следуя которым вы можете приобретать недвижимость без вложений и платы по ипотеке;
— разборы ситуаций, опыт самой Наталии и её учеников.
Переходите по ссылке и забирайте подборку полезных постов о том как инвестировать без вложений и получать пассивный доход.
Реклама. ООО АКАДЕМИЯ "ЛИЧНОСТЬ И КАПИТАЛ". ИНН 7802721850. erid: LjN8KMm6V
20 607
20 607
Девочки, напишите какой ваш любимый фильм на вечер🍂
Я щас смотрю Терминал, сижу рыдаю😭
20 607
Что делать с сухими губами?🍂
🍂Регулярно используй увлажняющий бальзам
🍂Чтобы не ухудшить состояние губ, не надо их часто облизывать
🍂Пей воду для увлажнения организма
🍂Делай нежный пилинг губ, чтобы удалить ороговевшие клетки
📢Rise
20 607
+1
Как стать идеальной девушкой💋
💋Будь собой
💋Уважай себя
💋Уважай других
💋Будь благодарной
💋Будь целеустремленной
💋Будь независимой
💋Будь веселой
Наслаждайся жизнью и всегда выбирай себя🐚
📢Rise
20 607
+1
Красотки, как и обещала, делаю пост про правильный уход за волосами🌷
🌷Шампунь
Всегда стоит выбирать шампунь для твоего типа волос. Чтобы полностью очистить их и не нанести вред
🌷Бальзам / Кондиционер
Закрой кутикулу волос, смягчи пряди и улучши их текстуру с помощью бальзама или кондиционера
🤍Маска
Интенсивный уход для волос, который увлажняет, питает и реконструирует волосы. Применяйте маску один-два раза в неделю
🌷Несмываемый уход
Дополнительная защита от ломкости, сухости и пушистости. Используйте кремы, спреи или сыворотки
Давайте как и в прошлый раз: проявите активность - с меня новый бьюти пост❤️📢Rise
20 607
Невероятно точный психологический тест, который раскроет то, чего вам не хватает в любви: просто посмотрите на картинку!
Этот личностный тест испробовали на себе миллионы пользователей за рубежом! На международном форуме психологов в Лондоне этот тест был признан наиболее точным инструментом для определения эмоциональных состояний.
Вам нужно взглянуть на картинку, и назвать то, что бросилось вам в глаза в первую очередь. Ваш выбор способен рассказать, что важно для вас в отношениях и как вы обычно ведете себя со своим партнером.
20 607
Психологиня: Твой секретный источник женской силы и мудрости
Делюсь секретным каналом, который поможет тебе стать лучшей версией себя! Здесь ты найдешь:
🌸 Полезные темы:
- Как побороть лень и прокрастинацию
- Уверенность и любовь к себе
- Советы по саморазвитию
💖 Поддержка:
- Ежедневная мотивация и вдохновение
- Советы по преодолению трудностей
- Укрепление психологического здоровья
💞 Отношения:
- Построение здоровых и гармоничных отношений
- Улучшение отношений с партнёром и близкими
С нами ты станешь лучшей версией себя. Подписывайся и начни изменяться уже сегодня!
20 607
Девочки, у кого есть премиум?❤️
Проголосуйте за меня, пожалуйста - https://t.me/boost?c=1982431143
20 607
+1
🐚базовых бьюти-совета
🐚Увлажнение
Не забывай увлажнять кожу. Увлажненная кожа выглядит свежей и здоровой
🐚Защита от солнца
Используй солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду. Это поможет предотвратить преждевременное старение кожи
🐚Массаж лица
Регулярный массаж поможет улучшить кровообращение и подтянуть кожу. Используйте масло или крем для скольжения
🐚Ухаживай за волосами
Регулярно делай маски для волос, используй натуральные масла
📢Rise
20 607
+1
Никогда не останавливайся🤍
✅Ждать?
✅Быть терпеливым?
✅Верить в чудо?
Но останавливаться? Никогда!
📢Rise
20 607
+1
Лучшие установки на любовь к себе
▫️я принимаю себя
▫️я прекрасна такая, какая есть
▫️я обожаю себя и свое тело
▫️я всегда классно выгляжу
▫️я нежная женственная девушка
▫️мне нравится как я выгляжу
▫️я люблю каждую частичку себя
▫️с каждым днем я становлюсь лучше, красивее и увереннее в себе
📂Повторяй их у зеркала каждый день, первые результаты будут заметны уже через неделю
📢Rise
20 607
+1
🌸Девчонки, хотите всегда выглядеть потрясающе?
💞 Я расскажу вам о лучших продуктах и методах ухода за кожей и волосами. Узнайте, как сделать кожу гладкой и сияющей, а волосы — здоровыми и блестящими. Но это еще не все...
Что именно? Узнайте на нашем канале!
20 607
+1
💘Пора отучиться от этих вещей
👉 Основывать свою ценность по цифре на весах
👉 Притворяться, что все в порядке, вместо просьбы о помощи
👉 Отвлекаться от тяжелых чувств вместо проживания их
👉 Основывать свою ценность на продуктивности
👉 Не праздновать свои победы, потому что у других получилось лучше
📢Rise
20 607
+1
Вещи, которые нужно всегда помнить
🐚 Всегда есть выбор
Ты не обязана всю жизнь заниматься нелюбимым делом и общаться с неприятными тебе людьми.
🐚 Тебя ценят
У каждого из нас есть такие люди. Когда совсем плохо, вспомните о них. И свяжитесь по возможности.
📢Rise
