5 вёрст на Плотинке

Сегодня сообщество 5 вёрст не жалея сил поддерживало участников забега.pф 🥳 Две колонки петь устали, а волонтёры 5 вёрст Екатеринбург – нет! А вы бегали? Показывайте себя и делитесь впечатлениями 🫶

Завтра мы не ограничиваемся проведением традиционных 5 вёрст на Плотинке. После завершения 5 вёрст едем в Новокольцовский поддержать бегущих полумарафон в рамках Забега.рф. Собираемся на точке Поддержки номер 4 на улице Универсиады.

Пятница создана лишь для того, чтобы подготовить участников 5 вёрст к субботе. 😏 Нужны два человека на позицию сканера❗ Встретимся завтра на набережной Рабочей Молодёжи, 3 в привычное время: 8:30 сбор участников и волонтёров; 8:45 разминка; 8:50 инструктаж новых участников; 8:55 предстартовый брифинг; 8:58 общее фото ; 9:00 старт.  Не забывайте, что летнее солнышко стучит в окно и по непокрытым головам.💫 Пожалуйста, надевайте головные уборы, и берите с собой воду. Фото: Алексей Гительман.

Кхм-кхм. Недоумение и тревога... 🤔 Друзья! Наши с вами 5 вёрст проводятся исключительно силами самих участников, то есть вас. Это значит, что изредка нужно занимать позицию в организации/обеспечении старта, не полагаясь исключительно на усилия тех людей, кто и так почти всегда надевает на себя манишку. Посмотрите! Четверг, а с волонтерами ахтунг/ля кошмар/беда/алярма! Старту нужны: - трое маршалов; - двое сканеров (могут быть быстрыми бегунами); - минимум двое замыкающих.  Посмотрите личную статистику. И, если число стартов сииииильно больше числа волонтёрств, будем рады в субботу видеть вас в команде. 😉 Фото: Анастасия Таратухина. 

На фото рандир смотрит в Светлое Будущее. Для очередного Светлого Будущего в команду старта приглашаются: 💡секундомеры; 💡сканеры; 💡маршалы; 💡фотограф; Друзья, помните о том, что 5 вёрст проводятся исключительно силами самих участников, то есть вас. ❤️ Пожалуйста, не забывайте иногда сменить беговую экипировку на волонтёрскую манишку. Это легко, весело и задорно. 😉 Фото: Анастасия Таратухина.

5 вёрст - это не только про бег. В первую очередь мы про атмосферу, общение и ЗОЖ. И за каждым стартом стоит команда, которая вкладывает свою душу и время, чтобы он не просто состоялся, но и дал возможность каждому участнику почувствовать себя частью чего-то большего.💫 Благодарим неповторимую команду 210 старта: Мария ЧЕПУРИНА, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Юлия ШАДРИНА, Andrey GUNDERIN, Александр БЛАГИНИН, Александр Гесс, Алена ЧАПЛИНСКАЯ, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Анастасия ТАРАТУХИНА, Андрей ПОПОВ, Мария ГИТЕЛЬМАН, Ольга ФИЛИППОВА, Александр АРИСТОВ, Алексей КОПЫЛОВ, Владимир ИВОНИН, Татьяна ОСАДЧУК, Александр Иванов, Мария БОГДАНОВА, Агата ШАДРИНА, Ольга МИШКУЦ, Полина ЛАПТЕВА, Татьяна ЛЕОНТЬЕВА, Светлана КОПЫЛОВА, Ольга ЛАПТЕВА, Костя ТАРАТУХИН, Равиль БАШИРОВ, Артем НОВИКОВ, Александр ФЛЯГИН, Надежда ТРУШНИКОВА, Татьяна ЦИВИЛЕВА, Денис МОЛОКОВ, Наталья НАУМОВА, Илья ЗАЙНУТДИНОВ, Евгений МЕЛЕШКО, Михаил ВАСИЛЬЕВ, Руслан ВАЛЕЕВ. Записывайтесь в команду на следующую субботу! 📸 Алексея Гительмана, Алёны Чаплинской

Утки🦆 на Плотинке еле успевали поворачивать клювы, и сбились со счёта. Но у нас все ходы записаны! ✅#210 старт, 144 финишёра, 35 волонтёров. ✅34 новых участника и 6 гостей локации.  ✅29 личных рекордов.  ✅Вступили в клуб "10 финишей" Дмитрий КАРМАКОВ и Ульяна НУРИСЛАМОВА.  В клуб "25 финишей" - Сергей ТАРАТУХИН.  В клуб "10 волонтерств" - Александр АРИСТОВ.  ✅Впервые вступил в ряды волонтёров Александр ФЛЯГИН.  Были рады видеть озорную и дружную ватагу "Контур. Бег". Спасибо за такой замечательный стол! ❤️ Поздравляем дебютантов, "юбиляров" и рекордсменов! Говорим: "Добро пожаловать!", - новым участникам и гостям! Помните: через неделю на том же месте и в то же время! ☝️ Фото: Алёна Чаплинская.

Серёжа и Дима улыбаются, потому что знают, что уже завтра снова придут на 5 вёрст Плотинка.🤗 Приходите и вы. 📍Собираемся на наших лавочках на Набережной Рабочей Молодёжи 3. Тайминг: 8.30 - сбор волонтёров и участников 8.40 - разминка 8.50 - инструктаж новичков 9.00 - общий старт Ожидаем жаркую погоду, возьмите воду и прохладительные напитки для себя и для друга! 📸 Ильи Фролова

⭐️ Порой один вовремя заданный вопрос помогает чувствовать себя на 5 вёрст гораздо увереннее ❗️ Кстати, мы обновили приложение, и там появилось несколько полезных фишек: для финишёров — QR-код теперь доступен на стартовом экране офлайн, для волонтёров — делать отсечки на секундомере стало удобнее. Ищи больше информации об обновлениях в приложении 💬 Если это не твой вопрос и хочешь уточнить что-то про волонтёрство, приложение, старты или роли в команде — пиши в комментариях 🩵 Ответим в рубрике #спроси5вёрст 📸 Антон Афанасьев, 5 вёрст Мытищи Центральный парк

30 мая - 1 июня в Екатеринбурге состоится забег-спутник в рамках проекта «Эстафета Добра». Это благотворительный беговой проект, где участники бегут по очереди, поддерживая движение непрерывно 7 дней подряд, с 30 мая по 6 июня в городе Коломна. В Екатеринбурге забег-спутник пройдет только в течение одних суток с 31 мая по 1 июня. Фонд «Спорт для Жизни», в поддержку которого состоится эстафета, уже 12 лет помогает людям с инвалидностью становиться частью активной спортивной жизни. И это событие - возможность каждому из нас внести вклад в важное дело. Такие проекты помогают привлекать внимание к миссии фонда и развивать инклюзивный спорт в стране 💜 31 мая - 1 июня к забегу-спутнику в Екатеринбурге могут  присоединиться все, кто готов поддержать эту инициативу и пробежать любой километраж! Отличной поддержкой станет и участие в благотворительном сборе, который организаторы Эстафеты открыли специально, чтобы любой желающий - как участник забега, так и просто добрый человек - мог оказать посильную помощь спортсменам с особенностями зрения. Чтобы стать участником забега-спутника или волонтером,  переходите в чат забега города Екатеринбурга. https://t.me/estafetadobra_ekb Среди участников и волонтёров после финиша будет проведён разыгрыш очень ценных призов от партнёров и Благотворительного фонда "Спорт для Жизни".

А у нас в субботу пройдут традиционные 5 вёрст на Плотинке. Какие планы у вас? Присоединяйтесь! А для сохранения баланса и равновесия во вселенной, если вы много бегаете, но никогда не волонтёрили - записывайтесь в команду. Ищем: 🔹Секундомера 🔹Ещё пару сканеров (один может быть быстрым бегуном) 🔹Мастера-раздавателя токенов 🔹Маршала на Ротонду Помните, 5 вёрст проводятся участниками для участников. Сегодня волонтёришь ты, завтра - другой, и всем бег! 📸 Ильи Фролова

Сами удивлены, что команда волонтёров ещё не укомплектована Вакантные позиции: Секундомер Маршал у ротонды Сканеры Раздатчик карточек Фото Ильи Фролова

Если считаете что волонтёрить сложно - ошибаетесь! Посмотрите на этих прекрасных людей. Не похоже что им очень трудно) И давайте поблагодарим команду за это чудесное утро. Алексей ГИТЕЛЬМАН - организатор Андрей ПОПОВ и Татьяна ЦИВИЛЕВА - секундомеры Мария БОГДАНОВА и Надежда ТРУШНИКОВА - сканеры Andrey GUNDERIN - сортировка карточек Илья ФРОЛОВ - фотограф Мария ГИТЕЛЬМАН и Сергей СКОМОРОХОВ - подготовка мероприятия Алена ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью Евгений МЕЛЕШКО, Денис МОЛОКОВ, Шамиль ЗАРИПОВ, Андрей ДАНИЛОВ, Мария ДАНИЛОВА и Юлия АНИСЬКО - маршалы Мария ЧЕПУРИНА - инструктаж новых участников Юлия АРИСТОВА - раздача карточек позиций Александр АРИСТОВ, Ирина ВОЛОБУЕВА и Алексей ПОДПОРИН - замыкающие Анастасия ГЛАДЫШЕВА - проведение разминки Руслан ВАЛЕЕВ - видеограф Спасибо! Ну и смело записывайтесь в волонтёры на следующую субботу. Фото Ильи Фролова

Выездное турне Плотинки взбодрило парк XXII партсъезда) Этим праздничным утром там собралось 68 участников и 23 волонтёра. Трое впервые пришли на наш старт. Ждём снова. 13 человек установили личные рекорды. Поздравляем! Владимир Гуров, Александр Тимиргалеев и Екатерина Симонова всупили в клуб 10 финишеров, Ольга Романова - в клуб 25, а Марсель Гатаулин и Мария Чепурина - в клуб 50! Трое участников остались неизвестными и это грустно. Знаем о проблемах со связью в центре города и готовы, в виде исключения, добавить в протокол всех, кому не удалось отсканироваться на месте. С праздником, друзья! До встречи на Плотинке! фото Ильи Фролова

Внимание❗❗❗ Напоминаем о переносе места старта в связи с праздничными мероприятиями!  Завтра встречаемся в центре парка  XXII Партсъезда (за Дворцом Молодёжи). Схема трассы и фото готовых к старту ног прилагаются. 😁 Тайминг мероприятия привычен и любим: 8:30 сбор участников и волонтёров; 8:45 разминка; 8:50 инструктаж новых участников; 8:55 предстартовый брифинг; 8:58 общее фото ; 9:00 старт.  Фотограф, отзовись пожалуйста! Очень хочется красивых фотографиев. 🥺 Фото: Ольга Ушакова.

Старты 5 вёрст – это некоммерческая история. Всё делается силами, головой и руками участников. Даже «Аркадия у нас нет», всё сами-сами-сами 💪 Можно помогать действием – взять на себя волонтёрскую роль. А можно поддержать старт любым донатом, что тоже очень нужно! https://5verst.ru/forever/plotinka/

Старты 5 вёрст – это некоммерческая история. Всё делается силами, головой и руками участников. Даже «Аркадия у нас нет», всё сами-сами-сами 💪 Можно помогать действием – взять на себя волонтёрскую роль. А можно поддержать старт любым донатом, что тоже очень нужно! https://5verst.ru/forever/plotinka/

⚡️ Важное объявление ⚡️ В связи с проведением праздничных мероприятий 9 мая на Плотинке, меняем место старта. В эту субботу собираемся в центре парка XXII партсъезда (за Дворцом Молодёжи). В команде волонтёров небольшие изменения. Нужны маршалы: ✔️у велодорожки ✔️у Пестеревского ✔️в центе аллеи ✔️на точке старта на Плотинке (с велосипедом или собственным самокатом) Остальной состав команды без изменений. До встречи в парке!

Благодарим героев 208 старта - наших волонтеров: ✨Юлия ШАДРИНА - Организатор, обработка результатов ✨Андрей ДАНИЛОВ - Секундомер ✨Мария БОГДАНОВА - Секундомер ✨Алёна ЕЛМАНОВА - Сортировка карточек ✨Алексей ГИТЕЛЬМАН - Фотограф ✨Алена ЧАПЛИНСКАЯ - Связи с общественностью ✨Андрей ПОПОВ - Связи с общественностью ✨Анастасия ГЛАДЫШЕВА - Маршал ✨Мария ДАНИЛОВА - Маршал ✨Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - Маршал ✨Владимир ИВОНИН - Маршал ✨Евгений МЕЛЕШКО - Маршал ✨Мария ГИТЕЛЬМАН - Подготовка мероприятия ✨Агата ШАДРИНА - Сканирование штрих-кодов ✨Ольга МИШКУЦ - Сканирование штрих-кодов ✨Юлия АРИСТОВА - Раздача карточек позиций ✨Александр АРИСТОВ - Инструктаж новых участников ✨Артем НОВИКОВ - Организация финиша ✨Марина БУТИКОВА - Замыкающий ✨Юлия ЯСЫРЕВА - Замыкающий ✨Мария ЧЕПУРИНА - Координация волонтёров ✨Ольга УШАКОВА - Проведение разминки ✨Руслан ВАЛЕЕВ - Видеограф Вы создавали настроение, заряжали энергией, дарили свои улыбки, своей поддержкой вселяли уверенность во всех и каждого! Спасибо♥️🤗 Фото - Алексей Гительман

Ура! 208 старт состоялся!Погода не подвела, компания собралась как на подбор 🫶🥰👍 Приняло участие 102 финишера и 23 волонтера! 🎉14 новых участников! 🎉 Впервые пробежали "5 вёрст Плотинка (Екатеринбург)" 9 участников! Ждём вас снова♥️✨🤗 🎉Личные рекорды установили 18 участников🤩, вот это да! Поздравляем! Вступили в клуб "10 финишей":Артём ДЕВЯТЕРИКОВ, Светлана КАРПИКОВА ⭐ Вступили в клуб "25 финишей:" Ольга КОТЕЛЬНИКОВА ⭐ Вступили в клуб "100 финишей:" Михаил ВАСИЛЬЕВ ⭐ Вступили в клуб "50 волонтерств:" Евгений МЕЛЕШКО ⭐ Спасибо вам всем за чудесное утро!🫶 Фото https://vk.com/album-120281460_310877865 📸 Алексей Гительман До скорой встречи, друзья! 🤗