Реалии Аполлинарии

Открыть в Telegram

Реалии Аполлинарии✨ Тренер по фитнесу / модель спорт / мода / обзоры Сотрудничество / админ: @bapolly Реклама: @elizavetta_tov @Oksana_Yamp Inst: bapolly https://knd.gov.ru/license?id=6731bff98a5fe04efd2b71f3®istryType=bloggersPermission

Больше

Сеть:Роскошный максимум Россия23 306 ЗОЖ716...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Реалии Аполлинарии

Канал Реалии Аполлинарии (@ba_polly) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 27 811 подписчиков, занимая 716 место в категории ЗОЖ и 23 306 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 27 811 подписчиков.

Согласно последним данным от 05 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 7 073, а за последние 24 часа — -133, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 8.71%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 6.74% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 426 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 877 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 105.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как витамин, geraldine, gloria, jeans, цинк.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Реалии Аполлинарии✨ Тренер по фитнесу / модель спорт / мода / обзоры Сотрудничество / админ: @bapolly Реклама: @elizavetta_tov @Oksana_Yamp Inst: bapolly https://knd.gov.ru/license?id=6731bff98a5fe04efd2b71f3&registryType=bloggersPermission”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 06 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

27 811

Подписчики

-13324 часа

-1 3817 дней

+7 07330 дней

2 426

Просмотры поста

~ 1 87724 часа

~ 1 97948 часов

8.71%

Коэффициент вовлеченности

~ 3

Постов в день

Ads index

beta

Загрузка данных...

Похожие каналы

Больше каналов

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

сентябрь '26

+119

в 0 каналах

август '26

+11 990

в 5 каналах

Get PRO

июль '26

+225

в 1 каналах

Get PRO

июнь '26

+8 845

в 6 каналах

Get PRO

май '26

+2 793

в 7 каналах

Get PRO

апрель '26

+6 470

в 2 каналах

Get PRO

март '26

+6 105

в 3 каналах

Get PRO

февраль '26

+9 401

в 5 каналах

Get PRO

январь '26

+2 464

в 10 каналах

Get PRO

декабрь '25

+2 550

в 45 каналах

Get PRO

ноябрь '25

+10 510

в 41 каналах

Get PRO

октябрь '25

+2 423

в 47 каналах

Get PRO

сентябрь '25

+1 320

в 24 каналах

Get PRO

август '25

+10 033

в 31 каналах

Get PRO

июль '25

+2 564

в 19 каналах

Get PRO

июнь '25

+2 859

в 9 каналах

Get PRO

май '25

+5 582

в 11 каналах

Get PRO

апрель '25

+9 934

в 18 каналах

Get PRO

март '25

+7 140

в 20 каналах

Get PRO

февраль '25

+3 441

в 13 каналах

Get PRO

январь '25

+1 509

в 14 каналах

Get PRO

декабрь '24

+5 594

в 7 каналах

Get PRO

ноябрь '24

+3 936

в 13 каналах

Get PRO

октябрь '24

+5 697

в 7 каналах

Get PRO

сентябрь '24

+1 290

в 5 каналах

Get PRO

август '24

+2 412

в 13 каналах

Get PRO

июль '24

+4 499

в 17 каналах

Get PRO

июнь '24

+5 589

в 6 каналах

Get PRO

май '24

+4 099

в 15 каналах

Get PRO

апрель '24

+1 546

в 17 каналах

Get PRO

март '24

+553

в 14 каналах

Get PRO

февраль '24

+5 828

в 30 каналах

Get PRO

январь '24

+1 865

в 28 каналах

Get PRO

декабрь '23

+1 293

в 12 каналах

Get PRO

ноябрь '23

+534

в 5 каналах

Get PRO

октябрь '23

+182

в 1 каналах

Get PRO

сентябрь '23

+541

в 0 каналах

Get PRO

август '23

+1 933

в 0 каналах

Get PRO

июль '23

+1 389

в 0 каналах

Get PRO

июнь '23

+195

в 0 каналах

Get PRO

май '23

+221

в 0 каналах

Get PRO

апрель '23

+363

в 0 каналах

Get PRO

март '23

+332

в 0 каналах

Get PRO

февраль '23

+266

в 0 каналах

Get PRO

январь '23

+287

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '22

+439

в 0 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
06 сентября	0
05 сентября	0
04 сентября	+11
03 сентября	+29
02 сентября	+79
01 сентября	0

Посты канала

— Любовь к Москве в ресторанах Раппопорта❤️ 5 и 6 сентября ко Дню города рестораны Раппопорта представляют блюда и напитки, посвящённые Москве и её истории. Там можно попробовать блюда, которые могли быть на столах москвичей столетия назад, вспомнить московскую историю оливье и «Птичьего молока».

«Воронеж» — «Московская провинция», оливье с пастрами и трюфельным маслом (1020 ₽). Пречистенка, 4. «Восход» — московский борщ с гусем (1100 ₽), «Московский негрони» (1150 ₽), «Птичье молоко». Варварка, 6, стр. 7. «Зарядье» — десерт «Красная Москва» в форме куполов собора Василия Блаженного и коктейли с московскими названиями. Варварка, 6, стр. 3.

2	+4 — Вчера посетила предпоказ Cosmoscow - крупнейшей в России международной ярмарки современного искусства. В прошлом году я тоже была там и с тех пор решила, что это станет моей доброй традицией. Мне очень понравилось! Не могу сказать, что я человек искусства, но чувствую его очень тонко. Могу легко расплакаться, глядя на картину) Вчера слёз не было, зато много восторгов. И даже была картина, в которую я влюбилась. Она называется «Поцелуй» и создана из гипсового пластилина очень талантливым художником по имени Антон. К сожалению, больше ничего о нём не знаю, но он рассказал мне идею создания этой работы. Наш диалог мне даже удалось записать на видео. Рекомендую ли я посетить Cosmoscow? Определенно! Она будет работать по 6 сентября. Это действительно интересно. Как по мне, такие места нужно и важно посещать, хотя бы для того, чтобы быть в курсе повестки и уметь поддержать светскую беседу. p.s. В том числе для этого я периодически смотрю новости. Это моё личное решение. Да, порой они портят настроение, но зато неплохо «бустят» в нужный момент.	1 831
3	Девочки, у вас тоже 10% галлереи состоит из таких фото?) Где ты подходишь, с вопросом: «Ну что, как я получилась?»	1 915
4	+4 Доброе утро☕️ Девочки, все сюда! Валя-я-я! Ва-а-аля! Все сюда! Аннушка! Сегодня с утра забежала в Stats Coffee за капучино, и обнаружила здесь классную коллаборацию с HolikaHolika🤍 При покупке «Фраппе Вишнёвое Сияние с Миндалем» каждый гость получит в подарок декоративный продукт для губ от бренда HolikaHolika Какой уж тут был капучино?! Ушла довольная, с красивыми губами и очень вкусным фраппе) Подарки ещё остались во многих кофейнях, так что вы тоже ещё успеете❤️	1 985
5	Видеосообщение	1 994
6	+1 — Сижу фотошоплю лицо) Пудра от Romanovamakeup одна из любимых! Она буквально «блюрит» лицо, очень классно выравнивает тон, матирует и не забивает поры. А какая у них помада, ммм… Покажу вам тоже на днях. По-моему я нашла идеальный красный для губ.💄 А вы пробовали косметику от Романовой? Есть любимые средства?	2 085
7	+5 Кадры сегодняшнего дня❤️	2 076
8	+1 Доброе утро ❤️ Я тут совсем от рук отбилась. Сбила себе график сна, и вот уже несколько месяцев не могу заснуть раньше двух часов ночи. И не важно во сколько проснусь, рано или поздно, все рано никак. Но я себя успокаиваю так: Это такой период жизни. Раньше, на протяжении долгого времени было иначе, сейчас так, ну и пусть. Все же стараюсь просыпаться пораньше, чтобы хоть как то увеличить шансы на восстановление режима сна. И если признаться честно, это ещё не всё, что входит в моё представление в (отбиться от рук). Есть ещё моменты, в которых я себя попустила. Напишу ещё об этом если вам вдруг интересно. Но, главное, что эти моменты на уровне моего сознания, следовательно прекрасно осознаю, что это не ок, а значит буду стараться исправляться) Вот такая небольшая исповедь случалась с утра перед вами. Но это ещё не всё. Вам такое ещё рассказу… Я тут целый сериал дропнула за эти весну/лето…) Надеюсь вы меня поддержите.	2 097
9	+1 — Три спрея-термозациты для волос, которыми я сейчас пользуюсь.🧴 Я ВСЕГДА, при каждой сушке и укладке использую термозациту - это база. И она действительно работает, уже проводили множество тестов. Пробовала разные, но сейчас оставались на этих трёх, и их чередую. Каждая хороша по своему. КУЛЬТУРА КОСМЕТИКИ - многофункциональное молочко. Для меня если честно по ощущениям, он очень похож на нашумевший davines, а может даже и лучше. Только стоит в разы дешевле. Пахнет изумительно, защищает, волосы после него мягчайшие и блестящие. WAU thermal protection - термозащитный спрей крем-флюид. Придаёт мягкость, гладкость, защищает, и что очень для меня важно НЕ ощущается на волосах липкостью или жирностью. Estel airex - термозацита, но у него есть ещё один плюс - он даёт небольшую фиксацию. Если планирую крутить локоны на плойку или дайсон, то как правило использую его. Девочки, а вы используете термозащиту? Какая любимая?❤️	2 144
10	Доброе утро❤️ Вы слышали, что сейчас проходит, а точнее уже завершается коридор затмений? Скажу сразу, я скорее верю в то, что астрологические явления от части влияют на нашу жизнь, чем нет. Так вот, хотела предостеречь даже скептиков, на случай, если в этом действительно есть истина. Сегодня лунное затмение, и астрологи говорят, что в этот день категорически нельзя жаловаться на жизнь, говорить о дефицитах, например: «У меня нет денег, удачи, любви и т.д.». Нужно наоборот подмечать как всё здорово, благодарить за всё, и скоро будет ещё лучше. В общем мыслим исключительно позитивно! Я даже заставку на телефоне поменяла на сегодня, чтобы она мне напомнила быть на позитиве и в благодарности) Хотите верьте, хотите нет. А моя жизнь сейчас повернулась на 180 градусов, и планеты это пророчили. Как тут усомниться… Кстати, есть гениальный анекдот на этот счёт: В сельскую школу приехала молодая учительница. На первом уроке она говорит: - дети, запомните: Бога нет! Можете смело показывать фиги в небо. Все дети начали дружно показывать фиги в небо. Только на задней парте тихо сидит Мойша и не показывает ничего. - Мойша, а ты почему фигу не показываешь? Бога ведь нет! - Если там никого нет, то кому показывать фигу? А если там кто-то есть, то зачем портить отношения?	2 181
11	+1 Случайности не случайны. Иногда нужно просто довериться городу, и он сам приведет тебя туда, где будет даже не хорошо, а идеально. Собственно, так мы и оказались в прекрасном итальянском ресторане «Жером», когда были в Питере. Сейчас сезон лисичек, поэтому рекомендую попробовать там пиццу и ризотто с копчёной уткой и лисичками. Оба блюда просто вау. Но нужно поспешить, пока сезон не закончился. Очень понравились детали: белые скатерти, изящные бокалы и элегантная посуда. А еще здесь очень внимательный сервис и какое-то настоящее итальянское гостеприимство, чувствуешь себя скорее в гостях, чем просто в ресторане. В общем, уходить оттуда не хотелось. Мы засиделись до самого закрытия, покинув ресторан только в полночь. Если будете в Петербурге, очень рекомендую здесь поужинать, точно не пожалеете. Кстати, в этом году ресторану исполнилось десять лет. 📍Жером Санкт-Петербург, Большая Морская ул., 25	2 148
12	+1 — Одно из моих любимых упражнений на пресс - подъём коленей в упоре. Здесь задействуются: прямая мышца живота и косые мышцы. Техника: • Встань в упоры, предплечья плотно на подушках, спина стабильна. • Не раскачиваться. Корпус держать неподвижно. • На выдохе поднять колени вверх, стараясь не просто поднять бедра, а слегка подкрутить таз к рёбрам. • Опустить ноги медленно, не бросая её вниз. • Можно по желанию добавить утяжелители на ноги. Я выполняю 4-5 подходов до жжения/отказала. Важно! Если у вас, как и у меня есть проблемы со спиной, а в частности с поясничным отделом, ни в коем случае не поднимайте ноги в прямом положении. Иначе нагрузка пойдет непосредственно на поясницу.	2 204
13	Приехала к маме на дачу. Она показывает мне коллекцию лето/очень 2026) Новые цветочки, ягодки и всё такое…🌹💐🌷 Тем временем я со своими комментариями: 🪦😆🫠😂 Смотреть со звуком)	2 358
14	— Я в рандомный момент) 💄 Всегда подкрашиваю губы. Мой самый любимый карандаш: гелевый от Vivienne Sabó в оттенке 01. Он может продержаться хоть целый день, если ничего не есть. Самый лучший! И стоит около 500₽. Пробовала разные, но всегда возвращаюсь к нему. А у вас есть любимые средства для губ? Поделитесь в комментариях?)	2 623
15	Напоминаю, что у нас с девочками скоро подойдёт к концу конкурс, в котором мы разыграем боксы с классным наполнением. Я подарю одному из победителей такой🌟	2 266
16	+4 Недавно побывала на очень красивом мероприятии Coral Club X LAB SPACE 🪷 Начали с тренировки по йоге, затем была медитация с поющими чашами. Получилось по-настоящему замедлиться, расслабиться и перезагрузиться. Даже мне со своим сдвг это удалось) Спасибо Coral Club X LAB SPACE за эту атмосферу, а UNOde50 и Rex за подарочки и угощения ✨	2 506
17	+4 Я в райском саду, не иначе…🕊️🤍 Не знала, что в ERWIN.РекаМореОкеан такая восхитительная веранда! Неописуемая красота! И всюду птицы, самые разные, буквально заповедник. А как всё в этом раю вкусно! Заказала чёрные пельмени из нельмы. Честно? ЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ пельмени, которые я только пробовала! И ещё очень рекомендую здесь роллы, изумительные. Наверное по-моему посту заметно, что я восторге, так и есть) Лучше один раз увидеть и попросить. 📍ERWIN.РекаМореОкеан Кутузовский просп., 2/1с6	2 480
18	+4 Я в райском саду, не иначе…🕊️🤍 Не знала, что в ERWIN.РекаМореОкеан такая восхитительная веранда! Неописуемая красота! И всюду птицы, самые разные, буквально заповедник. А как всё в этом раю вкусно! Заказала чёрные пельмени из нельмы. Честно? ЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ пельмени, которые я только пробовала! И ещё очень рекомендую здесь роллы, изумительные. Наверное по-моему посту заметно, что я восторге, так и есть) Лучше один раз увидеть и попросить. 📍ERWIN.РекаМореОкеан Кутузовский просп., 2/1с6	67
19	Ой, я так ржу с себя…😆 Была сегодня на йоге (скоро расскажу подробности). В кружке картина: СДВГшник на медитации)🧘‍♀️ Ну не могу я долго на чем-то одном держать внимание. Поэтому не смотрю сериалы, не хватает терпения)	2 339
20	Видеосообщение	2 334

Посмотреть все записи