现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Светлана Токарева | Style Talk
前往频道在 Telegram
Как сделать образ двигателем - вашей личности, опыта, амбиций и целей. Канал имидж-стратега @stokareva_style - о стиле, который работает на вас. Кейсы клиентов: https://svetlana-tokareva.com/case
显示更多2 125
订阅者
+324 小时
+77 天
+630 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+21
在1个频道中
五月 '26
+38
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+35
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+40
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+28
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+39
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+34
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+107
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+128
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+255
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+232
在7个频道中
Get PRO
二月 '25
+148
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+47
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+114
在9个频道中
Get PRO
十一月 '24
+146
在10个频道中
Get PRO
十月 '24
+65
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+81
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+72
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+76
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+53
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+85
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+164
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+114
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+109
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+105
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+89
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+126
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+89
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+124
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+56
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+134
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+71
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+135
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+209
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+88
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+130
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+195
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+206
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+109
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+294
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +4 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +3 | |||
| 08 六月 | +4 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | +3 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
+5
В День России хочу напомнить, что у нашей культуры никогда не было культа серости и страха перед красотой.
Не ходила русская женщина по праздникам в мешке из-под картошки, приговаривая: «лишь бы люди чего не подумали». Напротив. Она доставала лучший сарафан, повязывала лучшие ленты, надевала лучший кокошник и выходила в люди во всей своей красе.
С праздником!
И пусть душа ваша никогда не стесняется - ни красоты, ни силы, ни собственного света!✨
| 2 |  +5Стилизация весенне-летнего гардероба – это всегда про многослойность, легкость фактур и комфорт при разных температурах. Про вариативность обуви, про многообразие комбинаций и образы, в которых можно жить.
С восторгом наблюдаю, как изменился стиль моей клиентки, как она открывает в себе новые грани, впускает в жизнь перемены, а в гардероб - свободу, энергию, драйв.
За кадром 2 года работы, поисков, экспериментов и более 60 комплектов по итогам нового разбора. Толику принесла вам🤍 | 211 |
| 3 |  +7Среды красивые моменты ✨
Тополиный пух, жара, июль, птицы такие звонкие))) | 239 |
| 4 | +8 Среды красивые моменты ✨
Тополиный пух, жара, июль, птицы такие звонкие))) | 1 |
| 5 | - Ну просто это не я. Это не мой внутренний мир, понимаете? - летит из соседней примерочной в Rehabshop.
Девочки, записываем. Учимся красиво отметать предложения консультантов. Не «что-то не нравится», «не село», «не моё», а «это не мой внутренний мир, понимаете?»
Господи, можно я вас расцелую, незнакомка? 😂 | 262 |
| 6 |  +6没有文字... | 255 |
| 7 |  Вчера сидела в баре, спасалась от грозы, поджимала под себя любимые замшевые босоножки каждый раз, когда мимо проезжало лихое такси, высекая волны из луж, и думала «резиновые сланцы - мое все». Не на ногах, так в сумке. Ежедневно!
А вы что выбираете этим летом? Лодочки, балетки, мюли, кеды, лоферы, кроссовки. М?)) | 250 |
| 8 |  Все мы с утра проделываем один и тот же ритуал - одеваемся. Что вы надели сегодня?
Кто-то любит, чтобы одежда помогала достигать, биться, преодолевать, быть собранным, решительным, целеустремленным. Часто такая «боевая» одежда про ЯСНОСТЬ - про то, как не проигрывать внешне, держать планку, чувствовать внутреннюю силу, держаться на равных среди женщин и мужчин.
Кто-то любит одеваться в нежность, игривость, спонтанность, творчество, юмор и оптимизм. Смотреть на себя и других любящими глазами, быть бережным, заботливым, чувствующим.
Такая одежда про ТАЙНУ - она важна для тех, кто работает в сфере услуг, кому нужно вызывать доверие, магнитить, вовлекать в диалог. Она про пастельные оттенки, мягкие фактуры, плавные линии и формы, про узоры, орнаменты, цвет.
ЯСНОСТЬ и ТАЙНА – антонимы. Если эти смыслы объединить - смешать, но не взбалтывать - получится стильная индивидуальность, скажу я вам)))
Так что вы надели сегодня? К чему тяготеете - к ясности или тайне?
❤️ - Ясность
🤩 - Тайна
Возможно ваша правая бровь взметнулась вверх от моих вопросов, но я осознанно штурмую ваши брови. Да! Так Ясность или Тайна? М? | 291 |
| 9 | «Не слишком ли много спорта в моих деловых образах?»
Такой вопрос назрел у клиентки в процессе разбора гардероба на днях.
За два года нашего сотрудничества ее вещи и образы сделали серьезный разворот. Ушла излишняя дисциплинированность, напряженность и демонстрация готовности вкалывать 24/7. Пришел воздух между телом и одеждой, плавность линий, удовольствие от фактур.
При этом сейчас ее ощущения классные:
Мне так хорошо в том, как я выгляжу. В этой свободе и выдохе. Я и себе нравлюсь больше, и пачками собираю восхищение друзей и коллег. Но... уместно ли это на работе?
Озвучу ряд смыслов, логики и фактов – о том, как спорт официально захватил деловой мир.
1️⃣ Функциональность, свобода, энергия спортивной одежды давно совершили экспансию в деловую жизнь. И это глобальный сдвиг в психологии общества.
2️⃣ Смена поколений: по данным аналитических отчетов McKinsey&Company, после пандемии произошла тектоническая смена приоритетов в одежде у всех возрастов.
3️⃣ Фокус на здоровье: Жесткие рамки ассоциируются со стрессом и выгоранием. Спортивные элементы в деловом стиле стали символом того, что человек заботится о здоровье и ценит свой ресурс.
Новая реальность: как не свалиться в пофигизм?
Между свободой и небрежностью/пофигизмом тонкая грань - и многие эту грань переходят. Со спортом важно не переборщить, не уйти в неопрятность и не потерять авторитет на важных переговорах, планерках или выступлениях.
Моя задача как стилиста - показать вам:
✔️ как грамотно сделать выдох в образе и не оплошать в глазах партнеров и коллег.
✔️ как убрать из гардероба «броню» и напряжение, но сохранить стержень для бизнес-вызовов.
✔️как жить свою рабочую жизнь красиво, свободно, с комфортом. Без опасений выглядеть несерьезно, глупо, слишком просто.
Худи может работать на вас на стратегической сессии, а трикотаж - на сложных переговорах, если они вписаны в образ по законам современной деловой архитектуры.
Если вы готовы пересобрать свой деловой гардероб под новые смыслы, цели и внутреннюю свободу - напишите мне в директ @stokateva_style, и мы начнем этот красивый разворот вместе💜
P. S. Мы постоянно оттачиваем этот навык с Дерзкими. На фото - они тестируют свои разные грани и прайм-эры😄 | 330 |
| 10 |  +5Есть женщины, рядом с которыми сразу очень комфортно. Вчера разбирала гардероб одной из них. Теплая, заботливая, любит тонкий юмор и жизнеутверждающую музыку. Статная красавица, обладательница высокого роста и выразительных форм – размера 52–54
Куролесили под музыку Вивальди, собирали разные образы под его энергию - про утренние сборы за пять минут, про встречи и выступления, про командировки, важные разговоры и большие планы. Искали то, что попадает в сердце, что радует, нравится и будет носиться.
На старте я услышала: Ой, как мне нравится. Я хочу с собой такой познакомиться.
В процессе: В этом срочно хочу с мужем в бар!
В финале прозвучала фраза, ради которой я люблю свою работу: Спасибо, что МЫ меня нашли.
И слово «мы» здесь неслучайно. Потому что разбор гардероба - это всегда совместное творчество. Наша шалость удалась))
Кстати, если вы обладательница выразительных форм, высокого роста и размера 52–54, то вот какие приёмы и вещи способны украсить прекрасных вас:
✔️ Добавляйте эффектность в зону ног: цвет, принты, широкие силуэты, движение, интересные фактуры. Это создаёт красивый баланс образа.
✔️ В верхней части хорошо помогают структура и линии: жилеты, плотные рубашки, вертикали, полоска. Они собирают силуэт и подчёркивают достоинства.
✔️ А дальше начинается самое интересное - украшения, любимые сумки, необычная обувь, браслеты, фенечки и все те детали, которые рассказывают именно вашу историю.
Люблю находить ключ к вашим историям. Страсть, как люблю.
Про упаковку выразительных форм при росте 1.60 рассказывала здесь | 357 |
| 11 | - Одежда помогает не быть беспомощным перед судьбой.
- Одежда кочевников всегда переносит застежку на груди, чтобы в движении не распахивалась грудь.
- Если каждое важное ритуальное событие ты прдчеркиваешь костюмом - ты создаешь опору - выпускной, клятва Гиппократа, свадьба. Это то, на что ты можешь опираться, чтобы идти дальше.
- ИИ не сможет вызвать смех или слезы у зрителя, театр может.
- Мы можем открыть шкаф и выбрать одежду, которая сегодня сделает тебя счастливой.
- Если ты повышаешь градус, украшаешь свою жизнь и тех людей, которые тебе встречаются, если ты умеешь модерировать свою вселенную, просто выбирая утром одежду и не пытаясь быть как все, если позволяешь себе придумывать Вселенную и количество играющих вариантов - это украсит твою жизнь.
Это лишь малая часть цитат Виктории Севрюковой в этом интервью. Больше по ссылке. Восторженно рекомендую. Такие интервью - большая редкость сейчас🤍 | 403 |
| 12 |  +6Москва сегодня чудо, как хорошаааа! Нежаркая и такая тягучая. В ушах грузинские песни, в воздухе тополиный пух, и я в легкой рассеянности.
Отпуск не отпускает, внутренний переключатель никак не вернется в режим «дела и расписания». Поэтому я честно сегодня бездельничала: бродила по городу, собирала по карманам моменты лета и чувствовала себя абсолютной лоботрясиной😄
Завтра начну брать себя в руки. Ну хотя бы попробую)) | 439 |
| 13 |  视频消息 | 432 |
| 14 | - А еще, Светлана, мне нужен красный галстук, чтобы ходить на быка.
Выдал мне как-то мужчина на шопинге. И мы купили ему красный галстук. Вспомнила этот момент, читая пост Андрея Шапенко про то, что цвет галстука не делает мужчину убедительнее.
Я вижу за этим исследованием еще один слой.
Цвет часто работает не напрямую, а через ассоциации. Конкретный человек может вкладывать в него такой смысл, который меняет его поведение и подачу.
Для моего клиента (топ-менеджера серьезной компании) красный галстук – не просто яркий аксессуар. Это символ его силы, напора и готовности к сложным переговорам. Это power dressing через самоощущение. И эффект тут не просто в цвете, а в истории, которую человек вкладывает в эту вещь, и несет вовне. А это уже совсем другой механизм влияния.
В психологии для этого есть отдельный термин - enclothed cognition - «одетое мышление». Когда человек придает вещи определенное символическое значение - и этот внешний атрибут влияет на его состояние и поведение.
Мое power dressing через самоощущение - светлый образ. В нем я чувствую себя максимально уверенно и экспертно во время выступлений, например.
А вам какая вещь, образ или деталь помогает собраться перед важным событием? | 1 302 |
| 15 |  +3Ну что, пора закрывать батумский гештальт…
Про кофе. Коротко.
Забудьте в Грузии про американо и ежи с ними. Берите кофе по-турецки. В маленькой чашке - букет характера, вкуса и впечатлений. Рекомендую))) | 445 |
| 16 | У грузинской музыки обнаружился неожиданный побочный эффект. С первых аккордов мои ноги танцуют, глаза светятся, улыбка до ушей.
Я дошла до того, что фотографировала экраны телефонов у таксистов, когда слышала что-то особенно прекрасное. Работала в полях, считай😄
🎵 Вот эту песню включайте прямо сейчас и ваше утро разделится на «до» и «после»:
🎵 Эта композиция действует на меня как внезапное солнце после недели дождей.
🎵 А эту круто слушать в такси, чтобы за окном дождь и город красиво размывался в стекле.
Прописываю всем, как витамины, как лекарство, как средство от сезонной тоски.
Доброе утро!😉 | 427 |
| 17 |  +7Батуми не попал в меня с первого взгляда. Химии не случилось. Совсем.
Я смотрела вокруг и не могла понять, зачем сюда едут люди. Высотки, бетон и бесконечная стройка. Пафосные отели вперемешку с жилыми домами, которые не видели ремонта очень давно. Немного Москва-Сити, немного Дубай и ощущение, что будущее никак не договорится с прошлым.
Оказалось, мы в новом Батуми, а он на любителя. Мы сбежали в пригород на следующий день, и все сразу встало на свои места.
Бутиковый Green Hotel - больше зелени, больше воздуха, утром слышно птиц. Рядом национальный парк, до моря несколько минут, до шума города - минут пятнадцать на такси, а там тенистые деревья, красивые двери, балконы, увитые зеленью и южный вайб. Где-то мерещится Турция, где-то вспоминается Будапешт, где-то внезапно подмигивает Питер.
Но нас удивили люди. Местные спасатели мужчины увидели нашу хмурую межбровку и решили взять нас под свое крыло. Показывали горы и водопады, возили смотреть закаты, кормили, рассказывали истории и наливали домашнее вино - то самое, которое не валит с ног, а чуть ослабляет внутренние гайки хмурых леди😄
Эти парни открыли нам Батуми с очень красивой и душевной стороны. Мы даже мечтать не могли о таком. Сначала город показал нам свои латы, а потом познакомил с душой. И если дождаться второй части – случается волшебство.
P.S: Не берите номера в отелях Orban, не верьте отзывам. Смотрите отели в центре, друзья.
#Батуми_май | 473 |
| 18 |  Пока-пока, май. Ты про нас не забывай. От июня прошу больше фарта, азарта и постоянную прописку в стране «Дерзандии». Я рождена для полёта, хотя давление мое часто считает обратное:)) | 420 |
| 19 |  Пусть ваше утро будет счастливым - как минимум от отражения в зеркале😉 | 480 |
| 20 |  Ну вот как? Как это возможно? Ешь в Грузии все что хочешь - с утра до вечера. Сыр. Хачапури. Хинкали. Еще больше хинкали.
Пьешь вино - все время. Причем с удовольствием. Утром не отекаешь, не чувствуешь никакой вины или стыда. Просыпаешься свежий и сияющий. Внутренний критик где-то далеко пасет овец и мурлычет голосами грузинских песен.
Итог пятидневного турне: вернулась в Москву чуть тяжелее по весу, но легче и веселее по настроению. Смелее и резвее к новым планам и мечтам.
Из здорового: за 4 дня находили 40 километров. И насмеялись на месяц вперед.
Из удивительного: компьютер даже не открыла, пролежал без дела пацан.
Из смешного: таксист у дома высаживает, чемодан протягивает и говорит «Так приятно, когда люди с улыбкой домой возвращаются». Да ты ж мой дорогой)))) | 477 |
