کتاب پالتویی
Відкрити в Telegram
3 366
Підписники
+324 години
+537 днів
+12730 днів
Триває завантаження даних...
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+13
в 2 каналах
серпень '26
+251
в 13 каналах
Get PRO
липень '26
+353
в 34 каналах
Get PRO
червень '26
+272
в 16 каналах
Get PRO
травень '26
+90
в 6 каналах
Get PRO
квітень '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
березень '260
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+5
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+33
в 6 каналах
Get PRO
грудень '25
+89
в 12 каналах
Get PRO
листопад '25
+186
в 14 каналах
Get PRO
жовтень '25
+213
в 13 каналах
Get PRO
вересень '25
+151
в 14 каналах
Get PRO
серпень '25
+171
в 32 каналах
Get PRO
липень '25
+268
в 44 каналах
Get PRO
червень '25
+95
в 9 каналах
Get PRO
травень '25
+124
в 17 каналах
Get PRO
квітень '25
+143
в 21 каналах
Get PRO
березень '25
+242
в 23 каналах
Get PRO
лютий '25
+179
в 19 каналах
Get PRO
січень '25
+81
в 9 каналах
Get PRO
грудень '24
+326
в 28 каналах
Get PRO
листопад '24
+181
в 14 каналах
Get PRO
жовтень '24
+289
в 29 каналах
Get PRO
вересень '24
+313
в 32 каналах
Get PRO
серпень '24
+352
в 38 каналах
Get PRO
липень '24
+266
в 25 каналах
Get PRO
червень '24
+162
в 26 каналах
Get PRO
травень '24
+62
в 13 каналах
Get PRO
квітень '24
+268
в 29 каналах
Get PRO
березень '24
+105
в 20 каналах
Get PRO
лютий '24
+209
в 18 каналах
Get PRO
січень '24
+84
в 17 каналах
Get PRO
грудень '23
+71
в 7 каналах
Get PRO
листопад '23
+163
в 17 каналах
Get PRO
жовтень '23
+280
в 7 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | +6 | |||
| 02 вересня | +2 | |||
| 01 вересня | +5 |
Дописи каналу
Repost from Khosro Club🦕
و یه چیز خیلی مهم:
لازم نیست روانشناس باشیم تا حواسمون به آدمهای اطرافمون باشه. گاهی یک «من اینجام، میخوای حرف بزنی؟» از چیزی که فکر میکنیم مهمتره. 🫂
| 2 | •تغییرات ناگهانی رو جدی بگیریم. کسی که یکدفعه خیلی منزوی، بیحوصله یا متفاوت شده، ممکنه فقط «خسته» نباشه.
•از پرسیدن نترسیم. اگر نگران کسی هستیم، مستقیم و با مهربونی بپرسیم: «این روزا خیلی تحت فشاری؟» یا حتی «تا حالا به آسیب زدن به خودت فکر کردی؟» پرسیدنِ این سؤال بهخودیخود باعث ایجاد فکر خودکشی نمیشه.
•فقط نصیحت نکنیم. گاهی آدم بیشتر از راهحل، نیاز داره یکی واقعاً حرفش رو بشنوه؛ بدون قضاوت و بدون گفتنِ «همهچی درست میشه».
•نشانههای خداحافظی یا بخشیدن وسایل شخصی رو جدی بگیریم. مخصوصاً اگر همراه با ناامیدی یا حرفهایی مثل «دیگه نمیخوام ادامه بدم» باشه.
•تغییر شدید در خواب، اشتها، مصرف مواد یا رفتارهای پرخطر میتونه زنگ هشدار باشه؛ البته هیچکدوم بهتنهایی به معنی افکار خودکشی نیست.
•بعد از یک اتفاق سخت، حال آدم رو فقط همان روز نپرسیم. یک پیام چند روز یا چند هفته بعد مثل «هنوز بهت فکر میکنم، چطوری؟» میتونه خیلی ارزشمند باشه. | 23 |
| 3 |  🎬 outer banks | 266 |
| 4 | پوگ های عزیزم دلم براتون تنگ میشه. | 267 |
| 5 | سکانس های بغل کردن این سریال انقدر برام دلنشین بود که اگر دست خودم بود تمام عکس هایی که ازش اینجا میگذاشتم بغل ها بود. | 266 |
| 6 | حس میکنم برای همیشه قراره گوشه ای از قلبم حسرت اینکه همچین اکیپ دوستی ای نداشتم و ندارم رو داشته باشم، تعداد زیاد و اینکه بدون درنظر گرفتن هرچیزی پشت هم باشیم و از هم حمایت کنیم کارهایی برای هم بکنیم که مطمئن بشیم در آینده باید این آدمها رو کنار خودمون داشته باشیم و خودِ واقعیم پیش اونها باشه خوش بگذرونیم خانواده هم باشیم و مطمئن باشیم قرار نیست حالا حالاها از هم جدا بشیم. | 267 |
| 7 | You look at me
I look at you
With nothing to say
Isn't it strange?
How people can change
From strangers to friends
Friends into lovers
And strangers again? | 249 |
| 8 |  • outer banks | 256 |
| 9 |  Немає тексту... | 253 |
| 10 |  Немає тексту... | 239 |
| 11 | در شرایط اضطراری هم میتونید با شمارهی ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) برای دریافت کمک و حمایت تماس بگیرید. | 272 |
| 12 | سپتامبر ماه آگاهیرسانی و پیشگیری از خودکشیه.
اکثر اوقات آدمها از بیرون کاملا خوب و عادی به نظر میرسن اما ممکنه با افسردگی و مشکلات روانی دستوپنجه نرم کنن. متاسفانه همیشه نمیشه از ظاهر کسی فهمید چه چیزی توی ذهنش میگذره. به بهونهی این ماه حواستون کمی بیشتر به اطرافیان و البته خودتون باشه.🩶 | 281 |
| 13 | +1 Sogand-Mara-Beboos-256.mp3 | 470 |
| 14 |  +1• بیداد | 464 |
| 15 | البته یه روزش به کار اداری گذشت | 140 |
| 16 |  Немає тексту... | 135 |
| 17 | پس این چند هفته داشتم چیکار میکردم؟؟ | 145 |
| 18 | تازه هنوز کاموای قرمز هم نگرفتم
حتی چرمی که برای دفتر جورنال میخواستم | 142 |
| 19 | برای پاییز میخوام از قیمت کتاب ها جلو بزنم و وقتی لیست کتاب هام رو نوشتم سریع برم بخرم البته اگر یهو تصمیم نگیرم تو چند هفته قیمت رو ده برابر کنن | 150 |
| 20 | یا دفعه اولمه دارم آنلاین چیزی سفارش میدم | 159 |
