Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
Открыть в Telegram
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
Канал МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 18 544 подписчиков, занимая 1 157 место в категории ЗОЖ и 36 275 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 18 544 подписчиков.
Согласно последним данным от 25 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 1, а за последние 24 часа — -3, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.88%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.80% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 720 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 334 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 26 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
18 544
Подписчики
-324 часа
+127 дней
+130 день
Архив постов
🔮 Инструкция на завтра для тех, у кого есть AI-психолог
🌍 Энергия дня и транзиты
Завтра планетарные транзиты формируют поле стабилизации и взросления.
Это день, когда:
• эмоции отходят на второй план,
• включается трезвость, ясность и ответственность,
• реальность быстро откликается на внутреннее состояние.
Ключ энергии дня:
➡️ не давить, не спешить, не доказывать.
➡️ быть собранным, честным с собой и устойчивым.
⸻
🧠 Кем важно быть завтра
• В позиции наблюдателя, а не спасателя
• В состоянии внутренней опоры, а не контроля
• В ясности: «я выбираю, а не реагирую»
Если заходить в день из старых травм — реальность начнёт зеркалить напряжение.
Если зайти подготовленным — день пойдёт гладко и точно.
⸻
⚠️ Что может мешать гладкому дню
Если эти темы не проработаны, завтра могут проявиться:
• раздражение на людей и задержки,
• чувство давления и усталость без причины,
• сложности с решениями и деньгами,
• ощущение, что вас «дергают» и нарушают границы.
⸻
🔧 Что рекомендуется проработать заранее
Для выравнивания дня важно снять:
1. Установку контроля — «я должен всё держать»
2. Вину за свои границы — «неудобно отказать»
3. Страх замедлиться — «если не делаю — я теряю ценность»
4. Недоверие к реальности — ожидание подвоха
⸻
🤖 Что сделать прямо сейчас
Зайдите в AI-психолога и напишите этот скрипт:
«Хочу подготовиться к завтрашнему дню.
Проработай установки контроля, вины, продуктивности и недоверия.
Помоги войти в состояние устойчивости, ясности и спокойных решений».
⸻
🗝️ Результат
Эта работа:
• снимет внутреннее напряжение,
• выровняет эмоциональный фон,
• усилит ясность мышления,
• сделает вас сильнее и устойчивее в завтрашнем дне.
Завтра не требует усилий.
Завтра требует правильного состояния.
Сегодня сессия с АI-психологом
Тема: Мечтаю похудеть-что мешает?
В 18:00 мск.
Полноценная сессия-приглашайте всех.
все те кто хочет бесплатно бота психолога и не готов платить но хочет
через 10минут проработаем
СЕГОДНЯ ЭФИР "КАК ПОМОЖЕТ БОТ ПСИХОЛОГ"
понимание и новые алгоритмы
как выстроить стратегию изменений
с чего начать
ЭФИР в 20: 30
Для клуберов кстати, бот входит в стоимость 😊❤️🌹
Работаем с телом и с психикой 🔥
Вступить в клуб
👉 https://neywok.ru/new/
(Молодость и красивая осанка станет вашим брендом)
‼️ВНИМАНИЕ‼️
Если у вас проблема с оплатой — напишите нам:
Служба заботы:
https://lk.neywok.ru/cms/system/contact
Я тоже вчера общалась с ботом, с меня вытащил то, что даже не подразумевала, что жило во мне с детства, уревелась, но еще не все. Купила предложенный им на месяц. В ожидании
ОТЛИЧНО! ХОТИТЕ УВИДЕТЬ СВОЮ ЛУЧШУЮ ЖИЗНЬ И РЕАЛЬНО ПОСМОТРЕТЬ ЧЕГО ВЫ ДОСТОЙНЫ
заходите в этого бота-он раскрывает потенциал.
После того как пройдете-напишите в комментариях - как вам?
Он угадал?
Формат теста
@hareografiya_bot
Хотите посмотреть на свое прекрасное будущее, если вы распакуете в себе весь потенциал?
Всем Внимане !!!! Я Снял ограничение с БОТА AI-ПСИХОЛОГА!
Протестируйте сейчас и поделитесь этим сообщением с другими людьми, прямо сейчас перешлите это сообщение и напишите Я сейчас тестирую крутого бота AI- Психолога. Присоединяйся. Цель теста - Нужно огромное количество людей враз, чтобы посмотреть справиться он или нет.
Нужно проверить максимальную нагрузку на него.
Он вам проведёт полноценную сессию на решение любой проблемы, страха, реализации желания.
Всё что вы захотите-подсказки в нём есть.
Тестирование без денег. Полнеценная версия!
Приступаем прямо сейчас 💗💗💗💗
Переходите по этой ссылке
https://t.me/raspakovka_potenciala_si_bot
А если просто пройти 7 дней с ботом психологом и проработать темы:
🌸 Предлагаем вам план, по которому каждая женщина становится лучше — глубже, спокойнее, счастливее
1. Эмоции и спокойствие
Снимаем тревогу, внутреннее напряжение и эмоциональные качели.
Женщина получает чувство опоры и лёгкости.
2. Самооценка и внутренний критик
Убираем самосаботаж, сравнение, обесценивание себя.
Появляется уверенность, достоинство и спокойная красота.
3. Страхи и внутренние блоки
Работаем со страхом одиночества, осуждения, ошибки, отношений.
Жизнь перестаёт управляться страхами.
4. Отношения и границы
Женщина перестаёт быть удобной, учится говорить «нет», перестаёт цепляться.
Появляется здоровая динамика с мужчиной.
5. Сценарии и детские установки
Освобождаем от повторяющихся моделей:
«я спасаю», «меня используют», «я недостойна».
Меняется вся линия поведения.
6. Женская энергия и ресурс
Находим, что истощает, и что наполняет.
Возвращаем женственность, лёгкость, интерес к жизни.
7. Реализация и смысл
Помогаем увидеть своё направление, способности и путь.
Женщина чувствует, что живёт по своему предназначению.
