INSTARDING MENTOR
Відкрити в Telegram
📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу INSTARDING MENTOR
Канал INSTARDING MENTOR (@instarding_mentor) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 13 756 підписників, посідаючи 1 502 місце в категорії Психологія та 46 828 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 13 756 підписників.
За останніми даними від 01 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -105, а за останні 24 години на -2, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 6.41%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.45% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 882 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 613 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 53.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як заземление, смех, макрофаг, осознанность, запустение.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Место для твоего ежедневного роста!”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 02 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
13 756
Підписники
-224 години
-257 днів
-10530 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+1
в 0 каналах
вересень '26
+24
в 1 каналах
Get PRO
серпень '26
+31
в 1 каналах
Get PRO
липень '26
+43
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+239
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+29
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+26
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+37
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+38
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+45
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+52
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+47
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+66
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+71
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+60
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+66
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+48
в 4 каналах
Get PRO
березень '25
+39
в 4 каналах
Get PRO
лютий '25
+203
в 6 каналах
Get PRO
січень '25
+125
в 3 каналах
Get PRO
грудень '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+128
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+333
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+3 362
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+4 108
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+242
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+750
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+1 417
в 4 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 420
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+405
в 2 каналах
Get PRO
лютий '24
+1 884
в 5 каналах
Get PRO
січень '24
+1 790
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+8 885
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 02 жовтня | 0 | |||
| 01 жовтня | +1 |
Дописи каналу
Ни одно желание не дается тебе отдельно от силы, позволяющей его осуществить.
© Ричард Бах
| 2 | За горем приходит радость, за разлукой — свидание. Всё будет прекрасно, потому что сказки, в которые мы верим, ещё живут на земле…
© Вениамин Каверин | 499 |
| 3 |  Как развивать эмоциональный интеллект: Все мы сталкиваемся с эмоциями, но насколько хорошо умеем их управлять? Психологи советуют практиковать самонаблюдение и сочувствие. Например, если во время конфликта вы чувствуете злость, сделайте паузу, чтобы понять, что именно вас задело. Постепенно это поможет лучше обращаться с эмоциями и улучшить взаимоотношения.
@Instarding_mentor | 615 |
| 4 | Я – не то, что со мной случилось. Я – то, чем я решил стать.
© Карл Густав Юнг | 598 |
| 5 |  Никто не посмеет вас судить, если вы не считаете себя виновным. Только вы сами добровольно можете дать другим привилегию быть вашими судьями. Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения.
Мир, как зеркало отражает ваше отношение к нему. Когда вы недовольны миром, он отворачивается от вас. Когда вы боретесь с миром, он борется с вами.
© Вадим Зеланд | 608 |
| 6 |  Если вы намеренно сoбираетесь стать менее значительным человеком, чем позволяют ваши способнoсти, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастным человеком.
© Абрахам Маслоу | 579 |
| 7 |  В жизни важно стремиться к созидательной стабильности, то есть, такой, которая даст возможность распространить творческое созидание на больший масштаб.
Это отчасти эмоциональная стабильность, которая обретается за счёт удовлетворения базовых потребностей в физическом и эмоциональном комфорте. Этому возможно научиться, если выбирать сторону позитивного мышления и благодарности.
Когда вы оттачиваете мастерство любви к себе и окружающим, тогда эмоциональная неуязвимость и внутренняя стабильность становятся личными качествами.
Этот баланс планомерно формирует вашу реальность, духовный рост и устраняет из неё качели, которые берут начало в страхе за выживание.
Подпишись | Наша Поддержка | Отзывы | 576 |
| 8 |  Если вы совершили большую ошибку и подверглись неудаче, – радуйтесь: Вы на пути к успеху.
Если вы будете заниматься самобичеванием, ныть и жаловаться на жизнь, неудачи будут повторяться снова и снова. Счастье – не в пункте назначения, а в пути! Человек получает то, что выбирает. Деньги – не цель, и даже не средство её достижения, а всего лишь сопутствующий атрибут.
Целью является то, чего человек хочет от жизни. Выбор – не просьба, а ваша решимость иметь и действовать.
© Вадим Зеланд | 595 |
| 9 | Сознавать себя каким-то особенным — это значит оказаться в худшей из клеток, какую человек может создать для себя...
© Паоло Джордано | 584 |
| 10 | Конгнитивный резонанс – это психологический эффект, при котором человек ищет подтверждение своим убеждениям, идеям или мнениям, игнорируя или отвергая противоположную информацию.
Он напрямую связан с самооценкой: чем выше уверенность в себе, тем сильнее человек склонен искать подтверждение своим убеждениям, укрепляя свою самооценку.
Например, уверенный в своей профессиональной способности человек будет обращать внимание только на позитивные отзывы о себе, игнорируя критику.
В то же время низкая самооценка вызывает активный поиск негативных мнений, что укрепляет внутренние страхи и комплексы.
Этот механизм влияет на развитие лидеров, предпринимателей и каждого человека, который стремится к личностному росту.
Развивая объективное восприятие себя и мира, можно снизить влияние когнитивного резонанса: научиться принимать противоположные мнения и взгляды, что расширяет горизонты и способствует развитию.
Важно помнить: здоровое самооценка строится на реалистичной самооценке и умении воспринимать информацию без предвзятости.
@Instarding_mentor | 673 |
| 11 | Один взгляд на доброго есть счастие для того, в ком не загрубело чувство добра.
© Николай Михайлович Карамзин | 610 |
| 12 |  Лет десять назад новая пара кроссовок, привезённая дальним родственником из-за бугра, становилась точкой отсчёта нового периода в жизни – рисунок подошвы был подобием узора на ладони, по которому можно было предсказать будущее на год вперёд. Счастье, которое можно было извлечь из такого приобретения, было безмерным.
Теперь, чтобы заслужить право на такой же его объëм, надо было покупать как минимум джип, а то и дом… Инфляция счастья.
© Виктор Пелевин | 649 |
| 13 |  Хороший актёр заставляет мгновенно забыть о жалких, никуда не годных декорациях.
Тогда как при пышной постановке особенно остро ощущается нехватка хороших актёров.
© Иоганн Вольфганг Гёте | 589 |
| 14 |  Жадность и зависть – это не просто плохие черты характера, это сломанные настройки восприятия.
Жадный человек всегда живёт в режиме тотального дефицита: сколько бы ресурсов он ни скопил, его мозг всё равно фиксирует только нехватку.
Завистливый добровольно отдаёт пульт от своего эмоционального состояния чужим успехам.
Обе эти стратегии гарантируют хроническую пустоту, которую невозможно заполнить.
Подпишись | Наша Поддержка | Отзывы | 610 |
| 15 |  Интернет — просто космос игр, фильмов и новостей. Как бы чёрное небо, усеянное кинескопами. Человек способен перемещаться от одной звёздочки к другой — и каждый раз устремляется к той из них, которая обещает ему максимум удовольствия. Вот и вся психология интернет-сёрфинга. Человек — это машина, постоянно движущаяся к точке наибольшего наслаждения. Но при этом она вырабатывает не наслаждение, а страдание. Занятый электронной мастурбацией человек очень скоро начинает бегать по своему личному космосу кругами. Он похож на крысу, которая всё время надеется получить стимулирующий импульс — но гораздо чаще сжимается от удара током, вспоминая, что у неё нет ни денег, ни перспектив, ни даже времени на этот сёрфинг. Весь интернет густо усеян напоминающими про это маркерами.
© Виктор Пелевин | 641 |
| 16 | Человек, который почувствовал ветер перемен, должен построить не щит от ветра, а ветряную мельницу.
© Айн Рэнд | 656 |
| 17 |  Даже в самые непростые времена старайтесь сберечь в себе способность радоваться мелочам.
Когда вы не позволяете усталости или обидам полностью вас поглотить, вы оставляете пространство для нового и светлого. К такому внутреннему спокойствию всегда тянутся правильные люди и хорошие события.
@Instarding_mentor | 727 |
| 18 | Разве мы сами — это не целый мир?
© Джон Апдайк | 678 |
| 19 |  Многим исследователям человека и современной жизни общества становится всё яснее, что решающая трудность, стоящая перед нами, – это значительное отставание развития человеческих чувств от умственного развития человека. Человеческий мозг живёт в двадцатом веке; сердце большинства людей –
всё ещё в каменном.
© Эрих Фромм | 702 |
| 20 |  Знаки и подсказки приходят
в нужное время и даже тогда, когда кажется, что всё плохо, что намерения реализуются дольше, чем хотелось бы уму.
После погружения на дно происходит квантовый скачок, и человек сам не замечает, как оказывается на новой ветке реальности, на которой получает всеобъемлющие ответы и понимание, для чего всё это было.
Сознания всех людей сонастроены с глобальными трансформациями, поэтому в последние годы прослеживается синхронизация событий и состояний среди тех, кто выбрал осознанное отношение к жизни.
Подпишись | Наша Поддержка | Отзывы | 675 |
