РАПУНЦЕЛЬ 🍌
前往频道在 Telegram
По рекламе: @Masicf/ @massagency По вопросам и ведению: @rapunzel_team
显示更多📈 Telegram 频道 РАПУНЦЕЛЬ 🍌 的分析概览
频道 РАПУНЦЕЛЬ 🍌 (@gdebanan) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 14 415 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 512,并在 俄罗斯 地区排名第 46 278 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 14 415 名订阅者。
根据 13 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 517,过去 24 小时变化为 -10,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 39.80%。内容发布后 24 小时内通常能获得 16.65% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 5 743 次浏览,首日通常累积 2 402 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 159。
- 主题关注点: 内容集中在 мышца, креатин, белок, повторение, плечо 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“По рекламе: @Masicf/ @massagency
По вопросам и ведению: @rapunzel_team”
凭借高频更新(最新数据采集于 14 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
14 415
订阅者
-1024 小时
-1487 天
+51730 天
帖子存档
14 415
Пашешь сутками за 45.000₽?
Знаю, что это такое. Я Дамир Гибадуллин, мне 21 год и за 3 месяца в РКО я сделал 1.000.000₽. Без богатых родителей, вышки и связей.
Зарабатываю на открытии банковских продуктов.
Банки платят за привлечённых клиентов - только за своего друга ты можешь получить до 150.000₽
Делюсь информацией, как выйти на 100к в бесплатном уроке:
- Как зарегистрироваться на партнёрке и получить двойную выплату - Путь заработка до 100.000₽ за месяцЗабирай и изучай 👇 Подписаться и забрать урок
14 415
Хватит тонуть в сотнях пустых спортивных каналов 🔥
Testosterone — канал реального тренера с большим опытом
Здесь по делу:
• Как грамотно построить программу тренировок { включая фармакологический уровень} 💪
• Как набрать экстремальную мышечную массу,
{ даже если раньше не набирал }
• Как качественно подсушиться и сжечь жир без потери мышц { Гайд }
Никакой воды. Только рабочие схемы и жёсткая правда.
Хочешь изменить тело и себя — подписывайся Testosterone
14 415
400.000₽/мес приносит AI-девушка, которой не существует
Её лицо, тело, голос — всё сгенерировано. Но поклонники присылают ей деньги, цветы и подарки..
Это Андрей, он запускает AI-моделей на OF. С одного персонажа делает тысячи в месяц на автопилоте.
Механика проще, чем кажется:
— 1 AI-модель = от 100.000₽/мес
— одна модель → 135+ вариаций контента
— 95% работы делают нейросети, ты только управляешь
Дабы не гонять воздух — Андрей выложил в закрепе разбор, где на пальцах показывает весь путь: от создания модели с нуля до первых продаж подписок.
Более лёгкого входа в AI сейчас нет. Разобраться займёт минут 7, и тебе не нужны ни камера, ни лицо, ни команда.
Залетай, в канале слил обход платных генераций моделей: ССЫЛКА
14 415
Прошлым летом я думал, что всё…
Порванное плечо. До этого я жал по 120 почти каждый день по программе одного химика, тупо повторял за ним.
В итоге плечо сдалось, и полгода я просто смотрел, как уходит форма, ради которой пахал годами.
Знаешь, сколько раз я хотел забить? Особенно когда помимо травмы от тебя массово начинают отписываться, ведь ты не можешь снимать нормальный контент.
Но я не сдался!
Вернулся и за 200 дней стал лучше, чем был до травмы полностью натурально. Я против химии: был, есть и буду.
Сейчас я в лучшей форме за всю жизнь. На меня подписаны блогеры, на которых я сам раньше смотрел снизу вверх и меня даже звали на клип к Доре.
Рассказываю это не ради флекса. А чтобы ты понял: если тебя сбило — травма, лень, чужой смех — это не конец. Это временные трудности на твоём пути, которые надо преодолеть.
Решил создать для вас отдельный закрытый канал, куда буду выставлять много полезной инфы, чтобы помочь вам. Накидайте реакций, если вам интересна такая тема.
Канал тут
Залетай и начинай менять свою жизнь уже сегодня!
never fucking give up bro
14 415
Также в канал выложили
Топ бадов и аптечных препаратов, которые используют профи💊
Подписывайся - https://t.me/+KqffipjvBx9jZGEy
14 415
– Жим стоит на месте?
– Масса растёт слишком медленно?
– Не понимаешь, как тренироваться?
Тогда держи канал MuscleSanity, мы уже выложили:
• Как пробить застой в силовых (жим/тяга/присед)
• Недорогие рецепты для набора
• Готовые планы тренировок, под разные цели
• Ошибки, из-за которых прогресс встаёт
Подписывайся и становись сильнее 🦍
14 415
Если хотите стать моим подопечным и чтобы я лично занимался вашими тренировками — пишите в сюда: @rapunzel_team
Количество мест ограничено — осталось только 3. Так как я набираю подопечных впервые, действует очень приятная скидка.
это будет хорошим вложением денег
14 415
+2
Мотивация на сегодня:
Мне кажется,что когда ты накаченный, то на фотках ты получаешься на 70% лучше ✌️качайтесь ребята
14 415
❌ Надоели блокировки всего? Установи VPN
✅ Пробный период 7 дней
🌐 🇩🇪 🇫🇷 🇳🇱 🇫🇮 🇺🇸 🇷🇺 🇵🇱 🇱🇻 + 🏴☠️ (Обходы белых списков)
💸 от 125₽/месяц
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
➡️ @Lounge_VPN_bot
14 415
Хотите бесплатный гайд?
Ребят, хочу чуть лучше понять, кто меня смотрит и что вам интересно, поэтому предлагаю взаимообмен.
Вы — отвечаете на пару вопросов в анкете
Я — гайд: почему у тебя нет прогресса
Анкета тут
Займёт всего пару минут. Буду благодарен каждому, кто пройдёт 🤝
За эти пару минут вы не только получите гайд, но и очень сильно поможете мне✌️
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
