uk
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Відкрити в Telegram

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 132 900 підписників, посідаючи 124 місце в категорії Мотивація та цитати та 661 місце у регіоні Ірак.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 132 900 підписників.

За останніми даними від 10 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -4 036, а за останні 24 години на -156, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 1.67%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 0.33% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 222 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 445 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 23.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Опис та контентна політика

Опис каналу не надано.

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Мотивація та цитати.

132 900
Підписники
-15624 години
-9217 днів
-4 03630 днів
Залучення підписників
вересень '26
вересень '260
в 0 каналах
серпень '260
в 0 каналах
Get PRO
липень '260
в 0 каналах
Get PRO
червень '260
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+819
в 2 каналах
Get PRO
квітень '26
+4 094
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+3 298
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+3 212
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+5 388
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+3 686
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+3 430
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+3 039
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+3 442
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+4 262
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+4 590
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+4 198
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+5 035
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+6 368
в 10 каналах
Get PRO
березень '25
+13 762
в 8 каналах
Get PRO
лютий '25
+7 491
в 8 каналах
Get PRO
січень '25
+7 125
в 9 каналах
Get PRO
грудень '24
+12 117
в 8 каналах
Get PRO
листопад '24
+18 187
в 7 каналах
Get PRO
жовтень '24
+31 240
в 9 каналах
Get PRO
вересень '24
+16 038
в 16 каналах
Get PRO
серпень '24
+24 549
в 9 каналах
Get PRO
липень '24
+16 756
в 102 каналах
Get PRO
червень '24
+3 852
в 87 каналах
Get PRO
травень '24
+9 838
в 112 каналах
Get PRO
квітень '24
+21 120
в 103 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
11 вересня0
10 вересня0
09 вересня0
08 вересня0
07 вересня0
06 вересня0
05 вересня0
04 вересня0
03 вересня0
02 вересня0
01 вересня0
Дописи каналу
‏قال ﷺ: «أكثروا الصلاة عليّ يوم الجمعة وليلة الجمعة، فمن صلّى عليّ صلاة صلّى الله عليه بها عشرًا» رواه البيهقي. ‏اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

2
Немає тексту...
559
3
Немає тексту...
733
4
أحيانًا نؤجل الخطوة لأننا نشعر أننا لم نصل بعد إلى المستوى الذي يؤهلنا للبدء. لكن الحقيقة أن كثيرًا من الأشياء لا نتعلمها قبل أن نبدأ، بل نتعلمها لأننا بدأنا. لا تنتظر أن تزول كل مخاوفك؛ ابدأ، ودع الطريق يعلّمك ما تحتاج إليه. من المقولات التي أعجبتني لابن عطاء الله السكندري: «إحالتك الأعمال على وجود الفراغ من رعونات النفس.»
1 038
5
أحيانًا يكون الإنسان مشغولًا جدًا بإثبات أنه يعرف كل شيء، فيخسر فرصة أن يتعلم شيئًا جديدًا. الاعتراف بأنك لا تعرف ليس نقصًا فيك؛ بل بداية صادقة للمعرفة. فالعقل الذي يترك مساحة للسؤال، يبقى قابلًا للنمو. من المقولات التي أعجبتني لعبد الله بن المقفع: «إذا أنت لم تعلم فاسأل، فإن السؤال نصف العلم.»
1 272
6
‏قال ﷺ: «أكثروا الصلاة عليّ يوم الجمعة وليلة الجمعة، فمن صلّى عليّ صلاة صلّى الله عليه بها عشرًا» رواه البيهقي. ‏اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
1 495
7
بعض الناس ينتظرون أن يشعروا بالثقة قبل أن يخوضوا التجربة، فيبقون في أماكنهم سنوات. لكن الثقة غالبًا لا تأتي قبل التجربة؛ أنت تكتسبها عندما تحاول، وتخطئ، وتتعلم، ثم تحاول مرة أخرى. لذلك لا تنتظر أن تصبح مستعدًا تمامًا… ابدأ، ودع الطريق يعلّمك. من المقولات التي أعجبتني لعباس محمود العقاد: «الإنسان لا يتعلم المشي إلا بالمشي.»
1 646
8
أحيانًا تكون مشكلتك أنك تعطي كل شيء أكبر من حجمه؛ كلمة عابرة تشغلك طوال اليوم، وموقف صغير تعيد التفكير فيه عشرات المرات. ومع الوقت تكتشف أن راحة البال تحتاج منك أن تعرف ما يستحق اهتمامك، وما يستحق أن تتركه يمر. من المقولات التي أعجبتني لعلي الطنطاوي: «ليس كل ما يُقال يستحق أن يُسمع، وليس كل ما يُسمع يستحق أن يُجاب عليه.»
1 723
9
هناك لحظات يكون فيها السكوت أكثر احترامًا من الرد، خصوصًا عندما تعرف أن النقاش لن يغيّر شيئًا. ليس مطلوبًا منك أن تصحح كل فكرة خاطئة، ولا أن ترد على كل كلمة مستفزة. أحيانًا يكون حفظ هدوئك أهم من إثبات أنك على حق. من المقولات التي أعجبتني لعلي بن أبي طالب: «ما كل ما يُعلم يُقال، ولا كل ما يُقال حان قوله.»
1 966
10
قد تمرّ عليك أيام لا تشعر فيها أنك تتقدم، فتبدأ في الشك في نفسك وفي الطريق الذي اخترته. لكن النمو لا يكون واضحًا دائمًا؛ أحيانًا تكون مشغولًا ببناء أساس قوي، بينما لا يظهر شيء على السطح بعد. لا تستعجل النتائج لمجرد أنك لم ترها بعد. من المقولات التي أعجبتني لابن القيم: «فإن العبد إذا علم أن كل شيء بقدر الله، اطمأن قلبه.»
2 111
11
أحيانًا نُرهق أنفسنا بمحاولة معرفة ما يريده الآخرون منا، وننسى أن أهم سؤال هو: ماذا أريد أنا أن أصبح؟ عندما تتضح لك وجهتك، يصبح من الأسهل أن تعرف ما الذي يستحق وقتك، وما الذي يجب أن تتركه. من المقولات التي أعجبتني لمحمد الغزالي: «كن لنفسك كما تحب أن تكون، لا كما يريدك الناس أن تكون.»
2 066
12
‏قال ﷺ: «أكثروا الصلاة عليّ يوم الجمعة وليلة الجمعة، فمن صلّى عليّ صلاة صلّى الله عليه بها عشرًا» رواه البيهقي. ‏اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
2 148
13
أحيانًا نعرف أن شيئًا ما يؤذينا، ومع ذلك نستمر فيه لأننا اعتدنا عليه. نعرف أن عادةً ما تسرق وقتنا، وأن علاقةً ما تستنزفنا، وأن طريقة تفكير معينة تتعبنا… لكن المعرفة وحدها لا تكفي. التغيير يبدأ عندما يصبح ما تعرفه قرارًا تتصرف على أساسه. من المقولات التي أعجبتني لابن القيم: «العلم يهتف بالعمل، فإن أجابه وإلا ارتحل.»
2 238
14
ليس كل ما يلمع في حياة الآخرين حقيقة كاملة. قد ترى نجاح شخص، سفره، ماله أو إنجازاته، لكنك لا ترى القلق والتعب والسنوات التي دفع ثمنها. لذلك لا تقارن كواليس حياتك بواجهة حياة شخص آخر. من المقولات التي أعجبتني لعلي الطنطاوي: «إذا رأيت إنسانًا في نعمة، فلا تظن أن النعمة هي كل ما عنده.»
2 414
15
أحيانًا نبحث عن شخص ينقذنا من الفوضى التي نعيشها، وننسى أن أول خطوة للخروج منها تبدأ منا نحن. رتّب يومك، راجع عاداتك، وتخلّص من الأشياء التي تستنزفك… فالتغيير لا يحتاج دائمًا إلى بداية عظيمة، بل إلى قرار صادق. من المقولات التي أعجبتني لمحمد الغزالي: «ما أجمل أن يعيد الإنسان تنظيم نفسه بين الحين والحين.»
2 385
16
أحيانًا نتمسك برأي فقط لأننا قلناه أمام الآخرين، حتى بعد أن نكتشف أننا كنا مخطئين. لكن تغيير رأيك عندما تظهر لك الحقيقة ليس ضعفًا ولا تناقضًا؛ بل دليل على أنك تحترم الحقيقة أكثر من رغبتك في الانتصار. من المقولات التي أعجبتني لعباس محمود العقاد: «ليس من العيب أن يخطئ الإنسان، وإنما العيب أن يصر على خطئه.»
2 448
17
أحيانًا نعتقد أن الإنسان يحتاج إلى فرصة جديدة، بينما هو في الحقيقة يحتاج إلى نظرة جديدة. فقد تبقى الظروف كما هي، لكن عندما تتغير طريقة رؤيتك لها، تبدأ في رؤية حلول لم تكن تراها من قبل. من المقولات التي أعجبتني لمحمد الغزالي: «إن تغيير النفس هو أول خطوة في تغيير الحياة.»
2 506
18
لا تنتظر من الناس أن يفهموا كل ما تمر به، ولا تجعل تقديرهم شرطًا لاستمرارك. هناك أشياء تفعلها لأنك تؤمن بها، لا لأن أحدًا سيصفق لك. وفي النهاية، ليس المهم أن يعرف الجميع قصتك، بل أن تعرف أنت أنك كنت صادقًا في الطريق الذي اخترته. من المقولات التي أعجبتني لمصطفى صادق الرافعي: «ليس العبرة بما يقول الناس، ولكن بما يقول الضمير.»
2 559
19
‏قال ﷺ: «أكثروا الصلاة عليّ يوم الجمعة وليلة الجمعة، فمن صلّى عليّ صلاة صلّى الله عليه بها عشرًا» رواه البيهقي. ‏اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
2 496
20
قد تنشغل طوال اليوم بأمور كثيرة، ثم تنهي يومك وأنت تشعر أنك لم تفعل شيئًا مهمًا. المشكلة ليست دائمًا في قلة الوقت، بل في أن الأشياء العاجلة سرقت منك الأشياء المهمة. تعلّم أن تسأل نفسك كل صباح: ما الشيء الذي لو أنجزته اليوم لشعرت أن يومي لم يذهب سدى؟ من المقولات التي أعجبتني لعلي بن أبي طالب رضي الله عنه: «قيمة كل امرئ ما يحسن.»
2 756