گروه ورزشی بی فیت
Open in Telegram
💙 گروه تخصصی تناسب اندام و سلامت بیفیت تحت نظر دکتر امیرحسین منظوری 🏆 هزاران کلاینت موفق 🔥 اولین پلتفرم جامع فیتنس کشور 🏋️ بزرگترین مجموعه ورزشی فیتنس کشور 🥗 تمرین | تغذیه | سبک زندگی ✅ بهترین خودت باش درخواست برنامه تمرینی و غذایی BFIT.ir
Show more1 903
Subscribers
-124 hours
-37 days
-1230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+20
in 0 channels
Get PRO
July '26
+14
in 0 channels
Get PRO
June '26
+25
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+14
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+19
in 0 channels
Get PRO
November '25
+16
in 0 channels
Get PRO
October '25
+25
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+30
in 0 channels
Get PRO
July '25
+31
in 0 channels
Get PRO
June '25
+57
in 0 channels
Get PRO
May '25
+37
in 0 channels
Get PRO
April '25
+17
in 0 channels
Get PRO
March '25
+29
in 0 channels
Get PRO
February '25
+22
in 0 channels
Get PRO
January '25
+30
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+39
in 0 channels
Get PRO
October '24
+31
in 0 channels
Get PRO
September '24
+25
in 0 channels
Get PRO
August '24
+2 059
in 0 channels
Get PRO
July '24
+82
in 0 channels
Get PRO
June '24
+243
in 0 channels
Get PRO
May '24
+27
in 0 channels
Get PRO
April '24
+27
in 0 channels
Get PRO
March '24
+166
in 0 channels
Get PRO
February '24
+36
in 0 channels
Get PRO
January '24
+35
in 0 channels
Get PRO
December '23
+40
in 0 channels
Get PRO
November '23
+71
in 0 channels
Get PRO
October '23
+49
in 0 channels
Get PRO
September '23
+163
in 0 channels
Get PRO
August '23
+276
in 0 channels
Get PRO
July '23
+27
in 0 channels
Get PRO
June '23
+189
in 0 channels
Get PRO
May '23
+25
in 0 channels
Get PRO
April '23
+19
in 0 channels
Get PRO
March '23
+244
in 0 channels
Get PRO
February '23
+12
in 0 channels
Get PRO
January '23
+15
in 0 channels
Get PRO
December '22
+13
in 0 channels
Get PRO
November '22
+8
in 0 channels
Get PRO
October '22
+9
in 0 channels
Get PRO
September '22
+7
in 0 channels
Get PRO
August '22
+13
in 0 channels
Get PRO
July '22
+14
in 0 channels
Get PRO
June '22
+12
in 0 channels
Get PRO
May '22
+15
in 0 channels
Get PRO
April '22
+3
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '210
in 0 channels
Get PRO
April '21
+1 053
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +3 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۲۸ شهریور الی ۲ مهر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 236 |
| 3 |  امیر زندیه قهرمان فیتنس کشور انتخابی تیم ملی ، عضو با افتخار خانواده بی فیت 💙 | 502 |
| 4 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۲۱ الی ۲۶ شهریور ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 423 |
| 5 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۱۴ الی ۱۹ شهریور ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 347 |
| 6 |  +5No text... | 831 |
| 7 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۷ الی ۱۲ شهریور ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 288 |
| 8 |  No text... | 1 065 |
| 9 |  +5No text... | 994 |
| 10 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۲۴ الی ۲۹ مرداد ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 874 |
| 11 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۱۷ الی ۲۰ مرداد ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 239 |
| 12 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۱۱ الی ۱۵ مرداد ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 236 |
| 13 |  No text... | 1 262 |
| 14 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۳ الی ۸ مرداد ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 944 |
| 15 |  No text... | 1 067 |
| 16 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۲۷ تیر الی ۱ مرداد ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 899 |
| 17 |  No text... | 761 |
| 18 |  No text... | 899 |
| 19 | چای یا قهوه؛ کدام برای استخوانها بهتر است؟
یک مطالعه روی زنان بالای ۶۵ سال نشان داد افرادی که بهطور منظم چای مینوشیدند، تراکم استخوان بیشتری داشتند که احتمالاً به دلیل آنتیاکسیدانهای موجود در چای است.
در مقابل، مصرف زیاد قهوه (بیش از ۵ فنجان در روز) با کاهش تراکم استخوان ارتباط داشت، زیرا کافئین میتواند جذب کلسیم را کاهش دهد.
نتیجه: مصرف متعادل چای میتواند برای سلامت استخوان مفید باشد، اما مهمترین عوامل حفظ استحکام استخوان همچنان دریافت کافی کلسیم و ویتامین D هستند.
دکتر امیر حسین منظوری
BFIT.ir | 845 |
| 20 |  No text... | 774 |
