Юлия Черкез. Жизнь на 💯.
В канале делюсь тем, как работать с целями и над собой, чтобы жить легко и на максимуме. Юлия Черкез - коуч, эксперт по целеполаганию. www.JuliaCherkez.ru @coaching_julia Отзывы и кейсы @otzivi_juliacherkez
Більше1 247
Підписники
-424 години
-157 днів
-5630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Сексуальность.
Сегодня обсуждали тему сексуальности и ее влияния на все сферы жизни. Влияние самое прямое:
Сексуальность - это про принятие себя, про проявленность и про удовольствия от жизни и себя в ней.
Если сексуальная энергия заблокирована, блокируется автоматически рост во всех сферах. Потому что сексуальность - это основа, энергия, вкус жизни.
И, наоборот, если человек начинает работать со своей сексуальностью, принятием себя любым, проявлением себя - то происходит рост во всех сферах.
Успешные и счастливые люди как правило сексуальны - в них чувствуется энергия, жизнь, они притягивают, заражают этой энергией.
Хорошая новость в том, что сексуальность есть в каждом и над ее «качеством» можно работать. Особенно, если вам в сторону успеха и яркости жизни.
Важно себе позволить это наслаждение!
Enjoy yourself
Enjoy your sensuality
Enjoy your life
🔥 4⚡ 1👍 1❤ 1
I reject everything that doesn’t meet my needs
You?
Иногда фразы проходят на английском.
Я обожаю этот язык.
❤ 4🔥 2🙏 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Дом в лесу.
Снова неточно цель сформулировала.
Но работает - уже хорошо😂
😁 8👍 2👏 2🤣 2
01:14
Відео недоступнеДивитись в Telegram
А вы присоединитесь к нам 22 июня?
Атмосферное видео в предыдущего завтрака, надеюсь, передаёт вайб и энергетику, которая царит на Разумных завтраках.
На завтраке 22 числа поговорим на тему:
Как не промахнуться с позиционированием.
➖почему его важно выстраивать и в найме или в предпринимательстве
➖почему сейчас это актуально
➖в какие ловушки легко попасть и как этого избежать
➖полезные тренды
➖чек-лист вопросов для выстраивания позиционирования
Фотограф, игристое и многое другое….
Ну и, конечно, приглашенный спикер, который профи в этой теме и о котором сделаю отдельный пост.
Условия участия:
Орг. взнос 3500 + еда/напитки по счету
и отличное настроение)
Чтобы присоединиться к завтраку 22 июня в субботу - напишите мне на @julia_cherkez.
#разумныйзавтрак
завтрак 3 с титрами.mp4217.49 MB
👍 1❤ 1🔥 1
Следите за историей по созданию персональной стратегии с Валерией?
Заканчивая описание кейса, хочу поделиться точкой А и результатами к которым Валерия пришла за 2 месяца сопровождения (8 встреч).
Запрос.
Работали с запросом на создание персональной стратегии, которую важно было сформировать, т.к. карьерный трек Валерии поменялся, она ушла с позиции мечты по собственному желанию, потому что почувствовала, что это не совсем то, куда ей хочется дальше.
Точка А, в которой мы начали работу:
➖выход из большой корпорации, отказ от привилегий и успеха в пользу себя и свободы выбирать и строить свой успех иначе. Как? - непонятно
➖Ощущение, что то, чем занимается - это “не туда” , а куда “туда” - непонятно.
➖реализация потенциала из 100 ощущаемых была на 10%
Результаты в точке Б, через 2 мес. работы
✔️Валерия на 100% определилась с тем, что делать дальше
✔️определилась со своим позиционированием и новой ролью
✔️выстроила свою персональную стратегию на ближайшие 15 лет
✔️составила конкретный план на 3 месяца
✔️стала доверять себе, своей интуиции и своим решениям
✔️научилась не только бежать к результатам, а смотреть на процесс как на необходимый этап в работе с целями
✔️выбрала нишу, в которой начала строить свой проект
✔️приступила к набору команды
✔️потенциал с 10% дорос до 20%. Остальные 80% - уже другие сферы и результаты на пути, который намечен.
Важным итогом от себя считаю то, что будучи человеком, максимально нацеленным на результаты, Валерию в процессе коучинга так развернуло в сторону себя и процесса исследования того, чего же хочется и что важно, что отношение к результатам стало менее напряженным. Достигаторство как паттерн уступило место подготовке к тому, что важно, что принесет не просто успех, но вместе с ним и счастье.
Спасибо за доверие и за процесс, Лера💙
❕Кому эта тема и кейс особенно отозвался, я предоставляю возможность прийти на бесплатную шестую ( пять уже разобрали) диагностику по персональной стратегии.
❕Кому очень актуально.
👉Пишите @julia_cherkez.
#кейсы
❤ 4🔥 3👏 1
Сегодня у меня состоялась очень интересная встреча. С человеком, с которым мы познакомились, едва перекинувшись фразой на мероприятии 100 капитанов. Уровень таких знакомств - ЗНАНИЕ, что вам есть, что обсудить и дать друг другу. Чувствовать людей, из толпы выбирать тех самых, которые соответствуют твоим запросам, опыту и стремлениям - это новый вайб и уровень мастерства, который приходит. Со временем. И я безмерно благодарна, что это время наступило.
🔥 6❤ 4👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Июнь будет насыщенным, ярким и полезным!
Что ждет меня и вас, дорогие подписчики, в июне:
1️⃣Карьерный воркшоп с Катей Ламининой «Как построить карьеру мечты»
Когда: 18 июня, вторник в 19.00 (онлайн).
По итогам полезного карьерного Разумного завтрака мы с Катей решили провести онлайн - воркшоп, где дадим четкую информацию о карьере, предназначении, смыслах и вариантах прохождения сложных карьерных этапов, разберём ваши кейсы и дадим техники, которые помогут самостоятельно в дальнейшем прорабатывать вопросы поиска смысла и принятия решений.
Воркшоп платный.
3500 для тех, кто заявится до конца недели и 4500 для тех, кто заявится и оплатит позже.
Запись будет, но тоже для тех, кто заявится и оплатит.
Продолжительность 2ч.
2️⃣Разумный завтрак на тему «Как не промахнуться с позиционированием».
Когда: 22 июня, суббота в 12.00, ресторан «Ботаника».
Органичным продолжением карьерной темы станет тема позиционирования и как не попасть в ловушки, которые поджидают каждого, кто вышел на трек позиционирования себя как эксперта, профессионала ( в найме или нет - неважно). Приглашённый спикер - Пиарщица с огромным опытом, о которой я напишу чуть позже.
Орг. Взнос 3500
3️⃣Бесплатная диагностика по персональной стратегии.
Такой формат я провожу крайне редко. Сейчас возникло желание в индивидуальном порядке разобрать сложности/вопросы/ зоны роста по персональной стратегии.
Работа индивидуальная. Продолжительность встречи - 40 мин.
Беру первых 5 человек, кто напишет.
Чтобы попасть на воркшоп, завтрак или диагностику напишите мне на @julia_cherkez.
Такой вот план на июнь 🔥
Желаю вам провести его с пользой и удовольствием!
#афиша
❤ 4👍 2🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Именно эта цитата на эту неделю.
Почему?
Потому что все ответы есть внутри нас. Но в голове очень много шума, который мешает.
Важно работать над тем, чтобы эти ответы уметь услышать.
Время на себя не находится, оно СОЗДАЁТСЯ.
Что могу порекомендовать:
- книги, чтение ( вместо лент соцсетей, YT, сериалов)
- вставать на час раньше и посвятить это время себе ( прогулки, практики, чтение, не пенный завтрак)
- перед сном убирайте все девайсы за час. Концентрируйтесь на себе и на близких
- медитации, кто практикует
- спорт, йога
- тёплая ванна
- журнал саморефлексии ( утром или вечером полчаса на то, чтобы выписать все мысли на бумагу, выгрузить сплошным потоком, просто пишите). Эффект невероятный.
И это важно начать делать регулярно.
👇Поделитесь своими рекомендациями в комментариях!
Желаю вам услышать три важных ответа внутри себя уже на этой неделе🙌🤍
#цитатанедели
#практики
❤ 5🔥 3👍 1👏 1
00:09
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Путь к счастью = Путь к себе.
Ничто не будет радовать ( ни успех, ни деньги, ни отношения, ни достижения), если нет согласия с собой.
Что думаете?
IMG_9644.MOV3.17 MB
❤ 5👍 1💯 1
Прилегла отдохнуть и тут меня осенило:
Несколько клиентов в процессе работы со мной бросили курить!!!
А ведь это ВАЖНО!!!
Сегодня утром на сессии об этом услышала от клиента, и я по цепочке вспомнила ещё несколько случаев.
Это не являлось ни в одном из случаев запросом (бросить курить в целом не коучинговый запрос. Его для коучинга нужно переформатировать в то, к чему важно прийти, а не от чего отказаться).
Это явилось Следствием.
Следствием того, что у человека поменялось отношение к себе, своим привычкам, по- другому выстроились приоритеты, появились чёткие цели, а важность Себя как ресурса вышла на первый план.
Вот так вот.
ЗОЖ рулит.
Приходите , пить тоже перестанете. Или это скорее отпугивает?😂
☘️☘️☘️
❤ 5👍 4🔥 1