Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Светлана Токарева | Style Talk
Открыть в Telegram
Как сделать образ двигателем - вашей личности, опыта, амбиций и целей. Канал имидж-стратега @stokareva_style - о стиле, который работает на вас. Кейсы клиентов: https://svetlana-tokareva.com/case
Больше2 125
Подписчики
+224 часа
Нет данных7 дней
+730 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+28
в 1 каналах
май '26
+38
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+26
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+35
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+40
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+28
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+39
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+34
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+107
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+128
в 4 каналах
Get PRO
апрель '25
+255
в 4 каналах
Get PRO
март '25
+232
в 7 каналах
Get PRO
февраль '25
+148
в 6 каналах
Get PRO
январь '25
+47
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+114
в 9 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+146
в 10 каналах
Get PRO
октябрь '24
+65
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+81
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+72
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+76
в 3 каналах
Get PRO
май '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+164
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+114
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+109
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '23
+105
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+89
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+126
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+89
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+124
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+134
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+71
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+135
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+209
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+99
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+88
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+130
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+195
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+26
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+43
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+206
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+109
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+294
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | +4 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | +1 | |||
| 14 июня | +2 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | +4 | |||
| 11 июня | +1 | |||
| 10 июня | +1 | |||
| 09 июня | +3 | |||
| 08 июня | +4 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | +1 | |||
| 04 июня | +3 | |||
| 03 июня | +1 | |||
| 02 июня | +1 | |||
| 01 июня | +1 |
Посты канала
+4
Что будет, если одеть женщину в культурный архетип победителя?
Получится Алекс Фокс в исполнении Розамунд Пайк в фильме «Ladies First».
Увидела кадры из фильма и пошла читать интервью, потому что наблюдать за тем, как через одежду строится власть, - невероятно интересно.
▶️ Розамунд Пайк рассказала, что ей было приятно играть персонажа, который обладает привилегиями и властью, традиционно закрепленными за мужчинами. Она даже назвала этот опыт «странно терапевтичным».
▶️ Режиссер Теа Шэррок объясняла, что Алекс создавалась не как реалистичная бизнес-леди, а как гиперболизированный альфа-лидер - только в женском теле.
Обращаю ваше внимание на важный момент:
Мы привыкли обсуждать стиль через эстетику: красиво или некрасиво, модно или немодно, женственно или нет. Но в бизнесе стиль работает иначе - он помогает человеку быстрее занять нужную роль в глазах окружающих.
Стиль Алекс не про красоту. Он про право занимать пространство, принимать решения и не искать одобрения. Поэтому в ее образах мы видим:
• структурированные жакеты;
• широкую линию плеч;
• длинные пальто;
• нейтральную корпоративную палитру;
• минимум украшений;
Каждый элемент работает на одну задачу - усиливать ощущение статуса и авторитета. Ее стиль - это не просто микс вещей, а система сигналов, которая помогает окружающим быстрее понять, кто перед ними.
Попробуйте посмотреть на свой «костюм» сегодня через вопрос «какую задачу должен решить мой образ?». Все мои клиенты открывают через него новый дивный мир🔥
| 2 |  Недавно на массаже случился момент, который помог мне взглянуть по новому на тело и на изменения в жизни.
- Наташа, вы можете и посильнее, если считаете нужным.
- Уверены?
- Да.
- Не буду. Смотрите, вы сразу напряглись.
- Правда?
- Конечно. Когда человек чувствует боль, он напрягается. А мне важно, чтобы вы расслабились.
И в этот момент я поймала инсайт: мое «посильнее» идет от головы, а тело к этой силе еще не готово. И это касается не только массажа.
Очень часто в работе со стилем я вижу похожую историю. Мы хотим изменений, новый образ, выглядеть ярче, смелее, заметнее, но дорога между «хочу» и «готова» еще не проложена.
Поэтому участники «Модного приговора» часто возвращаются домой и не носят вещи, которые так эффектно смотрелись на сцене. Проблема не в одежде - просто внешние изменения произошли быстрее, чем внутренние.
Можно купить жакет мечты, но пару недель ходить мимо него в шкафу. Можно сделать новую стрижку и первое время чувствовать себя «не в своей тарелке». Можно хотеть яркости, а утром снова выбирать серый свитер.
Это про адаптацию. Психике нужно время, чтобы привыкнуть. Если шаг слишком большой - сразу возникает напряжение. Если шаг по силам - появляется энергия двигаться дальше.
И хорошая работа со стилем тоже напоминает хороший массаж. Не продавить, не заставить, не сделать «больно» - а помочь сделать шаг, после которого захочется продолжения❤️ | 215 |
| 3 |  Девочки, Света, спешу поделиться впечатлениями и инсайтами на уровне ощущений, которые произошли со мной в рамках сегодняшних переговоров.
28.04.2025 начался мой путь с имиджем и работа с тобой - с первого разбора. Ретроспективно смотрю на те фото из новой себя - и поражаюсь, что было.
Потом был шопинг, курс Дерзкие, LevelUp, МК с Федей…
А теперь смотрю на свои танцующие льняные брюки и понимаю, что весь этот опыт был точно вовремя и в копилку мощнейшей внутренней опоры на себя, и инструмент визуала, по которому идет изначальная невербальная коммуникация.
Вопросы на переговорах сегодня были непростые, но я зашла в переговорную по-королевски, и весомое белое пятно образа позволило расставлять акценты «как будет» - с достоинством, в спокойном формате, без амбразур и состязаний Амазонки.
Внешний вид - это мощнейший инструмент, которым мы теперь знаем, как пользоваться. И я расплываюсь в огромной благодарности тебе и всем Дерзким, с которыми мы идем этот путь поисков, познаний, открытий и роста!
Дерзкие - мой самый лучший подарок и приобретение прошлого года, (ну и новая я, конечно!) Спасибо, что МЫ меня нашли! ❤️
Всех обнимаю 😘 | 245 |
| 4 | Люди всегда считывают энергию раньше слов. Это было, есть и будет. Как и то, что одежда - влияет на наше тело, самочувствие, уверенность и бизнес.
Обожаю наблюдать, как Дерзкие меняют ощущения девчонок, как они иначе входят в комнату, чувствуют, смотрят и говорят. Как меняются сами - и меняют пространство вокруг. Каррамба!🤩 | 230 |
| 5 |  «Я такой себя ещё не видела».
Эту фразу я часто слышу после разбора гардероба – и размышляю, в какой момент отражение в зеркале становится для женщины сюрпризом?
Казалось бы, мы видим себя каждый день - знаем все свои изюминки, ракурсы, изгибы. Мы собираем эту информацию годами и вдруг сюрприиииз…
- И это тоже Я?
- Именно!
Потому что у привычных сценариев - «мне это не идёт», «я не из этих женщин», «мне уже поздно», «мне такое нельзя» - может закончиться срок годности.
Потому что заезженный сценарий может обновиться через образ, снять чужие ожидания, вернуть вам право быть красивой настоящей собой.
Потому что вы изменились, выросли и вдруг увидели себя - в новой красоте, возможностях и силе.
А фраза «я такой себя ещё не видела» - это билет в новую историю. В новые разрешения и возможности. А почему бы и Да! | 264 |
| 6 |  У Дерзких опять случился шабаш – ради которого двигаются все встречи, отчеты, дети и мужья.
Казалось бы, ничего особенного: красивые женщины смеются, танцуют, сидят на полу, вкусно едят и здорово проводят время. Но почему на этих встречах у нас неизменно аншлаг?
Возможно, потому что это тот самый остров, где всем интересно разом обсуждать бизнес, красивые туфли, отношения, страхи, инвестиции, билеты в Баку.
Или потому, что счастье по-прежнему складывается из простых вещей – когда свои люди готовят на кухне в шесть рук, смеются на террасе, танцуют в гостиной и устраивают в прихожей модное дефиле.
Может, потому что такие встречи нельзя создать искусственно. Они возникают только там, где есть доверие, щедрость, искренность и смех до слез.
В одном я уверена точно – в Дерзкие приходят за стилем, а остаются ради своих людей. Люди такого разлива и концентрата – штука редкая. Вместе - мы сила. И мы друг другом очень дорожим 🤍 | 297 |
| 7 |  +5В День России хочу напомнить, что у нашей культуры никогда не было культа серости и страха перед красотой.
Не ходила русская женщина по праздникам в мешке из-под картошки, приговаривая: «лишь бы люди чего не подумали». Напротив. Она доставала лучший сарафан, повязывала лучшие ленты, надевала лучший кокошник и выходила в люди во всей своей красе.
С праздником!
И пусть душа ваша никогда не стесняется - ни красоты, ни силы, ни собственного света!✨ | 348 |
| 8 |  +5Стилизация весенне-летнего гардероба – это всегда про многослойность, легкость фактур и комфорт при разных температурах. Про вариативность обуви, про многообразие комбинаций и образы, в которых можно жить.
С восторгом наблюдаю, как изменился стиль моей клиентки, как она открывает в себе новые грани, впускает в жизнь перемены, а в гардероб - свободу, энергию, драйв.
За кадром 2 года работы, поисков, экспериментов и более 60 комплектов по итогам нового разбора. Толику принесла вам🤍 | 358 |
| 9 |  +7Среды красивые моменты ✨
Тополиный пух, жара, июль, птицы такие звонкие))) | 368 |
| 10 | +8 Среды красивые моменты ✨
Тополиный пух, жара, июль, птицы такие звонкие))) | 1 |
| 11 | - Ну просто это не я. Это не мой внутренний мир, понимаете? - летит из соседней примерочной в Rehabshop.
Девочки, записываем. Учимся красиво отметать предложения консультантов. Не «что-то не нравится», «не село», «не моё», а «это не мой внутренний мир, понимаете?»
Господи, можно я вас расцелую, незнакомка? 😂 | 337 |
| 12 |  +6Нет текста... | 330 |
| 13 |  Вчера сидела в баре, спасалась от грозы, поджимала под себя любимые замшевые босоножки каждый раз, когда мимо проезжало лихое такси, высекая волны из луж, и думала «резиновые сланцы - мое все». Не на ногах, так в сумке. Ежедневно!
А вы что выбираете этим летом? Лодочки, балетки, мюли, кеды, лоферы, кроссовки. М?)) | 310 |
| 14 |  Все мы с утра проделываем один и тот же ритуал - одеваемся. Что вы надели сегодня?
Кто-то любит, чтобы одежда помогала достигать, биться, преодолевать, быть собранным, решительным, целеустремленным. Часто такая «боевая» одежда про ЯСНОСТЬ - про то, как не проигрывать внешне, держать планку, чувствовать внутреннюю силу, держаться на равных среди женщин и мужчин.
Кто-то любит одеваться в нежность, игривость, спонтанность, творчество, юмор и оптимизм. Смотреть на себя и других любящими глазами, быть бережным, заботливым, чувствующим.
Такая одежда про ТАЙНУ - она важна для тех, кто работает в сфере услуг, кому нужно вызывать доверие, магнитить, вовлекать в диалог. Она про пастельные оттенки, мягкие фактуры, плавные линии и формы, про узоры, орнаменты, цвет.
ЯСНОСТЬ и ТАЙНА – антонимы. Если эти смыслы объединить - смешать, но не взбалтывать - получится стильная индивидуальность, скажу я вам)))
Так что вы надели сегодня? К чему тяготеете - к ясности или тайне?
❤️ - Ясность
🤩 - Тайна
Возможно ваша правая бровь взметнулась вверх от моих вопросов, но я осознанно штурмую ваши брови. Да! Так Ясность или Тайна? М? | 343 |
| 15 | «Не слишком ли много спорта в моих деловых образах?»
Такой вопрос назрел у клиентки в процессе разбора гардероба на днях.
За два года нашего сотрудничества ее вещи и образы сделали серьезный разворот. Ушла излишняя дисциплинированность, напряженность и демонстрация готовности вкалывать 24/7. Пришел воздух между телом и одеждой, плавность линий, удовольствие от фактур.
При этом сейчас ее ощущения классные:
Мне так хорошо в том, как я выгляжу. В этой свободе и выдохе. Я и себе нравлюсь больше, и пачками собираю восхищение друзей и коллег. Но... уместно ли это на работе?
Озвучу ряд смыслов, логики и фактов – о том, как спорт официально захватил деловой мир.
1️⃣ Функциональность, свобода, энергия спортивной одежды давно совершили экспансию в деловую жизнь. И это глобальный сдвиг в психологии общества.
2️⃣ Смена поколений: по данным аналитических отчетов McKinsey&Company, после пандемии произошла тектоническая смена приоритетов в одежде у всех возрастов.
3️⃣ Фокус на здоровье: Жесткие рамки ассоциируются со стрессом и выгоранием. Спортивные элементы в деловом стиле стали символом того, что человек заботится о здоровье и ценит свой ресурс.
Новая реальность: как не свалиться в пофигизм?
Между свободой и небрежностью/пофигизмом тонкая грань - и многие эту грань переходят. Со спортом важно не переборщить, не уйти в неопрятность и не потерять авторитет на важных переговорах, планерках или выступлениях.
Моя задача как стилиста - показать вам:
✔️ как грамотно сделать выдох в образе и не оплошать в глазах партнеров и коллег.
✔️ как убрать из гардероба «броню» и напряжение, но сохранить стержень для бизнес-вызовов.
✔️как жить свою рабочую жизнь красиво, свободно, с комфортом. Без опасений выглядеть несерьезно, глупо, слишком просто.
Худи может работать на вас на стратегической сессии, а трикотаж - на сложных переговорах, если они вписаны в образ по законам современной деловой архитектуры.
Если вы готовы пересобрать свой деловой гардероб под новые смыслы, цели и внутреннюю свободу - напишите мне в директ @stokateva_style, и мы начнем этот красивый разворот вместе💜
P. S. Мы постоянно оттачиваем этот навык с Дерзкими. На фото - они тестируют свои разные грани и прайм-эры😄 | 376 |
| 16 |  +5Есть женщины, рядом с которыми сразу очень комфортно. Вчера разбирала гардероб одной из них. Теплая, заботливая, любит тонкий юмор и жизнеутверждающую музыку. Статная красавица, обладательница высокого роста и выразительных форм – размера 52–54
Куролесили под музыку Вивальди, собирали разные образы под его энергию - про утренние сборы за пять минут, про встречи и выступления, про командировки, важные разговоры и большие планы. Искали то, что попадает в сердце, что радует, нравится и будет носиться.
На старте я услышала: Ой, как мне нравится. Я хочу с собой такой познакомиться.
В процессе: В этом срочно хочу с мужем в бар!
В финале прозвучала фраза, ради которой я люблю свою работу: Спасибо, что МЫ меня нашли.
И слово «мы» здесь неслучайно. Потому что разбор гардероба - это всегда совместное творчество. Наша шалость удалась))
Кстати, если вы обладательница выразительных форм, высокого роста и размера 52–54, то вот какие приёмы и вещи способны украсить прекрасных вас:
✔️ Добавляйте эффектность в зону ног: цвет, принты, широкие силуэты, движение, интересные фактуры. Это создаёт красивый баланс образа.
✔️ В верхней части хорошо помогают структура и линии: жилеты, плотные рубашки, вертикали, полоска. Они собирают силуэт и подчёркивают достоинства.
✔️ А дальше начинается самое интересное - украшения, любимые сумки, необычная обувь, браслеты, фенечки и все те детали, которые рассказывают именно вашу историю.
Люблю находить ключ к вашим историям. Страсть, как люблю.
Про упаковку выразительных форм при росте 1.60 рассказывала здесь | 401 |
| 17 | - Одежда помогает не быть беспомощным перед судьбой.
- Одежда кочевников всегда переносит застежку на груди, чтобы в движении не распахивалась грудь.
- Если каждое важное ритуальное событие ты прдчеркиваешь костюмом - ты создаешь опору - выпускной, клятва Гиппократа, свадьба. Это то, на что ты можешь опираться, чтобы идти дальше.
- ИИ не сможет вызвать смех или слезы у зрителя, театр может.
- Мы можем открыть шкаф и выбрать одежду, которая сегодня сделает тебя счастливой.
- Если ты повышаешь градус, украшаешь свою жизнь и тех людей, которые тебе встречаются, если ты умеешь модерировать свою вселенную, просто выбирая утром одежду и не пытаясь быть как все, если позволяешь себе придумывать Вселенную и количество играющих вариантов - это украсит твою жизнь.
Это лишь малая часть цитат Виктории Севрюковой в этом интервью. Больше по ссылке. Восторженно рекомендую. Такие интервью - большая редкость сейчас🤍 | 436 |
| 18 |  +6Москва сегодня чудо, как хорошаааа! Нежаркая и такая тягучая. В ушах грузинские песни, в воздухе тополиный пух, и я в легкой рассеянности.
Отпуск не отпускает, внутренний переключатель никак не вернется в режим «дела и расписания». Поэтому я честно сегодня бездельничала: бродила по городу, собирала по карманам моменты лета и чувствовала себя абсолютной лоботрясиной😄
Завтра начну брать себя в руки. Ну хотя бы попробую)) | 468 |
| 19 |  Видеосообщение | 454 |
| 20 | - А еще, Светлана, мне нужен красный галстук, чтобы ходить на быка.
Выдал мне как-то мужчина на шопинге. И мы купили ему красный галстук. Вспомнила этот момент, читая пост Андрея Шапенко про то, что цвет галстука не делает мужчину убедительнее.
Я вижу за этим исследованием еще один слой.
Цвет часто работает не напрямую, а через ассоциации. Конкретный человек может вкладывать в него такой смысл, который меняет его поведение и подачу.
Для моего клиента (топ-менеджера серьезной компании) красный галстук – не просто яркий аксессуар. Это символ его силы, напора и готовности к сложным переговорам. Это power dressing через самоощущение. И эффект тут не просто в цвете, а в истории, которую человек вкладывает в эту вещь, и несет вовне. А это уже совсем другой механизм влияния.
В психологии для этого есть отдельный термин - enclothed cognition - «одетое мышление». Когда человек придает вещи определенное символическое значение - и этот внешний атрибут влияет на его состояние и поведение.
Мое power dressing через самоощущение - светлый образ. В нем я чувствую себя максимально уверенно и экспертно во время выступлений, например.
А вам какая вещь, образ или деталь помогает собраться перед важным событием? | 1 366 |
