Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
РАПУНЦЕЛЬ 🍌
Відкрити в Telegram
По рекламе: @Masicf/ @massagency По вопросам и ведению: @rapunzel_team
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу РАПУНЦЕЛЬ 🍌
Канал РАПУНЦЕЛЬ 🍌 (@gdebanan) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 14 415 підписників, посідаючи 1 512 місце в категорії ЗОЖ та 46 278 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 14 415 підписників.
За останніми даними від 13 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 517, а за останні 24 години на -10, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 39.80%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 16.65% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 743 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 402 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 159.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як мышца, креатин, белок, повторение, плечо.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“По рекламе: @Masicf/ @massagency
По вопросам и ведению: @rapunzel_team”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 14 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
14 415
Підписники
-1024 години
-1487 днів
+51730 день
Архів дописів
14 415
Пашешь сутками за 45.000₽?
Знаю, что это такое. Я Дамир Гибадуллин, мне 21 год и за 3 месяца в РКО я сделал 1.000.000₽. Без богатых родителей, вышки и связей.
Зарабатываю на открытии банковских продуктов.
Банки платят за привлечённых клиентов - только за своего друга ты можешь получить до 150.000₽
Делюсь информацией, как выйти на 100к в бесплатном уроке:
- Как зарегистрироваться на партнёрке и получить двойную выплату - Путь заработка до 100.000₽ за месяцЗабирай и изучай 👇 Подписаться и забрать урок
14 415
Хватит тонуть в сотнях пустых спортивных каналов 🔥
Testosterone — канал реального тренера с большим опытом
Здесь по делу:
• Как грамотно построить программу тренировок { включая фармакологический уровень} 💪
• Как набрать экстремальную мышечную массу,
{ даже если раньше не набирал }
• Как качественно подсушиться и сжечь жир без потери мышц { Гайд }
Никакой воды. Только рабочие схемы и жёсткая правда.
Хочешь изменить тело и себя — подписывайся Testosterone
14 415
400.000₽/мес приносит AI-девушка, которой не существует
Её лицо, тело, голос — всё сгенерировано. Но поклонники присылают ей деньги, цветы и подарки..
Это Андрей, он запускает AI-моделей на OF. С одного персонажа делает тысячи в месяц на автопилоте.
Механика проще, чем кажется:
— 1 AI-модель = от 100.000₽/мес
— одна модель → 135+ вариаций контента
— 95% работы делают нейросети, ты только управляешь
Дабы не гонять воздух — Андрей выложил в закрепе разбор, где на пальцах показывает весь путь: от создания модели с нуля до первых продаж подписок.
Более лёгкого входа в AI сейчас нет. Разобраться займёт минут 7, и тебе не нужны ни камера, ни лицо, ни команда.
Залетай, в канале слил обход платных генераций моделей: ССЫЛКА
14 415
Прошлым летом я думал, что всё…
Порванное плечо. До этого я жал по 120 почти каждый день по программе одного химика, тупо повторял за ним.
В итоге плечо сдалось, и полгода я просто смотрел, как уходит форма, ради которой пахал годами.
Знаешь, сколько раз я хотел забить? Особенно когда помимо травмы от тебя массово начинают отписываться, ведь ты не можешь снимать нормальный контент.
Но я не сдался!
Вернулся и за 200 дней стал лучше, чем был до травмы полностью натурально. Я против химии: был, есть и буду.
Сейчас я в лучшей форме за всю жизнь. На меня подписаны блогеры, на которых я сам раньше смотрел снизу вверх и меня даже звали на клип к Доре.
Рассказываю это не ради флекса. А чтобы ты понял: если тебя сбило — травма, лень, чужой смех — это не конец. Это временные трудности на твоём пути, которые надо преодолеть.
Решил создать для вас отдельный закрытый канал, куда буду выставлять много полезной инфы, чтобы помочь вам. Накидайте реакций, если вам интересна такая тема.
Канал тут
Залетай и начинай менять свою жизнь уже сегодня!
never fucking give up bro
14 415
Также в канал выложили
Топ бадов и аптечных препаратов, которые используют профи💊
Подписывайся - https://t.me/+KqffipjvBx9jZGEy
14 415
– Жим стоит на месте?
– Масса растёт слишком медленно?
– Не понимаешь, как тренироваться?
Тогда держи канал MuscleSanity, мы уже выложили:
• Как пробить застой в силовых (жим/тяга/присед)
• Недорогие рецепты для набора
• Готовые планы тренировок, под разные цели
• Ошибки, из-за которых прогресс встаёт
Подписывайся и становись сильнее 🦍
14 415
Если хотите стать моим подопечным и чтобы я лично занимался вашими тренировками — пишите в сюда: @rapunzel_team
Количество мест ограничено — осталось только 3. Так как я набираю подопечных впервые, действует очень приятная скидка.
это будет хорошим вложением денег
14 415
+2
Мотивация на сегодня:
Мне кажется,что когда ты накаченный, то на фотках ты получаешься на 70% лучше ✌️качайтесь ребята
14 415
❌ Надоели блокировки всего? Установи VPN
✅ Пробный период 7 дней
🌐 🇩🇪 🇫🇷 🇳🇱 🇫🇮 🇺🇸 🇷🇺 🇵🇱 🇱🇻 + 🏴☠️ (Обходы белых списков)
💸 от 125₽/месяц
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
➡️ @Lounge_VPN_bot
14 415
Хотите бесплатный гайд?
Ребят, хочу чуть лучше понять, кто меня смотрит и что вам интересно, поэтому предлагаю взаимообмен.
Вы — отвечаете на пару вопросов в анкете
Я — гайд: почему у тебя нет прогресса
Анкета тут
Займёт всего пару минут. Буду благодарен каждому, кто пройдёт 🤝
За эти пару минут вы не только получите гайд, но и очень сильно поможете мне✌️
