Реалии Аполлинарии
رفتن به کانال در Telegram
Реалии Аполлинарии✨ Тренер по фитнесу / модель спорт / мода / обзоры Сотрудничество / админ: @bapolly Реклама: @elizavetta_tov @Oksana_Yamp Inst: bapolly https://knd.gov.ru/license?id=6731bff98a5fe04efd2b71f3®istryType=bloggersPermission
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام Реалии Аполлинарии
کانال Реалии Аполлинарии (@ba_polly) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 28 268 مشترک است و جایگاه 700 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 22 925 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 28 268 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 7 241 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -88 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.83% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.71% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 213 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 896 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 102 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند витамин, geraldine, gloria, jeans, цинк تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Реалии Аполлинарии✨
Тренер по фитнесу / модель
спорт / мода / обзоры
Сотрудничество / админ: @bapolly
Реклама: @elizavetta_tov @Oksana_Yamp
Inst: bapolly
https://knd.gov.ru/license?id=6731bff98a5fe04efd2b71f3®istryType=bloggersPermission”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
28 268
مشترکین
-8824 ساعت
-1 8937 روز
+7 24130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+79
در 0 کانالها
اوت '26
+11 990
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+225
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+8 845
در 6 کانالها
Get PRO
مه '26
+2 793
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+6 470
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+6 105
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+9 401
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+2 464
در 10 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+2 550
در 45 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10 510
در 41 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2 423
در 47 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 320
در 24 کانالها
Get PRO
اوت '25
+10 033
در 31 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+2 564
در 19 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+2 859
در 9 کانالها
Get PRO
مه '25
+5 582
در 11 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+9 934
در 18 کانالها
Get PRO
مارس '25
+7 140
در 20 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+3 441
در 13 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 509
در 14 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+5 594
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+3 936
در 13 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+5 697
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 290
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2 412
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+4 499
در 17 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+5 589
در 6 کانالها
Get PRO
مه '24
+4 099
در 15 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 546
در 17 کانالها
Get PRO
مارس '24
+553
در 14 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5 828
در 30 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 865
در 28 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 293
در 12 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+534
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+182
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+541
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1 933
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 389
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+195
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+221
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+363
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+332
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+266
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+287
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+439
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 سپتامبر | +79 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +1— Сижу фотошоплю лицо)
Пудра от Romanovamakeup одна из любимых! Она буквально «блюрит» лицо, очень классно выравнивает тон, матирует и не забивает поры.
А какая у них помада, ммм…
Покажу вам тоже на днях. По-моему я нашла идеальный красный для губ.💄
А вы пробовали косметику от Романовой? Есть любимые средства? | 1 921 |
| 3 |  +5Кадры сегодняшнего дня❤️ | 1 962 |
| 4 |  +1Доброе утро ❤️
Я тут совсем от рук отбилась. Сбила себе график сна, и вот уже несколько месяцев не могу заснуть раньше двух часов ночи. И не важно во сколько проснусь, рано или поздно, все рано никак.
Но я себя успокаиваю так: Это такой период жизни. Раньше, на протяжении долгого времени было иначе, сейчас так, ну и пусть.
Все же стараюсь просыпаться пораньше, чтобы хоть как то увеличить шансы на восстановление режима сна.
И если признаться честно, это ещё не всё, что входит в моё представление в (отбиться от рук). Есть ещё моменты, в которых я себя попустила. Напишу ещё об этом если вам вдруг интересно.
Но, главное, что эти моменты на уровне моего сознания, следовательно прекрасно осознаю, что это не ок, а значит буду стараться исправляться)
Вот такая небольшая исповедь случалась с утра перед вами. Но это ещё не всё. Вам такое ещё рассказу…
Я тут целый сериал дропнула за эти весну/лето…) Надеюсь вы меня поддержите. | 2 011 |
| 5 |  +1— Три спрея-термозациты для волос, которыми я сейчас пользуюсь.🧴
Я ВСЕГДА, при каждой сушке и укладке использую термозациту - это база. И она действительно работает, уже проводили множество тестов.
Пробовала разные, но сейчас оставались на этих трёх, и их чередую. Каждая хороша по своему.
КУЛЬТУРА КОСМЕТИКИ - многофункциональное молочко.
Для меня если честно по ощущениям, он очень похож на нашумевший davines, а может даже и лучше. Только стоит в разы дешевле. Пахнет изумительно, защищает, волосы после него мягчайшие и блестящие.
WAU thermal protection - термозащитный спрей крем-флюид. Придаёт мягкость, гладкость, защищает, и что очень для меня важно НЕ ощущается на волосах липкостью или жирностью.
Estel airex - термозацита, но у него есть ещё один плюс - он даёт небольшую фиксацию. Если планирую крутить локоны на плойку или дайсон, то как правило использую его.
Девочки, а вы используете термозащиту? Какая любимая?❤️ | 2 060 |
| 6 |  Доброе утро❤️
Вы слышали, что сейчас проходит, а точнее уже завершается коридор затмений?
Скажу сразу, я скорее верю в то, что астрологические явления от части влияют на нашу жизнь, чем нет.
Так вот, хотела предостеречь даже скептиков, на случай, если в этом действительно есть истина.
Сегодня лунное затмение, и астрологи говорят, что в этот день категорически нельзя жаловаться на жизнь, говорить о дефицитах, например: «У меня нет денег, удачи, любви и т.д.». Нужно наоборот подмечать как всё здорово, благодарить за всё, и скоро будет ещё лучше. В общем мыслим исключительно позитивно!
Я даже заставку на телефоне поменяла на сегодня, чтобы она мне напомнила быть на позитиве и в благодарности)
Хотите верьте, хотите нет. А моя жизнь сейчас повернулась на 180 градусов, и планеты это пророчили. Как тут усомниться…
Кстати, есть гениальный анекдот на этот счёт:
В сельскую школу приехала молодая учительница. На первом уроке она говорит: - дети, запомните: Бога нет! Можете смело показывать фиги в небо. Все дети начали дружно показывать фиги в небо. Только на задней парте тихо сидит Мойша и не показывает ничего.
- Мойша, а ты почему фигу не показываешь? Бога ведь нет!
- Если там никого нет, то кому показывать фигу? А если там кто-то есть, то зачем портить отношения? | 2 124 |
| 7 |  +1Случайности не случайны. Иногда нужно просто довериться городу, и он сам приведет тебя туда, где будет даже не хорошо, а идеально. Собственно, так мы и оказались в прекрасном итальянском ресторане «Жером», когда были в Питере.
Сейчас сезон лисичек, поэтому рекомендую попробовать там пиццу и ризотто с копчёной уткой и лисичками. Оба блюда просто вау. Но нужно поспешить, пока сезон не закончился.
Очень понравились детали: белые скатерти, изящные бокалы и элегантная посуда. А еще здесь очень внимательный сервис и какое-то настоящее итальянское гостеприимство, чувствуешь себя скорее в гостях, чем просто в ресторане.
В общем, уходить оттуда не хотелось. Мы засиделись до самого закрытия, покинув ресторан только в полночь.
Если будете в Петербурге, очень рекомендую здесь поужинать, точно не пожалеете.
Кстати, в этом году ресторану исполнилось десять лет.
📍Жером
Санкт-Петербург, Большая Морская ул., 25 | 2 103 |
| 8 |  +1— Одно из моих любимых упражнений на пресс - подъём коленей в упоре.
Здесь задействуются: прямая мышца живота и косые мышцы.
Техника:
• Встань в упоры, предплечья плотно на подушках, спина стабильна.
• Не раскачиваться. Корпус держать неподвижно.
• На выдохе поднять колени вверх, стараясь не просто поднять бедра, а слегка подкрутить таз к рёбрам.
• Опустить ноги медленно, не бросая её вниз.
• Можно по желанию добавить утяжелители на ноги.
Я выполняю 4-5 подходов до жжения/отказала.
Важно! Если у вас, как и у меня есть проблемы со спиной, а в частности с поясничным отделом, ни в коем случае не поднимайте ноги в прямом положении. Иначе нагрузка пойдет непосредственно на поясницу. | 2 148 |
| 9 |  Приехала к маме на дачу. Она показывает мне коллекцию лето/очень 2026) Новые цветочки, ягодки и всё такое…🌹💐🌷
Тем временем я со своими комментариями: 🪦😆🫠😂
Смотреть со звуком) | 2 273 |
| 10 |  — Я в рандомный момент) 💄
Всегда подкрашиваю губы.
Мой самый любимый карандаш: гелевый от Vivienne Sabó в оттенке 01.
Он может продержаться хоть целый день, если ничего не есть. Самый лучший! И стоит около 500₽. Пробовала разные, но всегда возвращаюсь к нему.
А у вас есть любимые средства для губ? Поделитесь в комментариях?) | 2 577 |
| 11 |  Напоминаю, что у нас с девочками скоро подойдёт к концу конкурс, в котором мы разыграем боксы с классным наполнением.
Я подарю одному из победителей такой🌟 | 2 266 |
| 12 |  +4Недавно побывала на очень красивом мероприятии Coral Club X LAB SPACE 🪷
Начали с тренировки по йоге, затем была медитация с поющими чашами. Получилось по-настоящему замедлиться, расслабиться и перезагрузиться. Даже мне со своим сдвг это удалось)
Спасибо Coral Club X LAB SPACE за эту атмосферу, а UNOde50 и Rex за подарочки и угощения ✨ | 2 464 |
| 13 |  +4Я в райском саду, не иначе…🕊️🤍
Не знала, что в ERWIN.РекаМореОкеан такая восхитительная веранда! Неописуемая красота! И всюду птицы, самые разные, буквально заповедник.
А как всё в этом раю вкусно! Заказала чёрные пельмени из нельмы. Честно? ЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ пельмени, которые я только пробовала! И ещё очень рекомендую здесь роллы, изумительные.
Наверное по-моему посту заметно, что я восторге, так и есть) Лучше один раз увидеть и попросить.
📍ERWIN.РекаМореОкеан
Кутузовский просп., 2/1с6 | 2 463 |
| 14 | +4 Я в райском саду, не иначе…🕊️🤍
Не знала, что в ERWIN.РекаМореОкеан такая восхитительная веранда! Неописуемая красота! И всюду птицы, самые разные, буквально заповедник.
А как всё в этом раю вкусно! Заказала чёрные пельмени из нельмы. Честно? ЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ пельмени, которые я только пробовала! И ещё очень рекомендую здесь роллы, изумительные.
Наверное по-моему посту заметно, что я восторге, так и есть) Лучше один раз увидеть и попросить.
📍ERWIN.РекаМореОкеан
Кутузовский просп., 2/1с6 | 67 |
| 15 | Ой, я так ржу с себя…😆
Была сегодня на йоге (скоро расскажу подробности).
В кружке картина: СДВГшник на медитации)🧘♀️
Ну не могу я долго на чем-то одном держать внимание. Поэтому не смотрю сериалы, не хватает терпения) | 2 339 |
| 16 |  پیام ویدیو | 2 311 |
| 17 |  +1— Девочки, мы помним, да, что, что пользоваться spf нужно всегда! Независимо от времени года, это база.
Если честно, раньше я боялась средств с spf, потому что бытует мнение о том, что он забивает поры. Я сама с этим сталкивалась. Просто нужно найти действительно хороший. Ещё лет пять назад, моя косметолог посоветовала мне spf от sesderma из линейки «azelac». Он мне подошел идеально, и не один год я на нём просидела.
А сейчас в золотом яблоке появились средства @SOPHIESKIN - «родственники» sesderma. Они тоже супер, я уже перешла на них.
Есть для разных типов кожи, включая проблемную.
Но сейчас мне особенно полюбился их BB. Идеально ложится, разглаживает кожу, отлично маскирует несовершенства, да ещё и с spf50, а что ещё нужно?) | 2 575 |
| 18 |  Девочки, отдохнули? Молодцы! Теперь получайте награду за хорошо проведенное лето - подарки от нас!
Дарим боксы с косметикой, чтобы осень встретить во всеоружии 🤣
Чтобы выиграть, нужно выполнить всего 2 условия.
⚡️Проверить подписку на каналы:
Бар “Косметика”
Утомленная банками
Визажист и бьютиголик
Реалии Апполинарии
⚡️Нажать кнопочку «Участвую»!
С победителями мы свяжемся с личных аккаунтов, ничего платить не надо, доставка по РФ за наш счет! Так что на мошенников не ведемся, девочки, деньги нам еще пригодятся на красивые баночки.
Ботов и фейков будем перевыбирать. Результаты через недельку появятся в этом посте, вроде все.
Удачи, красавицы! | 2 426 |
| 19 |  Доброе утро❤️
Нашла это видео у себя в телефоне.
Утро, время 5. Солнце встаёт из моря, на мне расположилась кошка. Она просто пришла чтобы встретить день вместе со мной.
Захотелось чтобы вы тоже прочувствовали эту атмосферу, и напомнить этим, что жизнь полна нечаянных радостей и счастливых моментов. | 2 373 |
| 20 |  +1Не знаю почему я раньше не использовала ночные маски, но теперь для меня это целый вечерний культ любви и заботы о себе🌟
Мне эта маска и бальзам для губ от Divina Bellezza попались совершенно случайно, когда я бродила по приложению зя. Увидела классные отзывы, и решила заказать.
Спойлер: оба средства полностью оправдали мои ожидания.
Ночная маска стала для меня настоящим открытием. У нее комфортная кремовая текстура, после неё кожа с утра выглядит гладкой, увлажненной и сияющей. Неудивительно, ведь ресвератрол считается одним из самых ценных антиоксидантов в anti-age-уходе.
Бальзам для губ тоже приятно удивил: он отлично питает, быстро устраняет сухость и делает губы мягкими и ухоженными. Использую его тоже как ночную маску для губ. За ночь я его не «съедаю» и он работает в полную силу.
Мой личный лайфхак: чтобы кожа была ещё более подтянутая, сразу после нанесения маски я делаю массаж роллером, (можно и гоаша например). Он отлично разгоняет кровоток, и помогает маске проникнуть еще глубже в кожу. | 2 476 |
