РАПУНЦЕЛЬ 🍌

Рестик рестиком, а кбжу надо соблюдать (я такой маленький потому что 0,5)

Кататься на велике это шикарная идея для похудения , главное потом не вернуть все калории едой 😁🍖

Вот так выглядит вся моя еда за день 1300 ккал (осталось 2 недели сушки)

Снова весь вечер листал ленту, а дело, которое откладываешь уже неделю, так и не начал? Тут мы разбираем, как перестать откладывать важные дела и браться за них сразу 👇 Перейти в канал

Ты хочешь изменить свою жизнь,но откладываешь на потом. Завтра начну тренироваться,работать не надоело так проживать каждый день? Для этого я открыл свой блог где рассказываю: — Как и с чего начинать действовать — Почему сложно определиться с целью и как её решить — Гайд на хорошую физическую форму Если хочешь расти и развиваться дальше то тебе сюда 👇 https://t.me/+MAXldV8TXvE5NDk0

Я уже близок к своей цели 💪

Ребята, это канал Санька Норм тип, вам поможет заработать на партнёрках, заходите в его канал, он ща делает новый набор на задания За 1 час возьмете 5,000₽ с воздуха 👇 https://t.me/+vXDTQgerQa40YTAy

Мужики, без шуток забрал 7000₽ за 30 минут 💪 Нашел для вас годную тему на карманные, протеин и погулять Честно, сначала подумал, что левый скам. Но всё официально. Сейчас партнёрки проводят акцию и платят за выполнение элементарных действий По деньгам от 1500 до 7500₽ за выполненное заданий Как это работает: — Подписываешься на Саню — Следуешь инструкции в канале — Вложений не нужно. Чистая тема, без обмана, сам пробовал Вот ссылка, залетайте, пока движ не закончился 👇 https://t.me/+k3IPKD2XlSc0OGI6

Уже 64 кг, скинул 10 кг за 9 недель 💪хочу быть 62 теперь

Купил себе такую вот куртку капец она мне нравится ✨✨✨✨✨

Он хотел стать АЙТИшником. А в итоге сделал +4🍋 за 10 месяцев на Авито Его зовут Артём. Золотая медаль, универ, первые 30к/мес на курсачах — пока в 19 лет он не наткнулся на авитологию. Первый клиент принёс 7.000₽. За год это выросло в 100+ проектов, первый миллион и собственную BMW. 👉🏻 Авито давно не «барахолка». Бизнесам нужны клиенты, авитологи их приводят — и получают за это деньги каждый месяц. У себя в блоге Артём показывает всю кухню профессии и рассказывает, как с нуля выйти на +120к параллельно с учёбой. Если тоже ищешь, онлайн профессию — залетай👇🏻 Он хотел стать АЙТИшником. А в итоге сделал +4🍋 за 10 месяцев на Авито Его зовут Артём. Золотая медаль, универ, первые 30к/мес на курсачах — пока в 19 лет он не наткнулся на авитологию. Первый клиент принёс 7.000₽. За год это выросло в 100+ проектов, первый миллион и собственную BMW. 👉🏻 Авито давно не «барахолка». Бизнесам нужны клиенты, авитологи их приводят — и получают за это деньги каждый месяц. У себя в блоге Артём показывает всю кухню профессии и рассказывает, как с нуля выйти на +120к параллельно с учёбой. Если тоже ищешь, онлайн профессию — залетай👇🏻 https://t.me/+jiW8dGjuM8hmNmEy

Сегодня я вешу уже 65 ровно😁скинул 8 кг за 9 недель

╔══════════════════════╗ 🔥 FALAFEL_AE 🔥 🎬 EDIT • SPORT • MUSIC ╚══════════════════════╝ 🔥 ЧТО ЕСТЬ В КАНАЛЕ⁉️

🎞️ Эдиты с бодибилдерами и пауэрлифтерами ⚡️ Авторский стиль монтажа 🎵 Подборки треков для качалки и эдитов 🖤 Атмосферные и мощные эдиты 💥 Регулярно новый контент

━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎬 ХОЧЕШЬ ЭДИТ ЛИЧНО ДЛЯ СЕБЯ⁉️ 📩 Я принимаю индивидуальные заказы.

👤 Отправляешь своего спортсмена / материал 🎧 Выбираешь музыку или доверяешь мне 🔥 Я делаю эдит в своём стиле

‼️Я РАД ПРИВЕТСТВОВАТЬ КАЖДОГО В СВОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ‼️

Конкурс на лучшие эдиты про Рапунцель 🍌 завершён! 💪 Спасибо всем за участие! 🥰 Я старался всё замечать и репостить, но иногда за день было больше 200 эдитов, и было довольно сложно всех просмотреть. В любом случае, мне очень приятно видеть ваши старания! ❤️ Те, кто не победил и не получил подписку от меня, не расстраивайтесь. Я буду регулярно устраивать разные конкурсы, где у вас ещё будут шансы победить! 🫶

Еще в канале выложили программы, по которым, ты быстрее пожмёшь 100кг Держи: https://t.me/+tjR-Zz-tpVxkZDFi