Tanya Grape| авторская методика похудения
Открыть в Telegram
📈 Аналитический обзор Telegram-канала Tanya Grape| авторская методика похудения
Канал Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 54 142 подписчиков, занимая 276 место в категории ЗОЖ и 11 233 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 54 142 подписчиков.
Согласно последним данным от 13 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 547, а за последние 24 часа — -40, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.93%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.59% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 129 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 859 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 8.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как стимул, валик, ракурс, порошок, методике.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Похудение и восстановление тела
МАРАФОН/личное кураторство👉
@Tanya_Grape”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
54 142
Подписчики
-4024 часа
-3187 дней
-1 54730 дней
Архив постов
Было красиво,а стало идеально 🔥
.
-6.8 кг. А какие изгибы тела стали😍
.
.
.
___
‼️Марафон стартуем 15 сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Мой живот после методики 🔥
.
Без пп и спорта ❌
.
Ела 🍰🍔🥐🍟
.
___
‼️Стартуем 15 сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Мой живот после методики 🔥
.
Без пп и спорта ❌
.
Ела 🍰🍔🥐🍟
.
___
‼️Стартуем 15 сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Подтяжка живота.
.
Без хирурга 🔪 и спорта ❌
.
Результаты за 28 дней работы по методике 🔥
.
В комментариях ещё 👇
.
.
.
___
‼️Марафон стартуем 15 сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Вот такая красота от молодой мамы 🔥
.
Всего 28 дней.
.
Да,на ГВ ✅
Да,ела вкусности 🍰🍔🥐🍟
Без спорта совсем ❌
.
Только благодаря методике 🔥
.
.
.
___
‼️Марафон стартуем 15 сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Только что прилетело 🔥
.
Такая стала попа 🔥
.
И да,без спорта совсем ❌и позволяя себе сладкое, жирное и жареное ✅
Мой личный результат ✅
.
В 🤰у меня огромные животы,гора целлблита,а потом ещё валик от КС 🔪
И я это проходила 3 раза.
.
Без спорта совсем ❌
.
Только благодаря методике
.
.
.
___
‼️Марафон стартуем 15 сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
А результат точно будет?
.
Если ничего не делать❌,то нет.
.
Если четко следовать методике,то как на фото выше👆
.
.
.
___
‼️Марафон стартуем 15 сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Девочки, я не перестаю удивляться и делать коллаж с новым результатом для наглядности, что было и что стало. И который раз говорю спасибо Татьяне за методику😍 До идеального веса осталось скинуть 5 кг и доработать качество тела☺️ в таком весе как сейчас я была лет 6 назад))) Прям нравится своё отражение в зеркале😍 А муж в шоке, когда увидел фото до😁
P.s. 2 деток КС, младшему 8 месяцев)
Вот такая красота за 28 дней 🔥
В комментариях с других ракурсов 👇
Но всё реально исправить 👌
❌Без спорта совсем
✅Питание,где можно себе позволить вкусности
✅Домашний комплекс процедур,который творит чудеса 🔥
Всего 28 дней 🔥
.
Совсем другое тело😍
.
Да,без спорта совсем ❌
.
Больше результатов в комментариях 👇
.
.
.
_______
‼️Марафон стартуем в начале сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
-10 кг за 28 дней 🔥
.
Без пп ❌ и спорта совсем ❌
.
Только благодаря методике ✅
.
‼️Марафон стартуем начало сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
+1
С 1 сентября всех причастных 😁
.
Мы 2 класс 🍁
.
Раньше я о такой длине юбки не могла и мечтать,ляшки не позволяли так выйти из дома.
.
Результат только благодаря методике.
.
.
.
‼️Марафон стартуем начало сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
"Я была уверена,что дело в диастазе,ребенку 6 месяцев,пузо не уходило"
.
Результат только благодаря методике 🔥 Всего 28 дней✅
.
Из первых уст в комментариях👇
.
‼️Марафон стартуем начало сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
- пару размеров,- живот,- целлюлит и ляжки.
.
Прошло всего 28 дней 🔥
.
Фото с других ракурсов в комментариях 👇
.
Да, можно жареное,жирное и сладкое. Худеем с любимой едой 🍰🍔✅
.
Без спорта совсем ❌
.
‼️Марафон стартуем в 15 сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
"Муж раньше меня утешал,мол,не переживай,ты 2 детей родила,а сейчас комплименты каждый день говорит..."
.
Моё любимое:был валик и исчез 🔥
Девушка худеоа по методике:✅питание,где можно себе позволить вкусности🍟🍔🍕✅домашний комплекс процедур ❌без спорта
Я худая,а целлюлит🥹Реально убрать?
.
Да, благодаря методике ✅
.
.
.
‼️Марафон стартуем в начале сентября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
"Так мне нравится результат. Спасибо.И это без хирурга 🔪. Скажите кому - не поверят😆"
.
Только благодаря методике ✅ прошло ровно 1,5 месяца 🔥
.
