5 вёрст на Плотинке
Відкрити в Telegram
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге. Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat Мы есть в разных соцсетях: https://vk.ru/5verst_ekb https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Показати більше687
Підписники
-124 години
-27 днів
+330 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+3
в 0 каналах
серпень '26
+31
в 2 каналах
Get PRO
липень '26
+24
в 2 каналах
Get PRO
червень '26
+30
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+35
в 3 каналах
Get PRO
квітень '26
+24
в 6 каналах
Get PRO
березень '26
+24
в 8 каналах
Get PRO
лютий '26
+26
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+189
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+43
в 3 каналах
Get PRO
листопад '25
+29
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+31
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+37
в 4 каналах
Get PRO
серпень '25
+67
в 5 каналах
Get PRO
липень '25
+37
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+29
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+37
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+25
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+9
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+25
в 3 каналах
Get PRO
грудень '24
+22
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+29
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+32
в 5 каналах
Get PRO
липень '24
+35
в 3 каналах
Get PRO
червень '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+8
в 3 каналах
Get PRO
березень '24
+5
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+7
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+7
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+177
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 12 вересня | 0 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | 0 | |||
| 09 вересня | 0 | |||
| 08 вересня | 0 | |||
| 07 вересня | 0 | |||
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | +3 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | 0 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
+3
227-й старт 5 вёрст на Плотинке состоялся!
Немного статистики:
Всего было 95 счастливых участников и 27 весёлых волонтёров.
Новые участники:
Татьяна ОСАДЧУК
Антон КОКОРИН
Дарья ТАМБОВА
Анастасия ТОКМАКОВА
Александра ПУРТОВА
Впервые пробежали 5 вёрст Плотинка:
Николай ТРОФИМОВ
Вадим ЯЩЕНКО
Денис КАРЕЛИН
Андрей ТРАЙЗЕ
Мария ПОРОЗОВА
Юлия ФРАНЦ
Константин ПЕРЕЖОГИН
Дмитрий ШКИПОР
Наталья БЕСЕДИНА
Ждём вас снова!
Личные рекорды установили:
Александр ПЛЕЩЕВ
Екатерина НИКОЛАЕВА
Вадим ЯЩЕНКО
Иван УСЫНИН
Andrey GUNDERIN
Алиасгар АСГАРЗАДЕ
Николай ГУЗИЙ
Юлия САГАДИЕВА
Шамиль ЗАРИПОВ
Тимур САГАДИЕВ
Оксана СОБОЛЕВСКАЯ
Софья ВЕРБИЦКАЯ
Алексей ПАНТЕЛЕЕВ
Нина САДЫКОВА
Юлия РОЖДЕСТВЕНСКАЯ
Да вы просто ракеты, поздравляем🎉
Вступили в клуб "25 финишей:"
Андрей БАРАНОВ, а Денис МОЛОКОВ клуб "50 финишей" Урааа!
Впервые вступили в ряды волонтеров:
Анжелика МОГИЛЬНИКОВА
Ren RA
Анна ПЕНКИНА
Алексей МАНАКОВ
Сегодня было тепло и солнечно от ваших улыбок и объятий, до встречи на следующей неделе!
📸 Александр ШАСТИН
| 2 |  Готовитесь?
А мы уже готовы! Команда в сборе и ждёт когда наступит утро субботы!
Приглашаем всех на дружескую пробежку для пополнения заряда энергии. Берите термосы, печенье, конфеты, шарлотку, кабачки и приходите на Плотинку!
Тайминг:
8.30 - сбор волонтёров и участников
8.40 - разминка
8.50 - инструктаж новичков
9.00 - общий старт
До скорой встречи!
Фото Алены Чаплинской | 177 |
| 3 |  +1Кто ещё хочет запрыгнуть в команду волонтёров?
Самое время записаться! Откроем вам тайну - это совсем не страшно!
Для проведения старта, нам необходимы:
- сканер;
- проведение разминки;
- фотографы;
- Замыкающий.
И всегда нужны волонтёры на организацию финиша!
Встречаемся уже в субботу, а это совсем скоро!
Фото: Александр Шастин
Алексей Гительман | 224 |
| 4 |  +5Благодарим волонтёров #226 старта:
Мария ЧЕПУРИНА - Организатор
Андрей ПОПОВ,
Татьяна ЦИВИЛЕВА - Секундомеры
Александр ШАСТИН, Алексей ГИТЕЛЬМАН,
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотографы
Евгений МЕЛЕШКО, Владимир ГУРОВ, Марат ЛАТЫПОВ, Владимир ИВОНИН - Маршалы
Юлия АРИСТОВА - Выдача токенов
Сергей БЛИНОВ, Алиасгар АСГАРЗАДЕ - Сортировка карточек
Екатерина НИКОЛАЕВА - Проведение разминки
Елена НЕЧАЕВА, Надежда ТРУШНИКОВА - Сканеры
Александр АРИСТОВ - Инструктаж новичков
Мария ГИТЕЛЬМАН - Подготовка мероприятия
Максим ЖАБИНЕЦ, Татьяна РОМАШЕВА, Тимур и
Данис ЗАЙНУТДИНОВЫ - Организация финиша
Денис МОЛОКОВ,
Илья ЗАЙНУТДИНОВ - Замыкающие
Михаил ВАСИЛЬЕВ - Проверка трассы
Руслан ВАЛЕЕВ - Видеограф
Начинаем запись в команду волонтёров этой недели!
📸 Александр Шастин, Алена Чаплинская, Мария Чепурина | 230 |
| 5 |  Вчера состоялся наш #226 старт 5 вёрст. Утро на Плотинке встретили 86 финишеров и 25 волонтёров.
Приветствуем новых участников:
Сергей БЕЛЫХ
Альбина БОГДАШОВА
Оксана СОБОЛЕВСКАЯ
Игорь ШИЛКОВ
Юлия УСОВА
Нина ШИЛКОВА
Горгалева АННА
Вера СЕРЕГИНА
Лариса БАТУРИНА
Впервые на Плотинке побывали:
Владислав ПЕТРОВ
Виктор АФОНИН
Ждём вас снова!
Личные рекорды установили 9 участников, а Вера СЕРЕГИНА обновила рекорд Плотинки в категории 70+! Поздравляем 🎉
Вступили в клубы🧡:
10 финишей: Кристина НИКОНОВА
50 финишей: Александр ЛОЖКИН, Ольга ИВАНОВА
Вступили в клубы💜:
50 волонтерств: Надежда ТРУШНИКОВА
100 волонтерств: Мария ЧЕПУРИНА
📸 Александр Шастин, Алексей Гительман, Алёна Чаплинская
Ещё больше крутых фото в нашей группе ВК | 225 |
| 6 |  Немає тексту... | 222 |
| 7 |  Как, завтра суббота???
Всё верно, уже завтра суббота, команда волонтёров набрана и с нетерпением ждёт участников на традиционные 5 вёрст.
📍Встречаемся на Плотинке:
8.30 - сбор волонтёров
8.40 - разминка
8.50 - инструктаж новичков
8.55 - предстартовое фото и брифинг
9.00 - старт
Одевайтесь по погоде, приносите чай и угощения. Встречаем осень в дружеской компании!🍁
📸 Ильи Фролова | 237 |
| 8 | Уважаемые родители!
Срочный сбор на шторы!
А то детям завтра солнце будет светить прямо в глаз!
Испугались? 👻😉
Поддержать фонд парка можно по кнопке ниже 👇 | 333 |
| 9 |  +2Смена времен года также неизбежна, как и 5 вёрст. Первый осенний старт уже в эту субботу, и чтобы он состоялся, нам очень нужна помощь!
В команде волонтёров не хватает:
🎈Маршала у моста. Ответственно, почетно, каждый раз уникально.
🎈Волонтёра для проведения разминки. Да, Катя Николаева задала высокую планку, но вы не стесняйтесь, мы все любители, а если не пробовать, то никогда и не получится.
🎈Всегда рады тем, кто просто любит хорошо проводить время: для танцев и создания атмосферы на старте!
В субботу ждём всех, чтобы душевно встретить осень.
Пеките и приносите шарлотки, а так как погода обещает быть жаркой, можно и арбузом полакомиться. Всё в ваших руках!
📸 Алексея Гительмана, Сергея Попова | 295 |
| 10 |  +3На торжественную первосентябрьскую 🔔линейку 225 старта 5 вёрст Плотинка пришли 112 смельчаков, не испугавшихся уральской погоды! 💪 Педсовет из 25 волонтеров не дал замёрзнуть ни одному участнику, среди которых оказалось 9 новичков и 9 гостей локации! К нам приезжали гости из Ангарска, Уфы, Томска, Магнитогорска, Тюмени и других городов. Всегда вам рады, приходите еще! 🤗
Прозвеневший звонок помог установить целых 22 новых личных рекорда! 🏆 Так держать!
Поздравляем старшеклассников, вступивших в клуб 10 финишей:
Николай КОТОМЦЕВ
Айрат ИМАЕВ
Александра ЗИМИРЕВА
Никита ВИШЛЕНКОВ
Опытный Дмитрий БЕДИН вступил в клуб 25 финишей, а
Марина МАСЛЕННИКОВА в клуб 50 финишей! 🎉
Наш старт не состоялся бы без прекрасной команды учителей волонтёров:
Татьяна ЦИВИЛЕВА - Организатор, обработка результатов
Екатерина НИКОЛАЕВА - Проведение разминки
Мария ГИТЕЛЬМАН - Инструктаж новых участников
Юлия АРИСТОВА и Мария ЧЕПУРИНА - Секундомеры
Алиса ВЛАДИМИРОВА - Раздача карточек позиций
Татьяна ЛЕОНТЬЕВА и Надежда ТРУШНИКОВА - Сканирование штрих-кодов
Александр АРИСТОВ, Марина БУТИКОВА и Сергей СКОМОРОХОВ -Маршалы
Алексей ГИТЕЛЬМАН - Маршал, фотограф
Алиасгар АСГАРЗАДЕ и Александр БЛАГИНИН - Сортировка карточек
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - Связи с общественностью
ЖАН-КЛОД ВАНДАММ - Подготовка мероприятия
Ольга МЕДВЕДЕВА - Хранение и доставка оборудования
Кирилл ЛЕОНТЬЕВ и Мария БОГДАНОВА, Сергей ПОПОВ - Организация финиша
Анна МАНЕШОВА, Андрей РОМАШКИН, Денис МОЛОКОВ - Замыкающие
Юлия ЯСЫРЕВА и Руслан ВАЛЕЕВ - Видеографы
Помните, что 5 вёрст проводится только благодаря самим участникам! Записывайтесь в волонтёры и хорошего вам учебного спортивного года!
Фото Алексея Гительмана, Марии Чепуриной | 296 |
| 11 |  +1🔔 Уже завтра звонок прозвучит не для учителя, а для тех, кто придет на 5 вёрст Плотинка!
Парадная форма выглажена, банты отпарены, школьники торопятся к любимому учителю, а мы готовы торжественно проводить последний летний старт этого года!
Команда набрана на 95%! Наш педсостав всё еще нуждается в маршале и фотографе, ведь фотографий много не бывает! Мы ждем именно тебя! ❤️
Приходите и не бойтесь погоды! Ведь что может согреть лучше, чем встреча и обнимашки 🤗 с одноклассниками друзьями в конце долгого счастливого лета?
Фото Ольги Медведевой | 317 |
| 12 |  ❗️❗️❗️❗️ забронируйте все субботы до конца сентября!
⚡️ Мы начинаем розыгрыш слотов на @Sochi_Marathon
🌴 Хотите кусочек бегового лета на осенние праздники? У нас есть целых 2️⃣ розыгрыша для вас!
1️⃣ 200 человек получат по слоту на @Sochi_Marathon, условия простые:
➡️ принять участие минимум в четырёх мероприятиях 5 вёрст начиная с прошедшей субботы — 22 августа — до 26 сентября
Важно:
— одно из четырёх участий обязательно волонтёрство ❤️
— победители определятся случайным образом с помощью рандомайзера. Один участник — один слот
— победителям до конца октября на почту, привязанную к личному кабинету, мы направим персональный одноразовый промокод
❗️ Для получения слота адрес электронной почты в личном кабинете 5 вёрст должен совпадать с адресом электронной почты, указываемым при регистрации на Сочи Марафон. Промокод разрешается использовать только выигравшему его, передача промокода — запрещена
2️⃣ Отдельный розыгрыш призов среди тех, кто помогает организовывать наши старты 💙
✅ Для участия нужно собрать «комбо» — четыре субботы на разных волонтёрских позициях из основных:
Организатор
Секундомер
Раздача карточек позиций
Сканер
Маршал
Замыкающий
⭐️ Все участники, собравшие волонтёрское комбо, получают 5000 повышенных баллов от Спортмастера
Важно:
В личном кабинете 5 вёрст в разделе «Спортмастер» должен быть привязан номер телефона и стоять галочка согласия на участие в бонусной программе
Дополнительно среди них с помощью рандомайзера разыгрываются призы от партнёров: часы Amazfit, призы от производителей экипировки SCOR, BAON и не только 😉
Получается, самые везучие могут выиграть и слот на марафон, и дополнительный приз!
🌴 Дерзайте!
📸 Александр Егоров, 5 вёрст Сириус (Сочи)
Реклама: ООО "Комрадс", ИНН 2309170629, Erid 2VtzquseGQj | 174 |
| 13 |  +1Лето стремительно заканчивается, и неотвратимо приближается красавица в оранжевых тонах 🍁. Та самая, которая очей очарование и пиршество красок 🍂. И в наших с вами силах сделать её совсем не унылой порой!
Уже в эту субботу нас ожидает старт на полюбившуюся школьную 💼 тематику. Традиционно даём родителям (и не только) немного погрузиться в детство, вспомнив, с каким трепетом мы собирались в первый раз в первый класс 🔔! Ненадолго забудем про школьные хлопоты и закупку тетрадок, формы и сотой упаковки магния, ведь у нас есть еще пара дней до необходимости проверять уроки и дневники!
Для торжественного проведения линейки Директор школы старта ищет:
✍️ Секундомеров
✍️ Сканеров
✍️ Маршалов
✍️ Раздающего карточки позиций
✍️ Проводящего разминку
✍️ Проводящего инструктаж
и других помощников
Скорее готовьте портфели и банты и записывайтесь в команду последнего летнего старта!
Фото Ольги Ушаковой и Марии Даниловой | 338 |
| 14 |  +1Огромное «Спасибо!»
скажем команде #224 старта за
прекрасное утро!❤
Александр АРИСТОВ, Надежда ТРУШНИКОВА - организаторы;
Татьяна ЦИВИЛЕВА, Юлия АРИСТОВА - секундомеры;
Татьяна РЫБИНА, Дарья ЦИВИЛЕВА, Ирина РЫБИНА, Алиасгар АСГАРЗАДЕ - сортировка карточек;
Ольга МЕДВЕДЕВА - фотограф, проведение разминки;
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью;
Мария ДАНИЛОВА, Мария ЧЕПУРИНА, Владимир ИВОНИН, Алексей СЕЛЬНИХИН, Владимир ГУРОВ, Иван ОБОЛДИН - маршалы;
Андрей ПОПОВ - подготовка мероприятия;
Антон ЛАПТЕВ, Дарья ЦИВИЛЕВА- сканирование штрих-кодов;
Ольга ЛАПТЕВА - раздача карточек позиций;
Мария ЧЕПУРИНА - инструктаж новых участников;
Глеб ЮДИН, Полина ЛАПТЕВА, Мария БОГДАНОВА - организация финиша;
Алёна ВИНОГРАДОВА, Анна МАНЕШОВА, Денис МОЛОКОВ, Иван СМОРКАЛОВ - замыкающие;
Сергей ЖИГАЛОВ - пейсмейкер;
Анастасия ЕРМАКОВА - лидер для слабовидящих;
Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы.
Успевайте записаться на последнюю субботу этого лета.
Дальше осень, друзья!!!🍁
Фото: Мария Чепурина, Ольга Медведева. | 287 |
| 15 |  +1Мы готовы!
Команда супергероев полностью укомплектована, заряжена и стоит на низком старте! А это значит, что уже завтра мы с вами встречаемся, чтобы обняться, попить чаёк, съесть пару печенек, а может даже пробежать.
Встречаемся на Набережной Рабочей Молодёжи, 3.
- 8:30 сбор участников и волонтёров;
- 8:45 разминка;
- 8:50 инструктаж новых участников;
- 8:55 предстартовый брифинг и общее фото;
- 9:00 старт.
И если ты хочешь быть в команде волонтёров - приходи, место всегда найдётся!
📷 Алёна Чаплинская
📷 Мария Гительман | 329 |
| 16 |  На фото рандир грядущего старта Надежда интересуется, будет ли массовая запись в команду старта. 😏
5 вёрст проводятся силами самих участников. Для участников свободны позиции:😁
❗сканеры;
❗маршалы;
❗раздача карточек позиций;
❗инструктаж новых участников;
❗замыкающие
❗фотограф;
❗видеограф.
Если вы ещё не... то да... потому что... 😁
Фото Алексея Гительмана. | 331 |
| 17 |  +3Дружно скажем "Спасибо!" команде #223 старта за бодрое утро! ❤️
Андрей ПОПОВ - организатор, обработка результатов;
Надежда ТРУШНИКОВА, Юлия ШАДРИНА - секундомеры;
Мария ГИТЕЛЬМАН, Алексей КОПЫЛОВ, Евгений МЕЛЕШКО, Мария БОГДАНОВА - маршалы;
Алёна ЧАПЛИНСКАЯ, Мария ЧЕПУРИНА, Мария ГИТЕЛЬМАН - фотографы;
Мария и Алексей ГИТЕЛЬМАН, Ольга и Денис МЕДВЕДЕВЫ- хранение и доставка оборудования
Агата ШАДРИНА, Константин ШАТРАВКА - сканирование штрих-кодов
Елизавета ЛОПАТИНА - раздача карточек позиций;
Марина БУТИКОВА - инструктаж новых участников;
Мария ЧЕПУРИНА, Юлия АРИСТОВА - организация финиша;
Александр АРИСТОВ, Денис и Ольга МЕДВЕДЕВЫ - замыкающие;
Ольга МЕДВЕДЕВА - проведение разминки.
И помните, лучшая благодарность - самому записаться в команду следующего старта. 😁
Фото: Мария Гительман, Мария Чепурина, Руслан Валеев. | 336 |
| 18 |  Спасибо всем, кто не променял активное утро на сон. Кабачки были рады обрести новых хозяев. 😁
Статистика #223 старта:
107 финишёров и 18 волонтёров;
10 новых участников и 13 гостей локации;
14 личных рекордов.
Вступили в клубы:
"10 финишей": Алексей ГАРУС;
"25 финишей": Александр МАРЧЕНКО;
Поздравляем!🏆
Впервые вступили в ряды волонтёров: Константин ШАТРАВКА.❤️
Фото в группе ВК.
Результаты на сайте.
Не расслабляйтесь. Кабачки продолжают зреть. 😈
Увидимся через неделю.
Фото: Мария Чепурина. | 266 |
| 19 |  Встречаемся уже завтра!⏰
Команда старта набрана. Маршрут не перекрыт. Дождя и морозов не обещают. Солнцепёка тоже. Но не забывайте взять с собой воду для себя и близких. Встречаемся на Набережной Рабочей Молодёжи, 3.
⏳8:30 сбор участников и волонтёров;
⌛8:45 разминка;
⏳8:50 инструктаж новых участников;
⌛8:55 предстартовый брифинг и общее фото;
⌛9:00 старт.
Фото: Алёна Чаплинская. | 288 |
| 20 |  +3А ещё на прошедшей неделе команда 5 вёрст волонтёрила, монтировала, вела и демонтировала точку на экспо марафона "Европа-Азия". Три дня усилий, на минуточку. С физическим трудом, на минуточку. Параллельно организуя старт, на минуточку. ☝️
Виктория и Юрий ГОЛЕНИЩЕВЫ, Алексей, Мария и Яков ГИТЕЛЬМАНЫ, Мария ЧЕПУРИНА, Ксения КОЛЕСНИКОВА, Надежда ТРУШНИКОВА, Ирина КОРОБЕЙНИКОВА, Ольга МЕДВЕДЕВА, Александр АРИСТОВ, Юлия ДОБРОМЫСЛОВА, Ольга МИШКУЦ. Руслан и Тимур ВАЛЕЕВЫ.
Спасибо, ребята, за ваши силы, сердца и души! ❤️
Фото: Ксения Колесникова, Мария Чепурина, Ольга Медведева. | 352 |
