en
Feedback
گروه ورزشی بی فیت

گروه ورزشی بی فیت

Open in Telegram

💙 گروه تخصصی تناسب اندام و سلامت بی‌فیت تحت نظر دکتر امیرحسین منظوری 🏆 هزاران کلاینت موفق 🔥 اولین پلتفرم جامع فیتنس کشور 🏋️ بزرگترین مجموعه ورزشی فیتنس کشور 🥗 تمرین | تغذیه | سبک زندگی ✅ بهترین خودت باش درخواست برنامه تمرینی و غذایی BFIT.ir

Show more
1 914
Subscribers
No data24 hours
+17 days
No data30 days
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+8
in 0 channels
June '26
+25
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+14
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+19
in 0 channels
Get PRO
November '25
+16
in 0 channels
Get PRO
October '25
+25
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+30
in 0 channels
Get PRO
July '25
+31
in 0 channels
Get PRO
June '25
+57
in 0 channels
Get PRO
May '25
+37
in 0 channels
Get PRO
April '25
+17
in 0 channels
Get PRO
March '25
+29
in 0 channels
Get PRO
February '25
+22
in 0 channels
Get PRO
January '25
+30
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+39
in 0 channels
Get PRO
October '24
+31
in 0 channels
Get PRO
September '24
+25
in 0 channels
Get PRO
August '24
+2 059
in 0 channels
Get PRO
July '24
+82
in 0 channels
Get PRO
June '24
+243
in 0 channels
Get PRO
May '24
+27
in 0 channels
Get PRO
April '24
+27
in 0 channels
Get PRO
March '24
+166
in 0 channels
Get PRO
February '24
+36
in 0 channels
Get PRO
January '24
+35
in 0 channels
Get PRO
December '23
+40
in 0 channels
Get PRO
November '23
+71
in 0 channels
Get PRO
October '23
+49
in 0 channels
Get PRO
September '23
+163
in 0 channels
Get PRO
August '23
+276
in 0 channels
Get PRO
July '23
+27
in 0 channels
Get PRO
June '23
+189
in 0 channels
Get PRO
May '23
+25
in 0 channels
Get PRO
April '23
+19
in 0 channels
Get PRO
March '23
+244
in 0 channels
Get PRO
February '23
+12
in 0 channels
Get PRO
January '23
+15
in 0 channels
Get PRO
December '22
+13
in 0 channels
Get PRO
November '22
+8
in 0 channels
Get PRO
October '22
+9
in 0 channels
Get PRO
September '22
+7
in 0 channels
Get PRO
August '22
+13
in 0 channels
Get PRO
July '22
+14
in 0 channels
Get PRO
June '22
+12
in 0 channels
Get PRO
May '22
+15
in 0 channels
Get PRO
April '22
+3
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '210
in 0 channels
Get PRO
April '21
+1 053
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
15 July0
14 July0
13 July0
12 July0
11 July+2
10 July+2
09 July+1
08 July0
07 July0
06 July0
05 July0
04 July+2
03 July0
02 July0
01 July+1
Channel Posts
2
🗓 وقت های مراجعه حضوری ۳ الی ۸ مرداد ماه ۱۴۰۵ هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند ⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن وی‌پی‌ان خود اطمینان حاصل نمایید ‌‎⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین 🌐 www.bfit.ir — ‌‎⚪️ پشتیبانی آنلاین 📱09120575753
394
3
No text...
686
4
🗓 وقت های مراجعه حضوری ۲۷ تیر الی ۱ مرداد ماه ۱۴۰۵ هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند ⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن وی‌پی‌ان خود اطمینان حاصل نمایید ‌‎⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین 🌐 www.bfit.ir — ‌‎⚪️ پشتیبانی آنلاین 📱09120575753
708
5
No text...
642
6
No text...
842
7
چای یا قهوه؛ کدام برای استخوان‌ها بهتر است؟ یک مطالعه روی زنان بالای ۶۵ سال نشان داد افرادی که به‌طور منظم چای می‌نوشیدند، تراکم استخوان بیشتری داشتند که احتمالاً به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای است. در مقابل، مصرف زیاد قهوه (بیش از ۵ فنجان در روز) با کاهش تراکم استخوان ارتباط داشت، زیرا کافئین می‌تواند جذب کلسیم را کاهش دهد. نتیجه: مصرف متعادل چای می‌تواند برای سلامت استخوان مفید باشد، اما مهم‌ترین عوامل حفظ استحکام استخوان همچنان دریافت کافی کلسیم و ویتامین D هستند. دکتر امیر حسین منظوری BFIT.ir
785
8
No text...
720
9
🗓 وقت های مراجعه حضوری ۲۰ الی ۲۵ تیر ماه ۱۴۰۵ هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند ⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن وی‌پی‌ان خود اطمینان حاصل نمایید ‌‎⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین 🌐 www.bfit.ir — ‌‎⚪️ پشتیبانی آنلاین 📱09120575753
684
10
No text...
885
11
گاهی نزدیک‌ترین آدم‌ها بهت، از روی حسادت یا ترس، سعی می‌کنن مسیرت رو عوض کنن. اما هیچ‌کس بهتر از خودت نمی‌دونه برای زندگیت چی
گاهی نزدیک‌ترین آدم‌ها بهت، از روی حسادت یا ترس، سعی می‌کنن مسیرت رو عوض کنن. اما هیچ‌کس بهتر از خودت نمی‌دونه برای زندگیت چی درسته. اگر هدفت مشخصه و راهت رو پیدا کردی، با قدرت ادامه بده. موفقیت همیشه با تأیید دیگران شروع نمی‌شه؛ با باور خودت شروع میشه
793
12
رفقا اسکن کنید یا بر روی لینک زیر کلیک کنید صفحه جدید اینستاگرام بنده💙 https://www.instagram.com/dr.manzouri?igsh=MXBjNzc1NW
رفقا اسکن کنید یا بر روی لینک زیر کلیک کنید صفحه جدید اینستاگرام بنده💙 https://www.instagram.com/dr.manzouri?igsh=MXBjNzc1NWdheDRsaQ%3D%3D&utm_source=qr
947
13
🗓 وقت های مراجعه حضوری ۱۳ الی ۱۸ تیر ماه ۱۴۰۵ هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند ⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن وی‌پی‌ان خود اطمینان حاصل نمایید ‌‎⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین 🌐 www.bfit.ir — ‌‎⚪️ پشتیبانی آنلاین 📱09120575753
845
14
گفتم فوتبالی زیاد داریم شاید جذاب باشه😅
817
15
No text...
867
16
No text...
761
17
No text...
772
18
No text...
769
19
No text...
772
20
No text...
838