uk
Feedback
Tanya Grape| авторская методика похудения

Tanya Grape| авторская методика похудения

Відкрити в Telegram

Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Tanya Grape| авторская методика похудения

Канал Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 53 981 підписників, посідаючи 276 місце в категорії ЗОЖ та 11 226 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 53 981 підписників.

За останніми даними від 15 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 544, а за останні 24 години на -49, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.95%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.62% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 136 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 876 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 8.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як стимул, валик, ракурс, порошок, методике.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 16 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

53 981
Підписники
-4924 години
-3437 днів
-1 54430 днів
Архів дописів
Сегодня про лицо ✅ . Это не фейсфитнес и уколы ботокса❌ . Массаж делаем на на анальное масло. . Через неделю ежедневно применения Вы увидите как ваши заломы разглаживаются. . ✅Первый этап - очищение: . 🎍Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx . 🧼Пенка для умывания лица увлажняющая очищающая Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210827418/detail.aspx . 🫒Массажное масло для лица от морщин увлажняющее и питающее Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210848218/detail.aspx . 🦯Ручной массажер для лица и шеи от морщин и отеков  Эонформ https://wildberries.ru/catalog/217900624/detail.aspx . 👇В комментариях уже первые результаты от подписчицы 🔥

Сегодня про лицо ✅ . Это не фейсфитнес и уколы ботокса❌ . Массаж делаем на на анальное масло. . Через неделю ежедневно применения Вы увидите как ваши заломы разглаживаются. . ✅Первый этап - очищение: . 🎍Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx . 🧼Пенка для умывания лица увлажняющая очищающая Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210827418/detail.aspx . 🫒Массажное масло для лица от морщин увлажняющее и питающее Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210848218/detail.aspx . 🦯Ручной массажер для лица и шеи от морщин и отеков Эонформ https://wildberries.ru/catalog/217900624/detail.aspx . 👇В комментариях уже первые результаты от подписчицы 🔥

- 25 кг✅ . Или немного мотивации. Напомню,что у меня 3 КС 🔪 . Только питание без строгого ПП и домашний комплекс процедур. .
+1
- 25 кг✅ . Или немного мотивации. Напомню,что у меня 3 КС 🔪 . Только питание без строгого ПП и домашний комплекс процедур. . Достойно ваших 🔥😉

Тут нужно слушать 🔊 . Поддержка мужа🫶

Девочки,проверим готовность вашего тела к лету ❓👙 . Мой вес норма, кожу поддерживаю домашним комплексом процедур✅ . Опрос анонимный 😉
Anonymous voting

Девочки, нужно соотнести свой рост и вес. Потом проголосовать в форме ниже 👇😉
+1
Девочки, нужно соотнести свой рост и вес. Потом проголосовать в форме ниже 👇😉

Девочки,не бывает "полезных" вкусняшек. Не верьте надписям. Оба этих продукта равны по калоражу. Это не подходит на перекус❌
Девочки,не бывает "полезных" вкусняшек. Не верьте надписям. Оба этих продукта равны по калоражу. Это не подходит на перекус❌ Из ПП здесь только подпись Natural food. . Подробнее в комментариях 👇

Девочки,не бывает "полезных" вкусняшек. Не верьте надписям. Оба этих продукта равны по калоражу. Это не подходит на перекус❌ Из ПП здесь только подпись Natural food. . Подробнее в комментариях 👇

Сделала плазму на живот... . И не помогло ❌ . На марафоне кожа отлично подтянулась ✅ И это все в домашних условиях ✅ Без сало
Сделала плазму на живот... . И не помогло ❌ . На марафоне кожа отлично подтянулась ✅ И это все в домашних условиях ✅ Без салонов красоты и спорта совсем ❌ . _______ Девочки,стартуем в понедельник,8 апреля 🌷

Без пластики ❌🔪 . Только питание и комплекс домашних процедур ✅ . Когда девушка пришла на марафон,то была уверена,что ничего
Без пластики ❌🔪 . Только питание и комплекс домашних процедур ✅ . Когда девушка пришла на марафон,то была уверена,что ничего не получится и хотела отрезать фартук после 2 КС. . НО всё чётко соблюдала. И такой результат 🔥 . 👇В комментариях от первого лица

Худеть - не значит есть дорогие продукты. Всегда говорю,что 🪶перо страуса не ускорит процесс. Чем проще еда - тем лучше резу
Худеть - не значит есть дорогие продукты. Всегда говорю,что 🪶перо страуса не ускорит процесс. Чем проще еда - тем лучше результат 😉 . Девочки,что предпочитаете: простая еда или изыски?🍤🥔❓

Девочки, сегодня скидка на эти 3 продукта. Весна - время преображения 🌷🫶 Антицеллюлитный Арома Скраб для тела Сафлора Эонфо
Девочки, сегодня скидка на эти 3 продукта. Весна - время преображения 🌷🫶 Антицеллюлитный Арома Скраб для тела Сафлора Эонформ https://wildberries.ru/catalog/168361341/detail.aspx Древесный детокс скраб для тела  Эонформ https://wildberries.ru/catalog/168367480/detail.aspx Антицеллюлитный деревянный скребок массажёр гуаша pro blade Эонформ https://wildberries.ru/catalog/134189938/detail.aspx

Целлюлит — это локальное накопление жировой ткани и изменение поверхности кожи. . Так как это именно локальное жировое отложе
Целлюлит — это локальное накопление жировой ткани и изменение поверхности кожи. . Так как это именно локальное жировое отложение,то и бороться с ним нужно локально ‼️ . ✅Скребок - средство номер 1 в борьбе с цкллюлитом. Воздействие массажа улучшает микроциркуляцию массируемых участков, обеспечивает лимфодренажный эффект, уменьшает объём этих областей и увеличивает подвижность тканей. ✅Обёртывания с согревающими🌶️ охлаждающими ❄️ вызывают поверхностное раздражение кожи, что улучшает микроциркуляцию, ускоряет обменные процессы и лимфоток в проблемной зоне. . 👇В комментариях отзыв от первого лица

Не особо верила,что справлюсь,это мой 3 марафон... . В комментариях 👇 от первого лица
+1
Не особо верила,что справлюсь,это мой 3 марафон... . В комментариях 👇 от первого лица

Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица👇
+1
Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица👇

Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица🫶
Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица🫶

Девочки,весна - это время преображения 🌷 . Поэтому сегодня скидка ❤️ . И на спонж и на пенку. . Начинайте день с заботы о се
+2
Девочки,весна - это время преображения 🌷 . Поэтому сегодня скидка ❤️ . И на спонж и на пенку. . Начинайте день с заботы о себе 🫶 . Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx . Пенка для умывания лица увлажняющая очищающая Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210827418/detail.aspx

+2
Девочки,моя новинка для лица🍀🫶 . Таких нет ни у кого. Сделали по моему заказу ✅2-х сторонний спонж:скорлупа горького миндаля и бамбуковый уголь. . 🍀 Бережное очищение 🍀Массажное действие 🍀 Активизация кровоснабжения тканей 🍀Повышает тонус кожи . Доступно на ВБ 👇 Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx

+2
Девочки,моя новинка для лица🍀🫶 . Таких нет ни у кого. Сделали по моему заказу ✅2-х сторонний спонж:скорлупа горького миндаля и бамбуковый уголь. . 🍀 Бережное очищение 🍀Массажное действие 🍀 Активизация кровоснабжения тканей 🍀Повышает тонус кожи . Доступно на ВБ 👇 Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx