کتاب پالتویی
Открыть в Telegram
3 366
Подписчики
+324 часа
+537 дней
+12730 дней
Загрузка данных...
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+13
в 2 каналах
август '26
+251
в 13 каналах
Get PRO
июль '26
+353
в 34 каналах
Get PRO
июнь '26
+272
в 16 каналах
Get PRO
май '26
+90
в 6 каналах
Get PRO
апрель '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+5
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+33
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '25
+89
в 12 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+186
в 14 каналах
Get PRO
октябрь '25
+213
в 13 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+151
в 14 каналах
Get PRO
август '25
+171
в 32 каналах
Get PRO
июль '25
+268
в 44 каналах
Get PRO
июнь '25
+95
в 9 каналах
Get PRO
май '25
+124
в 17 каналах
Get PRO
апрель '25
+143
в 21 каналах
Get PRO
март '25
+242
в 23 каналах
Get PRO
февраль '25
+179
в 19 каналах
Get PRO
январь '25
+81
в 9 каналах
Get PRO
декабрь '24
+326
в 28 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+181
в 14 каналах
Get PRO
октябрь '24
+289
в 29 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+313
в 32 каналах
Get PRO
август '24
+352
в 38 каналах
Get PRO
июль '24
+266
в 25 каналах
Get PRO
июнь '24
+162
в 26 каналах
Get PRO
май '24
+62
в 13 каналах
Get PRO
апрель '24
+268
в 29 каналах
Get PRO
март '24
+105
в 20 каналах
Get PRO
февраль '24
+209
в 18 каналах
Get PRO
январь '24
+84
в 17 каналах
Get PRO
декабрь '23
+71
в 7 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+163
в 17 каналах
Get PRO
октябрь '23
+280
в 7 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | +6 | |||
| 02 сентября | +2 | |||
| 01 сентября | +5 |
Посты канала
Repost from Khosro Club🦕
و یه چیز خیلی مهم:
لازم نیست روانشناس باشیم تا حواسمون به آدمهای اطرافمون باشه. گاهی یک «من اینجام، میخوای حرف بزنی؟» از چیزی که فکر میکنیم مهمتره. 🫂
| 2 | •تغییرات ناگهانی رو جدی بگیریم. کسی که یکدفعه خیلی منزوی، بیحوصله یا متفاوت شده، ممکنه فقط «خسته» نباشه.
•از پرسیدن نترسیم. اگر نگران کسی هستیم، مستقیم و با مهربونی بپرسیم: «این روزا خیلی تحت فشاری؟» یا حتی «تا حالا به آسیب زدن به خودت فکر کردی؟» پرسیدنِ این سؤال بهخودیخود باعث ایجاد فکر خودکشی نمیشه.
•فقط نصیحت نکنیم. گاهی آدم بیشتر از راهحل، نیاز داره یکی واقعاً حرفش رو بشنوه؛ بدون قضاوت و بدون گفتنِ «همهچی درست میشه».
•نشانههای خداحافظی یا بخشیدن وسایل شخصی رو جدی بگیریم. مخصوصاً اگر همراه با ناامیدی یا حرفهایی مثل «دیگه نمیخوام ادامه بدم» باشه.
•تغییر شدید در خواب، اشتها، مصرف مواد یا رفتارهای پرخطر میتونه زنگ هشدار باشه؛ البته هیچکدوم بهتنهایی به معنی افکار خودکشی نیست.
•بعد از یک اتفاق سخت، حال آدم رو فقط همان روز نپرسیم. یک پیام چند روز یا چند هفته بعد مثل «هنوز بهت فکر میکنم، چطوری؟» میتونه خیلی ارزشمند باشه. | 23 |
| 3 |  🎬 outer banks | 266 |
| 4 | پوگ های عزیزم دلم براتون تنگ میشه. | 267 |
| 5 | سکانس های بغل کردن این سریال انقدر برام دلنشین بود که اگر دست خودم بود تمام عکس هایی که ازش اینجا میگذاشتم بغل ها بود. | 266 |
| 6 | حس میکنم برای همیشه قراره گوشه ای از قلبم حسرت اینکه همچین اکیپ دوستی ای نداشتم و ندارم رو داشته باشم، تعداد زیاد و اینکه بدون درنظر گرفتن هرچیزی پشت هم باشیم و از هم حمایت کنیم کارهایی برای هم بکنیم که مطمئن بشیم در آینده باید این آدمها رو کنار خودمون داشته باشیم و خودِ واقعیم پیش اونها باشه خوش بگذرونیم خانواده هم باشیم و مطمئن باشیم قرار نیست حالا حالاها از هم جدا بشیم. | 267 |
| 7 | You look at me
I look at you
With nothing to say
Isn't it strange?
How people can change
From strangers to friends
Friends into lovers
And strangers again? | 249 |
| 8 |  • outer banks | 256 |
| 9 |  Нет текста... | 253 |
| 10 |  Нет текста... | 239 |
| 11 | در شرایط اضطراری هم میتونید با شمارهی ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) برای دریافت کمک و حمایت تماس بگیرید. | 272 |
| 12 | سپتامبر ماه آگاهیرسانی و پیشگیری از خودکشیه.
اکثر اوقات آدمها از بیرون کاملا خوب و عادی به نظر میرسن اما ممکنه با افسردگی و مشکلات روانی دستوپنجه نرم کنن. متاسفانه همیشه نمیشه از ظاهر کسی فهمید چه چیزی توی ذهنش میگذره. به بهونهی این ماه حواستون کمی بیشتر به اطرافیان و البته خودتون باشه.🩶 | 281 |
| 13 | +1 Sogand-Mara-Beboos-256.mp3 | 470 |
| 14 |  +1• بیداد | 464 |
| 15 | البته یه روزش به کار اداری گذشت | 140 |
| 16 |  Нет текста... | 135 |
| 17 | پس این چند هفته داشتم چیکار میکردم؟؟ | 145 |
| 18 | تازه هنوز کاموای قرمز هم نگرفتم
حتی چرمی که برای دفتر جورنال میخواستم | 142 |
| 19 | برای پاییز میخوام از قیمت کتاب ها جلو بزنم و وقتی لیست کتاب هام رو نوشتم سریع برم بخرم البته اگر یهو تصمیم نگیرم تو چند هفته قیمت رو ده برابر کنن | 150 |
| 20 | یا دفعه اولمه دارم آنلاین چیزی سفارش میدم | 159 |
