ru
Feedback
неСуперЗав

неСуперЗав

Открыть в Telegram

По поводу рекламы и сотрудничества писать: @truemaxevans Мои услуги: https://www.superzav.com/product-category/online_plan/

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала неСуперЗав

Канал неСуперЗав (@nesuperzav) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 38 307 подписчиков, занимая 466 место в категории ЗОЖ и 16 683 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 38 307 подписчиков.

Согласно последним данным от 11 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 497, а за последние 24 часа — 32, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 24.40%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 15.47% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 9 343 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 5 924 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 221.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как завтрек, кбжу, мером, суперзав, superzav.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
По поводу рекламы и сотрудничества писать: @truemaxevans Мои услуги: https://www.superzav.com/product-category/online_plan/

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 12 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

38 307
Подписчики
+3224 часа
+2987 дней
+49730 день
Архив постов
Завтрек 🐣 В лаваше сыр 🧀
+1
Завтрек 🐣 В лаваше сыр 🧀

Коллеги, рацион Сегодня весь день как овощ, будто не спала 3 дня 🫠 На тренировке еле вывезла, в такие моменты Мер всегда мне
+5
Коллеги, рацион Сегодня весь день как овощ, будто не спала 3 дня 🫠 На тренировке еле вывезла, в такие моменты Мер всегда мне придумывает что то, чтоб легче было. Сегодня сказал, что будет со мной тренить по моему плану 🐣🫠 Кстати, у меня есть второй канал и там я тоже активна, вот сегодня отчет по форме выставила 🐣🫠 https://t.me/merevans У вас что ?

Видеосообщение01:00

Завтрек 🤝 И вам тренировочку 🐣🐗
+1
Завтрек 🤝 И вам тренировочку 🐣🐗

Коллеги, рацион У вас че?
+6
Коллеги, рацион У вас че?

Видеосообщение01:00

Видеосообщение01:00

Ребята а вы знали, что сердце нашего иммунитета это кишечник?💖 Помимо часто встречающихся витаминов Д3, омега3, магния и железа, люди забывают про клечатку🥹 Клетчатка поддерживает здоровье кишечника и микробиома, помогает пищеварению, дает более длительное чувство сытости и способствует более плавному повышению сахара после еды🏆
ВОЗ рекомендует употреблять не менее 25г клетчатки в день, но на практике сделать это только за счет продуктов получается далеко не всегда.
Хочу порекомендовать вам Комплексную клетчатку Алексеева от INDIBIOME. В составе сразу 13 источников пищевых волокон, без сахара и лишних добавок. Просто добавляю в кашу или выпечку🧁
Для меня это удобный способ добрать клетчатку. Не замена овощам и фруктам, а хорошее дополнение, когда понимаешь, что из еды нужное количество получить сложно.
Ознакомиться с продуктом можете на: ОЗОН И ВБ Промокод на 10% — A082771A4ABF

Всем утра 🐗🎯
+1
Всем утра 🐗🎯

Коллеги, рацион У вас ?
+5
Коллеги, рацион У вас ?

Видеосообщение01:00

Завтрек 🎯🐣 И тренировочку 🤝
+1
Завтрек 🎯🐣 И тренировочку 🤝

Рациончик 🎯 Мороженое просто отвал, каждый раз не верю своему счастью 😄🫠🫠🫠 я обожаю мороженое 🍦 У меня Рафаелло изобрет
+6
Рациончик 🎯 Мороженое просто отвал, каждый раз не верю своему счастью 😄🫠🫠🫠 я обожаю мороженое 🍦 У меня Рафаелло изобретено, просто точь в точь 🫠🥥

Дамы, кто хотел попасть ко мне на онлайн ведение, и не знал вообще что это и как проходит, мы обновили наш сайт и добавили описание тарифов💖 ОНЛАЙН-ВЕДЕНИЕ Индивидуальный подход и максимальный результат, при соблюдении всех рекомендаций. Доступно пару мест

Видеосообщение00:56

Завтрек 🎯 Сегодня пшено с сыром 🫠топ, но я как то перевариваю его 🦭
+1
Завтрек 🎯 Сегодня пшено с сыром 🫠топ, но я как то перевариваю его 🦭

Коллеги, рацион На ужин эти овощи , я их обожаю. Их считаю тк там картошка , кукуруза и даже масло. Они будут с сыром и белка
+6
Коллеги, рацион На ужин эти овощи , я их обожаю. Их считаю тк там картошка , кукуруза и даже масло. Они будут с сыром и белками 🫠🫠🫠🫠 И мороженое рафаэлло 🥥 У вас ?

Видеосообщение01:00

Видеосообщение01:00

Завтрек 🌸💍🤝🥹 И видео на тему, что мне помогло избавиться от кп 🎯🐣
+1
Завтрек 🌸💍🤝🥹 И видео на тему, что мне помогло избавиться от кп 🎯🐣