uk
Feedback
Светлана Токарева | Style Talk

Светлана Токарева | Style Talk

Відкрити в Telegram

Как сделать образ двигателем - вашей личности, опыта, амбиций и целей. Канал имидж-стратега @stokareva_style - о стиле, который работает на вас. Кейсы клиентов: https://svetlana-tokareva.com/case

Показати більше
2 123
Підписники
Немає даних24 години
-37 днів
+330 день
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+25
в 1 каналах
травень '26
+38
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+26
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+35
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+40
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+28
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+39
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+34
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+107
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+128
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+255
в 4 каналах
Get PRO
березень '25
+232
в 7 каналах
Get PRO
лютий '25
+148
в 6 каналах
Get PRO
січень '25
+47
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+114
в 9 каналах
Get PRO
листопад '24
+146
в 10 каналах
Get PRO
жовтень '24
+65
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+81
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+72
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+76
в 3 каналах
Get PRO
травень '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+164
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+114
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+109
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+105
в 3 каналах
Get PRO
листопад '23
+89
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+126
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+89
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+124
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+134
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+71
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+135
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+209
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+99
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+88
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+130
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+195
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+26
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+43
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+206
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+109
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+294
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
17 червня+1
16 червня0
15 червня+1
14 червня+2
13 червня0
12 червня+4
11 червня+1
10 червня+1
09 червня+3
08 червня+4
07 червня0
06 червня+1
05 червня+1
04 червня+3
03 червня+1
02 червня+1
01 червня+1
Дописи каналу
Недавно на массаже случился момент, который помог мне взглянуть по новому на тело и на изменения в жизни. - Наташа, вы можете
Недавно на массаже случился момент, который помог мне взглянуть по новому на тело и на изменения в жизни.
- Наташа, вы можете и посильнее, если считаете нужным. - Уверены? - Да. - Не буду. Смотрите, вы сразу напряглись. - Правда? - Конечно. Когда человек чувствует боль, он напрягается. А мне важно, чтобы вы расслабились.
И в этот момент я поймала инсайт: мое «посильнее» идет от головы, а тело к этой силе еще не готово. И это касается не только массажа. Очень часто в работе со стилем я вижу похожую историю. Мы хотим изменений, новый образ, выглядеть ярче, смелее, заметнее, но дорога между «хочу» и «готова» еще не проложена. Поэтому участники «Модного приговора» часто возвращаются домой и не носят вещи, которые так эффектно смотрелись на сцене. Проблема не в одежде - просто внешние изменения произошли быстрее, чем внутренние. Можно купить жакет мечты, но пару недель ходить мимо него в шкафу. Можно сделать новую стрижку и первое время чувствовать себя «не в своей тарелке». Можно хотеть яркости, а утром снова выбирать серый свитер. Это про адаптацию. Психике нужно время, чтобы привыкнуть. Если шаг слишком большой - сразу возникает напряжение. Если шаг по силам - появляется энергия двигаться дальше. И хорошая работа со стилем тоже напоминает хороший массаж. Не продавить, не заставить, не сделать «больно» - а помочь сделать шаг, после которого захочется продолжения❤️

2
Девочки, Света, спешу поделиться впечатлениями и инсайтами на уровне ощущений, которые произошли со мной в рамках сегодняшних
Девочки, Света, спешу поделиться впечатлениями и инсайтами на уровне ощущений, которые произошли со мной в рамках сегодняшних переговоров. 28.04.2025 начался мой путь с имиджем и работа с тобой - с первого разбора. Ретроспективно смотрю на те фото из новой себя - и поражаюсь, что было. Потом был шопинг, курс Дерзкие, LevelUp, МК с Федей… А теперь смотрю на свои танцующие льняные брюки и понимаю, что весь этот опыт был точно вовремя и в копилку мощнейшей внутренней опоры на себя, и инструмент визуала, по которому идет изначальная невербальная коммуникация. Вопросы на переговорах сегодня были непростые, но я зашла в переговорную по-королевски, и весомое белое пятно образа позволило расставлять акценты «как будет» - с достоинством, в спокойном формате, без амбразур и состязаний Амазонки. Внешний вид - это мощнейший инструмент, которым мы теперь знаем, как пользоваться. И я расплываюсь в огромной благодарности тебе и всем Дерзким, с которыми мы идем этот путь поисков, познаний, открытий и роста! Дерзкие - мой самый лучший подарок и приобретение прошлого года, (ну и новая я, конечно!) Спасибо, что МЫ меня нашли! ❤️ Всех обнимаю 😘
232
3
Люди всегда считывают энергию раньше слов. Это было, есть и будет. Как и то, что одежда - влияет на наше тело, самочувствие, уверенность и бизнес. Обожаю наблюдать, как Дерзкие меняют ощущения девчонок, как они иначе входят в комнату, чувствуют, смотрят и говорят. Как меняются сами - и меняют пространство вокруг. Каррамба!🤩
216
4
«Я такой себя ещё не видела». Эту фразу я часто слышу после разбора гардероба – и размышляю, в какой момент отражение в зерка
«Я такой себя ещё не видела». Эту фразу я часто слышу после разбора гардероба – и размышляю, в какой момент отражение в зеркале становится для женщины сюрпризом? Казалось бы, мы видим себя каждый день - знаем все свои изюминки, ракурсы, изгибы. Мы собираем эту информацию годами и вдруг сюрприиииз… - И это тоже Я? - Именно! Потому что у привычных сценариев - «мне это не идёт», «я не из этих женщин», «мне уже поздно», «мне такое нельзя» - может закончиться срок годности. Потому что заезженный сценарий может обновиться через образ, снять чужие ожидания, вернуть вам право быть красивой настоящей собой. Потому что вы изменились, выросли и вдруг увидели себя - в новой красоте, возможностях и силе. А фраза «я такой себя ещё не видела» - это билет в новую историю. В новые разрешения и возможности. А почему бы и Да!
249
5
У Дерзких опять случился шабаш – ради которого двигаются все встречи, отчеты, дети и мужья. Казалось бы, ничего особенного: к
У Дерзких опять случился шабаш – ради которого двигаются все встречи, отчеты, дети и мужья. Казалось бы, ничего особенного: красивые женщины смеются, танцуют, сидят на полу, вкусно едят и здорово проводят время. Но почему на этих встречах у нас неизменно аншлаг? Возможно, потому что это тот самый остров, где всем интересно разом обсуждать бизнес, красивые туфли, отношения, страхи, инвестиции, билеты в Баку. Или потому, что счастье по-прежнему складывается из простых вещей – когда свои люди готовят на кухне в шесть рук, смеются на террасе, танцуют в гостиной и устраивают в прихожей модное дефиле. Может, потому что такие встречи нельзя создать искусственно. Они возникают только там, где есть доверие, щедрость, искренность и смех до слез. В одном я уверена точно – в Дерзкие приходят за стилем, а остаются ради своих людей. Люди такого разлива и концентрата – штука редкая. Вместе - мы сила. И мы друг другом очень дорожим 🤍
277
6
В День России хочу напомнить, что у нашей культуры никогда не было культа серости и страха перед красотой. Не ходила русская+5
В День России хочу напомнить, что у нашей культуры никогда не было культа серости и страха перед красотой. Не ходила русская женщина по праздникам в мешке из-под картошки, приговаривая: «лишь бы люди чего не подумали». Напротив. Она доставала лучший сарафан, повязывала лучшие ленты, надевала лучший кокошник и выходила в люди во всей своей красе. С праздником! И пусть душа ваша никогда не стесняется - ни красоты, ни силы, ни собственного света!✨
339
7
Стилизация весенне-летнего гардероба – это всегда про многослойность, легкость фактур и комфорт при разных температурах. Про+5
Стилизация весенне-летнего гардероба – это всегда про многослойность, легкость фактур и комфорт при разных температурах. Про вариативность обуви, про многообразие комбинаций и образы, в которых можно жить. С восторгом наблюдаю, как изменился стиль моей клиентки, как она открывает в себе новые грани, впускает в жизнь перемены, а в гардероб - свободу, энергию, драйв. За кадром 2 года работы, поисков, экспериментов и более 60 комплектов по итогам нового разбора. Толику принесла вам🤍
350
8
Среды красивые моменты ✨ Тополиный пух, жара, июль, птицы такие звонкие)))+7
Среды красивые моменты ✨ Тополиный пух, жара, июль, птицы такие звонкие)))
359
9
Среды красивые моменты ✨ Тополиный пух, жара, июль, птицы такие звонкие)))+8
Среды красивые моменты ✨ Тополиный пух, жара, июль, птицы такие звонкие)))
1
10
- Ну просто это не я. Это не мой внутренний мир, понимаете? - летит из соседней примерочной в Rehabshop. Девочки, записываем. Учимся красиво отметать предложения консультантов. Не «что-то не нравится», «не село», «не моё», а «это не мой внутренний мир, понимаете?» Господи, можно я вас расцелую, незнакомка? 😂
331
11
+6
Немає тексту...
326
12
Вчера сидела в баре, спасалась от грозы, поджимала под себя любимые замшевые босоножки каждый раз, когда мимо проезжало лихое
Вчера сидела в баре, спасалась от грозы, поджимала под себя любимые замшевые босоножки каждый раз, когда мимо проезжало лихое такси, высекая волны из луж, и думала «резиновые сланцы - мое все». Не на ногах, так в сумке. Ежедневно! А вы что выбираете этим летом? Лодочки, балетки, мюли, кеды, лоферы, кроссовки. М?))
307
13
Все мы с утра проделываем один и тот же ритуал - одеваемся. Что вы надели сегодня? Кто-то любит, чтобы одежда помогала достиг
Все мы с утра проделываем один и тот же ритуал - одеваемся. Что вы надели сегодня? Кто-то любит, чтобы одежда помогала достигать, биться, преодолевать, быть собранным, решительным, целеустремленным. Часто такая «боевая» одежда про ЯСНОСТЬ - про то, как не проигрывать внешне, держать планку, чувствовать внутреннюю силу, держаться на равных среди женщин и мужчин. Кто-то любит одеваться в нежность, игривость, спонтанность, творчество, юмор и оптимизм. Смотреть на себя и других любящими глазами, быть бережным, заботливым, чувствующим. Такая одежда про ТАЙНУ - она важна для тех, кто работает в сфере услуг, кому нужно вызывать доверие, магнитить, вовлекать в диалог. Она про пастельные оттенки, мягкие фактуры, плавные линии и формы, про узоры, орнаменты, цвет. ЯСНОСТЬ и ТАЙНА – антонимы. Если эти смыслы объединить - смешать, но не взбалтывать - получится стильная индивидуальность, скажу я вам))) Так что вы надели сегодня? К чему тяготеете - к ясности или тайне? ❤️ - Ясность 🤩 - Тайна Возможно ваша правая бровь взметнулась вверх от моих вопросов, но я осознанно штурмую ваши брови. Да! Так Ясность или Тайна? М?
340
14
«Не слишком ли много спорта в моих деловых образах?» Такой вопрос назрел у клиентки в процессе разбора гардероба на днях. За+6
«Не слишком ли много спорта в моих деловых образах?» Такой вопрос назрел у клиентки в процессе разбора гардероба на днях. За два года нашего сотрудничества ее вещи и образы сделали серьезный разворот. Ушла излишняя дисциплинированность, напряженность и демонстрация готовности вкалывать 24/7. Пришел воздух между телом и одеждой, плавность линий, удовольствие от фактур. При этом сейчас ее ощущения классные: Мне так хорошо в том, как я выгляжу. В этой свободе и выдохе. Я и себе нравлюсь больше, и пачками собираю восхищение друзей и коллег. Но... уместно ли это на работе? Озвучу ряд смыслов, логики и фактов – о том, как спорт официально захватил деловой мир. 1️⃣ Функциональность, свобода, энергия спортивной одежды давно совершили экспансию в деловую жизнь. И это глобальный сдвиг в психологии общества. 2️⃣ Смена поколений: по данным аналитических отчетов McKinsey&Company, после пандемии произошла тектоническая смена приоритетов в одежде у всех возрастов. 3️⃣ Фокус на здоровье: Жесткие рамки ассоциируются со стрессом и выгоранием. Спортивные элементы в деловом стиле стали символом того, что человек заботится о здоровье и ценит свой ресурс. Новая реальность: как не свалиться в пофигизм? Между свободой и небрежностью/пофигизмом тонкая грань - и многие эту грань переходят. Со спортом важно не переборщить, не уйти в неопрятность и не потерять авторитет на важных переговорах, планерках или выступлениях. Моя задача как стилиста - показать вам: ✔️ как грамотно сделать выдох в образе и не оплошать в глазах партнеров и коллег. ✔️ как убрать из гардероба «броню» и напряжение, но сохранить стержень для бизнес-вызовов. ✔️как жить свою рабочую жизнь красиво, свободно, с комфортом. Без опасений выглядеть несерьезно, глупо, слишком просто. Худи может работать на вас на стратегической сессии, а трикотаж - на сложных переговорах, если они вписаны в образ по законам современной деловой архитектуры. Если вы готовы пересобрать свой деловой гардероб под новые смыслы, цели и внутреннюю свободу - напишите мне в директ @stokateva_style, и мы начнем этот красивый разворот вместе💜 P. S. Мы постоянно оттачиваем этот навык с Дерзкими. На фото - они тестируют свои разные грани и прайм-эры😄
372
15
Есть женщины, рядом с которыми сразу очень комфортно. Вчера разбирала гардероб одной из них. Теплая, заботливая, любит тонкий+5
Есть женщины, рядом с которыми сразу очень комфортно. Вчера разбирала гардероб одной из них. Теплая, заботливая, любит тонкий юмор и жизнеутверждающую музыку. Статная красавица, обладательница высокого роста и выразительных форм – размера 52–54 Куролесили под музыку Вивальди, собирали разные образы под его энергию - про утренние сборы за пять минут, про встречи и выступления, про командировки, важные разговоры и большие планы. Искали то, что попадает в сердце, что радует, нравится и будет носиться. На старте я услышала: Ой, как мне нравится. Я хочу с собой такой познакомиться. В процессе: В этом срочно хочу с мужем в бар! В финале прозвучала фраза, ради которой я люблю свою работу: Спасибо, что МЫ меня нашли. И слово «мы» здесь неслучайно. Потому что разбор гардероба - это всегда совместное творчество. Наша шалость удалась)) Кстати, если вы обладательница выразительных форм, высокого роста и размера 52–54, то вот какие приёмы и вещи способны украсить прекрасных вас: ✔️ Добавляйте эффектность в зону ног: цвет, принты, широкие силуэты, движение, интересные фактуры. Это создаёт красивый баланс образа. ✔️ В верхней части хорошо помогают структура и линии: жилеты, плотные рубашки, вертикали, полоска. Они собирают силуэт и подчёркивают достоинства. ✔️ А дальше начинается самое интересное - украшения, любимые сумки, необычная обувь, браслеты, фенечки и все те детали, которые рассказывают именно вашу историю. Люблю находить ключ к вашим историям. Страсть, как люблю. Про упаковку выразительных форм при росте 1.60 рассказывала здесь
396
16
- Одежда помогает не быть беспомощным перед судьбой. - Одежда кочевников всегда переносит застежку на груди, чтобы в движении не распахивалась грудь. - Если каждое важное ритуальное событие ты прдчеркиваешь костюмом - ты создаешь опору - выпускной, клятва Гиппократа, свадьба. Это то, на что ты можешь опираться, чтобы идти дальше. - ИИ не сможет вызвать смех или слезы у зрителя, театр может. - Мы можем открыть шкаф и выбрать одежду, которая сегодня сделает тебя счастливой. - Если ты повышаешь градус, украшаешь свою жизнь и тех людей, которые тебе встречаются, если ты умеешь модерировать свою вселенную, просто выбирая утром одежду и не пытаясь быть как все, если позволяешь себе придумывать Вселенную и количество играющих вариантов - это украсит твою жизнь. Это лишь малая часть цитат Виктории Севрюковой в этом интервью. Больше по ссылке. Восторженно рекомендую. Такие интервью - большая редкость сейчас🤍
429
17
Москва сегодня чудо, как хорошаааа! Нежаркая и такая тягучая. В ушах грузинские песни, в воздухе тополиный пух, и я в легкой+6
Москва сегодня чудо, как хорошаааа! Нежаркая и такая тягучая. В ушах грузинские песни, в воздухе тополиный пух, и я в легкой рассеянности. Отпуск не отпускает, внутренний переключатель никак не вернется в режим «дела и расписания». Поэтому я честно сегодня бездельничала: бродила по городу, собирала по карманам моменты лета и чувствовала себя абсолютной лоботрясиной😄 Завтра начну брать себя в руки. Ну хотя бы попробую))
462
18
Відеоповідомлення
452
19
- А еще, Светлана, мне нужен красный галстук, чтобы ходить на быка. Выдал мне как-то мужчина на шопинге. И мы купили ему крас
- А еще, Светлана, мне нужен красный галстук, чтобы ходить на быка. Выдал мне как-то мужчина на шопинге. И мы купили ему красный галстук. Вспомнила этот момент, читая пост Андрея Шапенко про то, что цвет галстука не делает мужчину убедительнее.   Я вижу за этим исследованием еще один слой. Цвет часто работает не напрямую, а через ассоциации. Конкретный человек может вкладывать в него такой смысл, который меняет его поведение и подачу.   Для моего клиента (топ-менеджера серьезной компании) красный галстук – не просто яркий аксессуар. Это символ его силы, напора и готовности к сложным переговорам. Это power dressing через самоощущение. И эффект тут не просто в цвете, а в истории, которую человек вкладывает в эту вещь, и несет вовне. А это уже совсем другой механизм влияния.   В психологии для этого есть отдельный термин - enclothed cognition - «одетое мышление». Когда человек придает вещи определенное символическое значение - и этот внешний атрибут влияет на его состояние и поведение. Мое power dressing через самоощущение - светлый образ. В нем я чувствую себя максимально уверенно и экспертно во время выступлений, например. А вам какая вещь, образ или деталь помогает собраться перед важным событием?
1 366
20
Ну что, пора закрывать батумский гештальт… Про кофе. Коротко. Забудьте в Грузии про американо и ежи с ними. Берите кофе по-ту+3
Ну что, пора закрывать батумский гештальт… Про кофе. Коротко. Забудьте в Грузии про американо и ежи с ними. Берите кофе по-турецки. В маленькой чашке - букет характера, вкуса и впечатлений. Рекомендую)))
465