Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
Відкрити в Telegram
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
Канал МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 18 541 підписників, посідаючи 1 157 місце в категорії ЗОЖ та 36 204 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 18 541 підписників.
За останніми даними від 26 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -8, а за останні 24 години на -6, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.81%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.80% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 707 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 333 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
18 541
Підписники
-624 години
+157 днів
-830 день
Архів дописів
🔮 Инструкция на завтра для тех, у кого есть AI-психолог
🌍 Энергия дня и транзиты
Завтра планетарные транзиты формируют поле стабилизации и взросления.
Это день, когда:
• эмоции отходят на второй план,
• включается трезвость, ясность и ответственность,
• реальность быстро откликается на внутреннее состояние.
Ключ энергии дня:
➡️ не давить, не спешить, не доказывать.
➡️ быть собранным, честным с собой и устойчивым.
⸻
🧠 Кем важно быть завтра
• В позиции наблюдателя, а не спасателя
• В состоянии внутренней опоры, а не контроля
• В ясности: «я выбираю, а не реагирую»
Если заходить в день из старых травм — реальность начнёт зеркалить напряжение.
Если зайти подготовленным — день пойдёт гладко и точно.
⸻
⚠️ Что может мешать гладкому дню
Если эти темы не проработаны, завтра могут проявиться:
• раздражение на людей и задержки,
• чувство давления и усталость без причины,
• сложности с решениями и деньгами,
• ощущение, что вас «дергают» и нарушают границы.
⸻
🔧 Что рекомендуется проработать заранее
Для выравнивания дня важно снять:
1. Установку контроля — «я должен всё держать»
2. Вину за свои границы — «неудобно отказать»
3. Страх замедлиться — «если не делаю — я теряю ценность»
4. Недоверие к реальности — ожидание подвоха
⸻
🤖 Что сделать прямо сейчас
Зайдите в AI-психолога и напишите этот скрипт:
«Хочу подготовиться к завтрашнему дню.
Проработай установки контроля, вины, продуктивности и недоверия.
Помоги войти в состояние устойчивости, ясности и спокойных решений».
⸻
🗝️ Результат
Эта работа:
• снимет внутреннее напряжение,
• выровняет эмоциональный фон,
• усилит ясность мышления,
• сделает вас сильнее и устойчивее в завтрашнем дне.
Завтра не требует усилий.
Завтра требует правильного состояния.
Сегодня сессия с АI-психологом
Тема: Мечтаю похудеть-что мешает?
В 18:00 мск.
Полноценная сессия-приглашайте всех.
все те кто хочет бесплатно бота психолога и не готов платить но хочет
через 10минут проработаем
СЕГОДНЯ ЭФИР "КАК ПОМОЖЕТ БОТ ПСИХОЛОГ"
понимание и новые алгоритмы
как выстроить стратегию изменений
с чего начать
ЭФИР в 20: 30
Для клуберов кстати, бот входит в стоимость 😊❤️🌹
Работаем с телом и с психикой 🔥
Вступить в клуб
👉 https://neywok.ru/new/
(Молодость и красивая осанка станет вашим брендом)
‼️ВНИМАНИЕ‼️
Если у вас проблема с оплатой — напишите нам:
Служба заботы:
https://lk.neywok.ru/cms/system/contact
Я тоже вчера общалась с ботом, с меня вытащил то, что даже не подразумевала, что жило во мне с детства, уревелась, но еще не все. Купила предложенный им на месяц. В ожидании
ОТЛИЧНО! ХОТИТЕ УВИДЕТЬ СВОЮ ЛУЧШУЮ ЖИЗНЬ И РЕАЛЬНО ПОСМОТРЕТЬ ЧЕГО ВЫ ДОСТОЙНЫ
заходите в этого бота-он раскрывает потенциал.
После того как пройдете-напишите в комментариях - как вам?
Он угадал?
Формат теста
@hareografiya_bot
Хотите посмотреть на свое прекрасное будущее, если вы распакуете в себе весь потенциал?
Всем Внимане !!!! Я Снял ограничение с БОТА AI-ПСИХОЛОГА!
Протестируйте сейчас и поделитесь этим сообщением с другими людьми, прямо сейчас перешлите это сообщение и напишите Я сейчас тестирую крутого бота AI- Психолога. Присоединяйся. Цель теста - Нужно огромное количество людей враз, чтобы посмотреть справиться он или нет.
Нужно проверить максимальную нагрузку на него.
Он вам проведёт полноценную сессию на решение любой проблемы, страха, реализации желания.
Всё что вы захотите-подсказки в нём есть.
Тестирование без денег. Полнеценная версия!
Приступаем прямо сейчас 💗💗💗💗
Переходите по этой ссылке
https://t.me/raspakovka_potenciala_si_bot
А если просто пройти 7 дней с ботом психологом и проработать темы:
🌸 Предлагаем вам план, по которому каждая женщина становится лучше — глубже, спокойнее, счастливее
1. Эмоции и спокойствие
Снимаем тревогу, внутреннее напряжение и эмоциональные качели.
Женщина получает чувство опоры и лёгкости.
2. Самооценка и внутренний критик
Убираем самосаботаж, сравнение, обесценивание себя.
Появляется уверенность, достоинство и спокойная красота.
3. Страхи и внутренние блоки
Работаем со страхом одиночества, осуждения, ошибки, отношений.
Жизнь перестаёт управляться страхами.
4. Отношения и границы
Женщина перестаёт быть удобной, учится говорить «нет», перестаёт цепляться.
Появляется здоровая динамика с мужчиной.
5. Сценарии и детские установки
Освобождаем от повторяющихся моделей:
«я спасаю», «меня используют», «я недостойна».
Меняется вся линия поведения.
6. Женская энергия и ресурс
Находим, что истощает, и что наполняет.
Возвращаем женственность, лёгкость, интерес к жизни.
7. Реализация и смысл
Помогаем увидеть своё направление, способности и путь.
Женщина чувствует, что живёт по своему предназначению.
