Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
گروه ورزشی بی فیت
Відкрити в Telegram
💙 گروه تخصصی تناسب اندام و سلامت بیفیت تحت نظر دکتر امیرحسین منظوری 🏆 هزاران کلاینت موفق 🔥 اولین پلتفرم جامع فیتنس کشور 🏋️ بزرگترین مجموعه ورزشی فیتنس کشور 🥗 تمرین | تغذیه | سبک زندگی ✅ بهترین خودت باش درخواست برنامه تمرینی و غذایی BFIT.ir
Показати більше1 917
Підписники
+124 години
+37 днів
-1830 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+20
в 0 каналах
травень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+57
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+2 059
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+243
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+166
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+71
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+49
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+163
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+276
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+27
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+189
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+244
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+7
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+15
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+3
в 0 каналах
Get PRO
березень '220
в 0 каналах
Get PRO
лютий '220
в 0 каналах
Get PRO
січень '220
в 0 каналах
Get PRO
грудень '210
в 0 каналах
Get PRO
листопад '210
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '210
в 0 каналах
Get PRO
вересень '210
в 0 каналах
Get PRO
серпень '210
в 0 каналах
Get PRO
липень '210
в 0 каналах
Get PRO
червень '210
в 0 каналах
Get PRO
травень '210
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+1 053
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 23 червня | +1 | |||
| 22 червня | +2 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | +1 | |||
| 19 червня | +2 | |||
| 18 червня | +1 | |||
| 17 червня | +2 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | +1 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | +2 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | +2 | |||
| 09 червня | +1 | |||
| 08 червня | +2 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | +1 | |||
| 04 червня | +1 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
🗓 وقت های مراجعه حضوری
۲۰ الی ۲۵ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753
| 2 |  Немає тексту... | 441 |
| 3 |  گاهی نزدیکترین آدمها بهت، از روی حسادت یا ترس، سعی میکنن مسیرت رو عوض کنن.
اما هیچکس بهتر از خودت نمیدونه برای زندگیت چی درسته.
اگر هدفت مشخصه و راهت رو پیدا کردی، با قدرت ادامه بده.
موفقیت همیشه با تأیید دیگران شروع نمیشه؛ با باور خودت شروع میشه | 503 |
| 4 |  رفقا اسکن کنید یا بر روی لینک زیر کلیک کنید
صفحه جدید اینستاگرام بنده💙
https://www.instagram.com/dr.manzouri?igsh=MXBjNzc1NWdheDRsaQ%3D%3D&utm_source=qr | 696 |
| 5 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۱۳ الی ۱۸ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 624 |
| 6 | گفتم فوتبالی زیاد داریم
شاید جذاب باشه😅 | 691 |
| 7 |  Немає тексту... | 695 |
| 8 |  Немає тексту... | 642 |
| 9 |  Немає тексту... | 620 |
| 10 |  Немає тексту... | 625 |
| 11 |  Немає тексту... | 710 |
| 12 |  Немає тексту... | 743 |
| 13 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۰۴ الی ۱۱ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 683 |
| 14 |  Немає тексту... | 812 |
| 15 |  Немає тексту... | 726 |
| 16 |  Немає тексту... | 680 |
| 17 |  سلام
صبح بخیر
ساعت ۵ صبحه!!
میخواستم بگم صبح زود بیدار شدن دلیل موفقیت نیست ، آدم با خواب کافی و هوشیاری کامل میتونه بهتر و قشنگ تر زندگی کنه 💙
کتاب باشگاه ۵ صبحی ها هم کتاب خوبیه و می تونید مطالعه کنید اما یادتون نره باشگاه فقط بی فیت 😅
از ۵ صبح تا ۱۲ شب | 762 |
| 18 |  🚶♂️ یک تغییر کوچک، یک سود بزرگ برای سلامتی
تحقیقات جدید نشان میدهد راه رفتن آرام در طول ساعات کار، حتی با استفاده از walking pad زیر میز، میتواند بخشی از آسیبهای ناشی از نشستن طولانیمدت را کاهش دهد و به بهبود قند خون، گردش خون و متابولیسم کمک کند.
✅ اگر زمان زیادی پشت میز میگذرانید، سعی کنید هر ساعت چند دقیقه راه بروید. حتی چند قدم کوتاه در طول روز میتواند مفید باشد. همچنین میتوانید هنگام نشستن با انقباض عضلات ران و انجام حرکاتی شبیه جلوپا نشسته، عضلات پا را فعال نگه دارید
سایت : https://bfit.ir
پشتیبانی : 09120575753 | 680 |
| 19 | دوستان عزیزم💙
فعلاً همه پیجهای بیفیت در اینستاگرام از دسترس خارج شدن و تیم ما در حال پیگیری و حل این موضوعه.
ولی خیالتون راحت؛ ما از این چیزها کم ندیدیم! 😄💪🏻
چه بذارن، چه نذارن، بیفیت با قدرت ادامه میده ✅
ممنونم از همراهی همیشگیتون
بهترین خودت باش💪🏻 | 692 |
| 20 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۳۰ خرداد الی ۰۴ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید و برای وقت های ماه تیر تقویم ماه تیر را انتخاب کنید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 789 |
