Экоблог Katrin_EcoTrue
关闭频道
Екатерина👋 Химик-технолог, Эколог♻️ 📲Техподдержка: katrin@ecotrue.ru 📚Купить гайды taplink.cc/katrin_ecotrue ✅Сайт Ecotrue.ru
显示更多📈 Telegram 频道 Экоблог Katrin_EcoTrue 的分析概览
频道 Экоблог Katrin_EcoTrue 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 16 186 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 360，并在 俄罗斯 地区排名第 41 177 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 16 186 名订阅者。
根据 09 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 102，过去 24 小时变化为 -4，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 11.56%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.60% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 870 次浏览，首日通常累积 745 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 68。
- 主题关注点： 内容集中在 выпадение, шампунь, лосьон, баночка, дама 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Екатерина👋 Химик-технолог, Эколог♻️
📲Техподдержка: katrin@ecotrue.ru
📚Купить гайды taplink.cc/katrin_ecotrue
✅Сайт Ecotrue.ru”
凭借高频更新（最新数据采集于 10 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
16 186
订阅者
-424 小时
-117 天
+10230 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+12
在0个频道中
六月 '26
+223
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+58
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+95
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+374
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+484
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+182
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+416
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+278
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+283
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+132
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+157
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+511
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+196
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+487
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+657
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+200
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+188
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+237
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+45
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+224
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+109
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+887
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+628
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+988
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 065
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+624
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+592
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+264
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+338
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+245
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+173
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+585
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+812
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+837
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+276
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+711
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+537
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+247
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+341
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+385
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+555
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+296
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+799
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1 011
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+151
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+272
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+157
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+71
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+2 289
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1 724
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+160
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+282
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+90
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+128
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+252
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+134
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+265
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+83
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+1 190
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 七月 | +3 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | +3 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +4 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
«Пятерочка» и «Перекресток» остановили закупку Raffaello и Kinder
В Х5 объяснили отказ от закупки продукции Ferrero — Kinder, Raffaello, Nutella, Ferrero Rocher — «неоправданно завышенными отпускными ценами». Там уточнили, что продукции компании в магазинах осталось чуть более чем на месяц.
По данным РБК
Хорошая новость⤴️ давно пора бы их убрать с такими 💩составами за такие деньги.
Правда, чем заменят, вопрос открыт, сомневаюсь, что лучшими составами...
🤔🤔🤔
"В пресс-службе добавили, что Х5 параллельно обсуждает возможности сотрудничества с иными российскими изготовителями и поставщиками из дружественных государств в сегменте кондитерской продукции"
| 2 |  +9Ну и чем тогда пользоваться?
Брендов без критичных и даже без спорных компонентов огромное количество, с каждым годом все больше!
Привела вам в посте лишь малую-малую часть примеров. Средства, которые мне нравятся и составами, и эффектом.
Все больше брендов убирают микропластик, парабены, релизеры формальдегида, эндокринные дизрапторы, и эта очень хорошая тенденция.
Но пока смотреть составы все же приходится.
И если я лично могу избежать ненужных рисков для здоровья от каких-либо спорных компонентов в косметике, то я это сделаю.
Если есть два средства с одинаковым активом, но одно со спорными компонентами, а другое - без, то для меня лично выбор очевиден! 🤷♀️
Логично же?
Все подарочные гайды на сайте https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/cb35f4/
И во Вконтакте в разделе "файлы" | 1 939 |
| 3 |  +9Про онко, Лерчик и новую косметику.
Я тут не про критику бренда и не про осуждение кого-либо. Я искренне желаю здоровья всем людям, которые столкнулись с онкологическим заболеванием. И я постоянно отправляю средства в фонды на помощь и деткам, и взрослым!
Но хочу напомнить о важной вещи, которую многие почему-то упускают:
Если основатель бренда имеет определённый диагноз, это ещё не означает, что все выпущенные продукты автоматически соответствуют самым строгим требованиям к безопасности состава.
Я бы вообще наверное это не выкладывала, но у меня в блоге есть подписчицы с онкологией и те, кто в ремиссии.
И уже трое девушек мне написали, что "наверное ж у Лерчек лучшие врачи и если она пользуется и создала это, то точно безопасно".
Мои хорошие, если у вас онкология сейчас, я бы точно не бежала покупать такие составы, ожидая, что раз и у нее также и она пользуется, то это безопасно...
Я посмотрела составы и увидела ингредиенты, которые лично я не стала бы рекомендовать людям, стремящимся максимально снизить воздействие потенциально спорных веществ.
Тут есть вопросы к безопасности, существуют данные о потенциальной эндокринной активности этих компонентов.
Косметика - это всегда вопрос оценки риска, дозировки, частоты применения и качества сырья.
Но если человек проходит лечение, или находится в ремиссии, или имеет гормонозависимое заболевание или просто хочет придерживаться максимально безопасного подхода, составы стоит изучать особенно внимательно, независимо от того, кто является владельцем бренда и какую историю он рассказывает.
Моя цель не напугать и не "разоблачить" кого-то. Моя цель - напомнить, что маркетинг, личная история основателя и реальные составы продукта - это разные вещи.
Проверяйте ингредиенты. Читайте составы.
И принимайте решения на основе фактов, а не только доверия к личности. | 2 230 |
| 4 |  +2Сегодня последний день, пока гайд про седину и окрашенные волосы со скидкой 50%.
1800₽ вместо 3600₽
Такая цена всегда только когда гайд только вышел.
Выгоднее всего покупать именно так, вы и обновления дальше получаете бесплатно.
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Альтернативные ссылки:
Для России и респ Беларусь сайт
https://ecotrue.ru/shop/седина/
Для зарубежных оплат:
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/
У меня для вас еще есть интересные разборы по теме, но цена уже будет выше с завтрашнего дня | 1 231 |
| 5 |  +8Как вам врут производители шампуней от седины. Часть 2.
Так что разделяем понятия - от шампуня нам нужно качественное и при этом бережное очищение.
А активы должны работать на коже головы, это должны быть несмываемые средства.
В гайд собрала средства с рабочими активами, а не те что обещают все замаскировать за неделю 🤪 ⤵️
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Альтернативные ссылки:
Для России и респ Беларусь сайт
https://ecotrue.ru/shop/седина/
Для зарубежных оплат:
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/
Скидка 50% до конца недели.
1800 ₽ вместо 3600₽
___
Канал в ВК, все дублирую http://Vk.com/katrin_ecotrue
Как поддержать этот блог, проголосуйте (для владельцев телеграм премиум)
https://t.me/c/1131647425/4954 | 1 453 |
| 6 |  +9Как вам врут производители шампуней от седины. Часть 1.
Разбираем Антисильверин и Timecode Ми&Ко. | 1 269 |
| 7 |  +1Хотите разберем шампуни от седины? Как подвирают бренды: от антисильверина (ну с ними понятно) до органик шампуня Мико... | 1 113 |
| 8 |  +1"Ну седые и седые волосы! Зачем что-то делать?"
Очень много таких⤴️ комментариев!
А еще больше комментариев типа: "хватит уже бояться старости, примите свою седину"...
Что я думаю по этому поводу:
1. Если ранняя седина, если седых волос немного, до 30%, то однозначно стоит сдать анализы. Потому что ваши дефициты влияют на здоровье в целом, на многие органы и системы, за одними дефицитами тянутся другие, а там и качество жизни в целом ухудшается - кожа, энергия, сон, настроение и тд...
И может получиться так, что восполняя базовые дефициты, у вас и седина уйдет. Очень высокие шансы.
Нельзя просто забить "ну седина и седина", это часто может быть попыткой вашего организма вам дать сигнал.
2. Если же вся голова уже седая и возраст 45+, то сдать анализы все равно лишним не будет. Но тут уже вероятнее всего вернуть пигмент будет сложнее.
И тут я согласна, седина может выглядеть шикарно, эффектно! Стрижка и грамотный уход творят чудеса | 1 526 |
| 9 |  +8Медь может даже УХУДШИТЬ вашу ситуацию с сединой.
Но может конечно и улучшить.
Что делать пошагово - листайте картинки 👉
И главное!
Если вы скорректировали медь, но седина не ушла, это не повод ставить крест.
Часто причина седины не одна.
И корректировать нужно комплексно - изнутри и снаружи.
Об этом очень подробно в гайде по седине расписано | 1 518 |
| 10 |  Видели такое? Разберемся с медью? | 1 227 |
| 11 | ⤴️⤴️Если на интенсиве "Здоровые волосы" вы были в этом году, то вам не нужно покупать отдельно гайд по седине, практически все я дала на интенсиве: и по седине, и по окрашенным волосам.
На интенсиве вообще максимум всего, еще и базовый уход полностью, и разные методички отдельные про питание, стресс.
Если же вы были на интенсиве в 2024-2025 гг, то гайд взять стоит, очень многое добавила новое по сравнению с прошлыми годами.
📌Гайд по седине и окрашенным волосам
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
___
Если вы не были на интенсиве "Здоровые волосы", но сейчас хотите пройти самостоятельный тариф, то вам отдельно покупать гайд по седине не нужно.
Он будет в материалах интенсива "Здоровые волосы".
Добавляем вас на канал интенсива, вам сразу открыты все материалы, все видео, все гайды и методички.
И вы изучаете материалы в удобном вам режиме
📌Интенсив "Здоровые волосы"
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/e9fb46/ | 1 182 |
| 12 | Здравствуйте! Для тех, кто был на интенсиве по волосам - будет чтото новое в нем? | 1 038 |
| 13 |  +9Исследования доказывающие, что седина обратима. Их больше, это лишь несколько ярких примеров (лисиате картинки, там подробнее):
https://www.nature.com/articles/s41586-023-05960-6
https://elifesciences.org/articles/67437
Про стресс
https://www.nature.com/articles/s41586-023-05960-6
+ Про влияние генетики и образа жизни
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22878477/
+ обзорное исследование обобщает современные знания о механизмах поседения волос и возможностях их репигментации.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38099887/
Главные выводы:
К поседению приводят не только возрастные изменения, но и генетические факторы, стресс, воспалительные процессы, гормональные колебания и воздействие окружающей среды.
Поседение — сложный многогранный процесс, и именно систематическое, комплексное воздействие на все ключевые причины (окислительный стресс, воспаление, гормональный дисбаланс, стресс, дефициты и др.) и меры по их минимизации могут привести к репигментации, то есть восстановлению природного пигмента в волосах.
Про базовые моменты - записала подкаст https://t.me/c/1131647425/6186
Как действовать комплексно - читайте в гайде
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Для зарубежных карт
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/ | 1 248 |
| 14 | 🎤Подкаст про седину, про старение - базовые моменты вам проговорила.
Полезно всем будет,
и тем, кто хочет избежать ранней седины,
и тем, у кого седые волосы уже есть.
Часто все валят на генетику, но это 20-30% максимум.
Внутренние причины влияют очень сильно, особенно на раннюю седину.
И убрать ее можно!
Оксидантивный стресс и хроническое воспаление - влияют!
Дефициты, питание, щитовидная железа, недосыпы, хронический стресс - влияют!
Волшебной таблетки нет! Иначе седых девушек не было бы😃
В подкасте рассказываю про базовые вещи, которые можно и нужно делать, а в гайде по седине уже точечная коррекция - анализы, добавки, лосьоны.
Но они все НЕ ОТМЕНЯЮТ базовые шаги, которые дадут очень большой % результата:
1. Минимизировать триггеры, вызывающие седину
2. Дать соответствующее питание волосяным луковицам
3. И только потом уже стимулировать организм вырабатывать ферменты, блокирующие перекись водорода в волосяных луковицах, чтобы замедлить седину.
Слушайте подкаст и читайте обязательно описание на сайте про гайд
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Для зарубежных карт
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/ | 1 103 |
| 15 | Как я ждала этот гайд. Спасибо вам большое. Оплатила . 🤗🤗🤗 | 1 078 |
| 16 | Я ждала! Наконец-то кто-то собрал всё в одном месте и мне не придётся 50 часов копаться в PubMed и составах 😃 | 1 162 |
| 17 |  +1Тадааам! Гайд по седине!
Знаю, вы ждали его еще дольше, чем антиэйдж 😇 поэтому его уже первым оформили!
За долгое ожидание цена сказочная - 50% скидка!
1800₽ вместо 3600₽
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/113320c/
Для зарубежных карт
https://ecotrue.shop/shop/grayhair/
Гайд как всегда огромный!
Модуль по седине - 60 страниц.
Модуль по краскам и уходу за окрашенными волосами - 110 страниц.
Подборок средств очень много - для России, а также Европы и США.
Добавки также Россия и iHerb.
Смотрите содержание⤴️
Все по полочкам разобрано от и до!
📌Исследования, то, что реально может работать с сединой.
📌Причины ранней седины и как с ними работать! КОМПЛЕКСНО!
👉Анализы и расшифровки,
👉Добавки - разборы составов и подборки со ссылками чистых рабочих вариантов.
👉косметические наружные средства, как ПРАВИЛЬНО применять и как кое-что даже самим намешать, чтобы получилось эффективно и выгодно. Рекомендации вам от химички 😉
__
Об этом производители конечно не скажут.
Но седина обратима не всегда.
Есть все же генетика и есть еще причины (наш организм очень умный). Прочитайте в гайде про седину и онкологию, и почему седина - это не всегда плохо! И это могла быть ваша защита!
Поэтому в гайде есть раздел про уход за седыми волосами.
И есть огромный раздел про краски и уход за окрашенными волосами.
Разборы и большуууущие подборки средств!
Вопросы ⤵️⤵️⤵️ | 1 324 |
| 18 |  +2Сегодня у нас первый день FMD🔥🥬🍅🍒
Полет нормальный👍
Еще поток будет в июле.
Так что кто хотел поучаствовать, планируйте заранее, даты уже все выложила
А если есть вопросы по протоколу, задавайте, пока идет у нас этот поток, смогу вам что-то показать из внутрянки, чтобы легче решиться было😉 | 1 669 |
| 19 | Присоединиться к FMD сегодня еще МОЖНО! И даже завтра еще можно!
https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/1034c75/
Вся подготовка в целом заключается только в том, чтобы посмотреть меню, и купить продукты по списку.
Вариантов два:
1) если успеваете купить продукты сегодня вечером, то можно начинать завтра вместе со всеми.
2) если не успеваете купить сегодня, то завтра все покупаете, а начинаете послезавтра.
Я на канале с вами 6 дней, 5 дней протокол и еще один день выхода. И те, кто начнет позже, у вас все равно получится все 5 дней протокола с поддержкой. Просто ваш пятый день протокола выпадет на день выхода у остальных участников.
У нас на каждом протоколе есть 2-3 человека обычно, кто с задержкой в 1 день проходит.
Нет проблем 👍 | 1 478 |
| 20 | Здравствуйте. Давно хотела пройти этот протокол вместе с Вами, но ТГ сегодня смогла подгрузить и соответственно только увидела анонс. Могу ещё присоединиться и завтра начать или нужна подготовка? | 1 288 |
