Sharing is caring
Открыть в Telegram
Привіт! На зв'язку Юля (дослідниця HR, лідерства, розвитку) і тут я ділюсь своїми знахідками, щоб знання не залишались в нотатках. Також в меню мої публічні прояви, речі, що мене надихають та збори, бо як інакше 🧚♀️ https://www.instagram.com/whykudina/
Больше1 436
Подписчики
Нет данных24 часа
-147 дней
+1130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+34
в 0 каналах
июнь '26
+60
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+37
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+45
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+43
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+38
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+19
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+84
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+78
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+87
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+31
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+43
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+56
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+64
в 0 каналах
Get PRO
январь '240
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+721
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 июля | +2 | |||
| 12 июля | +2 | |||
| 11 июля | +1 | |||
| 10 июля | +2 | |||
| 09 июля | +1 | |||
| 08 июля | +3 | |||
| 07 июля | +4 | |||
| 06 июля | +2 | |||
| 05 июля | +4 | |||
| 04 июля | +3 | |||
| 03 июля | +4 | |||
| 02 июля | +3 | |||
| 01 июля | +3 |
Посты канала
у мене сьогодні вийшов день творчості:
• підготувала презентацію на HR конференцію. радісно, що скоро їду в Карпати, хоч і на півтора дні 🪲
• зробила допис про практику самотурботи, яку вигадала і спланувала для sharing&caring у липні
• мааайже завершила вступ до книги. прикольно, що він пишеться останнім, хоча й логічно. просто я це вперше роблю 🙃
останніми тижнями менше писала і от сьогодні відчула, як мені цього не вистачало. тішусь, що маю ньюзлеттер (який вже трохи більше за щотижневі листи), як простір для творчості!
а що наповнювало вас цими вихідними?
| 2 | мої друзі з Savvy вигадали цікавий і корисний челендж для керівників та амбасадорів змін, які хочуть побачити результат/вирішити проблему, з якою довго ходять, а не просто провести n-ну активність в команді 🌱
• старт 9 липня
• челендж вчить починати зміни — ми навчимось робити маленьку зміну і за метрикою дивитись, що відбувається в команді
• перевіримо свої гіпотези і потішимось навіть невдалим
• це кураторський формат з обмеженою кількістю учасників
• я вже долучилась і запрошую вас 🌸 | 805 |
| 3 | Громадська організація «Вшануй» та диджитал-агенціїя MOKO створили практичний гайд для бізнесу, громадських організацій, медіа та всіх, хто так чи інакше пов'язаний з комунікаціями.
Про те, як комунікувати після обстрілів, у дні жалоби й дні пам’яті так, щоб не знецінити чужий біль, не втратити людяність і не залишитися осторонь реальності, у якій ми всі живемо.
дуже корисний гайд. зберігайте та поширюйте 🙌
сподіваюсь, що ви та близькі в порядку і маєте можливість прийти до тями 🫂 | 705 |
| 4 | такий день, тиждень і життя останнім часом, що хочу поділитись історією, яку згадали в одному із нещодавно прослуханих подкастів. зберегла мову оригіналу:
There is a Cherokee Legend about Two Wolves.
An old Cherokee is teaching his grandson about life. “A fight is going on inside me.” He said to the boy.
“It is a terrible fight and it is between two wolves. One is evil – he is anger, envy, sorrow, regret, greed, arrogance, self-pity, guilt, resentment, inferiority, lies, false pride, superiority, and ego.” He continued, “The other is good – he is joy, peace, love, hope, serenity, humility, kindness, benevolence, empathy, generosity, truth, compassion, and faith. The same fight is going on inside you – and inside every other person, too.”
The grandson thought about it for a minute and then asked his grandfather, “Which wolf will win?”
The old Cherokee simply replied, “The one you feed.”
стараюсь годувати того другого вовка і оточувати себе подібними людьми. в більшій мірі виходить. щиро бажаю й вам того ж 🫂 | 828 |
| 5 | отримала шалену підтримку новини про старт передпродажу моєї книги 🥹
вона називається “кар’єрні чаювання” і я прусь від цієї назви! розповім як вона сталась 🥰
в файлі “ідея книги” драфтовою назвою була: “всі ми трохи загублені: розмови про кар’єру, лідерство і людяність”. мені вона досі подобається, але вже знаю, що задовго і важче запам’ятовується, а це важливо!
в одній з розмов Саша Фідкевич, моя видавчиня, закинула ідею про поєднання моєї особистості і інтересів з темою книги. і не просто так широко, а конкретно заземлила на чай. фан фект: в звичайний день я випиваю 2л чаю, взимку більше, влітку (може бути) трошки менше. виявляється, так роблять не всі люди 😂
власне, думка мені дуже сподобалась і я пішла її крутити. в якійсь із ітерацій народились кар’єрні чаювання, які усім причетним до книги сподобались і ми потисли руки!
дякую-дякую-дякую за підтримку, добрі слова і ваші передзамовлення, it means A LOT 🤍 | 829 |
| 6 |  почула, що треба до 30 червня використати національний кешбек.
ні слова більше 😏
(раптом і ви не знали) | 943 |
| 7 |  завтра в sharing&caring будемо святкувати середину року, згадуючи і аналізуючи 🌱
я випадково побачила допис про цю практику, одразу вирішила, що мені це треба, та ще й не одній, боооо sharing is caring!
у відкритому дописі зібрала декілька питань для review і тема виявилась цікавою по залученню і збереженням, класно ж!
anyway, сподіваюсь, що ваш тиждень проходить гарно, ви не забуваєте відпочивати серед усіх справ і їсте багато ягід 🍒 | 887 |
| 8 | Я спеціально не додавала нічого з піжамної естетики —
з власного досвіду мені в таких речах складніше перемикатися в робочий режим.
Бо є речі, в яких фізично зручно, але психологічно хочеться лежати на дивані,
а є речі, в яких хочеться працювати.
Для кожного це різні речі — тут просто поспостерігайте за собою.
⸻
По аналогії можна зібрати свою капсулу
або просто взяти 1–3 готові образи.
майка / синя кофта / топ з вишивкою/ сорочка /
сірий джемпер / шорти / білі штани (є і сині)/
костюм: топ і штани / крабік / сережки
п.с. ще виручають якісні щільні футболки, наприклад ось ці.
А якщо у вас настрій «я багіня» — то для цього теж є комплект 🙂 | 11 |
| 9 |  +8я познайомилась з Машею в часи, коли життя було простішим, ми обидві жили в Києві і працювали в IT HR. fast forward 2026 — Маша з родиною живе в Амстердамі і перевинайшла себе у стилістиці. ми досі на зв’язку, хіба не круто? 🧚♂️
Маша підготувала відповідь на мій запит про одяг для роботи з дому, бо fashion is NOT my profession, але все одно хочеться з улюбленої широкої футболки часом вилізати 💻
пряме включення:
Цей пост може бути корисним, якщо ви працюєте з дому і хочете почуватися комфортно.
Збираючи цю капсулу, я думала про кілька критеріїв:
🔹 у цих речах зручно сидіти годинами
в різних позах: нічого не тисне,
не колеться і не треба постійно поправляти
🔹 вони працюють для різної температури:
від теплої квартири до кондиціонера на +18
🔹 у них можна швидко вибігти за кавою, в магазин, за посилкою або по іншим справам
🔹 всі речі міксуються між собою
(продовження в коментарях)
⸻
якщо ви також в захваті від цього допису, запрошую вас в канал Маші, там ще більше класного! | 1 017 |
| 10 |  прикол: отримала від своєї менеджмент команди подарунок на день народження (який сама й замовила) і тільки сьогодні, 2.5 міс потому, відкрила і тестую 😅
можна списати на темп життя і кількість подій, але я це пояснюю собі страхом перед відео форматом.. але шо його казать, якшо воно канєшно..
може буде тестове відео, якщо сусіди триматимуть себе в руках 🤞
що плануєте сьогодні цікавого робити?)) | 869 |
| 11 | тримаю в голові декілька подій, які готують друзі або на яких зможемо побачитись. офлайн все ще рулить (не думаю, що це зміниться найближчим часом), тоооож:
EBC Day 20 червня— головна подія року по employer branding в Україні
БулшІТ шоу 20 червня — Влад робить новий формат, а я люблю все нове, тож в суботу ввечері можемо побачитись в Кооперативі
Kyiv Growth Summit 27 червня — конференція про технологічний бізнес, оборонні технології та нову економіку України (маю знижку від організаторів KGS20 🙌)
HR/R конференція у Буковелі 25-26 липня — благодійна, тут буду спікеркою (маю знижку 15%, тільки вкажіть, що то від мене)
друзі, на що ще варто звернути увагу? пишіть в тред, а я оновлю допис згодом 🌱 | 902 |
| 12 | сьогодні мала напрочуд соціальний день і хочу занотувати тут дещо з розмов з гарними людьми:
🌱 чарівно мати бажання, сили і можливість долучатись до проектів, що впливають на розвитку українських спроможностей
🌱 надприємно в повсякденних розмовах ловити думки, які скоро надрукуються на сторінках моєї книги 🥹
🌱 бути обережною зі спрощеними форматами навчання, що формує мислення
🌱 практична філософія може бути частиною мого щоденного життя, а от рефлексію багато з нас розуміють не зовсім так, як варто би було (можливо одна розумна людина, філософ, підготує матеріал про це 🤞)
🌱 дуже тішуть розвитку ньюзлеттера sharing&caring, проте не маю наміру закидати цей канал і вже готую 2 корисних дописи 🫰
а що цікавого чули/обговорювали ви сьогодні? | 908 |
| 13 | часто повторювана думка стає тенденцією, тенденція, якої достатньо довго дотримуються, стає звичкою, а звичка, яку достатньо довго практикують, стає частиною особистої ідентичності
собі й вам, щоб не забувати 🌱 | 964 |
| 14 |  кліп-кліп, 9 вечора неділі 👀
а розкажіть щось 1 хороше, що з вами сталося цими вихідними 🌸 | 1 289 |
| 15 |  монобаза каже розповідати, я й розповідаю 🙃
прийняла рішення продовжити життя ньюзлеттера, але зі зміною формату. таааак видихнула після цього, бо відчуття, що роблю недостатньо, вже сильно душило.
новий формат простіший для усіх:
• один рівень підписки
• у всіх доступ до спільноти
• хочеш спілкування чи ні — up to you, але листи прилітатимуть щосуботи
let’s see how it goes, буду ділитись своїми відчуттями 🌱
чудових вихідних! | 1 175 |
| 16 | любі друзі, я мало не забула розповісти й запросити усіх, хто цікавиться розвитком особистого бренду на лекцію моєї подруги (крашихи!) Даши Андрєєвої.
замість тисячі слів — я навчаюсь У і РАЗОМ З Дашею.
якщо захочете поділитись своїми навчальними планами у коментарях, ю а вері велкам! | 968 |
| 17 |  мені пощастило бути в журі People First Award і саме в процесі оцінки проектів 🧚♀️
якщо ви працюєте в HR/R або лідите команду, дуже рекомендую надихнутись кейсами на youtube.
більш того, до 31 травня кожен ваш перегляд, лайк і коментар буде врахований в оцінку проекту.
вже наступного тижня — підрахунок голосів та визначення переможців 🔥
👀 – перегляд = 1 бал / ❤️ – лайк = 5 балів / 💬 – коментар = 10 балів — кожна ваша реакція на відео стає голосом за проект.
величезний кудос команді People First Club за цю премію. це потужний вплив на ринок. пишаюсь! | 1 262 |
| 18 |  кому цікаво, що відбувається на ринку праці в tech?
мені дуже, тому завтра буду слухати результати дослідження від BazaIT і обговорювати його з Вікою Наливайко 💅
застрибуйте й ви! | 949 |
| 19 |  мала кумедний момент з батьками. їдемо в трамваї (у Вінниці чарівні трамваї, знаєте?). тато раптом починає розповідати про книгу, яку купив на книжковій країні місцевого розливу. там у головного героя був такий синдром: коли він нервував, то не лише пітніли долоні, а ще й неконтрольовано ненормативна лексика неслась. лиш уявіть таку радість, яку ще й важко лікувати..
так от мама (неврологиня) не заспокоїлась поки не згадала як воно зветься. і згадала всього за одну зупинку! я в захваті, бо мови про запитати в чатика чи клода взагалі не йшло 🤌
ну і загалом круто бачити, що батьки багато читають, а ма ще й регулярно вчиться і відвідує більше конференцій, ніж я 🌱 | 980 |
| 20 | “There is more wisdom in your body than in your deepest philosophy.”
нагадування собі й вам.
мала дуже завантажений тиждень: робота, навчання, щось додаткове прилітає, ще й початок циклу наклався 🫠
сьогодні їду в Вінницю, бо завтра з командою приймаємо участь в забігу. малюк, 10км. а я за останні 2 тижні бігала двічі, бо тупо не мала сил.
так от: моє найбільше досягнення цього тижня в тому, що ранок суботи я проводжу вдома за роздумами, а не на стадіоні.
побачила цитату Ніцше, а вона ж про мене! може й про вас часом?) | 873 |
