Экоблог Katrin_EcoTrue
Закритий канал
Екатерина👋 Химик-технолог, Эколог♻️ 📲Техподдержка: katrin@ecotrue.ru 📚Купить гайды taplink.cc/katrin_ecotrue ✅Сайт Ecotrue.ru
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Экоблог Katrin_EcoTrue
Канал Экоблог Katrin_EcoTrue у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 16 186 підписників, посідаючи 1 360 місце в категорії ЗОЖ та 41 177 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 16 186 підписників.
За останніми даними від 09 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 102, а за останні 24 години на -4, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 11.56%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.60% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 870 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 745 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 68.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як выпадение, шампунь, лосьон, баночка, дама.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Екатерина👋 Химик-технолог, Эколог♻️
📲Техподдержка: katrin@ecotrue.ru
📚Купить гайды taplink.cc/katrin_ecotrue
✅Сайт Ecotrue.ru”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 10 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
16 186
Підписники
-424 години
-117 днів
+10230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+12
в 0 каналах
червень '26
+223
в 2 каналах
Get PRO
травень '26
+58
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+95
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+374
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+484
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+182
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+416
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+278
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+283
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+132
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+157
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+511
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+196
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+487
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+657
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+200
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+188
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+237
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+45
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+224
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+109
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+887
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+628
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+988
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 065
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+624
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+592
в 3 каналах
Get PRO
січень '24
+264
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+338
в 3 каналах
Get PRO
листопад '23
+245
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+173
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+585
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+812
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+837
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+276
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+711
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+537
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+247
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+341
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+385
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+555
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+296
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+799
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+1 011
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+151
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+272
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+157
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+71
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+2 289
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+1 724
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+160
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+282
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+90
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+128
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+252
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+134
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+265
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+83
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+1 190
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 10 липня | +3 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | +3 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | +4 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
«Пятерочка» и «Перекресток» остановили закупку Raffaello и Kinder
В Х5 объяснили отказ от закупки продукции Ferrero — Kinder, Raffaello, Nutella, Ferrero Rocher — «неоправданно завышенными отпускными ценами». Там уточнили, что продукции компании в магазинах осталось чуть более чем на месяц.
По данным РБК
Хорошая новость⤴️ давно пора бы их убрать с такими 💩составами за такие деньги.
Правда, чем заменят, вопрос открыт, сомневаюсь, что лучшими составами...
🤔🤔🤔
"В пресс-службе добавили, что Х5 параллельно обсуждает возможности сотрудничества с иными российскими изготовителями и поставщиками из дружественных государств в сегменте кондитерской продукции"
| 2 |  +9Ну и чем тогда пользоваться?
Брендов без критичных и даже без спорных компонентов огромное количество, с каждым годом все больше!
Привела вам в посте лишь малую-малую часть примеров. Средства, которые мне нравятся и составами, и эффектом.
Все больше брендов убирают микропластик, парабены, релизеры формальдегида, эндокринные дизрапторы, и эта очень хорошая тенденция.
Но пока смотреть составы все же приходится.
И если я лично могу избежать ненужных рисков для здоровья от каких-либо спорных компонентов в косметике, то я это сделаю.
Если есть два средства с одинаковым активом, но одно со спорными компонентами, а другое - без, то для меня лично выбор очевиден! 🤷♀️
Логично же?
Все подарочные гайды на сайте https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/cb35f4/
И во Вконтакте в разделе "файлы" | 1 939 |
| 3 |  +9Про онко, Лерчик и новую косметику.
Я тут не про критику бренда и не про осуждение кого-либо. Я искренне желаю здоровья всем людям, которые столкнулись с онкологическим заболеванием. И я постоянно отправляю средства в фонды на помощь и деткам, и взрослым!
Но хочу напомнить о важной вещи, которую многие почему-то упускают:
Если основатель бренда имеет определённый диагноз, это ещё не означает, что все выпущенные продукты автоматически соответствуют самым строгим требованиям к безопасности состава.
Я бы вообще наверное это не выкладывала, но у меня в блоге есть подписчицы с онкологией и те, кто в ремиссии.
И уже трое девушек мне написали, что "наверное ж у Лерчек лучшие врачи и если она пользуется и создала это, то точно безопасно".
Мои хорошие, если у вас онкология сейчас, я бы точно не бежала покупать такие составы, ожидая, что раз и у нее также и она пользуется, то это безопасно...
Я посмотрела составы и увидела ингредиенты, которые лично я не стала бы рекомендовать людям, стремящимся максимально снизить воздействие потенциально спорных веществ.
Тут есть вопросы к безопасности, существуют данные о потенциальной эндокринной активности этих компонентов.
Косметика - это всегда вопрос оценки риска, дозировки, частоты применения и качества сырья.
Но если человек проходит лечение, или находится в ремиссии, или имеет гормонозависимое заболевание или просто хочет придерживаться максимально безопасного подхода, составы стоит изучать особенно внимательно, независимо от того, кто является владельцем бренда и какую историю он рассказывает.
Моя цель не напугать и не "разоблачить" кого-то. Моя цель - напомнить, что маркетинг, личная история основателя и реальные составы продукта - это разные вещи.
Проверяйте ингредиенты. Читайте составы.
И принимайте решения на основе фактов, а не только доверия к личности. | 2 230 |
| 4 |  +2Сегодня последний день, пока гайд про седину и окрашенные волосы со скидкой 50%.
1800₽ вместо 3600₽
Такая цена всегда только когда гайд только вышел.
Выгоднее всего покупать именно так, вы и обновления дальше получаете бесплатно.
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Альтернативные ссылки:
Для России и респ Беларусь сайт
https://ecotrue.ru/shop/седина/
Для зарубежных оплат:
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/
У меня для вас еще есть интересные разборы по теме, но цена уже будет выше с завтрашнего дня | 1 231 |
| 5 |  +8Как вам врут производители шампуней от седины. Часть 2.
Так что разделяем понятия - от шампуня нам нужно качественное и при этом бережное очищение.
А активы должны работать на коже головы, это должны быть несмываемые средства.
В гайд собрала средства с рабочими активами, а не те что обещают все замаскировать за неделю 🤪 ⤵️
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Альтернативные ссылки:
Для России и респ Беларусь сайт
https://ecotrue.ru/shop/седина/
Для зарубежных оплат:
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/
Скидка 50% до конца недели.
1800 ₽ вместо 3600₽
___
Канал в ВК, все дублирую http://Vk.com/katrin_ecotrue
Как поддержать этот блог, проголосуйте (для владельцев телеграм премиум)
https://t.me/c/1131647425/4954 | 1 453 |
| 6 |  +9Как вам врут производители шампуней от седины. Часть 1.
Разбираем Антисильверин и Timecode Ми&Ко. | 1 269 |
| 7 |  +1Хотите разберем шампуни от седины? Как подвирают бренды: от антисильверина (ну с ними понятно) до органик шампуня Мико... | 1 113 |
| 8 |  +1"Ну седые и седые волосы! Зачем что-то делать?"
Очень много таких⤴️ комментариев!
А еще больше комментариев типа: "хватит уже бояться старости, примите свою седину"...
Что я думаю по этому поводу:
1. Если ранняя седина, если седых волос немного, до 30%, то однозначно стоит сдать анализы. Потому что ваши дефициты влияют на здоровье в целом, на многие органы и системы, за одними дефицитами тянутся другие, а там и качество жизни в целом ухудшается - кожа, энергия, сон, настроение и тд...
И может получиться так, что восполняя базовые дефициты, у вас и седина уйдет. Очень высокие шансы.
Нельзя просто забить "ну седина и седина", это часто может быть попыткой вашего организма вам дать сигнал.
2. Если же вся голова уже седая и возраст 45+, то сдать анализы все равно лишним не будет. Но тут уже вероятнее всего вернуть пигмент будет сложнее.
И тут я согласна, седина может выглядеть шикарно, эффектно! Стрижка и грамотный уход творят чудеса | 1 526 |
| 9 |  +8Медь может даже УХУДШИТЬ вашу ситуацию с сединой.
Но может конечно и улучшить.
Что делать пошагово - листайте картинки 👉
И главное!
Если вы скорректировали медь, но седина не ушла, это не повод ставить крест.
Часто причина седины не одна.
И корректировать нужно комплексно - изнутри и снаружи.
Об этом очень подробно в гайде по седине расписано | 1 518 |
| 10 |  Видели такое? Разберемся с медью? | 1 227 |
| 11 | ⤴️⤴️Если на интенсиве "Здоровые волосы" вы были в этом году, то вам не нужно покупать отдельно гайд по седине, практически все я дала на интенсиве: и по седине, и по окрашенным волосам.
На интенсиве вообще максимум всего, еще и базовый уход полностью, и разные методички отдельные про питание, стресс.
Если же вы были на интенсиве в 2024-2025 гг, то гайд взять стоит, очень многое добавила новое по сравнению с прошлыми годами.
📌Гайд по седине и окрашенным волосам
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
___
Если вы не были на интенсиве "Здоровые волосы", но сейчас хотите пройти самостоятельный тариф, то вам отдельно покупать гайд по седине не нужно.
Он будет в материалах интенсива "Здоровые волосы".
Добавляем вас на канал интенсива, вам сразу открыты все материалы, все видео, все гайды и методички.
И вы изучаете материалы в удобном вам режиме
📌Интенсив "Здоровые волосы"
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/e9fb46/ | 1 182 |
| 12 | Здравствуйте! Для тех, кто был на интенсиве по волосам - будет чтото новое в нем? | 1 038 |
| 13 |  +9Исследования доказывающие, что седина обратима. Их больше, это лишь несколько ярких примеров (лисиате картинки, там подробнее):
https://www.nature.com/articles/s41586-023-05960-6
https://elifesciences.org/articles/67437
Про стресс
https://www.nature.com/articles/s41586-023-05960-6
+ Про влияние генетики и образа жизни
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22878477/
+ обзорное исследование обобщает современные знания о механизмах поседения волос и возможностях их репигментации.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38099887/
Главные выводы:
К поседению приводят не только возрастные изменения, но и генетические факторы, стресс, воспалительные процессы, гормональные колебания и воздействие окружающей среды.
Поседение — сложный многогранный процесс, и именно систематическое, комплексное воздействие на все ключевые причины (окислительный стресс, воспаление, гормональный дисбаланс, стресс, дефициты и др.) и меры по их минимизации могут привести к репигментации, то есть восстановлению природного пигмента в волосах.
Про базовые моменты - записала подкаст https://t.me/c/1131647425/6186
Как действовать комплексно - читайте в гайде
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Для зарубежных карт
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/ | 1 248 |
| 14 | 🎤Подкаст про седину, про старение - базовые моменты вам проговорила.
Полезно всем будет,
и тем, кто хочет избежать ранней седины,
и тем, у кого седые волосы уже есть.
Часто все валят на генетику, но это 20-30% максимум.
Внутренние причины влияют очень сильно, особенно на раннюю седину.
И убрать ее можно!
Оксидантивный стресс и хроническое воспаление - влияют!
Дефициты, питание, щитовидная железа, недосыпы, хронический стресс - влияют!
Волшебной таблетки нет! Иначе седых девушек не было бы😃
В подкасте рассказываю про базовые вещи, которые можно и нужно делать, а в гайде по седине уже точечная коррекция - анализы, добавки, лосьоны.
Но они все НЕ ОТМЕНЯЮТ базовые шаги, которые дадут очень большой % результата:
1. Минимизировать триггеры, вызывающие седину
2. Дать соответствующее питание волосяным луковицам
3. И только потом уже стимулировать организм вырабатывать ферменты, блокирующие перекись водорода в волосяных луковицах, чтобы замедлить седину.
Слушайте подкаст и читайте обязательно описание на сайте про гайд
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Для зарубежных карт
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/ | 1 103 |
| 15 | Как я ждала этот гайд. Спасибо вам большое. Оплатила . 🤗🤗🤗 | 1 078 |
| 16 | Я ждала! Наконец-то кто-то собрал всё в одном месте и мне не придётся 50 часов копаться в PubMed и составах 😃 | 1 162 |
| 17 |  +1Тадааам! Гайд по седине!
Знаю, вы ждали его еще дольше, чем антиэйдж 😇 поэтому его уже первым оформили!
За долгое ожидание цена сказочная - 50% скидка!
1800₽ вместо 3600₽
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Для зарубежных карт
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/
Гайд как всегда огромный!
Модуль по седине - 60 страниц.
Модуль по краскам и уходу за окрашенными волосами - 110 страниц.
Подборок средств очень много - для России, а также Европы и США.
Добавки также Россия и iHerb.
Смотрите содержание⤴️
Все по полочкам разобрано от и до!
📌Исследования, то, что реально может работать с сединой.
📌Причины ранней седины и как с ними работать! КОМПЛЕКСНО!
👉Анализы и расшифровки,
👉Добавки - разборы составов и подборки со ссылками чистых рабочих вариантов.
👉косметические наружные средства, как ПРАВИЛЬНО применять и как кое-что даже самим намешать, чтобы получилось эффективно и выгодно. Рекомендации вам от химички 😉
__
Об этом производители конечно не скажут.
Но седина обратима не всегда.
Есть все же генетика и есть еще причины (наш организм очень умный). Прочитайте в гайде про седину и онкологию, и почему седина - это не всегда плохо! И это могла быть ваша защита!
Поэтому в гайде есть раздел про уход за седыми волосами.
И есть огромный раздел про краски и уход за окрашенными волосами.
Разборы и большуууущие подборки средств!
Вопросы ⤵️⤵️⤵️ | 1 324 |
| 18 |  +2Сегодня у нас первый день FMD🔥🥬🍅🍒
Полет нормальный👍
Еще поток будет в июле.
Так что кто хотел поучаствовать, планируйте заранее, даты уже все выложила
А если есть вопросы по протоколу, задавайте, пока идет у нас этот поток, смогу вам что-то показать из внутрянки, чтобы легче решиться было😉 | 1 669 |
| 19 | Присоединиться к FMD сегодня еще МОЖНО! И даже завтра еще можно!
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/1034c75/
Вся подготовка в целом заключается только в том, чтобы посмотреть меню, и купить продукты по списку.
Вариантов два:
1) если успеваете купить продукты сегодня вечером, то можно начинать завтра вместе со всеми.
2) если не успеваете купить сегодня, то завтра все покупаете, а начинаете послезавтра.
Я на канале с вами 6 дней, 5 дней протокол и еще один день выхода. И те, кто начнет позже, у вас все равно получится все 5 дней протокола с поддержкой. Просто ваш пятый день протокола выпадет на день выхода у остальных участников.
У нас на каждом протоколе есть 2-3 человека обычно, кто с задержкой в 1 день проходит.
Нет проблем 👍 | 1 478 |
| 20 | Здравствуйте. Давно хотела пройти этот протокол вместе с Вами, но ТГ сегодня смогла подгрузить и соответственно только увидела анонс. Могу ещё присоединиться и завтра начать или нужна подготовка? | 1 288 |
