uk
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Відкрити в Telegram

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 144 611 підписників, посідаючи 118 місце в категорії Мотивація та цитати та 569 місце у регіоні Ірак.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 144 611 підписників.

За останніми даними від 23 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -6 007, а за останні 24 години на -157, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 1.82%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 0.44% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 633 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 634 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 30.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Опис та контентна політика

Опис каналу не надано.

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 24 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Мотивація та цитати.

144 611
Підписники
-15724 години
-1 2897 днів
-6 00730 день
Архів дописів
Repost from طور حياتك
مما يزيد الحالة النفسية سوءًا عدم تقبل الفرد للجانب السلبي من الحياة، فهو لا يريد أن يتضايق، ولا يريد أن يفشل، ولا يريد أن يرتبك، ولا يريد أن يحزن، لكن الحياة لا تسير كما نريد، إن حالتنا تزداد سوءًا عندما نرفض طبيعة كدر الحياة، الحل بالشكر والصبر والتقبل، فتلك أعراض مؤقتة، مارس أنشطة لتشتيتها. ‏⁧ #اسامه_الجامع⁩

📅 كل يوم لا تنمو فيه… يُعيدك خطوة للوراء. الجميل؟ لا تحتاج قفزة… فقط استمرار بسيط. 🔁 اليوم فرصة أخرى.

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🚷 “أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية”… هذه الجملة لم تأتِ من داخلك، بل من تجربة مؤلمة. 💔 حان وقت فك البرمجة.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

Repost from طور حياتك
كيف تكتشف رحلتك الفريدة وتتخلص من مقارنة نفسك مع الآخرين؟ شاهد الان وشارك المقطع مع من تحب 🥰 👇 https://youtu.be/Q5sal6iHSuI

📉 تقارن نفسك كثيرًا؟ دماغك مبرمج للمقارنة… لكنك لست مضطرًا أن تصدقه دائمًا. 🎯 وجه المقارنة نحو نفسك فقط.

🪞 كل شخص تكرهه… يُخبرك شيئًا عن نفسك. أحيانًا “المرآة” تكون مزعجة… لكنها صادقة. 📌 تأمل، لا تُنكر.

🧊 هل تعلم أن العزلة الطويلة تغيّر كيمياء الدماغ؟ نحن خُلقنا للتواصل، لا للتجمّد. 📲 ابعث رسالة اليوم… افتح نافذة جديدة.

Repost from طور حياتك
“من هو الشخص الذي تتمنى لو تعتذر له… ولم تفعل بعد؟” ليس سؤالًا عابرًا. هو مفتاح لراحة ضمير قد تكون في أمسّ الحاجة لها. 💭 فكر. واكتب لنا شعورك لو سنحت لك الفرصة. 👇👇 http://youtube.com/post/UgkxV8SkDpy5K7WWjkJnyKy1UCLWyi8H077s?si=kbb8sIFfN_5qixAf

Repost from N/a
💡 طريقة “التحدي المالي الأسبوعي”: • في كل أسبوع، ادّخر مبلغًا تصاعديًا بسيطًا (مثلاً: 10﷼، 20﷼، 30﷼…) • خلال 10 أسابيع فقط، ستلاحظ مبلغًا جيدًا وتشعر بالإنجاز.

🎢 المزاج المتقلب ليس ضعفًا، بل استجابة. أحيانًا لجوع… وأحيانًا لتعب نفسي. 📍 راقب نفسك… ولا تحكم بقسوة.

👏 قصة لا تتكرر كثيرًا… لكنك لن تنساها أبدًا! فيها دهشة، حكمة، وتغيّر طريقة تفكيرك 👇 🎥 شاهد القصة الآن: https://youtu.be/713HT4Wviao?si=DEe9W_Rvyo7dwDQ_

💬 هل تعرف أن كلماتك اليومية تبرمج دماغك؟ “أنا فاشل” تترك أثرًا عصبيًا… جرب: “أنا أتعلم، وسأنجح” 🌱

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🔒 الماضي لن يُمحى… لكنه يمكن أن يُفهم، ويُخفف، ويُعاد تأطيره. 🧠 العلاج يبدأ بإعادة النظر، لا بالهروب.