Phoenix_instt

Відкрити в Telegram

🌙

Росія119 399 Блоги6 713

4 736

Підписники

+324 години

+617 днів

+6530 день

1 425

Перегляди допису

~ 64624 години

~ 83548 годин

30.10%

Коефіцієнт залучення

~ 6

Дописів на день

Ads index

beta

Триває завантаження даних...

Схожі канали

мое творение/ ФОТОГРАФ ПЕРМЬ📸

Більше каналів

Хмара тегів

Вхідні та вихідні згадування

---

Залучення підписників

червень '26

+124

в 0 каналах

травень '26

+149

в 4 каналах

Get PRO

квітень '26

+149

в 0 каналах

Get PRO

березень '26

+140

в 0 каналах

Get PRO

лютий '26

+263

в 1 каналах

Get PRO

січень '26

+231

в 0 каналах

Get PRO

грудень '25

+322

в 0 каналах

Get PRO

листопад '25

+293

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '25

+107

в 0 каналах

Get PRO

вересень '25

+202

в 0 каналах

Get PRO

серпень '25

+274

в 0 каналах

Get PRO

липень '25

+186

в 0 каналах

Get PRO

червень '25

+237

в 1 каналах

Get PRO

травень '25

+223

в 1 каналах

Get PRO

квітень '25

+157

в 1 каналах

Get PRO

березень '25

+308

в 1 каналах

Get PRO

лютий '25

+291

в 1 каналах

Get PRO

січень '25

+473

в 1 каналах

Get PRO

грудень '24

+237

в 1 каналах

Get PRO

листопад '24

+134

в 1 каналах

Get PRO

жовтень '24

+170

в 1 каналах

Get PRO

вересень '24

+150

в 1 каналах

Get PRO

серпень '24

+71

в 1 каналах

Get PRO

липень '24

+153

в 1 каналах

Get PRO

червень '24

+76

в 1 каналах

Get PRO

травень '24

+80

в 0 каналах

Get PRO

квітень '24

+89

в 1 каналах

Get PRO

березень '24

+134

в 1 каналах

Get PRO

лютий '24

+94

в 0 каналах

Get PRO

січень '24

+182

в 1 каналах

Get PRO

грудень '23

+120

в 0 каналах

Get PRO

листопад '23

+80

в 1 каналах

Get PRO

жовтень '23

+107

в 1 каналах

Get PRO

вересень '23

+139

в 0 каналах

Get PRO

серпень '23

+93

в 0 каналах

Get PRO

липень '23

+170

в 0 каналах

Get PRO

червень '23

+209

в 0 каналах

Get PRO

травень '23

+216

в 0 каналах

Get PRO

квітень '23

+122

в 0 каналах

Get PRO

березень '23

+196

в 0 каналах

Get PRO

лютий '23

+305

в 0 каналах

Get PRO

січень '23

+347

в 0 каналах

Get PRO

грудень '22

+213

в 0 каналах

Get PRO

листопад '22

+279

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '22

+359

в 0 каналах

Get PRO

вересень '22

+428

в 0 каналах

Get PRO

серпень '22

+948

в 0 каналах

Get PRO

липень '22

+767

в 0 каналах

Get PRO

червень '22

+309

в 0 каналах

Get PRO

травень '22

+662

в 0 каналах

Get PRO

квітень '22

+1 462

в 0 каналах

Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
21 червня	+3
20 червня	+9
19 червня	+8
18 червня	+21
17 червня	+27
16 червня	+21
15 червня	+1
14 червня	+1
13 червня	+5
12 червня	+2
11 червня	+3
10 червня	0
09 червня	+1
08 червня	+5
07 червня	+3
06 червня	+1
05 червня	0
04 червня	+2
03 червня	+2
02 червня	+3
01 червня	+6

Дописи каналу

2	Відеоповідомлення	680
3	Жизнь живу такую, что просто пиздец 💔🤤	1 878
4	+9 Немає тексту...	1 900
5	+8 Немає тексту...	1 377
6	+4 Прошу не завидовать p.s. сама себе завидую	1 526
7	+9 Сегодня пол моего инстаграма проводят время в лесу или на природе 🌿 Не вижу времяпровождения лучше, чем это в праздничные дни.. Давайте чувствать мир в эти дни, дышать чистым свежим воздухом и смеяться в унисон с родными людьми	1 556
8	+1 Немає тексту...	1 512
9	Відеоповідомлення	1 486
10	Пришла вот сегодня сдавать тест на хеликобактер пилори 🦠 Просто однажды я подумала что у меня в животе живет червяк и поэтому у меня пресс пропал 😂и я пошла к гастроэнтерологу глотать трубку, чтобы проверить . Трубку мне глотнуть не дали, сказали сходи подыши в пакет сначала (дело было месяц назад может и вот на днях я про это вспомнила и решила доделать дело до конца), а потом можно уже сходить и трубку глотнуть (что я сделаю обязательно! Потому что после 30 лет всем нужно проверить кишечник и что там внутри, потому что рак кишечника обычно возникает после 30) Ну и вот сейчас сижу я тут и понимаю, что частенько сама себе диагнозы ставлю, наверное я все таки больна, но уже на голову 😂🙌🏽 Вообще для меня истинное богатство заключается в здоровье, содержать его в хорошем состоянии - дорого. Не понимаю людей, которые ходят с гнилыми или кривыми зубами, но зато ездят на мерседесе 🥴	1 460
11	+1 Немає тексту...	1 515
12	Немає тексту...	1 510
13	+1 У меня полностью поменялся тренировочный план теперь в моем недельном графике на лето: -2 силовых тренировки (+1 кросс фит) - 2 кардио (45 мин лестница или дорожка) - 2 конный спорт - 1 растяжка дай бог скоро дадут горячую воду дома и хочу попробовать побегать на набережной утром, развивать дыхалку и тренировать сердце Еще месяц считаю калории, работаю с тренером, который помогает мне в этом Во всем не перебарщиваю, делаю так как мне комфортно, не перетруждаю себя, а только так, как в кайф ну и 10к шагов в день как обязательный момент	1 435
14	У меня полностью поменялся тренировочный план теперь в моем недельном графике на лето: -2 силовых тренировки (+1 кросс фит) - 2 кардио (45 мин лестница или дорожка) - 2 конный спорт - 1 растяжка дай бог скоро дадут горячую воду дома и хочу попробовать побегать на набережной утром, развивать дыхалку и тренировать сердце Еще месяц считаю калории, работаю с тренером, который помогает мне в этом Во всем не перебарщиваю, делаю так как мне комфортно, не перетруждаю себя, а только так, как в кайф ну и 10к шагов в день как обязательный момент	1
15	Немає тексту...	1
16	Немає тексту...	1
17	Немає тексту...	1
18	Немає тексту...	1
19	У меня полностью поменялся тренировочный план теперь в моем недельном графике на лето: -2 силовых тренировки (+1 кросс фит) - 2 кардио (45 мин лестница или дорожка) - 2 конный спорт - 1 растяжка дай бог скоро дадут горячую воду дома и хочу попробовать побегать на набережной утром, развивать дыхалку и тренировать сердце Еще месяц считаю калории, работаю с тренером, который помогает мне в этом Во всем не перебарщиваю, делаю так как мне комфортно, не перетруждаю себя, а только так, как в кайф ну и 10к шагов в день как обязательный момент	1
20	Немає тексту...	1

Переглянути всі дописи