Реалии Аполлинарии
Ir al canal en Telegram
Реалии Аполлинарии✨ Тренер по фитнесу / модель спорт / мода / обзоры Сотрудничество / админ: @bapolly Реклама: @elizavetta_tov @Oksana_Yamp Inst: bapolly https://knd.gov.ru/license?id=6731bff98a5fe04efd2b71f3®istryType=bloggersPermission
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Реалии Аполлинарии
El canal Реалии Аполлинарии (@ba_polly) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 948 suscriptores, ocupando la posición 938 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 30 141 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 948 suscriptores.
Según los últimos datos del 22 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -3 457, y en las últimas 24 horas de -87, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 9.58%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.04% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 110 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 770 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 48.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como витамин, geraldine, gloria, jeans, цинк.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Реалии Аполлинарии✨
Тренер по фитнесу / модель
спорт / мода / обзоры
Сотрудничество / админ: @bapolly
Реклама: @elizavetta_tov @Oksana_Yamp
Inst: bapolly
https://knd.gov.ru/license?id=6731bff98a5fe04efd2b71f3®istryType=bloggersPermission”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 23 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
21 948
Suscriptores
-8724 horas
-9317 días
-3 45730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+223
en 0 canales
junio '26
+8 845
en 6 canales
Get PRO
mayo '26
+2 793
en 7 canales
Get PRO
abril '26
+6 470
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+6 105
en 3 canales
Get PRO
febrero '26
+9 401
en 5 canales
Get PRO
enero '26
+2 464
en 10 canales
Get PRO
diciembre '25
+2 550
en 45 canales
Get PRO
noviembre '25
+10 510
en 41 canales
Get PRO
octubre '25
+2 423
en 47 canales
Get PRO
septiembre '25
+1 320
en 24 canales
Get PRO
agosto '25
+10 033
en 31 canales
Get PRO
julio '25
+2 564
en 19 canales
Get PRO
junio '25
+2 859
en 9 canales
Get PRO
mayo '25
+5 582
en 11 canales
Get PRO
abril '25
+9 934
en 18 canales
Get PRO
marzo '25
+7 140
en 20 canales
Get PRO
febrero '25
+3 441
en 13 canales
Get PRO
enero '25
+1 509
en 14 canales
Get PRO
diciembre '24
+5 594
en 7 canales
Get PRO
noviembre '24
+3 936
en 13 canales
Get PRO
octubre '24
+5 697
en 7 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 290
en 5 canales
Get PRO
agosto '24
+2 412
en 13 canales
Get PRO
julio '24
+4 499
en 17 canales
Get PRO
junio '24
+5 589
en 6 canales
Get PRO
mayo '24
+4 099
en 15 canales
Get PRO
abril '24
+1 546
en 17 canales
Get PRO
marzo '24
+553
en 14 canales
Get PRO
febrero '24
+5 828
en 30 canales
Get PRO
enero '24
+1 865
en 28 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 293
en 12 canales
Get PRO
noviembre '23
+534
en 5 canales
Get PRO
octubre '23
+182
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+541
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+1 933
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+1 389
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+195
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+221
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+363
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+332
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+266
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+287
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+439
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +13 | |||
| 07 julio | +4 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | +3 | |||
| 03 julio | +1 | |||
| 02 julio | +198 | |||
| 01 julio | +4 |
Publicaciones del Canal
+1Продолжаю курс RSL-массажа в EST.EPIL
В этот раз посетила пространство white 🌟
В восторге от мастера Полины (и это не потому что она моя тёзка). Очень приятная, проработала всё тело с акцентом на проблемные зоны. Предложила мне во время процедуры полежать на аппликаторе Кузнецова, это дополнительно меня расслабило)После процедуры сразу заметно как разогналась лимфа, даже джинсы стали сидеть свободнее. Буду продолжать, после курса и вовсе куплю новые, на размер меньше)🤭🙏 📍EST.EPIL WHITE Большой Предтеченский пер., 21
| 2 |  +1Моё новое открытие в мире БАДов. Я уже рассказывала, что регулярно принимаю добавки - для меня это часть ежедневной рутины.
Сейчас начала принимать Таурин от Repeat.
Таурин - аминокислотоподобное вещество, которое участвует в различных физиологических процессах организма.
В периоды активных тренировок мне удобно включать его в свой ежедневный рацион.
Почему выбрала именно Repeat:
- удобный формат приема;
- комфортно принимать курсом;
- легко вписать в ежедневную рутину.
Для меня важно внимательно относиться к своему рациону и выбирать подходящие продукты для ежедневного использования.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ | 1 006 |
| 3 |  +4Коктейль на одной из самых красивых веранд Москвы - в «Воронеже».
Моя мама очень любит этот ресторан. А вчера, на её день рождения, он подарил ей такой сказочный вид. Она в восторге!
Вечер был потрясающий, я знала, что здесь всё пройдёт идеально❤️
📍Воронеж
ул. Пречистенка, 4 | 1 733 |
| 4 |  +4Мой любимый образ💔
Собираю в этом костюме кучу комплиментов и вопросов: «Откуда?»
это petelka ❤️ | 1 768 |
| 5 |  Сегодня день рождения у самого родного и близкого человека - у моей мамы❤️
Нет таких слов чтобы описать как я её люблю. Страшно представить, что в прошлых или грядущих жизнях что-то может сложится иначе!)
Мама мой самый лучший друг, моя поддержка, опора, моя гавань, мой маяк, островок любви, принятия и понимания, моя жизнь!
Она подарила жизнь мне, а я постараюсь сделать всё, чтобы её была лёгкой и радостной.
Мамочка, знаю, что ты обязательно прочитаешь, Я БЕСКОНЕЧНО люблю тебя, и всегда буду рядом. | 1 859 |
| 6 |  +4Запах этого лета💔
Я даже не могу передать вам этот роскошный аромат летней линейки Nashi - это что-то невероятное!
Она специально создана для восстановления и защиты волос в жаркий период: бережёт от воздействия УФ-лучей, хлорки, пересушивания, морской воды и многих других агрессивных факторов, присущих лету.
В этот раз в PR-рассылке была классная косметичка и соломенная шляпа. Теперь, даже когда баночки остаются дома, бренд всё равно рядом, заботливо бережёт мои волосы, прикрывая их головным убором 🥹❤️🩹
NASHI, очень ценю, спасибо!🤍 | 1 917 |
| 7 |  +1Почему каждый солнечный день не может быть таким?!
Неужели я много хочу?😅
морскрй котик на сапе в конце видео - чисто я!🤣 | 1 944 |
| 8 |  +1Это было не просто смело…🤭
Стало очень интересно примерить этот кружевной топ. Чтобы вы понимали он без подкладки, просто кружево💔
Выглядит классно, но на голое тело как будто сомнительно, слишком откровенно получается)
бренд: YUSHAS | 1 989 |
| 9 |  +4Вы уже давно знаете, что я тренируюсь в DDX Fitness, очень его люблю! А в прошлом году посетила DDX Fitness FEST, это было очень круто, поэтому в этом году точно иду снова!
(кадры в посте с прошлого фестиваля)
25–26 июля фестиваль снова пройдет в «Коломенском», и программа обещает быть ещё мощнее. Днём тренировки, разные направления и атмосфера большого фитнес-комьюнити, где можно попробовать всё и найти своё. А вечером концерты под открытым небом, хедлайнерами стали XOLIDAYBOY, Мари Краймбрери и Клава Кока.
Если вы ещё не были, то очень советую, атмосфера потрясающая! Я обязательно буду, там и повидаемся) 🫂 | 2 038 |
| 10 |  +4Долгожданное возвращение в любимый EST.EPIL
Сегодня я в студии PINK 💔
Как же я ценю их любовь и заботу, во время процедуры даже можно совместить приятное с полезным - надеть LED-маску на лицо, и молодеть)
Решила вновь пройти курс RSL массажа, теперь то я точно знаю, что это супер рабочая вещь!
Уже после первой процедуры заметен эффект. Кожа разгладилась, ушла лишняя вода, а вместе с ней первые объемы.
Важно. После процедуры лучше не есть час-полтора, и пить простую воду.
📍EST.EPIL PINK
Голиковский пер., 8 | 1 998 |
| 11 |  +1Я просто обязана поделиться этой новостью!💔
2MOOD обновили айдентику, и это любовь с первого взгляда!
Основной логотип стал более утонченным и минималистичным, по-моему выглядит очень стильно и дорого! А курсивная версия осталась, и в ней всё та же свобода и настроение бренда, за которое мы его обожаем.
И это еще не всё: скоро выйдет первая мужская коллекция и откроется Дом бренда на Малой Бронной. Очень интересно как же там будет, уже не терпится оказаться!❤️ | 1 963 |
| 12 |  +5Недавно была у своего косметолога. Сделали хайдру.
И мы обсудили важную вещь, что без домашнего ухода даже самые классные процедуры не дают долгого эффекта.
Я рассказала, что давно перешла на системный уход и использую средства со спикулами в составе, доктор это одобрила.
Сейчас у меня сыворотка и крем-бустер от МІХІТ. Микроспикулы помогают ретинолу глубже проникать в кожу, за счёт чего она становится более плотной, упругой и свежей.
Сыворотку наношу на всё лицо, а бустер точечно.
Результат суперский: кожа выглядит ухоженной и более плотной. Я довольна!
Если хотите продлить эффект от процедур советую присмотреться к этому набору. | 1 998 |
| 13 |  +4Доброе утро❤️
Проснулась на даче в 10, а здесь жизнь уже кипит.
Котейка по деревьям лазает, мама готовит завтрак, сосед чем-то стучит…
Люблю эти дачные утра, и каждый раз благодарю Бога за возможность их выбирать. В такие мгновения я очень счастлива.
А как сегодня выглядит ваше утро? | 2 008 |
| 14 |  Mensaje de video | 1 984 |
| 15 |  Доброе утро ❤️
Сегодня я проснулась рано. Так бывает, и всё, ты уже не можешь уснуть.
Очень много всяких мыслей сейчас в голове. Очень много перемен, и мне кажется мне пора поделиться главными из них с вами. Напишу в ближайшее время об этом пост, это будет честно и правильно.
p.s. не беспокойтесь, всё классно) | 2 018 |
| 16 |  +8Кадры моих выходных 📷
Было чудесно! Прекрасной идеей было выбраться в любимый Radisson Blu Olympiyskiy. Я буквально перезагрузилась. Меня в целом всегда очень наполняет смена обстановки. Даже когда-то давно, когда мне астролог делала натальную карту, она сказала, что я такой человек, которому необходимы путешествия (даже не большие) и смена картинки/обстановки. Они как глоток свежего воздуха. Так и есть. Чувствую себя живой, и готовой двигаться дальше.
Ещё удалось выбраться в бар «Профсоюз». Была там однажды, и мне очень понравилось! Это то место, где собраны очень много баров, играем классная музыка (а-ля Агутин и Билан), а самое классное, что танцевать можно даже на улице. Кайф!
А как прошли ваши выходные? | 3 193 |
| 17 |  +1Сейчас живу в очень активном темпе: тренировки, работа, путешествия, куча дел… и недавно, как вы помните, приняла решение, что мне пора помочь своему организму.
Поэтому собрала для себя базу, которая реально меня поддерживает и работает уже не первый раз:
⚫ZMA - это магний, цинк и В6 - пью перед сном, чтобы перезагрузиться, помогает расслабить мышцы и нормально выспаться
⚫железо хелат - после недавней сдачи анализов, и выявления дифицитов, взяла его, потому что форма и дозировка идеальны- поможет мне убрать вечную сонливость и вернуло энергию
⚫инозитол - нужно пить курсами всем девочкам, чтобы восстановить цикл, не переедать в период ПМС и не оттекатьт
коэнзим - пью утром, заряжаюсь энергией + очень классно преображает кожу
⚫цинк хелат - девочки, он важен в первую очередь для чистой кожи , а потом для иммунитета и восстановления(регулярно принимаю его, очень хорошо лечит акне)
⚫коэнзим - для энергии + очень классно преображает кожу.
Для меня это не «просто витамины», а способ держать баланс.
Выбираю Solopharm: у них свои заводы с GMP-стандартами, сырьё проверяется в Европе и России, и всё по нормам Роспотребнадзора.
Плюс они в топе Forbes среди фармпроизводителей, это вызывает доверие. Так сейчас я поддерживаю себя в том ритме, который очень люблю!
Еще у ребят есть классный канал SPV: они там рассказывают, какие витамины пьют и какие результаты получают. Без занудства)
*БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Реклама: ООО «Гротекс», ИНН 7814459396, erid:2Vtzqxm4PF8 | 2 691 |
| 18 |  +114 июля любимый Geraldine празднует 9-летие❤️
В этот день с 12:00 до 23:00 каждый гость получит комплимент от шефа - Террин из фуа-гра на гречневой бриоши с манго и маракуйей.
📍 Geraldine
Остоженка, 27к2 | 2 690 |
| 19 |  Так выгладит идеальное утро❤️
Проснуться в белоснежной пастели, открыть шторы, ещё раз восхититься потрясающим видом на Москву, и встретить шикарный завтрак прямо в номер.
Как может быть ещё лучше…?💔
А ещё по-моему я сегодня ела самую вкусную рисовую кашу и сырники, просто восхитительно вкусно! Как хорошо, что с утра можно позволить себе съесть всё, что хочется.
📍Radisson Blu Olympiyskiy | 2 054 |
| 20 | Впервые за года полтора - два решила изменить фото канала. Я очень изменилась за это время, как внешне так и внутренне.
Ждала идеального кадра для этого, но сегодня нечаянно сделав этот, поняла, что вот он.
На нём я обнажена, практически не накрашена, и очень счастлива. | 1 |
