Не Психуй!

Вера в себя не появляется сама В детстве я довольно рано поняла одну неприятную вещь: память у меня слабая. А дома существовало простое правило: оценки должны быть только отличными. Пришлось искать выход. И я начала всё записывать. Сначала это была вынужденная мера. Потом привычка. А спустя годы я поняла: именно она изменила мою жизнь. Есть фраза, которую я очень люблю:

Если вы думаете, но не записываете, вы только думаете, что думаете.

Когда записываешь, начинаешь видеть закономерности, задавать себе вопросы, возвращаться к своим идеям. Так постепенно рождается что-то настоящее. Тогда я ещё не думала, что записи имеют отношение к вере в себя. Мне просто нужно было как-то справляться. Со временем я заметила: когда мысль записана, она перестаёт быть туманом в голове. К ней можно вернуться, можно рассмотреть, уточнить, превратить в маленькое действие. Так записи стали для меня не просто привычкой, а способом видеть: я не стою на месте. Я думаю, пробую, возвращаюсь, исправляю, делаю ещё один шаг. И именно из этого начала появляться вера в себя. Потому что у меня стали накапливаться доказательства: я могу возвращаться к своим идеям, могу доводить их до результата. Я часто вижу этот запрос у женщин:

“Хочу поверить в себя”. “Хочу начать проявляться”. “Хочу перестать сомневаться в каждом своём шаге”.

Вера в себя появляется после опыта, маленьких действий, которые мы не бросили. После мыслей, которые записали и к которым вернулись и шагов, которые сначала казались незначительными, а потом стали опорой. Со временем записей стало так много, что теперь я разбираю свои заметки за последние пять лет. Иногда смеюсь над собой и удивляюсь, когда нахожу мысли, которые тогда казались случайными, а сегодня стали основой того, чем я занимаюсь. Зачем я вообще это делаю? Потому что хочу, чтобы мои идеи были полезны не только мне. Чтобы чей-то путь оказался немного короче благодаря тому, что я однажды не поленилась открыть блокнот. А теперь хочу обратиться к вам.

Если вам кажется, что вам нечего сказать миру, скорее всего, это неправда. Возможно, вы просто ещё не начали. Или начали, не увидели быстрой реакции и решили, что всё бессмысленно. Так бывает.

Вера в себя не приходит первой. Она приходит вслед за действиями. Не нужно ждать вдохновения. Не нужно ждать состояния, когда наконец “буду в ресурсе”. Сначала делайте. Потом появится мотивация. А вместе с ней — и вера в себя. Продолжать эту тему? Если да — поставьте ❤️ В следующем посте дам одно упражнение, которое помогает постепенно перестать ждать уверенности и начать её выращивать. Именно с таких маленьких действий всё обычно и начинается. Берегите себя!