Doc.equimos

Большинство врачей не любит работать с пациентами с ВЗК 🥲 И дело не в самих пациентах 🙌🏻 Сложности начинаются уже на этапе диагностики. Затем появляются вопросы выбора терапии, ее доступности, контроля эффективности, ведения осложнений и коморбидных состояний. Добавьте к этому непредсказуемое течение заболевания, необходимость поддерживать приверженность лечению и множество организационных нюансов и становится понятно, почему ведение таких пациентов нередко вызывает напряжение даже у опытных специалистов. Но когда есть четкий алгоритм действий, работа с ВЗК перестает казаться хаотичной. ➡️Мы собрали все ключевые аспекты ведения пациентов в ОДНОМ ИНТЕНСИВЕ: от диагностики и выбора терапии до разбора сложных клинических ситуаций. 🚨 Старт 18 июля ➡️10 дней полного погружения в тему 🔥 ➡️Самые важные и сложные вопросы — структурно, последовательно и с опорой на современную доказательную базу🚀 После интенсива вы будете понимать не только что написано в рекомендациях, но и что делать с конкретным пациентом прямо сейчас. Чтобы работать с ВЗК было понятно и уверенно приглашаем на интенсив: 🔗ГО НА ИНТЕНСИВ ПО ВЗК 🔥

Poopmaxxing 🦔🤩🤩 (наконец нормальные тренды подъехали) Под этим термином подразумевается идеальный поход в туалет. В тиктоке показывают как стильно оформить зону унитаза, рассказывают где добыть клетчатку, какие БАДы попить чтобы покакать (тут одобряем только псиллиум), о необходимости подставки под ноги, рейтинге туалетной бумаги и тд. А формат «что в сумке» адаптировали и демонстрируют из нее разные околотуалетные штуки. Записывайтесь на прием, если хотите стать профессиональным пупмаксером 💪

Этот человек сделала Олю Врачом Человек и супер Специаст Вечная память и просто Любовь

…..ПАМЯТИ ЛЮБОВИ НИКИФОРОВНЫ ЦВЕТКОВОЙ (30.09.1945 – 27.06.2026): Памятные даты истории медицины: Журнал "Педиатрия" имени Г.Н.Сперанского https://pediatriajournal.ru/memory/item64?ysclid=mr0ng4cj9t358082566

Наши дети - это просто наши дети

Мы на месте и мы зажигаем

Это вечер кайфуна

Мы ехали и ехали) доехали

Дорогие Я в отпуске Все ваши вопросы по здоровью решать буду как через службу заботы, так и через Варвару после 2.07 Если срочно - много гастро остается работать очно и онлайн Не болейте и записывайтесь ко мне с 2.07 в докдети

Написала сборную солянку в одном тексте «умею, практикую» Но суть вы уловили

Пока я еду в такси на последний прием в июне в докдети и плавно утекаю в отпуск с поездкой на конференцию (я ж умею «отдыхать») Расскажу вам про людей… Я всегда говорю, что важен человек, а его умения и знания вторичны , Что нас делает окружение, наши привычки, наше воспитание .. Всё остальное - дело наживное , нарабатываемое Помню, как после ординатуры один мой дружок, одногруппник сказал , что никогда не думал, что я стану таким классным специалистом 🙈 Да, я не получила красный диплом РНИМУ, но я обрела супер друзей, коллег, учителей , базу и супер кафедру. Именно люди вокруг и мы сами делаем мир лучше 😇😇😇 С какого времени мы начинаем? Я б сказала если не с рождения, то точно с подросткового возраста.. согласны? И как же важно и сложно 🤯 помогать нашим почти взрослым (но ещё нет) детям понимать себя, свои изменения, изменения вокруг Тот самый мой друг Федор Катасонов и Со запустили курс про подростков Он фантастичен , тк уникален - не только про естественные изменения, а про произвольные (а как вы будете относиться к татухам в 15? К курению в 13 и первой любви…) Курс уже доступен в виде 2 уроков, а так их будет больше и в течение 2 мес он пополнится Адрес курса: https://kidsworryfree.space/course/teen Для россиян без впн: https://ru.kidsworryfree.space/course/teen

🐟Сардины - новый суперфуд 🐟 Это очередной однодневный тренд или действительно хороший источник омега-3? Каждый раз, когда на один продукт навешивается ярлык особенного, способного излечить все - хочется пройти мимо, закатив глаза. Тк истина непреложна - нет идеальных продуктов, важен сбалансированный рацион. Но в разное время модными становились ягоды годжи, киноа, семена чиа, сельдереевый сок и тд. Все они должны были сделать нас лучшей версией. Но вернемся к сардинам, в тиктоке их называют “skincare in a can”, советуют есть ради сияющей кожи и густых волос. Появился даже термин sardinemaxxing - что-то вроде «оптимизации себя с помощью сардин». Однако, самое интересное, что сардины сегодня еще и элемент определенного образа жизни. Обычно консервы ассоциируются скорее с чем-то простым и дешевым, но сейчас дорогие сардины в красивых банках стали частью гастрономической культуры. Специализированные магазины стильных рыбных консервов, дегустации, коллекционеры редких экземпляров. То есть банка сардин за 15–20 долларов уже продает не только рыбу, но и образ жизни, символ хорошего вкуса. «Я выбираю не джанк фуд, а нишевый источник омега-3» И в отличие от многих трендов, у этого есть вполне рациональная основа. Состав консервированных сардин с костями в базе USDA на 100 г продукта: • белок — 24,6 г • кальций — 382 мг • железо — 2,9 мг • витамин D — 4,8 мкг • витамин B12 — 8,9 мкг • селен — 52,7 мкг И от 1 до 1,5 тыс омега-3, благодаря которым жирная морская рыба многие годы входит в рекомендации профессиональных сообществ по питанию. Получается, сардины действительно суперфуд? Выберете сардины из-за пользы, вкуса или стильной упаковки?

Кстати Из новостей На Ломоносовском открыли калитку и можно заходить со стороны пруда Мой прием там будет в субботу 4.07

Просто мой канал в Макс, пока в основном дублирую все из тг туда

Сегодня я покажу вам себя с той стороны, которую вы почти не видите. ⠀ Кто такая Горячева для большинства? Детский гастроэнтеролог. Доцент. Врач с большим опытом и, как некоторые любят говорить, с большим ценником на приём. ⠀ Но когда-то всё было совсем по-другому. ⠀ Ещё до 30 лет у меня был вполне понятный карьерный план: защитить докторскую диссертацию и стать заведующей отделением. И, честно говоря, всё шло именно к этому. Но потом случилась реорганизация, отделение перевели в другой стационар, и жизнь решила внести свои коррективы. ⠀ Позже мне предложили руководящую должность в крупной сети клиник. Потом уволился мой руководитель, изменились планы, поменялись обстоятельства. А затем в моей жизни появился Докдети. ⠀ Я была первым гастроэнтерологом сети. Со временем нас стало больше. Потом появилась идея создавать лидеров направлений, и мне предложили заняться гастронаправлением. ⠀ Помню фразу, которую тогда услышала: ⠀ «Ты будешь лидером не потому, что делаешь это лучше всех. Просто ты здесь дольше всех». ⠀ Звучало не очень вдохновляюще. ⠀ Проблема была ещё и в том, что никаких подробных инструкций не существовало. Не было документа под названием «Как стать хорошим руководителем». Нужно было набирать команду, решать возникающие проблемы, разбираться с рабочими процессами и просто делать так, чтобы всё работало. ⠀ И я делала как умела. ⠀ Мне помогал опыт работы в стационаре. Опыт преподавания. Опыт материнства. Опыт наблюдения за руководителями, с которыми я работала раньше. Собственный опыт ошибок и удачных решений. ⠀ Постепенно я начала понимать одну важную вещь. ⠀ Руководитель — это не только про графики, собеседования и показатели эффективности. ⠀ Это про людей. ⠀ Про то, чтобы знать их сильные стороны и слабые стороны. Понимать, что происходит у них дома. Знать, когда человек устал. Когда ему нужна поддержка. Когда ему нужен вызов. Когда его лучше оставить в покое. ⠀ Наверное, поэтому я никогда не относилась к найму как к просмотру резюме. ⠀ Если честно, резюме есть меньше чем у 10% моей команды. Большинство людей я находила сама. Кого-то рекомендовали коллеги. Кто-то писал мне напрямую. И дальше начинался долгий процесс знакомства, разговоров, наблюдений и вопросов. ⠀ Потому что для меня всегда было важнее не только то, какой ты специалист, а какой ты человек. ⠀ Можно чему-то научить. Можно помочь вырасти профессионально. Но невозможно построить сильную команду без доверия. ⠀ Мне важно понимать, что в сложной ситуации я могу на человека опереться. ⠀ Некоторые врачи ждали своей ставки больше года. Некоторым я отказывала несколько раз подряд. Не потому, что они были хуже других. Просто я очень внимательно отношусь к тому, кого впускаю в свою команду. ⠀ Именно поэтому я до сих пор постоянно учусь. Хожу на программы по лидерству, управлению, предпринимательству. Слушаю подкасты, читаю, смотрю лекции. ⠀ Не потому, что мне мало гастроэнтерологии, а потому, что руководить людьми - это отдельная профессия. ⠀ На обучении как-то прозвучала фраза, которая очень мне откликнулась: ⠀ «Лидер и руководитель - не всегда одно и то же» ⠀ Можно быть руководителем и не вести за собой людей. Можно быть лидером, не имея никакой должности. ⠀ Наверное, большое счастье, когда эти две роли совпадают. ⠀ И сегодня я впервые могу честно сказать: я знаю, что являюсь хорошим руководителем. ⠀ Не потому, что считаю себя особенной, а потому, что вижу людей, которые работают рядом со мной. ⠀ И если чем-то по-настоящему можно гордиться, то не своими регалиями, а той командой, которую нам удалось создать вместе. ⠀ Рекламы здесь не будет. Нам не нужны сотрудники, у нас всё хорошо. ⠀ Просто иногда хочется показать не только то, что происходит на приёме, но и то, что остаётся за кадром.