Ем рамен и худею
Азиатские диеты, рационы до 1200 калорий, рецепты и мотивация. Связь: @irina_smirnoova
Больше4 245
Подписчики
-624 часа
-557 дней
-22030 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Repost from 👇🏻
00:16
Видео недоступноПоказать в Telegram
ДВА КАНАЛА, КОТОРЫЕ ОСВЕТЯТ ТВОЙ ПУТЬ ЭТОЙ ВЕСНОЙ! 💐🌷
1️⃣ "Женщина XXI": Не просто место, а пристанище для твоей души. Здесь ты научишься слышать себя, откроешь свои настоящие желания и потребности. Найди свою внутреннюю гармонию, уверенность и стань источником вдохновения для окружающих.
2️⃣ "Мастер дня": Хочешь узнать, какие привычки помогли успешным людям добиться своих целей? Мы раскрываем их секреты! Присоединяйся к нашему каналу "Мастер дня" и стань лучшей версией себя уже сегодня!
✨ Две вселенные, созданные чтобы поддерживать, вдохновлять и наполнять тебя силой. Открой для себя мир, где каждая женщина — неповторимое сокровище. ✨
👇🏻 Заряди свою жизнь силой и вдохновением! Присоединяйся 👇🏻
👩 Женщина XXI’st
☕️ Мастер дня
Фото недоступноПоказать в Telegram
Эрмитаж теперь в Telegram!
Самый известный музей в мире завел свой канал, где рассказывает интереснейшие факты и тайны о Санкт-Петербурге. Получайте личные рекомендации от кураторов и начинайте каждый день с нового открытия.
Подпишись и стань частью культурной питерской элиты: https://t.me/+fuEZo4e5kqE3Zjk6
🤬 2🕊 1
Вчера на ужин съела целую пиццу с тунцом. Теперь отрабатываю в зале. Скоро напишу о своих тренировках и питании.
#рацион
🍓 11❤🔥 2❤ 2🕊 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Кухня ритейла — самые горячие отзывы с маркетплейсов, которые не пропустит цензура.
Все выходки ебанутых клиентов и зашквары русского ритейла теперь в одном месте: @retail_kitchen
🤬 7🖕 2