5 вёрст на Плотинке

#214 "деньрожденьческий" состоялся! Ура! С днём рождения 5 вёрст всех нас! Статистика старта ниже: ✅ 102 финишёра, 31 волонтёр, 2 флага, 3 тамбурина, 3 раскладных стола, 5 кг торта; ✅ 11 новых участников, 17 гостей из других локаций. Всегда рады! ; ✅ 14 обновлённых" личников". Так держать! ; ✅ Вступили в клубы: - 10 волонтёрств- Мария КУНЦЕВИЧ; - 50 волонтёрств - Сергей БЛИНОВ. Поздравляем!🎉 ✅ Впервые примерили на себя волонтёрскую роль Татьяна РЫБИНА, Павел ПОПОВ. Спасибо! ❤️ Результаты: https://5verst.ru/plotinka/results/latest/ Фото: https://vk.ru/5verst_ekb https://cosmos.wfolio.pro/disk/13-06-2026-13-06-2026-5vyorst-plotinka-4xwz47 До встречи ровно через неделю! Следите за анонсами. Фото: Алёна Чаплинская, Илья Фролов, Юрий Михайлов.

❤️ Посмотрим, как мы с вами выросли за 4 года? 💙 За каждой цифрой, за каждым её изменением — мы 🩵 Так давайте насыпем реакций сами себе! Ведь 5 вёрст — это мы!

🎉 Завтра нам четыре года 🩵 У каждого своя точка входа: кто-то помнит parkrun, кто-то — первый старт 5 вёрст. Сотни субботних встреч за плечами со своими взлетами и падениями. ❗️ Но в рутине так легко забыть главное. Зачем мы встаём каждую субботу? Почему выбираем манишку вместо одеяла? Для кого это всё? 🎤 Чтобы вспомнить — мы спросили девять организаторов, открывших локации в этом году: почему они считают правильным решением открыть 5 вёрст у себя в городе? 🩵 Смотри ответы на карточках и ставь реакцию нашей общей миссии — помогать людям становиться здоровее и счастливее; вдохновлять их вести активный образ жизни, общаться и поддерживать друг друга суббота • утро • 5 вёрст

Ура! Поздравляем с Днём России! 🇷🇺 Завтра встретимся, чтобы отметить праздник нашей страны и день рождения 5 вёрст! 🎂 Одежда и атрибутика в цветах Государственного Флага Российской Федерации приветствуются. С собой иметь хорошее настроение и аппетит для праздничного торта. 😋 Вот только нужен секундомер⏱️ Встречаемся на Набережной Рабочей Молодёжи, 3 ✅8:30 сбор участников и волонтёров; ✅8:40 разминка; ✅8:45 инструктаж новых участников; ✅8:50 праздничный предстартовый брифинг; ✅8:58 общее фото; ✅9:00 старт. ❗❗❗В 10:00 после старта среди присутствующих будут разыграны слот на благотворительный забег "8 городов" и призы от КультЛаб. С нетерпением ждём встречи❤️ Фото: Алёна Чаплинская.

⭐️ 5 вёрст VS звёзды: чего ожидать в ближайшее время? Специально к дню рождения 5 вёрст спросили у звёзд про наших участников. Результаты опроса — в гороскопе на картинках

Дисклеймер: пост носит развлекательный характер. Мы просто хотим, чтобы вы улыбнулись ❤️

Расскажите в комментариях, близко ли вам мнение звёзд, и отправляйте пост в чаты локаций ➡️ Картинки по отдельности — в первом комментарии

Приглашаем вас посетить авторский тренинг для волонтеров-лидеров от благотворительного фонда «Спорт для Жизни» 💜 Уже 12 лет фонд помогает людям с инвалидностью становиться частью активной спортивной жизни. И этот тренинг — возможность каждому из нас внести вклад в важное дело. 23, 25 и 28 июня — вас ждут три насыщенных дня, наполненных новыми знаниями и впечатлениями! Вы погрузитесь в спортивное волонтерство, научитесь оказывать помощь и поддержку незрячим спортсменам, сопровождая их на тренировках и соревнованиях. Тренинг сочетает теоретическую и практическую части. По итогам вы получите сертификат о прохождении обучения и возможность стать частью нашей команды волонтёров. Обучение полностью бесплатное! 23 и 25 июня занятия пройдут с 18.00 до 22.00 по адресу ул. Родонитовая, 14, в коворкинг-центре "Стрелка". А 28 июня - сюрприз! В финальный день тренинга пройдет встреча-знакомство с подопечными фонда и вручение сертификатов прямо на благотворительном забеге «8 городов» в Парке Маяковского.  Чтобы попасть на тренинг в Екатеринбурге, необходимо заполнить анкету по ссылке: forms.yandex.ru/u/696de430902902826406cec8 После заполнения с вами свяжется куратор. Тренинг проводится при поддержке Фонда президентских грантов.

Магазин 5 вёрст тоже ждёт праздничную субботу! Редакция канала подсмотрела, какие призы ждут участников розыгрыша – один из них есть на этом фото ⬆️

Напомним простые правила участия: 1️⃣ Приходишь на любой старт 5 вёрст 13 июня 2️⃣ Становишься участником: бежишь или идёшь 5 километров или помогаешь в роли волонтёра. ❗️ Не забудь отсканировать свой QR-код после финиша, чтобы попасть в протокол! 3️⃣ Ждёшь розыгрыш в наших социальных сетях – после обработки всех протоколов мы выйдем в эфир ВК видео и с помощью рандомайзера (случайным образом) выберем победителей среди всех ID. Анонс будет отдельно

Делись в комментариях, что из нашего мерча ты хотел бы выиграть? 📸 5 вёрст Пермь Балатово

Присоединяйтесь к событию, которое объединяет спорт и добрые дела 🤍 28 июня в Екатеринбурге пройдёт благотворительный забег «8 городов» — масштабный проект фонда «Спорт для Жизни» 💜, уже 12 лет помогающего людям с ограниченными возможностями.  Фонд приглашает всех — независимо от возраста и уровня подготовки: 👶 Детей: • 50 м (0–5 лет, можно на руках у родителей); • 500 м (4–12 лет); • 1000 м (6–13 лет): • 2000 м (от 10 лет).  🏃 Взрослых: • 5 км (от 16 лет); • 10 км (от 18 лет); • 21,1 км (от 18 лет).  🌟 Особенная дистанция — забег «Вслепую» (2 км): уникальный опыт, где участники бегут в парах — один с повязкой на глазах, второй помогает как сопровождающий. Это дистанция про доверие, поддержку и понимание. 🎉 На забеге вас ждёт: • атмосфера спортивного праздника • светящиеся медали • классные стартовые пакеты • и чувство, что вы сделали что-то по-настоящему важное 🫶🏼 👉 Регистрация уже открыта.  Ссылка и промокод от 5 вёрст в комментарии под постом. На ближайшем старте 5 вёрст Плотинка 13.06 будет разыгран один слот среди присутствующих участников.

Внимание, у нас будут гости! Ребята из КультЛаб проведут дегустацию своей продукции😋 Вкуснейшие батончики и печенье, витамины и БАДы для здоровья, качественное спортивное питание,  – все это можно найти у них.  Сеть собственных магазинов, представлены на Ozon и WB, а так же в федеральных сетях по всей России.  Собственное производство в г. Новосибирск. Соц.сети:  • https://vk.com/kultlab • https://vk.ru/kultlab

Понедельник - день набора.😁 Волонтёров, на минуточку.☝️ Грядёт старт, знаменующий 4-ю годовщину 5 вёрст, и в команду обязательно нужны: ✅двое секундомеров; ✅двое, а лучше трое, сканеров; ✅маршал к мосту; ✅неограниченное количество помощников в организации финиша (уж точно будет, чем заняться в праздничный старт). Готовы записывать. С нетерпением ждём. ❤️ Фото: Алексей Гительман.

Дорогие помощники #213 cтарта, огромная вам благодарность за организацию и проведение 5 вёрст на Плотинке 6 июня! Состав команды волонтёров: 🔸Юлия ЯСЫРЕВА - организатор, обработка результатов 🔸Ольга ЛАПТЕВА, Юлия ШАДРИНА - секундомеры 🔸Андрей ГУНДЕРИН - сортировка карточек 🔸Александр АРИСТОВ - сортировка карточек, инструктаж новых участников 🔸Мария БОГДАНОВА - сортировка карточек, сканирование штрих-кодов 🔸Алексей ГИТЕЛЬМАН - фотограф, хранение и доставка оборудования 🔸Илья ФРОЛОВ - фотограф 🔸Владимир ИВОНИН, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Юлия АНИСЬКО, Мария ДАНИЛОВА, Мария ЛАДУТЬКО, Евгений МЕЛЕШКО, Кира ТРИШИНА, Владимир ГУРОВ - маршалы 🔸Агата ШАДРИНА - сканирование штрих-кодов 🔸Мария ГИТЕЛЬМАН - раздача карточек позиций 🔸Зинаида КРИВОНОГОВА, Евгений ТАШИРОВ - организация финиша 🔸Марина БУТИКОВА, Денис МОЛОКОВ, Ольга ХАМИДУЛИНА, Руслан ВАЛЕЕВ - замыкающие 🔸Дмитрий ЗЕВАКО - пейсмейкер 🔸Ирина ВОЛОБУЕВА - проведение разминки 🔸Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы 🔸Светлана КОПЫЛОВА - завершение мероприятия 🔸 Алёна ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью Благодаря этим людям старт успешно состоялся, а их улыбки зарядили всех участников энергией и хорошим настроением! 🤗 Фото Алексея Гительмана

Своей оживлённостью отметился #213 старт.🔥 Его частью стало немало и постоянных участников, и тех, кто присоединился к 5 вёрст впервые. Эти летние 5 вёрст состоялись в прекрасных погодных условиях для бега: было тепло и пасмурно, тучки лишь бродили по небу, а дождь так и не пошёл.👍 Зафиксированы потрясающие результаты: 🔥132 участника 🔥14 личных рекордов 🔥16 человек дебютировали на Плотинке 🔥43 человека впервые на 5 вёрст 🔥27 волонтёров Плотинку посетили участники из Челябинска и Москвы. Всегда рады гостям! 🤗 Иван Оболдин вступил в клуб «10 финишей», Ольга Лаптева – в клуб «50 волонтёрств», у Зинаиды Кривоноговой первое волонтёрство. Поздравляем, друзья!🎉 Каждая цифра необыкновенно прекрасна!✨ Спасибо каждому за участие, движение и энергию! 🤗 До встречи в следующую субботу! фото в ВК: https://vk.ru/5verst_ekb результаты: https://5verst.ru/plotinka/results/06.06.2026 фото Алексея Гительмана и Ильи Фролова

☀️ Лето вступило в свои права. Завершается первая летняя рабочая неделя. 👍 Завтра суббота, и мы с вами, друзья, продолжим писать историю 5 вёрст на Плотинке, участвуя в первом летнем старте этого года! 🔥 Для полного комплекта волонтёров ждём: 🔸 маршала к мосту 🔸 второго сканера 🔸 фотографа Место встречи и тайминг на завтра: Набережная Рабочей Молодёжи, 3 🔹 8-30 – сбор всех участников 🔹 8-40 - разминка 🔹 8-50 – инструктаж новичков 🔹 8-55 - общий брифинг 🔹 9-00 – старт ❗Обратите внимание на схему перекрытия дорог в центре города❗ Выезжайте чуть раньше, планируйте место парковки заранее, если вы на авто. До встречи на Плотинке! фото Ольги Ушаковой

Привет, Екатеринбург! 🏃 Мы запускаем летний челлендж и проведём его вместе с нашим партнёром — «Прогрессорами». Всё просто: бегайте, ходите или волонтёрьте с нами по субботам и забирайте подарки. За два участия на «5 вёрст» в разных локациях в течение месяца вас ждёт гарантированный подарок от куратора площадки. Отметки о пробежках мы считаем через приложение «Прогрессоры» — в нём нужно чекиниться на старте. Где бегаем: — Академический — Парк Маяковского — Плотинка — Уралмаш Как поучаствовать: Установите приложение «Прогрессоры» https://progressors.ru/ Приходите в субботу на пробежку «5 верст» — старт в 9:00 Чекиньтесь на карте в «Прогрессорах» на двух пробежках в разных локациях за месяц До 5 числа следующего месяца вам придёт пуш или смс с кодовым словом Назовите кодовое слово куратору площадки и получите гарантированный приз Челлендж проходит в Екатеринбурге до 31.07.2026. Участие — однократное. Ждём вас на старте! 💚

📆 Сегодня календарь перевернул сразу две страницы: началась и новая неделя, и новое время года.🔥 В первый день лета объявляем набор волонтёров на первые летние 5 вёрст.☀️ На ближайшую субботу свободны позиции: 🌸 секундомер 🌸 сканер 🌸 раздача карточек позиций 🌸 проведение разминки 🌸 маршал 🌸 фотограф 6 июня вместе запустим волну летних стартов и наполним драйвом новый сезон! 💫 фото: 1. Алёны Чаплинской 2. Изображение взято из открытых источников

Добрые сердца, горящие глаза, теплые объятия и сверкающие улыбки - всё это они, волонтёры #212 старта 5 вëрст🫶 Представляем вам команду супергероев: Организатор - Надежда ТРУШНИКОВА Секундомеры - Александр ГАРЕЕВ, Мария ЧЕПУРИНА Сортировка карточек - Andrey GUNDERIN, Юлия АРИСТОВА, ЖАН-КЛОД ВАНДАММ Раздача карточек позиций - Юлия АРИСТОВА Фотографы - Алексей ГИТЕЛЬМАН, Ольга УШАКОВА Разметка трассы - Мария ЧЕПУРИНА, Алексей ГИТЕЛЬМАН Связи с общественностью - Алена ЧАПЛИНСКАЯ Маршалы - Арсений ДУБОВКИН, Евгений МЕЛЕШКО, Юрий ЩЕТКОВ, Максим ДУБОВКИН, Денис МЕДВЕДЕВ Подготовка мероприятия - Анастасия ТРУШНИКОВА Сканирование штрих-кодов Мария БОГДАНОВА, Николай ПОКРОВСКИЙ Инструктаж новых участников - Алексей ПОДПОРИН Замыкающие - Александр АРИСТОВ, Владимир ИВОНИН Проведение разминки - Ирина ВОЛОБУЕВА Видеограф - Руслан ВАЛЕЕВ СПАСИБО вам за вашу доброту!!! 📷Ольга УШАКОВА 📷 Алексей ГИТЕЛЬМАН

План-пеликан состоялся! #212 старт 5 вёрст преодолели 46 участников и в этом их поддерживали 22 волонтёра! Первый раз пришли в нашу дружную компанию - 8 участников, обязательно ждём вас снова! Установили личный рекорд - 6 участников. Алексей ФЕДОТОВ впервые стал волонтёром, а Шамиль ЗАРИПОВ и Анна НОВОСЕЛОВА вступили в клуб 10 финишей! А ещё к нам приходили гости из компании КАТО угощали участников вкусными и полезными изотониками. Было солнечно от ваших улыбок, весело и вкусно 🫶 До скорой встречи! 📷 Ольга Ушакова 📷 Алексей Гительман

Мальчишки и девчонки, а также их родители, на 5 вëрст прийти не хотите ли? Конфеты в вазе, игрушки у порога, всё готово к старту, посвящённому Дню защиты детей🤗 Или почти всё. В нашей команде всё ещё не хватает волонтёров 😞 - сканер - секундомер - фотограф Скорее записывайся! Стань частью команды! Тайминг: 8.30 - сбор волонтёров и участников 8.40 - разминка 8.50 - инструктаж новичков 9.00 - общий старт ‼️Важно‼️ В связи с проведением "Зелëного марафона" на Плотинке, меняем место старта. В эту субботу собираемся в центре парка XXII партсъезда (за Дворцом Молодёжи). До встречи! 📷 Вячеслав Соколов 📷 Алёна Чаплинская

Мальчики -зайчики, девочки - снежинки. Ой, это же другая история. А может нет? В эту субботу мы проводим 5 вëрст, посвящённый дню защиты детей! Заплетайте косички, берите мишек, водные пистолеты, вообщем всё то, что так любили в детстве! Свободные позиции волонтёров: 🧸Секундомеры 🧸Сканеры 🧸Маршалы 🧸Фотограф 🧸Замыкающий ‼️Важное объявление‼️ В связи с проведением "Зелëного марафона" на Плотинке, меняем место старта. В эту субботу собираемся в центре парка XXII партсъезда (за Дворцом Молодёжи). 📷 Вячеслав Соколов