اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
علم النفس وتطوير الذات
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام علم النفس وتطوير الذات
کانال علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 144 611 مشترک است و جایگاه 118 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 569 را در منطقه العراق دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 144 611 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 23 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -6 007 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -157 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.82% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.44% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 633 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 634 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 30 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 24 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
144 611
مشترکین
-15724 ساعت
-1 2897 روز
-6 00730 روز
آرشیو پست ها
144 611
Repost from طور حياتك
مما يزيد الحالة النفسية سوءًا عدم تقبل الفرد للجانب السلبي من الحياة، فهو لا يريد أن يتضايق، ولا يريد أن يفشل، ولا يريد أن يرتبك، ولا يريد أن يحزن، لكن الحياة لا تسير كما نريد، إن حالتنا تزداد سوءًا عندما نرفض طبيعة كدر الحياة، الحل بالشكر والصبر والتقبل، فتلك أعراض مؤقتة، مارس أنشطة لتشتيتها.
#اسامه_الجامع
144 611
📅 كل يوم لا تنمو فيه… يُعيدك خطوة للوراء.
الجميل؟ لا تحتاج قفزة… فقط استمرار بسيط.
🔁 اليوم فرصة أخرى.
144 611
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 611
🚷 “أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية”…
هذه الجملة لم تأتِ من داخلك، بل من تجربة مؤلمة.
💔 حان وقت فك البرمجة.
144 611
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 611
Repost from طور حياتك
كيف تكتشف رحلتك الفريدة وتتخلص من مقارنة نفسك مع الآخرين؟
شاهد الان وشارك المقطع مع من تحب 🥰
👇
https://youtu.be/Q5sal6iHSuI
144 611
📉 تقارن نفسك كثيرًا؟
دماغك مبرمج للمقارنة… لكنك لست مضطرًا أن تصدقه دائمًا.
🎯 وجه المقارنة نحو نفسك فقط.
144 611
🪞 كل شخص تكرهه… يُخبرك شيئًا عن نفسك.
أحيانًا “المرآة” تكون مزعجة… لكنها صادقة.
📌 تأمل، لا تُنكر.
144 611
🧊 هل تعلم أن العزلة الطويلة تغيّر كيمياء الدماغ؟
نحن خُلقنا للتواصل، لا للتجمّد.
📲 ابعث رسالة اليوم… افتح نافذة جديدة.
144 611
Repost from طور حياتك
“من هو الشخص الذي تتمنى لو تعتذر له… ولم تفعل بعد؟”
ليس سؤالًا عابرًا.
هو مفتاح لراحة ضمير قد تكون في أمسّ الحاجة لها.
💭 فكر. واكتب لنا شعورك لو سنحت لك الفرصة.
👇👇
http://youtube.com/post/UgkxV8SkDpy5K7WWjkJnyKy1UCLWyi8H077s?si=kbb8sIFfN_5qixAf
144 611
Repost from N/a
💡 طريقة “التحدي المالي الأسبوعي”:
• في كل أسبوع، ادّخر مبلغًا تصاعديًا بسيطًا (مثلاً: 10﷼، 20﷼، 30﷼…)
• خلال 10 أسابيع فقط، ستلاحظ مبلغًا جيدًا وتشعر بالإنجاز.
144 611
🎢 المزاج المتقلب ليس ضعفًا، بل استجابة.
أحيانًا لجوع… وأحيانًا لتعب نفسي.
📍 راقب نفسك… ولا تحكم بقسوة.
144 611
Repost from روائع القصص
👏 قصة لا تتكرر كثيرًا… لكنك لن تنساها أبدًا!
فيها دهشة، حكمة، وتغيّر طريقة تفكيرك 👇
🎥 شاهد القصة الآن:
https://youtu.be/713HT4Wviao?si=DEe9W_Rvyo7dwDQ_
144 611
💬 هل تعرف أن كلماتك اليومية تبرمج دماغك؟
“أنا فاشل” تترك أثرًا عصبيًا…
جرب: “أنا أتعلم، وسأنجح” 🌱
144 611
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
144 611
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 611
🔒 الماضي لن يُمحى…
لكنه يمكن أن يُفهم، ويُخفف، ويُعاد تأطيره.
🧠 العلاج يبدأ بإعادة النظر، لا بالهروب.
