علم النفس وتطوير الذات

🔥من أجمل ماقال الدكتور عبدالكريم بكار 🔥 في إحدى الدراسات التي سعت لمحاكاة أثر البيئة الأسرية السلبية على الطفل، وُضع مجموعة من الصغار في بيئة تحاكي بيتاً يكثر فيه الصراخ، ويقل فيه التشجيع، وتشيع فيه لغة اللوم أكثر من لغة الحب. كانت الملاحظات صادمة: الطفل الذي بدأ ضاحكاً وفضوليّاً، أخذ ينكمش شيئاً فشيئاً، يراقب أكثر مما يتكلم، ويتوجس قبل أن يتحرك. كأنما كان يضع في عقله ميزاناً خفياً يقيس به حجم الخطر في كل كلمة أو حركة. أثبتت المحاكاة أن الطفل في بيئة سلبية لا يتأثر فقط في لحظة الحدث، بل يعيد تشكيل شخصيته كلها على قاعدة الحذر، حتى وهو يلعب أو يتعلم. ومع مرور الوقت، يتحول الحذر إلى تردد، والتردد إلى خوف، والخوف إلى قناعة دفينة بأن الحياة ليست مكاناً آمناً للتجربة أو الانطلاق. إن البيت ليس جدراناً وأثاثاً، بل هو مصنع النفوس. فإن كان المصنع يصدّر الخوف بدل الطمأنينة، فلن نلوم الغد حين يأتينا بجيلٍ يملك من الذكاء ما يؤهله للنجاح، لكن قلبه مثقل بما يعيقه عن المحاولة. في قناتي على اليوتيوب يوجد مقطع عن كلمات خطيرة تدمر ثقة الاطفال في انفسهم 👇 مشاهدة ممتعة 🌹 https://youtu.be/SOFM19RI1R0?si=Zy2hjxfN7j_gUpr3

💡 كل دقيقة تهدرها على التسويف… تسرق من عمرك فرصة عظيمة!قم الآن بما تخاف أن تؤجّله. 🔥 شارك الرسالة 🕊️

📚 قال جيم رون: “إمّا أن تدير يومك، أو سيديرك يومك.”رتّب وقتك، تنجح حياتك. ⏳ شارك الرسالة ⏳

🚀 النجاح ليس صدفة، بل هو عادة تتكرر كل يوم!ابدأ بخطوة صغيرة اليوم… لتصنع فارقًا كبيرًا غدًا. 👉 شارك الرسالة 🔥

🌱 “ما تزرعه في سرك… سيظهر على وجهك.” السلام الداخلي لا يخفى، وكذلك الصراع الداخلي. 📤 شارك الرسالة مع من يبحث عن الطمأنينة.

⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط ⏳ انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

💡 “كل عادة صغيرة… هي حجر في بناء شخصيتك.” ابنِ نفسك ببطء، فالعظمة ليست ضربة حظ. 📩 أرسل الرسالة لمن يستخف بقوة العادات.

🕰️ “الوقت لا يمر… نحن الذين نمرّ!” الساعات لا تسرع ولا تبطئ… لكن أعمارنا تفعل. 📤 شارك الرسالة مع من يضيع أيامه بلا معنى.

🎥 هل تصدق أن ثلاثة رجال اخترقوا أقوى سجن في أمريكا؟ سجن الكاتراز، الذي اعتُبر “غير قابل للهروب”، شهد في يونيو 1962 أجرأ محاولة هروب في التاريخ! 🔑 في هذا المقطع ستكتشف: • كيف اخترقوا جدران الزنزانة باستخدام أدوات بدائية مثل ملاعق وسكاكين معدنية وحفروا الأبواب المراقبة  • كيف خدعوا الجنود باستخدام رؤوس صناعية مرسومة وشعر حقيقي ملفوفة في الوسائد   • تفاصيل بناء قارب مطاطي وريش صناعي من أكثر من خمسين معطف مطر، ومجموعة من “أجنحة الماء” كأساليب نجاة   🌊 ومع إن كانت مياه خليج سان فرانسيسكو الباردة والتيارات القوية تجعل المرور صعبًا، فقد أظهر أحد النزلاء - جون بول سكوت - أنه من الممكن السباحة من الجزيرة إلى البر الرئيسي  . 💥 القصة لا تنتهي هناك! برغم أن FBI أغلقت القضية عام 1979، إلا أن الغموض ما زال قائماً: هل غرقوا؟ أم عاشوا في الخفاء؟ 🕵️‍♂️ هناك صور وأدلة غير مؤكدة تربطهم بالبرازيل في السبعينيات… هل نجحوا بالفعل؟  📲 شاهد الفيديو الآن لتكتشف بنفسك: https://youtu.be/LKdcmTHVjeM هل تتساءل: ✅ هل نجحوا بالفعل؟ ✅ أم توقفت القصة عند غرب المياه الباردة؟ 💬 شاهد المقطع وشاركنا رأيك في النهاية 👇

🧩 “كل مشكلة… تحمل بداخلها درسًا، وفرصة، وتغييرًا!”فقط إن قرأت الرسالة خلف الألم. 📤 شارك الرسالة مع من يبحث عن الحكمة وسط الفوضى.

"يا مُحَمَّد : ‏إنَّ فُلانَ ابنَ فُلانٍ يُصلِّي عليكَ ‏. ‏الملائكة لرسولِ اللهِ ﷺ" ❤️ ‏صلُّوا عليه

🌅 “كل صباح… هو فرصة جديدة لتكون شخصًا جديدًا!”استثمره… لا تهدره كالأمس. 📩 أرسل الرسالة مع من يحتاج بداية جديدة.

📊 “لا تحكم على يومك من نتائجه… بل من خطواتك!” كل خطوة لها ثمن، فلا تستعجل الحصاد. 📤 شارك الرسالة مع من يشعر أن جهده لا يُثمر.

💔 “أكثر الندم لا يأتي من الفشل… بل من الصمت!”قلها الآن… عبّر… اغتنم اللحظة. 📩 أرسل الرسالة لمن كتم في قلبه أكثر مما يجب.

دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

🌪️ “الفوضى الخارجية… غالبًا ما تعكس فوضى داخلية!”رتّب غرفتك… وابدأ برؤية الفرق في عقلك! 📤 أرسل الرسالة مع من يعيش في دوامة التشتيت.