Скрипник Євген Доказовий лікар
Открыть в Telegram
Больше
📈 Аналитический обзор Telegram-канала Скрипник Євген Доказовий лікар
Канал Скрипник Євген Доказовий лікар (@skripnik_evgen) языкового сегмента Украинский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 37 502 подписчиков, занимая 500 место в категории Медицина и 1 582 место в регионе Украина.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 37 502 подписчиков.
Согласно последним данным от 04 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -133, а за последние 24 часа — -12, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 20.79%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 13.63% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 7 800 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 5 113 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 149.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как психіатр, скрипник, особистість, психотерапевт, аутизм.
📝 Описание и контентная политика
Описание канала не предоставлено.
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
37 502
Подписчики
-1224 часа
-77 дней
-13330 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+44
в 0 каналах
август '26
+297
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+213
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+343
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+366
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+478
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+489
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+593
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+2 702
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+312
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+537
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+496
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+455
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+1 055
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+1 830
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+825
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+957
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+1 090
в 2 каналах
Get PRO
март '25
+1 435
в 46 каналах
Get PRO
февраль '25
+1 163
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+885
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+681
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 104
в 52 каналах
Get PRO
октябрь '24
+696
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+1 154
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+475
в 3 каналах
Get PRO
июль '24
+643
в 4 каналах
Get PRO
июнь '24
+672
в 6 каналах
Get PRO
май '24
+7 797
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+621
в 4 каналах
Get PRO
март '24
+1 065
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+1 228
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+1 010
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1 378
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+563
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+326
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+350
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+990
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+4 326
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+1 113
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+1 202
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+903
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+1 403
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+230
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+500
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+3 691
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | +7 | |||
| 03 сентября | +23 | |||
| 02 сентября | +11 | |||
| 01 сентября | +3 |
Посты канала
Психіатр Скрипник
Розвіюю міфи про психічні розлади, про антидепресанти
Психіатр - це не страшно!
Будьте здорові ! Бережіть себе та близьких ! #антидепресанти
Підписуйтеся на мою сторінку ✅
#психіатр #скрипник #невроз #психоз
| 2 |  💊 СОННАТ (зопіклон) - чи викликає звикання?
‼️Соннат ( зопіклон) може викликати звикання та залежність, особливо якщо приймати його щодня протягом тривалого часу.
Поступово може формуватися толерантність: звична доза діє слабше, людині стає важче заснути і виникає бажання збільшити дозування.
Також може формуватися психологічна залежність, коли людина вже переконана, що без таблетки взагалі не зможе заснути.
При регулярному тривалому прийомі можлива і фізична залежність - організм адаптується до препарату, тому після різкої відміни можуть виникнути тривога, дратівливість, внутрішнє напруження та погіршення сну.
Характерне також рикошетне безсоння: після припинення препарату сон на деякий час може стати навіть гіршим, ніж був до лікування.
Саме тому 💊Соннат (зопіклон) призначений переважно для короткочасного лікування безсоння, а не для постійного щоденного прийому протягом місяців чи років.
Якщо людина приймає його регулярно вже тривалий час, різко скасовувати препарат самостійно не варто - краще разом із лікарем поступово зменшувати дозу.
Будьте здорові !
Це не рекламний допис, а інформаційний
Приймати за призначенням лікаря | 1 474 |
| 3 | Скрізь написали, що режим зупинки вогню з 00.00 04.09.26 на три дні. І рівно в 00.00 повітряна тривога в Києві | 4 227 |
| 4 | Психіатр Євген Скрипник
Панічну атаку не потрібно намагатися терміново «зупинити». Важливо розуміти, що вона неприємна, але сама по собі не небезпечна. Не тікати від відчуттів, не контролювати постійно пульс і дихання, а дозволити тривозі піднятися і поступово знизитися. Якщо панічні атаки повторюються - це вже привід звернутися по фахову допомогу. | 4 278 |
| 5 |  Нет текста... | 4 368 |
| 6 |  Побачив в ТРЕДСІ , що люди роблять закупи ліків( антидепресантів), на весь чи майже весь курс лікування. Не робіть так❌
Коли призначаємо антидепресанти, ми не завжди знаємот вони вам 100% допоможуть.
Досить часто ми можемо змінювати антидепресанти за курс лікування
Можуть бути недостньо ефнктивні , можуть бути побічні , які не пройшли тощо
Тому не поспішайте ‼️ | 4 821 |
| 7 |  Психіатр Скрипник
Розвіюю міфи про психічні розлади, про антидепресанти
Психіатр - це не страшно!
Будьте здорові ! Бережіть себе та близьких ! #антидепресанти
Підписуйтеся на мою сторінку ✅
#психіатр #скрипник #невроз #психоз | 4 436 |
| 8 |  Психіатр Скрипник
Розвіюю міфи про психічні розлади, про антидепресанти
Психіатр - це не страшно!
Будьте здорові ! Бережіть себе та близьких ! #антидепресанти
Підписуйтеся на мою сторінку ✅
#психіатр #скрипник #невроз #психоз | 3 654 |
| 9 |  🧠 ЧИ МОЖНА «ЗАРАЗИТИСЯ» ДЕПРЕСІЄЮ ВІД ДРУЗІВ?
У 2026 році опублікували цікаве дослідження про те, як емоційний стан друзів у підлітковому віці може впливати на нас.
👥 У дослідженні взяли участь 10 769 підлітків, середній вік - 15,6 року.
Підлітків просили назвати до 10 своїх друзів та оцінювали, як часто вони відчувають пригнічений настрій.
А потім за учасниками спостерігали багато років - приблизно до 38-річного віку.
❗️Що виявили?
Якщо у підлітка були друзі з більш вираженим пригніченим настроєм, то протягом наступного року в нього самого була трохи вища ймовірність пригніченого настрою та деяких інших негативних психологічних наслідків.
Але з віком цей зв’язок слабшав - переконливих доказів, що емоційний стан шкільних друзів продовжує так само впливати на психічне здоров’я через десятиліття, не отримали.
⁉️ ЧОМУ ДРУЗІ МОЖУТЬ ТАК ВПЛИВАТИ?
Підлітковий вік - період, коли думка та поведінка однолітків мають особливо велике значення.
Можливі механізми:
✅ Спільна румінація - друзі знову і знову обговорюють проблеми, негативні події та переживання. Замість полегшення це іноді ще більше посилює дистрес.
✅ Спільні несприятливі обставини - друзі можуть жити в одному середовищі та переживати однакові стресові події.
✅ Переймання способів мислення та поведінки -у близькому оточенні ми можемо переймати песимістичні оцінки подій, способи реагування на проблеми та поведінкові патерни.
✅ І є ще один момент: ми самі часто обираємо друзів, які на нас схожі. Тобто не завжди друзі роблять підлітка більш пригніченим - іноді підлітки з подібним емоційним станом просто частіше зближуються.
❗️Тому говорити, що «депресія заразна» - неправильно.
Дослідження не довело передачу клінічної депресії від людини до людини.
Правильніше сказати:
Емоційні стани, способи мислення та поведінкові патерни можуть поширюватися всередині компанії. Але депресія - це психічний розлад, а не вірус. | 3 816 |
| 10 | Чому виникає депресія?
Це не одна причина, їх може бути багато і не завжди вони очевидні
Є так поняття причин депресії, як БІОПСИХОСОЦІЛЬНА МОДЕЛЬ
Вона пояснює, що депресія зазвичай виникає не через одну причину, а через взаємодію трьох груп факторів:
✅🧬 Біологічні: генетична схильність, особливості роботи мозку та нейромедіаторних систем, гормональні й соматичні захворювання, порушення сну.
✅🧠 Психологічні: негативні способи мислення, низька стресостійкість, травматичний досвід, румінації, певні особистісні особливості.
✅👥 Соціальні: війна, втрата близьких, самотність, конфлікти, насильство, фінансові труднощі, проблеми на роботі, недостатня соціальна підтримка. | 3 772 |
| 11 | ❤️ Як підтримати здоров’я серця?
✅ Більше рухайтеся. Ходіть пішки щодня. 7–10 тисяч кроків - хороший орієнтир, але навіть менша кількість кроків краща, ніж малорухливий спосіб життя.
✅ Киньте палити. Це одна з найважливіших речей, які ви можете зробити для серця і судин.
✅ Слідкуйте за вагою та окружністю талії.
✅ Менше ультраобробленої їжі: фастфуду, ковбас, копченостей, солодких напоїв. Більше овочів, фруктів, бобових, цільнозернових продуктів, риби, горіхів.
✅ Кажете: «Я майже нічого не їм, а вага росте»? Спробуйте декілька днів записувати ВСЕ, що їсте. Цукерка, печиво, бутерброд, солодка кава — це теж їжа 🙂 Іноді саме непомітні перекуси дають значну частину добових калорій.
✅ Контролюйте артеріальний тиск, холестерин та глюкозу крові - особливо якщо маєте фактори ризику.
✅ Стрес 😵💫 Тут, мабуть, найскладніше. Ми не можемо прибрати весь стрес із життя, особливо зараз. Але можемо зменшити його надлишок: менше нескінченного читання новин, фізична активність, релаксація/медитація, спілкування з людьми, поруч із якими вам добре.
✅ Повноцінно спіть. Для більшості дорослих орієнтир - приблизно 7–9 годин сну. Важливі не стільки магічні «до 00:00», скільки достатня тривалість і більш-менш регулярний режим.
❤️ Серце любить не «чудодійні» БАДи та крапельниці, а досить банальні речі: рух, нормальне харчування, сон, відмову від тютюну та контроль факторів ризику.
Будьте здорові! Бережіть себе та близьких! | 4 194 |
| 12 | Покращити роботу серця?
✅Ходити пішки 7-10 тисяч кроків на день
✅Кинути палити
✅Слідкувати за вагою
✅Менше їсти різних фастфудів, копченостей тощо і їсти салати і «легшу» їжу і менше
✅коли кажете , що не їсте , і вага росте з повітря, просто прослідкуйте скільки разів за день ви не їсте, а робите перекус ( цукерка, бутерброд , печиво тощо ) і зробіть висновки
✅слідуйте за рівнем глюкози в крові
✅уникати стресів 😵💫😵💫😵💫тут найважче, але тим не менше. Менше новин, медитації , менше спілкуватися з неприємними людьми для вас тощо
✅повноцінний сон
Намагайтеся лягати до 12 ночі і спати 7-9 годин | 1 |
| 13 |  Психіатр Скрипник
Розвіюю міфи про психічні розлади, про антидепресанти
Психіатр - це не страшно!
Будьте здорові ! Бережіть себе та близьких ! #антидепресанти
Підписуйтеся на мою сторінку ✅
#психіатр #скрипник #невроз #психоз | 3 642 |
| 14 |  Психіатр Скрипник
Розвіюю міфи про психічні розлади, про антидепресанти
Психіатр - це не страшно!
Будьте здорові ! Бережіть себе та близьких ! #антидепресанти
Підписуйтеся на мою сторінку ✅
#психіатр #скрипник #невроз #психоз | 3 634 |
| 15 |  Психіатр Скрипник
Розвіюю міфи про психічні розлади, про антидепресанти
Психіатр - це не страшно!
Будьте здорові ! Бережіть себе та близьких ! #антидепресанти
Підписуйтеся на мою сторінку ✅
#психіатр #скрипник #невроз #психоз | 3 718 |
| 16 | Як вважаєте, депресія «заразна»? | 4 430 |
| 17 |  Психіатр Скрипник
Розвіюю міфи про психічні розлади, про антидепресанти
Психіатр - це не страшно!
Будьте здорові ! Бережіть себе та близьких ! #антидепресанти
Підписуйтеся на мою сторінку ✅
#психіатр #скрипник #невроз #психоз | 4 881 |
| 18 | Часто чую, коли деякі пацієнти та лікарі говорять, що ДУЛОКСЕТИН ТА ВЕНЛАФАКСИН, тому що вони діють на норадреналінові рецептори ( інгібує зворотнє захоплення норадреналіну )
Але хотів би нагадати , що FDA ( управління по якості ліків та медикаментів ) схвалили на основі багатьох досліджень саме ДУЛОКСЕТИН ТА ВЕНЛАФАКСИН для лікування ГЕНЕРАЛІЗОВАНОГО ТРИВОЖНОГО РОЗЛАДУ | 4 838 |
| 19 | Чому не підходять антидепресанти?
Чому ми починаєте їх змінювати? І пригаємо з одних на інші?
Тому що не можемо чекати поки вони подіють!
А чекати потрібно мінімум 4-6 тижнів вірного дозування | 4 899 |
| 20 |  🧐У вас РДУГ ( розлад дефіциту уваги та гіперактивності ) ? Ви лікує цей розлад ? В США, FDA 24 липня 2026 році схвалили новий препарат - 💊Центафанідин ( Сentanafadine)
В США зареєстрований під торговою маркою - Simtriyo
⁉️🤗Яка особливість?
Він інгібітор зворотнього захоплення серотоніну , дофаміну та Норадреналіну. Прекрасно підходить пацієнтам з РДУГ ЯКІ мають коморбідний тривожний розлад.
Допомагає тим пацієнтам з РДУГ, яким не допомагає МЕТІЛФЕНІДАТ ( риталін, концерта) та АТОМОКСЕТИН , ГУАНФАЦИН
Також проводяться дослідження, відносно лікування ЦЕНТАФАНІДИНОМ резистентноі депресії
Призначається дітям з 6 річного віку і дорослим при РДУГ
Приймається зранку. Побічний ефект, це зниження апетиту в першу чергу, це буде цікаво і в нагоді пацієнтам, які мають надмірну вагу.
‼️⁉️Що зараз з цим препаратом не так ?
Його немає в Україні і скоро думаю не буде
🙄Хоча в США також для лікування РДУГ ще в 2021 році Вілоксазин (viloxazine) під торговою назвою Qelbree® і - це нестимуляторний препарат для лікування РДУГ.
Це старий антидепресант, але зараз саме схвалений для РДУГ
І його так і немає в Європі і в Україні. | 5 227 |
