ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 701 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 136,并在 俄罗斯 地区排名第 37 033 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 701 名订阅者。

根据 06 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -623,过去 24 小时变化为 -32,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.29%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

凭借高频更新(最新数据采集于 07 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

17 701
订阅者
-3224 小时
-1727 天
-62330 天
帖子存档
Проверенный магазин брендовых вещей BRAND_BUTIK по самым доступным ценам. В BRAND_BUTIK вы найдете самые последние новинки в
+8
Проверенный магазин брендовых вещей BRAND_BUTIK по самым доступным ценам. В BRAND_BUTIK вы найдете самые последние новинки в качестве 🔝. Зачем переплачивать за бренд, если можно купить дешевле💵 Доставка осуществляется по всему миру. Скорее подписывайся, чтобы не пропустить новинки👉🏼BRAND_BUTIK https://t.me/+phW5AppA6q9iOWI6

❤️Как привлекать внимание? ✅Внешность и ухоженность - это самое первое, на что обращают внимание. Следи за чистотой волос, ук
+1
❤️Как привлекать внимание? ✅Внешность и ухоженность - это самое первое, на что обращают внимание. Следи за чистотой волос, укладкой, одеждой… ✅Макияж лучше сделать легким и сияющим, подчеркнув черты твоего лица ✅Обращай внимание на осанку, держи спину ровно ✅Энергетика - то, за что мы обожаем людей. Всех всегда привлекают харизматичные и женственные девушки, от которых веет лёгкостью и добротой 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Некоторые способы улучшить себя🐚 🐚Настрой свой режим 🐚Начни изучать новое 🐚Найди новое хобби 🐚Регулярно медитируй 🐚Став
+1
Некоторые способы улучшить себя🐚 🐚Настрой свой режим 🐚Начни изучать новое 🐚Найди новое хобби 🐚Регулярно медитируй 🐚Ставь высокие цели 🐚Избегай негативных людей 🐚Преодолей свои страхи 🐚Избавься от вредных привычек 📢Rise

Как ЗАСТАВИТЬ любого человека влюбиться в Вас? Освой навык манипуляций и все люди в твоем окружении станут твоими послушными
Как ЗАСТАВИТЬ любого человека влюбиться в Вас? Освой навык манипуляций и все люди в твоем окружении станут твоими послушными марионетками. Захотел, заставил смеяться, а затем плакать, вызвав чувство вины. А ведь научиться управлять и подчинять не сложно. Для этого надо просто читать канал  "Секреты Сознания" : - Как заставить обидчика страдать? - Как принуждать людей выполнять твои пожелания? - Как стать увереннее и харизматичней? Манипулировать людьми - это искусство, а учат этому здесь - https://t.me/+7tVHWoAXY_Q5Y2Yy

❤️Практика «Избавление от негативного сценария» ❤️Выпиши выбранный сценарий ❤️Какие негативные убеждения ты из него вынесла?
+1
❤️Практика «Избавление от негативного сценария» ❤️Выпиши выбранный сценарий ❤️Какие негативные убеждения ты из него вынесла? ❤️Напротив каждого убеждения выпиши урок, которому это убеждение тебя научила ❤️Из этих уроков сформируй осознания и новые мысли ❤️Проговаривай их каждое утро на протяжении 7ми дней 📢Rise

☁️Правило 8 + 8 + 8 ☁️Первые 8 часов - время для работы и профессионального роста ☁️Следующие 8 часов - отдых, время для семь
+1
☁️Правило 8 + 8 + 8 ☁️Первые 8 часов - время для работы и профессионального роста ☁️Следующие 8 часов - отдых, время для семьи/друзей, хобби и личных увлечений ☁️Последние 8 часов - время для сна и восстановления 📢Rise

🌟 She is 10/10 - вот про этот канал я говорила девочки! 📍Как выглядеть на 10/10 📍Бьюти-советы, которые сделают из тебя красотку 📍Лучшие советы для девочек Переходи скорее 💕 Ты станешь той, о которой мечтают все⤴️⤴️⤴️

Как себя мотивировать? ❤️ ☁️Придумай себе награду за выполнение задачи ☁️Слушай мотивационные подкасты ☁️Составь свой сборник
+1
Как себя мотивировать? ❤️ ☁️Придумай себе награду за выполнение задачи ☁️Слушай мотивационные подкасты ☁️Составь свой сборник вдохновляющих цитат ☁️Читай истории чужих успехов ☁️Старайся делать свои дела максимально интересным и разнообразным способом 📢Rise

Доброе утро, красотки✨ Ловите упражнение, которое поможет полюбить себя❤️ ☁️ < тыкни > ☁️ 📢Rise
+1
Доброе утро, красотки✨ Ловите упражнение, которое поможет полюбить себя❤️ ☁️ < тыкни > ☁️ 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

🌷Дорогая, помни, ты можешь… 🌷Много раз провалиться, а затем снова начать всё сначала 🌷Начать позже всех 🌷Быть неуверенной
+1
🌷Дорогая, помни, ты можешь… 🌷Много раз провалиться, а затем снова начать всё сначала 🌷Начать позже всех 🌷Быть неуверенной 🌷Делать всё неидеально 🌷Пробовать и терпеть неудачу 🌷Действовать не так, как другие 🌷Много раз ошибаться 🌷Пойти не своим путём …И всё равно добиться успеха! 📢Rise

Что меня ждёт в ближайшем будущем? ✨ 1. Задайте про себя вопрос «Что меня ждёт?». 2. Интуитивно выберите ОДНУ карту. Какую ка
Что меня ждёт в ближайшем будущем? ✨ 1. Задайте про себя вопрос «Что меня ждёт?». 2. Интуитивно выберите ОДНУ карту. Какую карту вы выбрали? ⬇️

🌷способов инвестировать в себя: 🌷Создай плaн развития 🌷Окружи ceбя бoлee yмными и ycпeшными людьми 🌷Улyчшaй кoммyникaтивн
+1
🌷способов инвестировать в себя: 🌷Создай плaн развития 🌷Окружи ceбя бoлee yмными и ycпeшными людьми 🌷Улyчшaй кoммyникaтивныe нaвыки 🌷He бойся тpaтить дeньги 🌷Paзвивaйся нe тoлькo пpoфeccиoнaльнo 📢Rise

Баланс в макияже🌷 🌷Если ты используешь продукты с шиммером для глаз, отдай предпочтение матовой помаде для губ. 🌷И наоборо
Баланс в макияже🌷 🌷Если ты используешь продукты с шиммером для глаз, отдай предпочтение матовой помаде для губ. 🌷И наоборот, если ты предпочитаешь матовые оттенки для глаз, поэкспериментируй с яркой губной помадой. Таким образом ты создашь сбалансированный и стильный образ🌷 📢Rise

Что уничтожает нашу женскую энергию💔 🐚Синдром «Я САМА» 🐚Занятия, которые не приносят удовольствия 🐚Конкуренция с мужчинам
+1
Что уничтожает нашу женскую энергию💔 🐚Синдром «Я САМА» 🐚Занятия, которые не приносят удовольствия 🐚Конкуренция с мужчинами 🐚Нытьё, сплетни, жалобы 🐚Общение с токсичными людьми 🐚Грубость и хамство 🐚Обиды 🐚Отсутствие хобби и творчество 🐚Отсутствие общения с женщинами 📢Rise

Красивая фигура не сделает тебя сексуальной! Чтобы тебя хотел КАЖДЫЙ не достаточно обладать привлекательной внешностью и хоро
Красивая фигура не сделает тебя сексуальной! Чтобы тебя хотел КАЖДЫЙ не достаточно обладать привлекательной внешностью и хорошими формами. Сексуальность - это хорошие манеры, уверенность в себе и умение манипулировать людьми. — Как за 30 секунд морально сломать любого обидчика? [узнать] — Как одним взглядом завоевать сердца людей? [3 техники] — Как без мата закрыть рот любому? [ответ] Женское Созвездие - место, где тебя научат быть по истине сексуальной!

✨Меньше больше 💗Меньше телевидения, больше чтения. 💗Меньше беспорядка, больше места и чистого пространства. 💗Меньше затрат
+1
✨Меньше больше 💗Меньше телевидения, больше чтения. 💗Меньше беспорядка, больше места и чистого пространства. 💗Меньше затрат, больше творчества. 💗Меньше вредной, больше органической еды. 💗Меньше стресса, больше заботы о себе. 💗Меньше шума, больше уединения. 💗Меньше волнений, больше улыбок. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143