#ПерезагрузкаКарьеры
Відкрити в Telegram
Эксперт по обе стороны найма. Помогаю компаниям растить лучших людей, а людям — находить компании мечты и строить в них выдающуюся карьеру Подробнее https://hrexpert63.tilda.ws/academia_career Отзывы @hrexpert63_feedback Консультации, связь @hrexpert
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу #ПерезагрузкаКарьеры
Канал #ПерезагрузкаКарьеры (@hrexpert63) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 14 959 підписників, посідаючи 2 585 місце в категорії Кар'єра та 44 226 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 14 959 підписників.
За останніми даними від 25 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 11, а за останні 24 години на 11, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.74%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.36% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 410 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 203 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 11.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як рекрутер, кризис, skills, архитектор, кейт.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Эксперт по обе стороны найма. Помогаю компаниям растить лучших людей, а людям — находить компании мечты и строить в них выдающуюся карьеру
Подробнее https://hrexpert63.tilda.ws/academia_career
Отзывы @hrexpert63_feedback
Консультации, связь @hrexp...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 26 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Кар'єра.
14 959
Підписники
+1124 години
+937 днів
+1130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+256
в 1 каналах
червень '26
+357
в 4 каналах
Get PRO
травень '26
+537
в 2 каналах
Get PRO
квітень '26
+552
в 4 каналах
Get PRO
березень '26
+1 072
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+1 605
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+2 118
в 4 каналах
Get PRO
грудень '25
+649
в 5 каналах
Get PRO
листопад '25
+725
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 091
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+974
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+1 256
в 7 каналах
Get PRO
липень '25
+730
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+523
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+494
в 3 каналах
Get PRO
квітень '25
+769
в 13 каналах
Get PRO
березень '25
+842
в 3 каналах
Get PRO
лютий '25
+543
в 11 каналах
Get PRO
січень '25
+1 498
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+515
в 17 каналах
Get PRO
листопад '24
+713
в 158 каналах
Get PRO
жовтень '24
+159
в 76 каналах
Get PRO
вересень '24
+283
в 8 каналах
Get PRO
серпень '24
+478
в 5 каналах
Get PRO
липень '24
+125
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+312
в 10 каналах
Get PRO
травень '24
+322
в 9 каналах
Get PRO
квітень '24
+120
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+111
в 32 каналах
Get PRO
лютий '24
+613
в 25 каналах
Get PRO
січень '24
+198
в 43 каналах
Get PRO
грудень '23
+148
в 14 каналах
Get PRO
листопад '23
+66
в 10 каналах
Get PRO
жовтень '23
+160
в 7 каналах
Get PRO
вересень '23
+313
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+303
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+227
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+158
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+146
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+318
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+300
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+215
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+248
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+143
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+145
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+41
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+91
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+128
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+125
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+163
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+299
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 липня | +1 | |||
| 25 липня | +20 | |||
| 24 липня | +42 | |||
| 23 липня | +12 | |||
| 22 липня | +26 | |||
| 21 липня | +19 | |||
| 20 липня | +29 | |||
| 19 липня | +1 | |||
| 18 липня | +4 | |||
| 17 липня | +2 | |||
| 16 липня | +3 | |||
| 15 липня | +2 | |||
| 14 липня | +1 | |||
| 13 липня | +2 | |||
| 12 липня | +4 | |||
| 11 липня | +2 | |||
| 10 липня | +11 | |||
| 09 липня | +2 | |||
| 08 липня | +13 | |||
| 07 липня | +7 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | +5 | |||
| 04 липня | +3 | |||
| 03 липня | +7 | |||
| 02 липня | +19 | |||
| 01 липня | +18 |
Дописи каналу
| 2 |  ⁉️ Устал искать интересные каналы с новостями из мира HR?
📁 СОХРАНИ СЕБЕ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ
В этой папке собраны каналы про фриланс и найм работников, которые помогают быстрее разобраться в сфере, находить идеи и экономить время на поиске информации.
😏 ЗАБИРАЙ ПАПКУ ТУТ
⏰ Папка действует 72 часа.
🤩 Организаторы: Green.Papka | 153 |
| 3 | 4 места на тариф «Результат» осталось.
Вы что творите вообще?! 🙏❤️ | 178 |
| 4 |  В карьере и бизнесе чаще всего тормозит не отсутствие мотивации, а плохая информационная среда 📚
Человек вроде работает, развивается, что-то читает — но вокруг либо вакансии без контекста, либо “успешный успех”, либо советы уровня “просто поверь в себя”.
📈А потом оказывается, что рост делают совсем другие вещи:
— понимание, как на самом деле принимают решения в компаниях
— нормальные переговоры о деньгах и должности
— умение говорить с руководителями и HR на одном языке
— управление командой без хаоса и героизма
— бизнес-мышление, а не жизнь в режиме “я просто исполнитель”
Мы собрали папку ✨Бизнес✨ — подборку каналов про карьеру, HR, управление, команды и рост в работе.
✅Там не обещают “новую жизнь за 7 дней”.
Зато помогают собрать вокруг себя нормальное поле: что читать, за чем следить, как думать и какие инструменты использовать, чтобы расти спокойнее и сильнее.
Отдельно внутри есть «База для роста» — канал с материалами от участников: гайды, чек-листы, PDF, шаблоны и полезные посты, которые можно сразу забрать себе.👇👇👇
Добавить папку «✨Бизнес✨»
Иногда один хороший источник в ленте меняет больше, чем десять сохранённых “надо бы заняться карьерой”. | 190 |
| 5 | 🔥ВХОД НА ИНТЕНСИВ ПО НЕЙРОСЕТЯМ ОТКРЫТ🔥
30 и 31 июля я провожу МК «Нейросети в карьере, жизни и поиске работы — как за 2 дня сделать больше, чем за 2 года».
Мы уходим от пустых разговоров про будущее технологий и переходим к вашей личной, ежедневной пользе. Вот что мы будем делать два вечера подряд:
День 1. Анатомия диалога: как заставить алгоритм думать
Нейросети по умолчанию настроены сглаживать углы и поддакивать. В итоге вы получаете услужливого, но абсолютно бесполезного собеседника. Мы сломаем этот паттерн. Я покажу метод критики на входе:
• Вы научитесь заставлять алгоритм проверять ваши гипотезы на прочность и искать слабые места в идеях до того, как пойдете рисковать репутацией в реальном мире.
• Мы разберем анатомию мастер-промпта: как задавать контекст и выставлять строгие запреты на канцелярит, длинные тире и генерацию слов ради объема.
• Отдельным блоком мы соберем вашу личную синтетическую фокус-группу — виртуальную среду с десятками аватаров реальных людей с заданными психометрическими профилями.
Вы получите инструмент для безопасного тестирования своих решений, резюме, офферов или сценариев сложных карьерных переговоров.
День 2. Цифровой экзоскелет: ИИ в консалтинге и карьере
Здесь мы переводим работу с алгоритмами в плоскость профессиональной практики помогающего специалиста. Интеграция нейросетей снимает с вас груз механической аналитики, оставляя за вами управление качеством и финальную ответственность за результат.
• Мы превратим алгоритм в поведенческого аналитика, способного переваривать массивы вакансий, собирать кластеры компетенций и выявлять неочевидные тренды на рынке труда.
• Я покажу механику создания полноценных цифровых сотрудников, которые помогают структурировать хаос клиентских мыслей, создавать roadmap-ы и проводить глубокую распаковку профиля.
• Вы уйдете с мощной аналитической базой, многократно усиливающей вашу экспертизу.
Вся подробная программа в файле ☝️
ТАРИФА ДВА:
1. Тариф «LIVE-слушатель» — 4 500 ₽ Только прямое включение в оба дня интенсива. Пришли, впитали логику, ушли внедрять.
Присоединиться https://payform.ru/7vc5hk2/
2. Тариф «РЕЗУЛЬТАТ» — 5 900 ₽ Здесь я кладу в корзину дополнительные бонусы. Вы забираете:
— Бессрочный доступ к видеозаписям и презентациям обоих дней.
— Библиотеку промптов для работы.
— Два огромных архивных мастер-класса прошлого года, полностью посвященных механике поиска работы с нейросетями. Это база, которая закрывает вообще все технические вопросы трудоустройства.
Присоединиться https://payform.ru/arc5hlz/
Окно самых низких цен открыто ровно на 48 часов. Изучайте, принимайте решение и забирайте свой билет в первый ряд.
В понедельник будет повышение стоимости, так что успевайте забрать все и сэкономить. До встречи в нашей рабочей ИИ-лаборатории! | 297 |
| 6 | Дорогие СВОИ кто уже присоединился к МК по нейросетям. Я ваши оплаты вижу, а в чате вас не вижу 🙈
Вы где?!
Вам на почту вместе с чеком приходит ссылка на чат, переходите по ней ❤️
Если потерялись, напишите мне @hrexpert | 199 |
| 7 | Самая большая подборка материалов для роста 🔥
Что поможет вам двигаться дальше: смена стратегии, новые управленческие навыки, сильное резюме или более точное понимание рынка?
Чтобы вам не пришлось искать ответы по разным источникам, мы объединили в одной папке 20 экспертных каналов о карьере, лидерстве, найме и профессиональном развитии. Авторы собрали свои лучшие практические материалы, основанные на реальном опыте работы с сотрудниками, руководителями и компаниями.
Мой вклад в подборку: 10 неочевидных промптов для принятия решений. В нем вы узнаете, как применять разные методики принятия решений через ИИ: от логического анализа до работы с эмоциями и рисками.
Сохранив папку «Польза», вы сможете в своем ритме пройтись по всем каналам и скачать авторские материалы, которые точно пригодятся работе.
Добавить себе ➡️ https://t.me/addlist/EXlzL6KBC74wMmUy
Успейте сохранить, до удаления 24ч | 198 |
| 8 |  Это фрагмент видео про выгорание, которое я сгенерировала в NotebookLM!
Самая топовая опция этой нейросети такая:
— скармливаете ей ворох своих разрозненных заметок, статей и документов
— алгоритм автоматически собирает из них единую базу знаний и генерирует вот такой подкаст, видео, инфографику, презентацию, майнд-карту, да что хотит!
Итог: у вас на руках готовая выжимка смыслов, а не пухлая папка на диске, и вы больше не ломаете голову, как свести весь этот хаос воедино.
Структурировать мысли мне помогает сам ИИ, конечно же)) И да, он не галлюцинирует и работает идеально, потому что опирается исключительно на мои загруженные исходники.
Запись на мой интенсив по нейросетям для своих уже открыта. Научу вас использовать ИИ для любых рабочих и карьерных задач.
В канале вход откроется завтра. Если хотите зайти как свои сегодня и по самой низкой цене - вам сюда забрать урок «Прорыв на HH» за 690 рублей | 219 |
| 9 |  Топ-3 нейросеть в AppStore. СhatGPT уже не лидер, как вы видите.
Я в большинстве своем пользуюсь именно Гугловским Gemini. Он прекрасен.
А у вас кто любимец? | 237 |
| 10 |  +9Кто там с Нового года планировал начать новую жизнь, а?
Я, кажется, уже в августе🤣 а вы?
#hrюмор @hrexpert63 | 254 |
| 11 |  🔥 Пока вы читаете этот пост, кто-то уже забрал вашу должность
Жёстко? Зато честно.
Рынок изменился: сегодня недостаточно «хорошо работать». Растут те, кто умеет управлять собой, людьми и своей карьерой. Остальные — годами сидят на одном месте и ждут, что их «заметят».
Мы собрали каналы, которые читают руководители, HRD и те, кто вырос из линейного специалиста в топы 👇
📌 Что внутри подборки:
▪️ Как перестать быть «удобным» сотрудником и начать расти в должности и деньгах
▪️ Ошибки руководителей, которые стоят команды, репутации и премии
▪️ Инсайты от HR: что на самом деле смотрят в резюме и спрашивают на собеседованиях
▪️ Лидерство без «воды» и мотивационной мишуры — только рабочие инструменты
▪️ Бизнес-мышление, которое отличает исполнителя от того, кто принимает решения
💼 Эти каналы не расскажут вам «как стать миллионером за 30 дней».
Они делают кое-что поважнее — меняют то, как вы думаете о работе, людях и деньгах.
👉 Подборка здесь https://t.me/addlist/qDVIX3t44b0xYWMy
Сохраняйте, пока пост не улетел из ленты. Ваш будущий руководитель эти каналы уже читает. А может — и ваш конкурент на повышение 😉
Добавить канал в подборку⚡️ | 182 |
| 12 | КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИИ, ЧТОБЫ ОН НЕ ГЕНЕРИЛ ЧУХНЮ
сохраняйте себе #подкаст
@hrexpert63 | 238 |
| 13 | Доступ для своих открыт! Проверяйте почту и бота ❤️ | 242 |
| 14 | Бывает, что ИИ и нейросети выдают чушь? | 257 |
| 15 |  +1Два моих типичных запроса к ИИ не по работе🌚🤣👻 (кто спрашивал про кухню? Вот! Ловите)
Хорошо что не нужно получать кучу консультаций, а можно быстрое экспресс заключение получить.
Второй по учебе сейчас, буквально каждое слово с ним обсуждаем, чтобы поддержку каждый раз не дергать. | 279 |
| 16 | ТУТ ИНСТРУКЦИЯ ПО ИИ - на зубудьте написать боту слово ГАЙД | 244 |
| 17 |  +3Как решать финансовые задачи и работать с деньгами, если вы совсем не умеете считать? Как я😂
Ну ладно, допустим с HR-метриками сейчас все просто, сложил, умножил, разделил.
А вот как посчитать, например, что выгоднее — закрыть кредит досрочно или влить эти деньги в развитие бизнеса?
Вот для меня это тот еще вопросик, потому что я гуманитарий до мозга костей, а иметь дело с цифрами приходится ну, буквально, во всем! Считать я умею очень не очень, а таблицы со сложными процентами вызывают у меня нервный тик.
Универсального ответа из учебника экономики тут нет, все упирается в ваши конкретные цифры и задачи: ставку по займу, рентабельность продукта, инфляцию и горизонт планирования.
Раньше, чтобы свести эту математику, я бы убила половину дня, исписала блокнот и в итоге запуталась в нулях и заплатила кучу денег консультанту, который еще не факт, что считает лучше меня.
Сейчас я делаю иначе, я для начала вываливаю все свои вводные в нейросеть. Вот прямо как есть: вот долг, вот такой процент, вот моя средняя маржинальность. Прошу собрать наглядную таблицу для сравнения двух сценариев, чтобы было понятно даже ребенку.
Через сорок секунд у меня на экране готовый расклад, варианты пути, цифры, прогнозы. Без закатывания глаз и тяжелых вздохов над моей математической беспомощностью, алгоритм просто берет и считает, а я не чувствую себя тупой.
Так можно раскладывать по полочкам любые развилки, финансовые и не только. От планирования личного бюджета до расчета окупаемости нового направления или карьерного перехода. Какой контроффер выбрать? Соглашаться на опцион или просить фикс? Уходить в частную практику или пересидеть в найме? Машина считает не только деньги, но и риски, перспективы и ваши будущие дивиденды на рынке труда.
🔥Я собрала выжимку: обзор топ-7 нейронок + короткую инструкцию, как заставить ИИ решать финансовые и карьерные задачи, если вы пока с ИИ и цифрами на «вы». Забирайте готовые примеры и промпты↓
👇 Как забрать гайд:
Перейдите по ссылке в моего бота и отправьте ему в ответ одно слово: ГАЙД
Бот сразу пришлет вам готовый документ.
🔗 ПЕРЕЙТИ В БОТ И ЗАБРАТЬ ОБЗОР | 260 |
| 18 | Когда я только только пришла в HR молодая и зеленая 11 лет назад, то у нас уже тогда были метрики еще задолго до того как это стало мейнстримом (потому что нами владели американцы и для них это было само собой разумеющееся, а как же без цифр?)
Но мне этих метрик показалось мало, ну подумаешь текучесть мы считаем, это все могут, мне захотелось залезть поглубже и связать персонал с реальными деньгами бизнеса. А давайте еще обсчитаем эффективность на один рубль ФОТ, долю затрат на персонал в добавленной стоимости и окупаемость фонда оплаты труда. Слабо?
Такого у нас в HR отделе тогда не было и поковырявшись в интернете, пролистав пару книги и ничего толком не найдя кроме каких-то жутких формул и академической зауми, я сдалась и пошла к финансистам. Дайте говорю мне данные и научите считать. Они посмотрели на меня поверх очков и спросили
— Тебе зачем?
Я объяснила про окупаемость инвестиций в людей. И дальше началось...
— Ой, ну это сложно...
— Данные надо поднимать из закрытых баз...
— Ты всё равно ничего в этом не поймешь...
— Приходи через неделю. Через месяц. Через год. Никогда.
Они то думали что я отстану. Наивные! 😂
В итоге на моем первом отчете по персоналу на Совете директоров у меня уже были все данные. Сведено, посчитано, упаковано. НО чего мне это стоило вы бы знали! Каждый мой поход к финансистам сопровождался тонной пассивной агрессии: Все эти охи-вздохи-закатывания глаз, что мне надо объяснять все как малому ребенку и я не с первого раза понимаю откуда надо брать ту или иную цифру из вот этой бесконечной простыни баланса активов. Ну тупая...
Каждый поход за данными превращался в сеанс унижения с упреками в том, что гуманитарий посмел сунуться в святая святых — в таблички со сложными процентами.
Если бы у меня тогда был современный ИИ, я бы закрыла эту задачу ровно за две минуты. И нейросеть точно не стала бы вздыхать над моей «недостаточной математической одаренностью», не упрекала бы в тупости и спокойно разложила по полочкам любую финансовую простыню активов, связав ее с HR-аналитикой. Столько раз, сколько мне нужно и объясняя хоть как Шелдон Купер, хоть как Юрий Куклачев😂
Показать вам, как работать с цифрами с помощью ИИ в два клика? С вас 🔥 | 243 |
| 19 | Немає тексту... | 271 |
| 20 |  +1Дизайн и обустройство квартиры за 0 рублей с ИИ
Я не люблю цирк и РЕМОНТ - вот это, пожалуй, сааамый ненавистный процесс (и дорогой, зараза!) И главная проблема в том, что бог меня не наделил безупречным вкусом и тут вариантов два: либо заплатить приличную сумму дизайнеру, который с упоением впихивает в проект трендовый плюшевый диван (полностью игнорируя вводные в виде творческого ребенка и пространства метр-на-метр), либо играть в архитектора самой.
Я выбираю второе, ибо финансы не резиновые. Но тут очередная проблема - в моей голове может быть картинка супер-пупер-эстетики (ну по моему мнению 😀), на деле, работаем с тем, что есть, ограниченный бюджет, нельзя разрушить все до основания и комната, почему-то по итогу моих потуг напоминает кабинет районной поликлиники. Деньги потрачены, переделывать поздно, удовлетворения 0, а подруга-дизайнер вопиет, что я лох и нужно было все-таки сносить стены.
Решение простое - ИИ.
Сейчас покажу, как я собрала визуализацию нового пространства за ноль рублей, без мудбордов на Pinterest (там все всегда красиво, а в жизни, ну как в жизни) и попыток объяснить продавцу на строительном рынке, какой именно оттенок пыльной розы мне нужен.
1. Беру телефон и фотографирую комнату as is, вот прямо как есть, с надоевшими обоями, адскими шторами и жутким ковром.
2. Скармливаю снимок ИИ.
3. Выставляю ограничения, никаких абстрактных «сделай уютно». Задаю четкий контекст: убрать визуальный шум, добавить натуральных оттенков, оставить старый диван, торшер и обои.
4. Через сорок секунд забираю фотореалистичные рендеры, вот прямо моя комната, только в других вариациях.
Я примерила двенадцать вариантов оформления за час, снесла то, что не нравится, посмотрела, как ложится свет и цвет, прикинула разные дизайны. И всё это — не купив ни одной банки краски, не заплатив ни рубля дизайнеру и не дожидаясь месяц, когда он мне отрисует хотя бы один вариант.
То есть еще до того, как тратить деньги, время и силы, я уже увидела результат! Сейчас он буквально реализован один в один! Я даже шторы на озоне выбирала по фото, чтоб оттенок совпадал. Затрат 10К - за эти деньги мне ни один нормальный дизайнер даже рисовать ничего не начал.
К слову, в прошлом году, я так же с ИИ рассчитала смету и сделала ремонт кухни в разы дешевле, чем мне предлагали.
P.S. Забавно, но эта же схема ложится и на карьерные стратегии. Вы сначала обкатываете идею перехода в новую отрасль или сценарий сложных переговоров о повышении на виртуальном ИИ-тренажере, смотрите, где ваши аргументы трещат по швам. И только потом идете рисковать репутацией в кабинет к живому начальнику.
Работаем? | 300 |
