Кулінарні рецепти
Відкрити в Telegram
Тільки найкращі перевірені часом рецепти української і світової кухні. Смакуйте разом з нами! З питань реклами - @recepti_adv_bot На біржі: adsell.io/r/fmGyK2
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Кулінарні рецепти
Канал Кулінарні рецепти (@recepti) у мовному сегменті Українська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 116 100 підписників, посідаючи 152 місце в категорії Їжа і напої та 408 місце у регіоні Україна.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 116 100 підписників.
За останніми даними від 23 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -726, а за останні 24 години на -21, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 18.49%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 12.41% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 21 468 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 14 406 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 136.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як сіль, сир, перець, цукор, олія.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Тільки найкращі перевірені часом рецепти української і світової кухні.
Смакуйте разом з нами!
З питань реклами - @recepti_adv_bot
На біржі: adsell.io/r/fmGyK2”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 24 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Їжа і напої.
116 100
Підписники
-2124 години
-1737 днів
-72630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+187
в 7 каналах
червень '26
+501
в 12 каналах
Get PRO
травень '26
+190
в 10 каналах
Get PRO
квітень '26
+737
в 11 каналах
Get PRO
березень '26
+676
в 7 каналах
Get PRO
лютий '26
+342
в 6 каналах
Get PRO
січень '26
+590
в 9 каналах
Get PRO
грудень '25
+537
в 8 каналах
Get PRO
листопад '25
+554
в 7 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 397
в 9 каналах
Get PRO
вересень '25
+1 174
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+978
в 7 каналах
Get PRO
липень '25
+935
в 5 каналах
Get PRO
червень '25
+1 770
в 6 каналах
Get PRO
травень '25
+627
в 7 каналах
Get PRO
квітень '25
+380
в 5 каналах
Get PRO
березень '25
+1 090
в 8 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 530
в 7 каналах
Get PRO
січень '25
+2 580
в 8 каналах
Get PRO
грудень '24
+864
в 13 каналах
Get PRO
листопад '24
+657
в 11 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1 888
в 9 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 554
в 15 каналах
Get PRO
серпень '24
+766
в 9 каналах
Get PRO
липень '24
+1 476
в 9 каналах
Get PRO
червень '24
+852
в 7 каналах
Get PRO
травень '24
+832
в 7 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 440
в 8 каналах
Get PRO
березень '24
+1 013
в 8 каналах
Get PRO
лютий '24
+861
в 5 каналах
Get PRO
січень '24
+5 700
в 5 каналах
Get PRO
грудень '23
+417
в 4 каналах
Get PRO
листопад '23
+9 749
в 9 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 595
в 9 каналах
Get PRO
вересень '23
+2 728
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+3 399
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+5 321
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+6 828
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+1 119
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+662
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+572
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+2 681
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+1 673
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+7 332
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+6 699
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+4 960
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+4 220
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+23 705
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+54 507
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+7 399
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+24 124
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 24 липня | +5 | |||
| 23 липня | +6 | |||
| 22 липня | +11 | |||
| 21 липня | +2 | |||
| 20 липня | +4 | |||
| 19 липня | +14 | |||
| 18 липня | +8 | |||
| 17 липня | +8 | |||
| 16 липня | +4 | |||
| 15 липня | +2 | |||
| 14 липня | +10 | |||
| 13 липня | +5 | |||
| 12 липня | +9 | |||
| 11 липня | +11 | |||
| 10 липня | +7 | |||
| 09 липня | +3 | |||
| 08 липня | +8 | |||
| 07 липня | +10 | |||
| 06 липня | +30 | |||
| 05 липня | +6 | |||
| 04 липня | +9 | |||
| 03 липня | +3 | |||
| 02 липня | +3 | |||
| 01 липня | +9 |
Дописи каналу
ГРЕЦЬКА МУСАКА - НЕЙМОВІРНА СМАКОТА ІЗ БАКЛАЖАНАМИ 🥧
🔹500г фаршу - у мене курячий, але в ідеалі яловичий
🔹130г цибулі
🔹400г баклажанів
🔹олія 50г
🔹300г помідорного пюре
🔹2ч.л томатної пасти
🔹3 зубчики часнику
🔹сіль, перець, прованські трави
Для соусу:
🔹300мл молока
🔹2ст.л борошна
🔹30г вершкового масла
🔹сіль, перець, мускат🧂
🔹20г твердого сиру
🔹80г моцарели🧀
Instagram автор:mil_alexx
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
| 2 |  Паста “Аліо е Оліо” 🍝
• 100 г спагеті (аль денте)
• 2 ст. л. оливкової олії
• 4 ст. л. води після варіння пасти
• 20 г вершкового масла
• 6–7 зубчиків часнику
• 1 невеликий червоний перець чилі
• ½ ч. л. меленого чорного перцю
• ½ ч. л. пластівців чилі
• Жменя свіжої петрушки
На оливковій олії обсмажте часник, перець чилі та стебла петрушки до появи аромату. Додайте пластівці чилі, чорний перець і воду після варіння пасти, перемішайте. Покладіть вершкове масло та дочекайтеся, поки воно розтане. Додайте відварені спагеті, добре перемішайте, щоб вони вкрилися ароматним соусом. Посипте дрібно нарізаною петрушкою та одразу подавайте.
TikTok автор: kelman_marina
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 7 458 |
| 3 |  Тако-чізбургер 🥪
- тортилья
- фарш яловичий
- сир тостовий
- томат
- листя салату
- кетчуп
- соус «Бургер»
- солоний огірок
- синя цибуля
- спеції
На тортилью викладаємо фарш (попередньо додавши до нього улюблені спеції) та розмащуємо. Смажимо кілька хвилин без олії з одного боку. Перевертаємо і смажимо з іншої буквально 1-2 хв, викладаємо сир, томат, зелень, соус (для цього змішуємо огірки, цибулю, кетчуп і можна майонез, соус та гірчицю.)
Instagram автор:zefirka_recipes
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 10 018 |
| 4 |  Кабачкові оладки 🥒
Інгредієнти (1 порція):
Кабачок (середній) - 1 шт.
Яйце - 1 шт.
Часник - 1 зубчик
Зелень за смаком
Борошно - 3 ст. л.
Сіль, перець за смаком
Для соусу:
Сметана - 2 ст. л.
Майонез - 1 ст. л.
Часник - 1 зубчик
Сушений часник - ½ ч. л.
Зелень за смаком
1. Кабачок натріть на грубій тертці, посоліть і залиште на 10 хвилин.
2. Добре відіжміть від зайвої рідини.
3. Додайте яйце, подрібнений часник, зелень, сіль, перець і борошно. Перемішайте до однорідності.
4. Обсмажуйте оладки на добре розігрітій сковороді з олією на вогні трохи вище середнього по 3–4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.
5. Для соусу змішайте сметану, майонез, свіжий і сушений часник та подрібнену зелень.
6. Подавайте оладки гарячими разом із часниковим соусом.
TikTok автор: daria. cooks. it
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 11 191 |
| 5 |  Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 12 161 |
| 6 |  Маринований свинячий язик ✨
▫️Свинячі язики -500г
▫️Вода-3л
▫️Сіль-1,5ч.л
▫️Цибуля звичайна-1шт
▫️Лавровий лист-2шт
▫️Духмяний горошок-4шт
Маринад
▫️Синя цибуля-1шт
▫️Кріп-1пуч
▫️Часник-4зуб
▫️Приправа Аджика-1ч.л
▫️Оцет9%-2ст.л
▫️Олія-1ст.л
TikTok автор: alinka_cookinggg
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 14 575 |
| 7 |  Мітболи в сирному соусі 🥘
Фарш курячий 500 г
Сіль, перець за смаком
Цибуля подрібнена 1 шт
Зелень пучок
Яйце 1 шт
Борошно та олія для смаження
Соус:
Сир твердий натертий 100 г
Вершки від 20% 150 мл
Сіль дрібка (сир зазвичай солоний, не пересоліть!)
Базилік сушений 1 ч л
Часник сушений 1 ч л
Мелений перець дрібка
TikTok автор:radostina_ksenia_
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 14 203 |
| 8 |  Літній салат із неймовірно смачною заправкою 🥗
• Молода капуста - 1 маленька або ½ великої
• Огірок - 1 великий
• Зелень (у мене кріп)
Для заправки:
• Авокадо - 1 шт.
• Грецький йогурт - 200 г
• Сік лимона - 2 ст. л.
• Мед - 1 ч. л.
• Олія - 2 ст. л.
• Сухий часник - ½ ч. л.
• Сіль - 1 ч. л.
Instagram автор:viktoriia_gotue
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 13 912 |
| 9 |  Малиновий лимонад🍹
Малина - 250 г
Цукор/цукрозамінник - за смаком
Лимон - 1 шт
Вода газована - 1 л
Лід
Малину збиваємо з цукром/цукрозамінником за потреби. Можна процідити. Лимон ділимо навпіл і одну половинку нарізаємо. До холодної газованої води додаєм лимон і лимонний сік, малину і лід.
TikTok автор: maggtasty
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 14 353 |
| 10 |  КВАШЕНІ ОГІРОЧКИ 🥒
На 3-літрове відерце або банку:
▫️ огірки
▫️ суцвіття кропу
▫️ перець горошком — 5–10 шт.
▫️ духмяний перець — 5–10 шт.
▫️ лавровий лист — 5 шт.
▫️ сіль — 3 ст. л.
▫️ гірчиця — 1 ст. л.
▫️ мелений чорний перець — 1 ст. л.
▫️ натертий часник — 1 ст. л.
Усе залити холодною водою, накрити кришкою та залишити кваситися.
Instagram автор: vivien_kab
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 14 987 |
| 11 |  Кабачкова піца 🍕
• Кабачок - 500-600 г
• Яйця - 2 шт
• Сіль, спеції
• Борошно - 90 г
• Розпушувач - 0,5 ч.л
• Кетчуп
• Шинка
• Помідор
• Сир
1.Спочатку натираємо кабачок, додаємо сіль, перемішуємо й залишаємо на 10 хвилин. Потім добре відтискаємо весь зайвий сік.
2.Додаємо яйця, спеції, борошно та розпушувач і замішуємо тісто.
3.Викладаємо його на деко, застелене пергаментом, і відправляємо в духовку на 10 хвилин.
4.Далі змащуємо основу кетчупом, викладаємо будь-яку улюблену начинку, щедро посипаємо сиром і запікаємо ще приблизно 10 хвилин при 180 градусах.
5.Даємо піці кілька хвилин охолонути, нарізаємо на шматочки й насолоджуємося. Виходить соковито, ароматно та дуже смачно!
TikTok автор: an.cookbook
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 15 856 |
| 12 |  Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 15 853 |
| 13 |  Маринована капуста ✨
0,5 кг капусти
1 цибуля
1 морква
1 перець солодкий
2 ст л цукру
1 ч л солі
50 олії
50 оцту
Зелень та часник 1-2 зубки - якщо на зараз поїсти
*якщо на кілька днів то краще без них
TikTok автор: valway_ka_
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 16 837 |
| 14 |  Котлети «Пташине молоко» 🥘
Фарш:
🧆філе стегна – 1,4 кг,
🧆цибуля – 2 шт.,
🧆часник – 6 зуб.,
🧆спеції: сіль, перець – за смаком
🧆батон – 6 шм.,
🧆яйце – 1 шт.
Начинка:
🧀сир – 250 г,
🧀варені яйця – 4 шт.,
🧀зелень,
🧀масло – 4 ст.л.,
🧀сіль.
TikTok автор:cook_with_me_at_home
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 21 313 |
| 15 |  ЗАВАРНЕ ТІСТО для вареників 🥟
Для тіста:
3 склянки борошна
1 яйце
0,5 ч.л.солі
1 ч.л.цукру
2 ст.л. олії
1 склянка окропу
Для начинки:
700 г вишень
2 ст.л. кукурудзяного крохмалю
цукор
Просіяне борошно поєднуємо з яйцем, сіллю, цукром та олією. Не припиняючи помішувати вводимо окріп і вимішуємо до однорідності. Готове тісто загортаємо в харчову плівку або пакет та залишаємо на 15 хв. відпочити. Розділяємо тісто навпіл, розтягуємо та нарізаємо невеличкі шматочки однакового розміру. Вишні відкидаємо на сито щоб прибрати зайвий сік, додаємо крохмаль, перемішуємо. Розкачуємо кружальця тіста на припиленій борошном поверхні,і в кожен вареник додаємо цукор та вишні.
Закидаємо вареники в підсолений окріп, як тільки спливуть варимо 4-5 хв. на помірному вогні.
Змащуємо вершковим маслом та присипаємо цукром.
Instagram автор: viktoria.panasiuk
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 16 222 |
| 16 |  Готую домашнє карамельне морозиво🍦
Вершки 33% - 500 мл
Варене згущене молоко - 250 г
Вершки збити до мʼяких піків , додати згущене молоко і ще раз обʼєднати.
Відсадити у вафельні ріжки і відправити в морозилку.
TikTok автор: ksenia.sher
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 16 008 |
| 17 |  НАЙСМАЧНІША ЯЄЧНЯ - ШАКШУКА 🍳
🔹3-4 яйця
🔹150г перцю
🔹150г цибулі
🔹2з. часнику
🔹15г олії
🔹30г зелені
🔹 2 помідори (300г)
🔹100мл води або томатного соку
🔹сіль, перець, зіра
🔸вливаємо олію на сковорідку, вкидаємо нарізану цибулю і смажимо 3-4хв
🔸додаємо рублений часник і перець, смажимо ще 4-5хв, постійно помішуючи
🔸вкидаємо нарізаний помідор. Давимо його лопаткою, щоб пустив сік, влийте ще 100мл води(а ще краще томатного соку) і перемішайте.
🔸Присипаємо спеціями - сіллю, перцем, і спробуйте додати зіру (до шакшуки вона підходить ідеально). Зменшіть вогонь, і протушкуйте 5хв
🔸розбиваємо поверх овочів яйця, на малому вогні готуємо близько 7-10хв, поки яйце не буде готовим. Можна готувати при закритій кришці, але тоді і жовтки засмажаться, і не будуть рідкими
🔸в кінці присипаємо зеленню і готово
Instagram автор:mil_alexx
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 16 402 |
| 18 |  Конвертики із лаваша з сиром і зеленню 🥪
▪️лаваш 300 г
▪️кисломолочний сир 5% 350 г
▪️грецький йогурт 3% 4-5 ст.л.
▪️кріп, петрушка
▪️сіль
▪️яйце, кунжут - для змащування
Випікала у мульипечі 190 градусів 30 хв.
TikTok автор: nisenitnitsia
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 17 333 |
| 19 |  Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 17 398 |
| 20 |  Ніжна курочка з кабачками в дуже смачному соусі 🥘
• 500г курячого філе
• 2середній кабачка
• 2 помідори
• 5ст. л. сметани 20%
• сіль, перець, паприка та інші спеції за смаком
• зелень за смаком
• 1-2 ст. л. олії
TikTok автор: user917609678787
Кулінарні рецепти👩🏻🍳 | 17 870 |
