¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
РАПУНЦЕЛЬ 🍌
Ir al canal en Telegram
По рекламе: @Masicf/ @massagency По вопросам и ведению: @rapunzel_team
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram РАПУНЦЕЛЬ 🍌
El canal РАПУНЦЕЛЬ 🍌 (@gdebanan) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 14 091 suscriptores, ocupando la posición 1 545 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 46 816 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 14 091 suscriptores.
Según los últimos datos del 04 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -514, y en las últimas 24 horas de -9, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 26.26%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 12.71% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 703 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 792 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 98.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como мышца, креатин, белок, повторение, плечо.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“По рекламе: @Masicf/ @massagency
По вопросам и ведению: @rapunzel_team”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
14 091
Suscriptores
-924 horas
+97 días
-51430 días
Archivo de publicaciones
14 083
НАВИГАЦИЯ КАНАЛА ⭐️
Всем новеньким добро пожаловать в мой канал. Расскажу для начала немного о себе.
Меня зовут Богдан, мне 20 лет. Я занимаюсь бодибилдингом уже на протяжении 4-х лет и за это время успел уже 2 раза построить тело мечты.
2 раза, ведь прошлым летом я получил серьёзную травму плеча, долго не мог тренироваться и потерял всю форму. Пришлось заново её добиваться 🤷♂️
Сейчас активно продвигаюсь в онлайн-тренерстве. Личное ведение, планы тренировок, планы питания, консультации и прочее.
Кстати, за заказом обращайтесь к моему менеджеру: @rapunzel_team
————————————————————
Ниже собрал для вас все важные ссылки:
Мой закрытый канал, где я бесплатно делюсь морем полезной информации
Полный гайд — как я так быстро набираю массу натурально
История про ту самую травму
Ответ на то, что каждый третий называет меня химиком
Стать моим подопечным
Включай звук, чтобы не пропускать ничего важного и интересного!
14 083
Знакомьтесь — это Дима и он зарабатывает больше вас
Пока ровесники страдали херней, он пахан на стройке и искал способы заработать
Жизнь перевернулась, когда он нашел РКО и за полтора месяца получил 4OO.OOO₽ чистыми
С тех пор прошел уже год — теперь он решил впервые поделиться инфой с новичками
В блоге он выложил БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД, с которым любой из вас заработает как минимум первые 5O.OOO₽ после просмотра
Заходи, вникай и пользуйся 👇
https://t.me/+Xh1b_vSahAJlYzcy
14 083
🙂 Дешевле чем в RawStars просто не найти!
Мы продаем ⭐️ Telegram Stars, 🌟 Premium и 🙂 GRAM на 40% дешевле чем в оригинальном приложении Telegram!
Бот не требует никаких ✅ верификаций и работает 24/7 в полностью автоматическом режиме.
🙂 Перейти в RawStars
🙂 Перейти в RawStars
🙂 Перейти в RawStars
14 083
💪 Иметь бицуху - хорошо.
Иметь большую бицуху, которая не уходит после недели сушки - еще лучше.
🤡 И пока ты давишься грудкой с гречкой и молишься на гантельки по 5 кг… Пока ты веришь, что если выпить протеин через 20 минут после тренировки, то ВСЁ, МАССА ПОПЕРЛА НАВСЕГДА…
НАСТОЯЩИЕ качки с уже подписаны на канал «INFO_FARM» и уже жмут сотку на раз-два как Рони. И их тарелки ломятся от нормальной еды, а не от химозного порошка на воде, от которого пердишь как дракон.
Подробности тут 👉 https://t.me/+fzVDlipJU7YxNjYy
14 083
«Да ты на химии, по тебе сразу видно»
Такие комментарии получаю каждый день, как в тиктоке, так и в телеге.
И знаете, мне это даже нравится. Вы даже не представляете, насколько же это классное чувство, когда тебя каждый третий называет химиком, хотя ты тренируешься натурально.
Лет в 16 я был обычным худым пацаном, который висел на турнике во дворе. Никто в меня не верил, одноклассники смеялись над моей мечтой ,но я просто их не слушал и продолжал делать то, чем горел
Сейчас вижу постоянно ребят, которые не верят, что можно накачаться без химии.
И вот что хочу донести каждому из вас, особенно если ты сейчас в начале своего пути:
Химия — это не «волшебная кнопка роста», это кредит, который потом придётся отдавать. Да, она ускоряет.
Но часть той массы держится искусственно, на препаратах — перестаешь их принимать, и заметная часть сдувается обратно моментально.
А ещё в нагрузку идут посаженный гормональный фон, прыщи, давление и сердце.
Натуральный результат набирается дольше, но зато это твоё — этот результат останется с тобой навсегда. Ну само собой, если ты не перестанешь тренироваться)
Я весь путь прошёл натурально и именно этому учу сейчас ребят в своём закрытом канале — как растить массу максимально быстро и натурально.
Кстати, ссылка на закрытый канал тут
Вход полностью бесплатный. Вряд ли ты ещё у кого-то найдёшь вход в такой канал бесплатно.
Поэтому не теряй свой шанс — заходи и начинай наконец показывать результат.
14 083
🔥 Новый уровень самооценки для парней
Есть ИИ-бот, который честно оценивает внешность по фото. Без розовых очков, без «ты красавчик, просто поверь в себя». Только реальная оценка + конкретные советы, что можно улучшить: причёска, борода, стиль, мимика, освещение и т.д.
Это единственный нормальный СНГ-бот без коупа. Никаких «все субъективно, ты идеален». Здесь говорят как есть — жёстко, но по делу. Именно поэтому и работает.
Хочешь узнать свой реальный уровень и как его поднять?Переходи по этой ссылке: https://t.me/ND_LOOKISM_BOT?start=ref6930656951
14 083
🔥 Новый уровень самооценки для парней и женщин
Есть ИИ-бот, который честно оценивает внешность по фото. Без розовых очков, без «ты красавчик, просто поверь в себя». Только реальная оценка + конкретные советы, что можно улучшить: причёска, борода, стиль, мимика, освещение и т.д.
Это единственный нормальный СНГ-бот без коупа. Никаких «все субъективно, ты идеален». Здесь говорят как есть — жёстко, но по делу. Именно поэтому и работает.
Хочешь узнать свой реальный уровень и как его поднять?Переходи по этой ссылке: https://t.me/ND_LOOKISM_BOT?start=ref963309929
