Юлия Черкез. Жизнь на 💯
Открыть в Telegram
ВДОХНОВЛЯЮ НА ЖИЗНЬ Помогаю любить себя, жизнь, свое дело и тело. Сайт: www.JuliaCherkez.ru Отзывы: @otzivi_juliacherkez
Больше988
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
-1930 дней
Загружаем данные
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '260
в 0 каналах
сентябрь '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+7
в 1 каналах
Get PRO
июль '26
+14
в 1 каналах
Get PRO
июнь '26
+16
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+22
в 2 каналах
Get PRO
апрель '26
+26
в 5 каналах
Get PRO
март '26
+30
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+16
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+25
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+100
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+111
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+106
в 3 каналах
Get PRO
июль '25
+10
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+21
в 3 каналах
Get PRO
май '25
+34
в 4 каналах
Get PRO
апрель '25
+38
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+128
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+115
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+91
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+112
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+122
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+132
в 7 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+61
в 4 каналах
Get PRO
август '24
+34
в 3 каналах
Get PRO
июль '24
+152
в 10 каналах
Get PRO
июнь '24
+42
в 4 каналах
Get PRO
май '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+409
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+84
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+91
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+533
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+205
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+322
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+347
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+94
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+476
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+127
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+163
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+704
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+282
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 октября | 0 | |||
| 12 октября | 0 | |||
| 11 октября | 0 | |||
| 10 октября | 0 | |||
| 09 октября | 0 | |||
| 08 октября | 0 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | 0 | |||
| 05 октября | 0 | |||
| 04 октября | 0 | |||
| 03 октября | 0 | |||
| 02 октября | 0 | |||
| 01 октября | 0 |
Посты канала
| 2 | Для меня успех - это жить свою жизнь.
С ее сложностями, вопросами, задачами, но - свою
Делать свои выборы
Общаться с теми, с кем нравится
Окружать заботой и любить тех, кто дорог
И иметь время на это
Иметь пространство для себя, своих процессов и развития
Искать, экспериментировать, проявлять разные грани себя
Это мой успех.
И у него, конечно же, есть своя цена:
- риск
- неопределенность
- постоянное движение и поиск решений
- творчество и энергия
- время, которое более ценно, чем деньги (например)
И у каждого успех будет своим.
Уже в эту субботу 17 октября поделимся своими историями и взглядом на то, что такое успех, какие есть теневые стороны. А тени - это самое интересное)
Ещё есть 2 места.
Записывайтесь через ЛС.
За новым опытом и связями 🙌
• Подробный анонс и условия здесь.
• и присоединяйтесь к закрытой группе мероприятий с анонсами и нетворкингом.
#разумныйзавтрак #успех | 10 |
| 3 |  +1Впервые побывала сегодня в библиотеке им. Ленина.
Столкнулась с прошлым в двух смыслах:
- была на встрече по презентации книги руководителей из сферы, где я партнёрами работала
- ну и здание с историей
Выводы:
• Прошлое остается в прошлом. Можно просто подобрать хорошие коробочки и ящички для его хранения
• Все происходит наилучшим образом для нас. Мы себе не враги. Даже если в моменте нам это кажется очень сложным.
• То, что тебе не подходит, ощущается значительно раньше, чем ты это осознал. Доверяй себе. | 22 |
| 4 |  Что меня всегда восхищало и продолжает восхищать в профессии - это то, что в коучинге работаем с любым запросом на всех уровнях:
Предназначение
Миссия
Цели
Задачи
Действия
Уровень Действий здесь особенно важен, потому что не во всех направлениях и практиках саморазвития все заземляется на конкретные шаги и действия.
Я в практике всегда соединяю высокие материи с коокретнвми шагами. Это гарантия реальных изменений.
А иначе зачем это все..?)
#ilovemyjob #коучинг #изменения | 25 |
| 5 | Невероятно наблюдать, как в рамках одной сессии клиент в работе со своим запросом выходит на уровень Предназначения.
Выход человека на более высокие и мощные уровни восприятия своей личности и своей самореализации делает возможным ставить цели и приходить к результатам качественно нового уровня.
Сделали это сегодня через очень сильную технику, которая распаковывает весь опыт жизни человека как ПУТЬ: линия жизни.
🤍🙏
#ilovemyjob #коучинг #предназначение | 26 |
| 6 | Никакие сложности и испытания не страшны, если есть согласие с собой.
И, наоборот, если его нет - любая мелочь ( разговор, взгляд, новость) будет выбивать из равновесия и превращать тебя в сгусток эмоций и противоречий.
Понимание себя - это ключ к себе и решению многих жизненных задач. Путь к гармонии и принятию себя.
обстоятельства уже не имеют значения, если ты умеешь управлять своим состоянием, мыслями и эмоциями.
самые важные вопросы, с которыми я работаю с клиентами в коучинге:
Кто я
Куда иду
Зачем
В каких отношениях я с собой, миром
Что мне важно дать и получить
Где мой фокус внимания
Какое состояние для меня важно
Как я хочу проживать свою жизнь,
А не чего я требую от неё
Красивые процессы происходят с людьми. Очень
✨✨✨
#ilovemyjob #коучинг #контакт | 36 |
| 7 | Костя @yakovlevkonstantin - Сооснователь маркетингового агентства CONTRL и магазина Коробка винила.
безумно интересный и откровенный ЧЕЛОВЕК)
Канал Кости: https://t.me/kryakovlev
Приходите в субботу знакомиться и делиться историями.
Обещаю, что уйдете с расширенным взглядом и пониманием того, что же такое Успех.
Нетворкинг, вкусные завтраки и польза. Все, как всегда.
Мест всего 10, записывайтесь.
До встречи 😘
#разумныйзавтрак | 40 |
| 8 |  Видеосообщение | 37 |
| 9 |  Готовимся к субботе 17-го!!!
17 ОКТЯБРЯ | 12:00–15:00
Соединяя тему живого общения и успеха, приглашаю уже в эту субботу стать гостем Разумного завтрака:
ЦЕНА УСПЕХА
Мы много говорим о том, как достичь успеха. Гораздо реже о том, чего успех нам стоит. И что такое успех для каждого из нас.
За красивой картинкой могут быть годы труда, отказов, риска, одиночества, потерь.
А иногда — смелость, удача и один вовремя сделанный выбор.
• Что мы отдаём за свои достижения?
• И главное — хватает ли нам внутренней ёмкости выдержать то, чего мы так хотели?
• Существует ли универсальный секрет успеха? Или у каждого - своя стратегия, свои выборы и своя цена?
Будем говорить честно.
Реальные истории. Личный опыт. Дискуссия.
Не только о том, как добиться успеха.
А о том, что такое успех, его критерии и как его вывозить.
••••••••••••••••••••
📍 Signature Art, Котельническая набережная, 1/15
Количество мест ограничено. Забронируйте своё место заранее через ЛС, чтобы присоединиться к разговору.
#успех #разумныйзавтрак #октябрь | 45 |
| 10 |  +6Почти на каждой сессии и в группах мы обсуждаем темы, связанные с интеграцией ИИ в жизнь и бизнес.
Отрадно, что делаем мы это вживую 😅
Потому что есть вещи, которые ИИ не заменит никогда.
Lets hope
#общение #люди #контакт | 37 |
| 11 | Добра и любви не может быть много
И в то же время ровно столько, сколько способно вместить сердце
Можно ли увеличить емкость сердца?
Да. Просто открыв его.
Только, умоляю, не путайте любовь и добро с заботой и «причинением» добра, нарушением границ и навязыванием своей воли.
открывайте сердце с добротой и любовью к себе, в первую очередь.
Это важно
Принципиально важно
#мысливслух | 43 |
| 12 |  Одним словом если
Про что это картонка для вас | 43 |
| 13 |  И к этой теме кино.
Ридли скотт в своем репертуаре
И Хоакин феникс 🤍
Я в очередной раз под впечатлением от роли личности в истории. И красоты кино.
#кино #история | 42 |
| 14 | Есть тема.
И эта тема, и само понятие претерпело значительные изменения за последнее время.
Наблюдаю это и в работе с клиентами, и в своей жизни.
Кто ещё вчера был на пике популярности и успеха - сегодня чувствует себя иначе.
некоторые даже «сидят».
Это заставляет переосмысливать снова и снова , что же такое
УСПЕХ.
• в чем он именно для вас?
• как вы поймёте, что достигли успеха? Своего личного, не общепринятого
• как его удержать - и можно ли?
• и, конечно, у всего есть своя цена. И успех - не исключение. Какова эта цена?
Вопросов на целую дискуссию.
#саморазвитие #ценауспеха | 42 |
| 15 |  УЖос | 48 |
| 16 |  Конечно же, я знала, что соединить в запросах и дискуссии предпринимателей и топов - это мощь.
Но когда каждый сам по себе ещё и настолько глубокий и интересный человек - получается просто космос.
Во время вчерашнего мастермайнда ОПОРА пространство ЗВУЧАЛО.
Пробирало до мурашек от ощущения пользы и богатства друг для друга .
Непередаваемо
#группа #мастермайнд #опора | 48 |
| 17 | Голосовое сообщение | 46 |
| 18 | - Я не знаю, чего я хочу.
- знаешь
- Чего?
- изменений, и старыми путями к ним не прийти.
ПОГНАЛИ | 47 |
| 19 | Как бы я ни готовилась к сессии - всегда все идет по уникальному сценарию.
Я могу посмотреть контекст, вспомнить предыдущую работу, предположить направления, подготовить вопросы. Но чаще всего я ими не пользуюсь.
Потому что коучинг - это ЖИВОЙ ПРОЦЕСС, волшебство транстформаций создается ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Сегодня на сессии с клиенткой мы шли по одному пути. А потом я задала вопрос, который почувствовала, что задать необходимо:
«В какие моменты своей жизни ты максимально НАСТОЯЩАЯ?»
И всё.
Поворот на 180°. ИНСАЙТ.
И как бы стремительно ни развивался ИИ, я верю в незаменимость живого человека в живом процессе.
Можно знать техники. Можно иметь огромную базу знаний. Можно подобрать идеальный вопрос.
Но живой коуч в моменте чувствует человека: его состояние, паузу, изменение интонации, внутреннее сопротивление, то, что происходит между словами.
Именно из этого иногда рождается тот самый вопрос, после которого внутри что-то встаёт на место.
В этом для меня и есть волшебство коучинга, волшебство взаимодействия двух людей и пространства между ними.
#ilovemyjob #коучинг #саморазвитие | 54 |
| 20 |  ) | 51 |
