Кулінарні рецепти
Відкрити в Telegram
Тільки найкращі перевірені часом рецепти української і світової кухні. Смакуйте разом з нами! З питань реклами - @recepti_adv_bot На біржі: adsell.io/r/fmGyK2
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Кулінарні рецепти
Канал Кулінарні рецепти (@recepti) у мовному сегменті Українська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 116 198 підписників, посідаючи 152 місце в категорії Їжа і напої та 406 місце у регіоні Україна.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 116 198 підписників.
За останніми даними від 19 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -465, а за останні 24 години на -9, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 18.51%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 12.38% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 21 517 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 14 385 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 139.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як сіль, сир, перець, цукор, олія.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Тільки найкращі перевірені часом рецепти української і світової кухні.
Смакуйте разом з нами!
З питань реклами - @recepti_adv_bot
На біржі: adsell.io/r/fmGyK2”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 20 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Їжа і напої.
116 198
Підписники
-924 години
-1777 днів
-46530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+162
в 6 каналах
червень '26
+501
в 12 каналах
Get PRO
травень '26
+190
в 10 каналах
Get PRO
квітень '26
+737
в 11 каналах
Get PRO
березень '26
+676
в 7 каналах
Get PRO
лютий '26
+342
в 6 каналах
Get PRO
січень '26
+590
в 9 каналах
Get PRO
грудень '25
+537
в 8 каналах
Get PRO
листопад '25
+554
в 7 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 397
в 9 каналах
Get PRO
вересень '25
+1 174
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+978
в 7 каналах
Get PRO
липень '25
+935
в 5 каналах
Get PRO
червень '25
+1 770
в 6 каналах
Get PRO
травень '25
+627
в 7 каналах
Get PRO
квітень '25
+380
в 5 каналах
Get PRO
березень '25
+1 090
в 8 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 530
в 7 каналах
Get PRO
січень '25
+2 580
в 8 каналах
Get PRO
грудень '24
+864
в 13 каналах
Get PRO
листопад '24
+657
в 11 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1 888
в 9 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 554
в 15 каналах
Get PRO
серпень '24
+766
в 9 каналах
Get PRO
липень '24
+1 476
в 9 каналах
Get PRO
червень '24
+852
в 7 каналах
Get PRO
травень '24
+832
в 7 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 440
в 8 каналах
Get PRO
березень '24
+1 013
в 8 каналах
Get PRO
лютий '24
+861
в 5 каналах
Get PRO
січень '24
+5 700
в 5 каналах
Get PRO
грудень '23
+417
в 4 каналах
Get PRO
листопад '23
+9 749
в 9 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 595
в 9 каналах
Get PRO
вересень '23
+2 728
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+3 399
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+5 321
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+6 828
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+1 119
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+662
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+572
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+2 681
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+1 673
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+7 332
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+6 699
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+4 960
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+4 220
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+23 705
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+54 507
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+7 399
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+24 124
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 20 липня | +3 | |||
| 19 липня | +14 | |||
| 18 липня | +8 | |||
| 17 липня | +8 | |||
| 16 липня | +4 | |||
| 15 липня | +2 | |||
| 14 липня | +10 | |||
| 13 липня | +5 | |||
| 12 липня | +9 | |||
| 11 липня | +11 | |||
| 10 липня | +7 | |||
| 09 липня | +3 | |||
| 08 липня | +8 | |||
| 07 липня | +10 | |||
| 06 липня | +30 | |||
| 05 липня | +6 | |||
| 04 липня | +9 | |||
| 03 липня | +3 | |||
| 02 липня | +3 | |||
| 01 липня | +9 |
Дописи каналу
Міні кесадильї 🌯
•Філе курячого стегна- 300 г
•Болгарський перець - 1 шт.
•Кукурудза - банка
•Сир - 200 г
•Зелень (кріп, петрушка) - за смаком
•Сіль/ перець/ сухий часник- за смаком
•Майонез - 2 ст.л.
•Тортилья - 7-8 листів
Куряче філе та перець нарізаємо кубиком та підсмажуємо на сковорідці, спочатку філе до золотистості, потім додаємо перець і тушкуємо разом до мʼякості перця.
Відправляємо в миску, додаємо консервовану кукурудзу, натертий сир, подрібнену зелень, сіль, перець та сухий часник і майонез, ретельно перемішуємо - начинка готова.
Тортилью розрізаємо навпіл, викладаємо з одного краю начинку і зверху ще додаємо сир, закручуємо в рулет, як показано на відео.
Підсмажуємо на сковорідці з олією до румʼяної скоринки з двох боків.
Instagram автор: pns_anastasia
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
| 2 |  Духові пиріжки з вишнями 🍒
Для тіста:
• 500 мл теплого молока
• 30 г свіжих дріжджів
• 2 яйця
• 4 ст.л цукру
• ванільний цукор
• дрібка солі
• 50 г вершкового масла
• 900 г борошна
• 0,5 ч.л розпушувача
• 1 ст.л оцту !
• 50мл олії для вимішування
• яйце для змащування
Випікати при температурі 180 градусів(30-35 хв).
TikTok автор: user917609678787
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 7 291 |
| 3 |  Сирник з ягодами 🍑
350г сиру кисломолочного
2 яйця
60г сметани або йогурту
20г крохмалю
цукор і ванільний цукор або есенція
ягоди за смаком
Випікати 35-40 хвилин при 180 С.
Instagram автор: lesya_cooking_
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 9 798 |
| 4 |  Панкейки 🥞
Яйце - 1 шт
Цукор/цукрозамінник - 2 ст л
Сіль - дрібка
Молоко - 210 мл
Борошно - 200 г
Розпушувач - 1 ч л
Олія - 1 ст л
Шоколадні дропси - за бажанням
Зʼєднайте яйце, цукор/цукрозамінник, дрібку солі
Влийте молоко, перемішайте
Вмішайте частинами борошно з розпушувачем
За бажанням додайте шоколадні дропси
Смажте на добре розігрітій, сухій сковороді
Як тільки панкейк зверху стане матовим, переверніть і смажте ще 30-40 секунд
TikTok автор: maggtasty
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 11 242 |
| 5 |  Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 12 271 |
| 6 |  Малосольні огірки - швидкі, хрумкі та дуже смачні 🥒
Огірки 300 г
Вода 80 г
Сіль 1/3 ч.л
Часник 1 зуб.
Кріп
Гірчиця діжонська 50 г
Воду закип’ятіть і залиште на 15 хвилин. Додайте сіль, часник, кріп і гірчицю. Залийте огірки маринадом, добре перемішайте та залиште на 10 хвилин. Після цього поставте в холодильник на 20 хвилин, а за цей час один раз перемішайте.
TikTok автор: albik. food
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 24 815 |
| 7 |  Мʼясні гнізда з начинкою в духовці 🥘
Фарш 500 г
Цибуля подрібнена 1 шт
Сіль, перець за смаком
Начинка:
Помідор 1 шт
Сметана 2 ст л
Сіль, перець за смаком
Часник 2 зубчики
Сир 70 г
TikTok автор: radostina_ksenia_
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 14 949 |
| 8 |  Бургер з кабачка 🥯
- кабачок 1 шт (350 г)
- яйце 1 шт
- сир 30 г
- борошно 3 ст.л
- зелень
- сіль, перець, насіння за смаком
Начинка:
- крем-сир
- м'ясо
- листя салату
- томати
- сир
Для булочок змішуємо всі інгредієнти, викладаємо на пергамент і запікаємо 20 хв/190С.
Викладаємо улюблені смаколики і насолоджуємося.
Instagram автор: vistovska_cooking
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 14 841 |
| 9 |  Шоколадні вареники з ніжною начинкою ✨
Борошно пшеничне – 400 г
Какао – 35 г
Яйце – 1 шт.
Гаряча вода (70-80 °C) – 220 мл
Рослинна олія – 20 г
Цукор – 20 г
Сіль – 5 г
Для начинки:
Сир 5% – 500 г
Цукрова пудра – 60 г
Ванільний цукор – 10 г
Яйце – 1 шт.
Дрібка солі
Заморожена малина (по 1 ягоді на кожен вареник)
Змішайте борошно, какао, цукор і сіль. Додайте яйце, олію та гарячу воду. Замісіть м’яке, еластичне тісто. Загорніть у плівку й залиште відпочити на 30 хвилин.
Для начинки пробийте сир блендером, перекрутіть на мʼясорубку або добре перетріть через сито. Додайте жовток, цукрову пудру, ванільний цукор і дрібку солі. Перемішайте до однорідної кремової консистенції.
Розкачайте тісто товщиною приблизно 2 мм і виріжте кружечки.
У центр кожного кружечка покладіть начинку. Добре защипніть краї. Варіть у киплячій підсоленій воді 3-4 хвилини після того, як вареники спливуть на поверхню.
TikTok автор:lanas_diet
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 14 816 |
| 10 |  Домашнє полуничне морозиво 🍓
- Полуниця - 150 г
- Вершки (15% або жирніші) - 50 мл
- Цукор, мед або фруктовий сироп - за смаком
1. Полуницю ретельно вимити, обсушити та видалити хвостики.
2. Викласти ягоди в чашу, влити 50 мл вершків і за бажанням додати трохи цукру чи сиропу для солодкості.
3. Перебити всю суміш блендером до абсолютно однорідної, ніжної кремової консистенції.
4. Розлити готову масу по формочках для морозива або невеликих контейнерах.
5. Помістити в морозильну камеру до повного замерзання.
Instagram автор: helsifood_today
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 15 142 |
| 11 |  Смачний сніданок — сосиски в лаваші 🌭
▪️ сосиски
▪️ лаваш
▪️ сир
▪️ яйця
▪️ сіль, спеції
▪️ панірувальні сухарі
▪️ олія для смаження
TikTok автор: nisenitnitsia
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 15 935 |
| 12 |  Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 16 075 |
| 13 |  Закуска із запечених перців, оливок та помідорів 🔥
• перець — 3 шт.
• помідори — 150 г
• червона цибуля (невелика) — 1 шт.
• оливки
• базилік, петрушка
• оливкова олія — 2 ст. л.
• лимонний сік — 0,5 ст. л.
• сіль, чорний перець
Для подачі:
• багет
• вершковий сир
• бальзамічний соус
Запікаємо перець при 200°C до темних підпалин, приблизно 35-40 хвилин. Накриваємо харчовою плівкою або кришкою на 10 хвилин. Після цього знімаємо шкірку, видаляємо насіння, нарізаємо смужками та перекладаємо в тарілку. Додаємо помідор, нарізаний кубиками. Оливки нарізаємо кільцями. Всипаємо дрібно нарізану червону цибулю та подрібнену зелень. Заправляємо оливковою олією та лимонним соком, солимо й перчимо до смаку.
Подаємо на підсмаженому багеті, змащеному вершковим сиром. Зверху поливаємо бальзамічним соусом.
TikTok автор: foodblog_kristi
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 16 749 |
| 14 |  Соковиті крильця в соєво-медово-томатному маринаді 🥘
• курячі крильця — 1 кг
• часник — 3 зубчики
•часник сушений – 0,5 ч.л
• соєвий соус — 80 мл
• томатна паста Чумак — 70 г
• мед — 2 ст. л.
1️⃣ Крильця добре промиваємо та та очищаємо.
2️⃣ Натираємо часник, додаємо соєвий соус, 70 г томатної пасти Чумак, мед і спеції. Добре перемішуємо та залишаємо крильця маринуватися на 30 хвилин.
3️⃣ Викладаємо крильця на деко, застелене пергаментом.
4️⃣ Ставимо в розігріту до 190°C духовку та випікаємо 20 хвилин.
5️⃣ Дістаємо, змащуємо залишками маринаду й ставимо запікатися ще 10 хвилин з конвекцією — для ідеальної хрусткої скоринки.
TikTok автор: alionakarpiuk
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 15 865 |
| 15 |  ФАНТАСТИЧНО СМАЧНІ БАКЛАЖАНИ 🍆
2 баклажани
кетчуп
2 стиглих томати
180 г сулугуні
4 зубчики часнику
сіль, спеції за смаком (в мене італійські трави та копчена паприка)
олія
Instagram автор: viktoria.panasiuk
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 15 771 |
| 16 |  Сирний пиріг з абрикосами 🥧
Яйця - 3 шт
Кисломолочний сир - 200 г
Цукор - 150 г
Вершкове масло (розтоплене) - 100 г
Борошно - 200 г
Розпушувач - 10 г
Абрикоси - 6 шт
1)Яйця збийте з цукром і дрібкою солі до пишної світлої маси. Додайте розтоплене вершкове масло та кисломолочний сир. Сир обов’язково перетріть через сито або збийте блендером!
2)Додайте просіяне борошно разом із розпушувачем і добре перемішайте до однорідності.
3)Форму змастіть вершковим маслом, перелийте тісто, зверху викладіть шматочки абрикосів і, за бажанням, посипте мигдалевими пластівцями.
Випікайте при 175°C 40–45 хвилин. Готовність перевірте дерев’яною шпажкою.
TikTok автор:gotuyemo_v_kayf
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 15 750 |
| 17 |  Полуничні мафіни 🍓
Інгредієнти (на 16шт):
- 120г м’якого вершкового масла
- 120 мл теплого молока
- 140г цукру
- 250 г борошна
- 20г розпушувача
- 2 яйця
- полуниця (~100-150г)
Випікати 20-25 хвилин при температурі 180С.
Instagram автор: viktoria__cooking
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 15 183 |
| 18 |  Освіжаючий цитрусовий нектар ✨
🍊 Апельсин — 1 шт.
🍋 Лимон — 1 шт.
💧 Вода (холодна, очищена або кип'ячена) — 3 л
🍬 Цукор — 200–250 г (орієнтуйтеся на свій смак)
1. Фрукти добре миємо (можна ошпарити окропом) і кладемо в морозилку на ніч. Заморожування повністю прибирає гіркоту з цедри та руйнує волокна, завдяки чому фрукти віддадуть 100% свого смаку та кольору.
2. Дістаємо фрукти, даємо їм постояти 10–15 хвилин, щоб трохи відійшли. Нарізаємо разом зі шкіркою на шматочки. Обов'язково приберіть усі кісточки, бо саме вони дадуть гіркоту! Перекручуємо шматочки через м'ясорубку або подрібнюємо в блендері на кашку.
3. Заливаємо цитрусову масу 1 літром холодної води та залишаємо постояти на 15–20 хвилин.
4. Проціджуємо напій через дрібне сито, а потім через 2–3 шари марлі. Добре віджимаємо м'якоть.
5. До отриманого концентрованого соку додаємо решту води (2 літри) та цукор. Перемішуємо до повного розчинення цукру і відправляємо в холодильник.
TikTok автор: prosti.rezeptu
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 15 729 |
| 19 |  🔥 ЗУПИНІТЬСЯ НА ХВИЛИНУ! 🔥
Якщо ви любите дорогі парфуми, але не хочете переплачувати в магазинах у 2–5 разів — вам точно до нас. ❤️
У нашому Telegram щодня:
✨ Нові надходження.
✨ Рідкісні аромати.
✨ Тестери.
✨ Парфуми без коробок.
✨ Уцінка.
✨ Недоливи за дуже вигідними цінами.
✨ Мініатюри та повнорозмірні флакони.
💬 Уже понад 20 000+ реальних позитивних відгуків та 150 000+ успішних замовлень.
❤️ Підписуйтеся зараз, щоб не пропустити найвигідніші пропозиції. Уже сьогодні можуть з'явитися аромати, які ви давно шукали.
👇 Приєднуйтесь до нашого Telegram та слідкуйте за оновленнями щодня!
https://t.me/+yEjax5q8jNEyZmE0 | 16 017 |
| 20 |  Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 16 066 |
