اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
گروه ورزشی بی فیت
رفتن به کانال در Telegram
💙 گروه تخصصی تناسب اندام و سلامت بیفیت تحت نظر دکتر امیرحسین منظوری 🏆 هزاران کلاینت موفق 🔥 اولین پلتفرم جامع فیتنس کشور 🏋️ بزرگترین مجموعه ورزشی فیتنس کشور 🥗 تمرین | تغذیه | سبک زندگی ✅ بهترین خودت باش درخواست برنامه تمرینی و غذایی BFIT.ir
نمایش بیشتر1 917
مشترکین
+124 ساعت
+37 روز
-1830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+20
در 0 کانالها
مه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+57
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2 059
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+82
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+243
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+166
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+71
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+163
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+276
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+189
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+244
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '210
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+1 053
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 ژوئن | +1 | |||
| 22 ژوئن | +2 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | +2 | |||
| 18 ژوئن | +1 | |||
| 17 ژوئن | +2 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | +2 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
🗓 وقت های مراجعه حضوری
۲۰ الی ۲۵ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753
| 2 |  بدون متن... | 441 |
| 3 |  گاهی نزدیکترین آدمها بهت، از روی حسادت یا ترس، سعی میکنن مسیرت رو عوض کنن.
اما هیچکس بهتر از خودت نمیدونه برای زندگیت چی درسته.
اگر هدفت مشخصه و راهت رو پیدا کردی، با قدرت ادامه بده.
موفقیت همیشه با تأیید دیگران شروع نمیشه؛ با باور خودت شروع میشه | 503 |
| 4 |  رفقا اسکن کنید یا بر روی لینک زیر کلیک کنید
صفحه جدید اینستاگرام بنده💙
https://www.instagram.com/dr.manzouri?igsh=MXBjNzc1NWdheDRsaQ%3D%3D&utm_source=qr | 696 |
| 5 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۱۳ الی ۱۸ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 624 |
| 6 | گفتم فوتبالی زیاد داریم
شاید جذاب باشه😅 | 691 |
| 7 |  بدون متن... | 695 |
| 8 |  بدون متن... | 642 |
| 9 |  بدون متن... | 620 |
| 10 |  بدون متن... | 625 |
| 11 |  بدون متن... | 710 |
| 12 |  بدون متن... | 743 |
| 13 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۰۴ الی ۱۱ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 683 |
| 14 |  بدون متن... | 812 |
| 15 |  بدون متن... | 726 |
| 16 |  بدون متن... | 680 |
| 17 |  سلام
صبح بخیر
ساعت ۵ صبحه!!
میخواستم بگم صبح زود بیدار شدن دلیل موفقیت نیست ، آدم با خواب کافی و هوشیاری کامل میتونه بهتر و قشنگ تر زندگی کنه 💙
کتاب باشگاه ۵ صبحی ها هم کتاب خوبیه و می تونید مطالعه کنید اما یادتون نره باشگاه فقط بی فیت 😅
از ۵ صبح تا ۱۲ شب | 762 |
| 18 |  🚶♂️ یک تغییر کوچک، یک سود بزرگ برای سلامتی
تحقیقات جدید نشان میدهد راه رفتن آرام در طول ساعات کار، حتی با استفاده از walking pad زیر میز، میتواند بخشی از آسیبهای ناشی از نشستن طولانیمدت را کاهش دهد و به بهبود قند خون، گردش خون و متابولیسم کمک کند.
✅ اگر زمان زیادی پشت میز میگذرانید، سعی کنید هر ساعت چند دقیقه راه بروید. حتی چند قدم کوتاه در طول روز میتواند مفید باشد. همچنین میتوانید هنگام نشستن با انقباض عضلات ران و انجام حرکاتی شبیه جلوپا نشسته، عضلات پا را فعال نگه دارید
سایت : https://bfit.ir
پشتیبانی : 09120575753 | 680 |
| 19 | دوستان عزیزم💙
فعلاً همه پیجهای بیفیت در اینستاگرام از دسترس خارج شدن و تیم ما در حال پیگیری و حل این موضوعه.
ولی خیالتون راحت؛ ما از این چیزها کم ندیدیم! 😄💪🏻
چه بذارن، چه نذارن، بیفیت با قدرت ادامه میده ✅
ممنونم از همراهی همیشگیتون
بهترین خودت باش💪🏻 | 692 |
| 20 | 🗓 وقت های مراجعه حضوری
۳۰ خرداد الی ۰۴ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید و برای وقت های ماه تیر تقویم ماه تیر را انتخاب کنید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753 | 789 |
