en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 701 subscribers, ranking 1 136 in the Psychology category and 37 033 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 701 subscribers.

According to the latest data from 06 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -623 over the last 30 days and by -32 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.29%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 701
Subscribers
-3224 hours
-1727 days
-62330 days
Posts Archive
Проверенный магазин брендовых вещей BRAND_BUTIK по самым доступным ценам. В BRAND_BUTIK вы найдете самые последние новинки в
+8
Проверенный магазин брендовых вещей BRAND_BUTIK по самым доступным ценам. В BRAND_BUTIK вы найдете самые последние новинки в качестве 🔝. Зачем переплачивать за бренд, если можно купить дешевле💵 Доставка осуществляется по всему миру. Скорее подписывайся, чтобы не пропустить новинки👉🏼BRAND_BUTIK https://t.me/+phW5AppA6q9iOWI6

❤️Как привлекать внимание? ✅Внешность и ухоженность - это самое первое, на что обращают внимание. Следи за чистотой волос, ук
+1
❤️Как привлекать внимание? ✅Внешность и ухоженность - это самое первое, на что обращают внимание. Следи за чистотой волос, укладкой, одеждой… ✅Макияж лучше сделать легким и сияющим, подчеркнув черты твоего лица ✅Обращай внимание на осанку, держи спину ровно ✅Энергетика - то, за что мы обожаем людей. Всех всегда привлекают харизматичные и женственные девушки, от которых веет лёгкостью и добротой 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Некоторые способы улучшить себя🐚 🐚Настрой свой режим 🐚Начни изучать новое 🐚Найди новое хобби 🐚Регулярно медитируй 🐚Став
+1
Некоторые способы улучшить себя🐚 🐚Настрой свой режим 🐚Начни изучать новое 🐚Найди новое хобби 🐚Регулярно медитируй 🐚Ставь высокие цели 🐚Избегай негативных людей 🐚Преодолей свои страхи 🐚Избавься от вредных привычек 📢Rise

Как ЗАСТАВИТЬ любого человека влюбиться в Вас? Освой навык манипуляций и все люди в твоем окружении станут твоими послушными
Как ЗАСТАВИТЬ любого человека влюбиться в Вас? Освой навык манипуляций и все люди в твоем окружении станут твоими послушными марионетками. Захотел, заставил смеяться, а затем плакать, вызвав чувство вины. А ведь научиться управлять и подчинять не сложно. Для этого надо просто читать канал  "Секреты Сознания" : - Как заставить обидчика страдать? - Как принуждать людей выполнять твои пожелания? - Как стать увереннее и харизматичней? Манипулировать людьми - это искусство, а учат этому здесь - https://t.me/+7tVHWoAXY_Q5Y2Yy

❤️Практика «Избавление от негативного сценария» ❤️Выпиши выбранный сценарий ❤️Какие негативные убеждения ты из него вынесла?
+1
❤️Практика «Избавление от негативного сценария» ❤️Выпиши выбранный сценарий ❤️Какие негативные убеждения ты из него вынесла? ❤️Напротив каждого убеждения выпиши урок, которому это убеждение тебя научила ❤️Из этих уроков сформируй осознания и новые мысли ❤️Проговаривай их каждое утро на протяжении 7ми дней 📢Rise

☁️Правило 8 + 8 + 8 ☁️Первые 8 часов - время для работы и профессионального роста ☁️Следующие 8 часов - отдых, время для семь
+1
☁️Правило 8 + 8 + 8 ☁️Первые 8 часов - время для работы и профессионального роста ☁️Следующие 8 часов - отдых, время для семьи/друзей, хобби и личных увлечений ☁️Последние 8 часов - время для сна и восстановления 📢Rise

🌟 She is 10/10 - вот про этот канал я говорила девочки! 📍Как выглядеть на 10/10 📍Бьюти-советы, которые сделают из тебя красотку 📍Лучшие советы для девочек Переходи скорее 💕 Ты станешь той, о которой мечтают все⤴️⤴️⤴️

Как себя мотивировать? ❤️ ☁️Придумай себе награду за выполнение задачи ☁️Слушай мотивационные подкасты ☁️Составь свой сборник
+1
Как себя мотивировать? ❤️ ☁️Придумай себе награду за выполнение задачи ☁️Слушай мотивационные подкасты ☁️Составь свой сборник вдохновляющих цитат ☁️Читай истории чужих успехов ☁️Старайся делать свои дела максимально интересным и разнообразным способом 📢Rise

Доброе утро, красотки✨ Ловите упражнение, которое поможет полюбить себя❤️ ☁️ < тыкни > ☁️ 📢Rise
+1
Доброе утро, красотки✨ Ловите упражнение, которое поможет полюбить себя❤️ ☁️ < тыкни > ☁️ 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

🌷Дорогая, помни, ты можешь… 🌷Много раз провалиться, а затем снова начать всё сначала 🌷Начать позже всех 🌷Быть неуверенной
+1
🌷Дорогая, помни, ты можешь… 🌷Много раз провалиться, а затем снова начать всё сначала 🌷Начать позже всех 🌷Быть неуверенной 🌷Делать всё неидеально 🌷Пробовать и терпеть неудачу 🌷Действовать не так, как другие 🌷Много раз ошибаться 🌷Пойти не своим путём …И всё равно добиться успеха! 📢Rise

Что меня ждёт в ближайшем будущем? ✨ 1. Задайте про себя вопрос «Что меня ждёт?». 2. Интуитивно выберите ОДНУ карту. Какую ка
Что меня ждёт в ближайшем будущем? ✨ 1. Задайте про себя вопрос «Что меня ждёт?». 2. Интуитивно выберите ОДНУ карту. Какую карту вы выбрали? ⬇️

🌷способов инвестировать в себя: 🌷Создай плaн развития 🌷Окружи ceбя бoлee yмными и ycпeшными людьми 🌷Улyчшaй кoммyникaтивн
+1
🌷способов инвестировать в себя: 🌷Создай плaн развития 🌷Окружи ceбя бoлee yмными и ycпeшными людьми 🌷Улyчшaй кoммyникaтивныe нaвыки 🌷He бойся тpaтить дeньги 🌷Paзвивaйся нe тoлькo пpoфeccиoнaльнo 📢Rise

Баланс в макияже🌷 🌷Если ты используешь продукты с шиммером для глаз, отдай предпочтение матовой помаде для губ. 🌷И наоборо
Баланс в макияже🌷 🌷Если ты используешь продукты с шиммером для глаз, отдай предпочтение матовой помаде для губ. 🌷И наоборот, если ты предпочитаешь матовые оттенки для глаз, поэкспериментируй с яркой губной помадой. Таким образом ты создашь сбалансированный и стильный образ🌷 📢Rise

Что уничтожает нашу женскую энергию💔 🐚Синдром «Я САМА» 🐚Занятия, которые не приносят удовольствия 🐚Конкуренция с мужчинам
+1
Что уничтожает нашу женскую энергию💔 🐚Синдром «Я САМА» 🐚Занятия, которые не приносят удовольствия 🐚Конкуренция с мужчинами 🐚Нытьё, сплетни, жалобы 🐚Общение с токсичными людьми 🐚Грубость и хамство 🐚Обиды 🐚Отсутствие хобби и творчество 🐚Отсутствие общения с женщинами 📢Rise

Красивая фигура не сделает тебя сексуальной! Чтобы тебя хотел КАЖДЫЙ не достаточно обладать привлекательной внешностью и хоро
Красивая фигура не сделает тебя сексуальной! Чтобы тебя хотел КАЖДЫЙ не достаточно обладать привлекательной внешностью и хорошими формами. Сексуальность - это хорошие манеры, уверенность в себе и умение манипулировать людьми. — Как за 30 секунд морально сломать любого обидчика? [узнать] — Как одним взглядом завоевать сердца людей? [3 техники] — Как без мата закрыть рот любому? [ответ] Женское Созвездие - место, где тебя научат быть по истине сексуальной!

✨Меньше больше 💗Меньше телевидения, больше чтения. 💗Меньше беспорядка, больше места и чистого пространства. 💗Меньше затрат
+1
✨Меньше больше 💗Меньше телевидения, больше чтения. 💗Меньше беспорядка, больше места и чистого пространства. 💗Меньше затрат, больше творчества. 💗Меньше вредной, больше органической еды. 💗Меньше стресса, больше заботы о себе. 💗Меньше шума, больше уединения. 💗Меньше волнений, больше улыбок. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143