Дмитрий Компаниец / Mindset
Канал для тех, кто развивает навыки коммуникации, стратегического мышления и развития в своем деле. В этом канале посты, подкасты, упражнения и тренировочные ивенты. Поддержка и движ: @mindset_space_bot
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Дмитрий Компаниец / Mindset
Канал Дмитрий Компаниец / Mindset (@dmitrykompaniets) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 40 857 підписників, посідаючи 371 місце в категорії Психологія та 15 407 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 40 857 підписників.
За останніми даними від 16 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 2 607, а за останні 24 години на 75, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 18.38%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.72% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 7 495 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 740 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 210.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як тревога, агрессия, критика, дневник, кпт.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Канал для тех, кто развивает навыки коммуникации, стратегического мышления и развития в своем деле. В этом канале посты, подкасты, упражнения и тренировочные ивенты. Поддержка и движ: @mindset_space_bot”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 17 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 17 вересня | +75 | |||
| 16 вересня | +82 | |||
| 15 вересня | +63 | |||
| 14 вересня | +83 | |||
| 13 вересня | +67 | |||
| 12 вересня | +65 | |||
| 11 вересня | +74 | |||
| 10 вересня | +101 | |||
| 09 вересня | +100 | |||
| 08 вересня | +121 | |||
| 07 вересня | +128 | |||
| 06 вересня | +134 | |||
| 05 вересня | +97 | |||
| 04 вересня | +90 | |||
| 03 вересня | +76 | |||
| 02 вересня | +52 | |||
| 01 вересня | +60 |
— не вижу варианов роста (можно разобрать, почему кто-то видит, а кто-то нет?) — вижу варианты, но нет сил туда идти (у кого и почему силы есть?) — не знаю, туда ли иду, стоит ли вкладываться, или скоро все поменяется опять (как тут опираться не на случай, а на свою зону влияния?) — смотрю, как другие запускают проекты, продают, знакомятся, заявляют о себе, но про себя думаю, что это прикольно помечтать, но сам так не смогу (какие истории вы себе рассказываете?) — боюсь продавать, презентовать, называть цену (а знаете про принципы экологичных продаж и маркетинга через принцип JTBD?) — делаю много, а результата все нет и нет (как я выбираю, куда вкладывать силы? Зачем мне много трудиться и мало получать?) — больше жду, чем инициирую (делаю хоршо и жду, что сами предложат больше денег? Стыдно ли мне показаться наглым?)Продолжайте задавать свои вопросы в комментариях к предыдущему посту. А я буду ответы на некоторые превращать в подкасты.
| 2 | Сбор вопросов для подкастов!)
Тема — психология в теме реализации и дохода.
Пишите в комментарии вопросы, трудности, текущие ситуации: деньги, карьера, бизнес, продажи, самопрезентация, поиск клиентов, страх проявляться, отсутствие сил, прокрастинация, ощущение "делаю много — получаю мало".
Часть кейсов разберу в подкастах и постах.
А если наберется много вопросов и пойму, что тема актуальна — возможно, проведу открытый Zoom-разбор: возьмем несколько реальных ситуаций и прямо на встрече разберем, где человек застрял и какой ближайший шаг для решения можно сделать.
Го! | 2 986 |
| 3 | 🟥 Почему ты знаешь, что сказать, но в нужный момент молчишь?
Новое видео: https://youtu.be/fSXiFrytfN4
❤️ P.S. Продолжаю активно развивать ютуб на молодых батиных энергиях) Через 4 месяца жду свою принцесску в этом мире! И мне нужна ваша поддержка в развитии канала! Поддержите пожалуйста комментариями новое видео, как посмотрите) Сейчас не надо, уже по просмотру) Спасибо! | 3 680 |
| 4 | 🟥 Подборка всего к новому видео: памятка и рекомендации контента
🟢Перечень шагов, чтобы помнить:
1) Быстрая проверка фатально / не фатально внутри головы. Чтобы опереться на когнитивные аргументы о том, что ситуация безопасна физически и юридически, и риски имеют скорее эмоциональный характер, который мне кажется трудным потому, что прошлый опыт был травматичным, и не хватает опыта его успешного проживания уже во взрослом состоянии и с критическим мысшлением. Я с этим смогу смогу справиться и точно стану сильнее: окажется, что либо реальность безопаснее, либо я способнее справляться.
2) Телесная релаксация. Заметить себя, расслабить тело и проживать волнение, как есть, разреша ему быть. Я могу это выдерживать, у меня получается, я справляюсь.
3) Закрепление своей победы: 1) либо я сделал действие успешно, 2) либо я решился и действовал, выдерживая страх (это тоже мега победа). Закрепляем себя в майндсете сильного человека эмоциональным 10 секундным действием, например, гориллой, или танцем победителя, чтобы опыт победы запомнился телесно. Можно не на людях, а спрятаться где-то)) Но главное — сделать эмоциональный акцент.
🟢Рекомендуемое из видео:
1) Тест индекса поведенческой свободы: https://t.me/dmitrykompaniets/2809
2) Подкаст (4 мин.): Техника снятия тревоги перед свиданием/собеседованием и т.д. https://t.me/dmitrykompaniets/2835
3) Вдохновляющий пример человека (2 мин.), справляющегося с трудностями: https://t.me/dmitrykompaniets/2834
🟢Еще рекомендуемые видео и подкасты:
1. Гайд-подкаст, как перестать ощущать себя чужим в коллективе (20 мин.): https://t.me/dmitrykompaniets/2826
2. Видео, как говорить с теми, кто кажется круче по статусу: https://youtu.be/SBQUJvdHn24?si=IkkAhgqsnGCKgVjj
3. Мега-видео-гайд, все, что нужно знать по психологии общения: https://youtu.be/EtNPWUjNwME?si=EhI89JcOSHTSjAGw
4. Видео про Синдром Маленького Человека: https://youtu.be/kbtb1ViwzQI?si=tJwwVHvZhl1OdvMF
🟢Про интенсивы с переговорными играми для реальных изменений в состоянии и поведении: https://mindset.games/ru/games/sprint | 3 562 |
| 5 | Продай мне эту ручку!
Знаете, что людям делать страшнее, чем знакомиться с девушками/мужчинами? Тррррр (добь) — продавать. Как своим клиентам, так и при устройстве в найм.
Но что еще сложнее? Еще сложнее — менять условия уже в процессе. Повышать чек или вести переговоры о повышении.
И это понятно. В знакомствах я рискую максимум эмоциональным комфортном. (Если же ваш ответ: "Неет, Дим! Я вот рискую и самооценкой! Как себя буду воспринимать!", тогда — приходите к нам на игры, мы там это лечим)
Дык вот: в знакомстве я рискую краткосрочным эмоциональным комфортом. А в повышении чека или переговорах о зарплате — потерей дохода или дискомфортом длительным.
И так, как часть людей специально приходит к нам на игротерапевтические интенсивы как раз в предверрии собеседований, или чтобы свободнее продвигать свои услуги — я задумался вот о какой идее.
Я могу подготовить специальный интенсив, тоже на 4 занятия, но с фокусом на:
— навыки самопрезентации и продаж: как не втюхивать, а честно и этично продавать, используя метод JTBD, решающий ключевые проблемы контрагента
— терапию страха критики и обесценивания, чтобы не бояться возражений и не проваливаться в обесценивание от отказов и критики
— терпию стыда показаться наглым, чтобы точно знать, где стоит настоять, а где уже перебор, а не останавливать себя стыдом еще за километр от реальных границ
— и как договариваться, когда сложно, находя аргументы и ключики
Чтобы в итоге улучшить свои возможности зарабатывать, и закреплять сотрудничество даже в эпоху неопределенности.
Если есть на такое запрос, отмечайте реакцией единорога🦄 | 4 803 |
| 6 | 🗽 Универсальная техника, чтобы справиться с тревогой о чем угодно
Вопрос от подписчицы: “Как трансформировать ощущение полнейшего ужаса от страха, что я ошиблась где-то в работе или вот сейчас могу ошибиться в чем-то новом, в какое-то более мягкое проживание страха?”
Рассказываю про базовую функцию тревоги — внимательность и просчитывание вариантов, и про то, как помочь тревоге сделать свою работу, чтобы она перестала быть дезадаптивной и стала здоровой.
Нюанс: делание этой техники краткосрочно повышает тревогу, и только затем ее круто снижает. Так что желание избежать выполнения может быть высоким.
Как это решить? Можете поразбирать варианты с ГПТ) Уже будет проще.
Или можете сделать разбор актуального кейса прямо тут в комментария. Ожидание публичной поддержки может тоже здорово помочь сфокусировать внимание и сделать это!
20 минут таймер на телефон, выполнение, публикация, сбор лайков и поддержки, лечение тревоги) | 6 167 |
| 7 | Вдохновляющее напоминание тем, у кого мозг избегает встречи с тем, что кажется сложным, хотя и является важным.
В видео выше, участник игр, Арсений, искренне делится тем, как не хотел приходить на игры, хотя они уже были оплачены, и как его мозг искал поводы избежать встреч) Но и хеппиэнд в коробку с этой историей он положил)
Рекомендую к просмотру даже тем, кто вообще на игры не собирается, — это вдохновляющее напоминание, чтобы смело двигаться в том, чем вы занимаетесь, верить в свои силы. И, даже, омайгад, полюбить сложности)
P.S. Кто хочет на игры, но страшно, расскажите, как если бы были 10-ти лентим ребенком, верящим в чудищ, какие страшные фантазии вам рисует мозг про игротерапию?) | 6 272 |
| 8 | Свершилось! У игротерапии появилась тренерская команда!
Сколько психологов хотели присоединиться к проекту три года назад?
Ноль)
Какой-то чувак — пусть и с дипломом, но пока неизвестный в академической среде — решил собирать людей в группы и играть с ними в переговорные игры. Оуукэээй, как говорится.
Но у чувака была удача и бзик.
Удача — большая очередь клиентов. Так что не нужно было за них держаться годами.
Бзик — его напрягало то, что можно годами обсуждать страх конфликтов, публичных выступлений, знакомств, отказов — понимать, почему страшно и как это связано с мамой, — а потом выйти и продолжить жить в тех же загонах.
Я из КПТ! Камон! Где эффективность и результат?
Так что для своих же клиентов была создана площадка, где происходит практика, которая потом легко переноситя в жизнь. Так появилась игротерапия.
И все кайф, подумал я года назад) Теперь у меня не 16, а 48 клиентов в месяц (4 группы), и результаты делаются не годами, а от недели к неделе люди приносят победы за победами. И кошелек доволен, и гордость берет)
Постепенно все больше психолгов, коучей и руководителей проходило группы и, гляда на процесс и эффекты, хотели делать то же самое: «А можно научиться вести это профессионально?». Да, можно)
Сегодня у нас 67 заявок от потенциальных тренеров со всего мира. 16 человек уже проходят тренерскую подготовку.
А первые 5 специалистов уже работают с участниками Mindset и делают с людьми результаты! И еще лучшие, чем делал я. Ооо, вот это гордость!) Психотерапевтическая зависть, но авторская гордость)
И я хочу вас познакомить!
🟢 Екатерина В. — первый тренер Mindset, показавший, что метод круто мастабируется! КПТ-психолог и специалист по методологии обучения. 5 лет психологической практики, специализация на ведении игротерапевтических групп, и любовь докапываться к деталям, которая делает проект сильно лучше)
🟢 Дмитрий Т. — MBA, корпоративный коуч и фасилитатор с 13-летним опытом организационного развития и стратегирования в корпорациях. Его специализация — сложное взаимодействие между людьми: переговоры, команды, конфликты интересов, лидерство. С Дмитрием планируем открытие бизнес-направления и выхода на английский рынок.
🟢 Владислав Я. — бизнес-тренер, работающий с сотрудниками и руководителями отделов продаж. Тренирует руководителей и команды решать непредсказуемые кейсы: когда собеседник не говорит реплики из учебника, и нужно получать выгодные условия, не предавая ни себя, ни продавливая собеседника, проигрывая долгосрочно.
🟢 Никита П. — преподаватель ораторского искусства и артист. Готовит людей к переговорам, публичным выступлениям, и рисковым ситуациях, которые могут на них произойти, чтобы мастерски утилизировать напряжение и превращать его в сотрудниество.
🟢 Карина — интегративный психолог с большим личным опытом участия в игротерапевтических группах. У Карины очень структурное мышление и высокая внимательность к тому, как именно человек действует в игре. Это позволяет замечать детали поведения, которые сам участник часто не видит, и превращать их в точную, развивающую обратную связь.
И еще 11 сильных тренеров скоро также выйдут на сцену!
Для меня это важный новый этап проекта.
Раньше игротерапия была методом, который держался на мне как на ведущем.
Теперь я занимаюсь разработкой новых игр, исследованиями, улучшением методологии, обучением и супервизией тренеров — чтобы результат зависел не от присутствия одного конкретного человека, а от*системы подготовки и стандартов работы Mindset.
Так что теперь, присоединяясь к игротерапии, вы приходите уже не к чуваку с экспериментальной идеей) Пусть и опирающемуся на КПТ, протоколы и исследования.
Теперь вы приходите в Метод, к команде специалистов, где профессионально учитесь делать то, что невозможно научиться делать только разговорной теоапией, видосиками и общениями с чатом — учитесь действовать среди других людей и полчаете твердые скилы!)
P.S. Наша стена побед и впечатлений от участников становится все более длинной простыней каждую неделю — успеваем получать одобрения на публикацию, но не успеваем монтировать) | 6 545 |
| 9 | 🗽 Вопрос от подписчицы: “Как справиться с тревогой и скованностью на первых свиданиях?”
— Ответ из когнитивно-поведенческой терапии
— Ответ из гештальта
— И ответ от семьянина)))
P.S. Публикую подкаст 2024 года из проекта 🗽 Lighthouse, где мы делали разборы ситуаций в зуме и подкасты с ответами на вопросы в телеграме. Там много поддерживающего контента, от которого становится хорошо. Буду делиться и здесь. | 6 085 |
| 10 | 🟥 Ииии, новое видео!
Почему с одними ты уверенный, а с другими маленький?
Про психологические ранги в отношениях)
https://youtu.be/_BkZG8Uu6XQ | 7 280 |
| 11 | В период 12-18 лет (по Э. Эриксону) люди особенно зависимы от мнения окружения и оценивают себя по тому, на сколько их признает группа.
В здорвом течении взросления — в этом периоде человек отходит от важности мнения группы, так как начинает собирать свой собственный вкус.
Понимает для себя, что мне ближе, а что мне претит. Что я сам считаю крутым, а что нет.
Но люди, которые уже имеют травмированное ощущение безопасности и сопричастности, пытаются завоевать уважение к себе тем, чтобы играть по правилам, котррые считаются крутыми, повторять тренды, менять свой вкус под ценности тех, кто в группе считается крутыми.
И в противовес своим ожиданиям, что их теперь будут обожать, они, наоборот, не получают уважения.
Так как показывают, что мнение группы о них важнее, чем их мнение о группе.
К сожалению, у них не получается найти устойчивую опору на себя, так как безопасность всегда оказывается важнее самопроявления.
И их подростковый кризис с нахождением своих опор откладывается. Обычно годам к 28-30.
Но никогда не поздно) | 7 463 |
| 12 | Мемчики, один в один о том, как проходит наша игротерапия)
Первая игра в паре на первой встрече. Красавелла — ты решился на это! Все автоматизмы и тревоги сковывают и тянут назад, но мы делаем это! Все огонь!)
И четвертая встреча, когда уже прошли 1) влияние, 2) манипуляции, 3) конкуренцию и 4) анти-стыд) Вот так это делается!)
Пора?) | 7 430 |
| 13 | 🎙 Психологическое радио в честь 1 сентября!
Особенно посвящается зумерам и меллениалам)
Ноем про сложности современного мира в неопределенности в работе, деньгах, отношениях. Бубним на пенсионеров и налоги. И сетуем на тревогу и ФОМО.
НО.
Замечаем, что жизнь вообще-то очень хороша, по сравненю с прошлым. Разбираем, на что делать ставку, чтобы жить хорошо в неопределенности: ключевые навыки и поведение.
И слушаем немного хитов из 2010-х)))
P. S. В психологическом тренажерном зале мы снижаем тревогу и растим уверенность, прокачивая навыки влияния, близости и защиты границ в безопасной среде с реальными людьми. Когда актуально, смело присоединяйтесь. | 7 948 |
| 14 | 🎙Как зайти в новый коллектив (или перезайти в существующий)?
Вижу ваши вопросы! Уже взял один. Разбираемся)
🟩 В этом подкасте разбираем три трудности и их решения:
00:00 — Кому и зачем
01:16 — 1) Ощущение, что я отдельно
05:56 — 2) Проверка границ навичка (и старичка)
14:35 — 3) Миф о важности первого впечатления
P. S. В психологическом тренажерном зале мы погружаемся в разные жизненные ситуации, с реальными людьми, и в безопасной среде прокачиваем навыки, чтобы уверенно переносить их в реальную жизнь. | 8 481 |
| 15 | 🎙 Го вопросы, запросы для радио-подкаста | 7 571 |
| 16 | Відеоповідомлення | 9 175 |
| 17 | Это слоник. Он спасает человека от ужасающего прорыва плотины в Непале. Спасибо, Слоник.
Столько жести происходит в мире, которую можно решать и предотвращать.
Люди все еще умирают от рака и переработок. Семьи все ещё рушатся от низких навыков общения и кучи травм из детства. А детство все еще стремное во многих странах, и школах, с кучей травматизации.
Работы не початый край. Но люди зачем-то создают себе сами еще проблем и истребляют друг друга.
С одной стороны я люблю сложность и многогранность человеческого мышления.
Но, к сожалению, на пути от животной простоты, выбирающей жизнь, к человеческому сложному мышлению, осмысляющему бытие и задающему вопросы, есть какая-то тупая средняя зона, верующая в то, что уже все об этом мире поняла.
И в этой средней зоне люди выдумывают себе чудовищ, врагов, идолов, порабощают, пресмыкаются, лижут ботинки одним и посылают в окопы других, ищут способов сделать друг-другу больно, чтобы пережить коллективно-нарциссический восторг от доминирования и величия.
Лично меня это заебало довольно быстро. Но, похоже, ещё очень много людей, которые держатся бодрячком и готовы страдать хуйней.
Кстати, кроме глубоко мыслящий людей, я стал любить еще и людей заебаных. Я это понял в эммиграции.
Люди, которые достаточно заебались от величия царей и лозунгов рабов, вообще не ввязываются в эти игры.
Они занимаются своей жизнью, ищут семью, заботиться о семье, когда уже нашли, и точно не хотят никого никуда завоевывать.
Они хотят тихую гавань, спокойствия, ходить с детьми на речку, или к океану, кушать блины по воскресеньям, покупать домой цветы, а в портфель ETF акции для роста накоплений.
А слоник спасает человека. Спасибо, слоник ❤️💔 | 9 706 |
| 18 | (Выберите все, что подходит): Почему вы сейчас не подключаетесь в игротерапию, переговорные игры | 9 836 |
| 19 | ❗️Хочу от вас очень прямой ответ. Мне важно знать, чтобы понимать, во что инвестировать силы и внимание далее.
❓Вопрос такой.
1. У людей есть боли: в социальных страхах, нехватке уверенности, смелости, покорности, нехватке навыков влиять, управлять, и решать проблемы в отношениях на работе, в дружбе и семье.
2. Мы сделали лучший на данный момент на рынке инструмент для терапии этого, который эффективнее разговорной терапии, которую люди выбирают для решения этих проблем. Так как здесь в группах с переговорными играми мы получаем реальный опыт разнообразных жизненных ситуаций, а не просто понимание. И это сразу круто отражается в жизни.
3. Стоимость этого в 2 раза ниже, чем индивидуальная терапия. А скорость и эффективность выше. Мы не говорим о жизни год, два, три, а быстро получаем улучшение в состоянии и навыках.
❓Вопрос — если у вас есть запрос на рост уверенности, влиятельности, спокойствия и легкости в общении — то по какой причине вы бы сейчас не пришли на игротерапию в наш психологический тренажерный зал?
👇Выберите все варианты в опросе ниже. Или пишите в комментариях свои. | 9 105 |
| 20 | Для тех, кто:
1. Не может вовремя лечь. И какая у этого психология.
2. Кому трудно просыпаться и не хочется вставать. Какая психология здесь.
Продолжаем психологическое радио шоу) | 9 291 |
