ru
Feedback
Tanya Grape| авторская методика похудения

Tanya Grape| авторская методика похудения

Открыть в Telegram

Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Tanya Grape| авторская методика похудения

Канал Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 53 981 подписчиков, занимая 276 место в категории ЗОЖ и 11 226 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 53 981 подписчиков.

Согласно последним данным от 15 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 544, а за последние 24 часа — -49, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.95%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.62% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 136 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 876 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 8.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как стимул, валик, ракурс, порошок, методике.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 16 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

53 981
Подписчики
-4924 часа
-3437 дней
-1 54430 дней
Архив постов
Сегодня про лицо ✅ . Это не фейсфитнес и уколы ботокса❌ . Массаж делаем на на анальное масло. . Через неделю ежедневно применения Вы увидите как ваши заломы разглаживаются. . ✅Первый этап - очищение: . 🎍Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx . 🧼Пенка для умывания лица увлажняющая очищающая Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210827418/detail.aspx . 🫒Массажное масло для лица от морщин увлажняющее и питающее Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210848218/detail.aspx . 🦯Ручной массажер для лица и шеи от морщин и отеков  Эонформ https://wildberries.ru/catalog/217900624/detail.aspx . 👇В комментариях уже первые результаты от подписчицы 🔥

Сегодня про лицо ✅ . Это не фейсфитнес и уколы ботокса❌ . Массаж делаем на на анальное масло. . Через неделю ежедневно применения Вы увидите как ваши заломы разглаживаются. . ✅Первый этап - очищение: . 🎍Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx . 🧼Пенка для умывания лица увлажняющая очищающая Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210827418/detail.aspx . 🫒Массажное масло для лица от морщин увлажняющее и питающее Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210848218/detail.aspx . 🦯Ручной массажер для лица и шеи от морщин и отеков Эонформ https://wildberries.ru/catalog/217900624/detail.aspx . 👇В комментариях уже первые результаты от подписчицы 🔥

- 25 кг✅ . Или немного мотивации. Напомню,что у меня 3 КС 🔪 . Только питание без строгого ПП и домашний комплекс процедур. .
+1
- 25 кг✅ . Или немного мотивации. Напомню,что у меня 3 КС 🔪 . Только питание без строгого ПП и домашний комплекс процедур. . Достойно ваших 🔥😉

Тут нужно слушать 🔊 . Поддержка мужа🫶

Девочки,проверим готовность вашего тела к лету ❓👙 . Мой вес норма, кожу поддерживаю домашним комплексом процедур✅ . Опрос анонимный 😉
Anonymous voting

Девочки, нужно соотнести свой рост и вес. Потом проголосовать в форме ниже 👇😉
+1
Девочки, нужно соотнести свой рост и вес. Потом проголосовать в форме ниже 👇😉

Девочки,не бывает "полезных" вкусняшек. Не верьте надписям. Оба этих продукта равны по калоражу. Это не подходит на перекус❌
Девочки,не бывает "полезных" вкусняшек. Не верьте надписям. Оба этих продукта равны по калоражу. Это не подходит на перекус❌ Из ПП здесь только подпись Natural food. . Подробнее в комментариях 👇

Девочки,не бывает "полезных" вкусняшек. Не верьте надписям. Оба этих продукта равны по калоражу. Это не подходит на перекус❌ Из ПП здесь только подпись Natural food. . Подробнее в комментариях 👇

Сделала плазму на живот... . И не помогло ❌ . На марафоне кожа отлично подтянулась ✅ И это все в домашних условиях ✅ Без сало
Сделала плазму на живот... . И не помогло ❌ . На марафоне кожа отлично подтянулась ✅ И это все в домашних условиях ✅ Без салонов красоты и спорта совсем ❌ . _______ Девочки,стартуем в понедельник,8 апреля 🌷

Без пластики ❌🔪 . Только питание и комплекс домашних процедур ✅ . Когда девушка пришла на марафон,то была уверена,что ничего
Без пластики ❌🔪 . Только питание и комплекс домашних процедур ✅ . Когда девушка пришла на марафон,то была уверена,что ничего не получится и хотела отрезать фартук после 2 КС. . НО всё чётко соблюдала. И такой результат 🔥 . 👇В комментариях от первого лица

Худеть - не значит есть дорогие продукты. Всегда говорю,что 🪶перо страуса не ускорит процесс. Чем проще еда - тем лучше резу
Худеть - не значит есть дорогие продукты. Всегда говорю,что 🪶перо страуса не ускорит процесс. Чем проще еда - тем лучше результат 😉 . Девочки,что предпочитаете: простая еда или изыски?🍤🥔❓

Девочки, сегодня скидка на эти 3 продукта. Весна - время преображения 🌷🫶 Антицеллюлитный Арома Скраб для тела Сафлора Эонфо
Девочки, сегодня скидка на эти 3 продукта. Весна - время преображения 🌷🫶 Антицеллюлитный Арома Скраб для тела Сафлора Эонформ https://wildberries.ru/catalog/168361341/detail.aspx Древесный детокс скраб для тела  Эонформ https://wildberries.ru/catalog/168367480/detail.aspx Антицеллюлитный деревянный скребок массажёр гуаша pro blade Эонформ https://wildberries.ru/catalog/134189938/detail.aspx

Целлюлит — это локальное накопление жировой ткани и изменение поверхности кожи. . Так как это именно локальное жировое отложе
Целлюлит — это локальное накопление жировой ткани и изменение поверхности кожи. . Так как это именно локальное жировое отложение,то и бороться с ним нужно локально ‼️ . ✅Скребок - средство номер 1 в борьбе с цкллюлитом. Воздействие массажа улучшает микроциркуляцию массируемых участков, обеспечивает лимфодренажный эффект, уменьшает объём этих областей и увеличивает подвижность тканей. ✅Обёртывания с согревающими🌶️ охлаждающими ❄️ вызывают поверхностное раздражение кожи, что улучшает микроциркуляцию, ускоряет обменные процессы и лимфоток в проблемной зоне. . 👇В комментариях отзыв от первого лица

Не особо верила,что справлюсь,это мой 3 марафон... . В комментариях 👇 от первого лица
+1
Не особо верила,что справлюсь,это мой 3 марафон... . В комментариях 👇 от первого лица

Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица👇
+1
Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица👇

Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица🫶
Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица🫶

Девочки,весна - это время преображения 🌷 . Поэтому сегодня скидка ❤️ . И на спонж и на пенку. . Начинайте день с заботы о се
+2
Девочки,весна - это время преображения 🌷 . Поэтому сегодня скидка ❤️ . И на спонж и на пенку. . Начинайте день с заботы о себе 🫶 . Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx . Пенка для умывания лица увлажняющая очищающая Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210827418/detail.aspx

+2
Девочки,моя новинка для лица🍀🫶 . Таких нет ни у кого. Сделали по моему заказу ✅2-х сторонний спонж:скорлупа горького миндаля и бамбуковый уголь. . 🍀 Бережное очищение 🍀Массажное действие 🍀 Активизация кровоснабжения тканей 🍀Повышает тонус кожи . Доступно на ВБ 👇 Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx

+2
Девочки,моя новинка для лица🍀🫶 . Таких нет ни у кого. Сделали по моему заказу ✅2-х сторонний спонж:скорлупа горького миндаля и бамбуковый уголь. . 🍀 Бережное очищение 🍀Массажное действие 🍀 Активизация кровоснабжения тканей 🍀Повышает тонус кожи . Доступно на ВБ 👇 Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx