работа - не волк
Открыть в Telegram
Канал Кати Поконечной. Заметки corporate girl про поиск себя и работы, найм, AI, софтскиллы, процессы и корпкультуру. Немного психологии, много работы, жизни и меня - HR-ки, которая тоже иногда устает и выгорает. Мой контакт @kata_pak.
Больше1 270
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
+530 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+6
в 0 каналах
июнь '26
+38
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+95
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+82
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+132
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+25
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+44
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+47
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+75
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+67
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+51
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+41
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+102
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+508
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | +1 | |||
| 09 июля | +1 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | +4 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 | Ты сияешь ярче, чем нужно, моя девочка
"Мы не можем вам что-то предложить, потому что не хотим забивать золотым слитком гвозди!"
Один из самых неприятныхмоментов в поиске работы - получить отказ, когда вроде бы все идеально: большой и качественный опыт, задачи знакомы и посильны, мотивация есть, с интервью справились. Возникает закономерный вопрос: почему отказ?
Причин может быть несколько, и какое-то количество из них не связаны с тем, что вы недостаточно хороши.
Иногда дело в другом. Например в несовпадении ожиданий от будущего кандидата, потребностей и контекста команды. То есть менеджер (да и команда) рисуют себе какой-то условный идеальный портрет, и подбирают под него. И портрет этот обусловлен тем, какого коллегу они хотят и кто им подойдет. Темперамерт, амбиции, квалификация, прошлый опыт и тд.
С чем вы можете столкнуться даже если оооочень хороши?
🟣Оверквалификация
Парадокс нашего опыта такой: чем выше уровень нашей квалификации, тем выше риск сложностей в поиске.
Когда кандидат значительно превышает требования вакансии, у работодателя возникают сомнения - а хватит ли ему мотивации выполнять более простые задачи, не станет ли человеку скучно через пару месяцев? И как обеспечить человеку рост, если вакансия плоская? Не уйдет ли человечек слишком быстро, как только найдет что-то поинтереснее? Это риски, а риски - это деньги. Терять деньги не любит никто, особенно бизнесовладельцы.
Компании важно не просто закрыть позицию, но и удержать человека хотя бы на год-два. И если кажется, что мэтча по долгосрочным ожиданиям нет, то проще отказаться. Даже если этот анмэтч выдуман!
Многие мои суперопытные эйчар-приятельницы, ценные и крутые специалистки, оказавшись на рынке по долгу искали работу, потому что были ОВЕР. Этого боюсь и я..
🟣Избыточные амбиции
Амбиции - это отлично. Но не во всех случаях они нравятся работодателям.
Бывает, что на роль ищут стабильного, спокойного исполнителя, а кандидат приходит с идеями про масштабирование, стратегию и карьерный рост уже через три месяца. Если в команде сейчас приоритет на устойчивость, поддержание процессов и выживание, ваши амбиции могут восприниматься как потенциальный риск.
Еще вполне вероятен страх конкуренции. Не только внутрикомандный, он может возникать и у менеджера относительно его места. Потому что амбициозные люди не боятся занимать много пространства, и это пугает менеджеров (особенно - средней руки).
🟣Не совпали по энергии или культуре
Я бы обощила это словом вайб, простигоспади. Это не особо подчеркиваемый, но очень важный аспект.
У кандидата может быть отличный опыт, релевантные навыки, но по ощущению - "не наш человечек". И менеджменту со своей стороны тоже важно прислушиваться к таким ощущениям. И не только ощущениям, а буквально - софтам, темпераменту, чертам характера, типологиям и др.
Согласие на кого-то отличающегося от ЦА команды может привести к тому, что сотрудник станет неудобен команде, а она - ему. Поэтому в подборе все чаще обращают внимание не только на то, что спец умеет, но и на то, как взаимодействует, в каком стиле работает, как влияет на команду.
Не совпасть с конкретной позицией - не значит не соответствовать всем остальным, или не быть классным специалистом.
Отказ от слишком хороших - частая практика, ее нужно принять. Просто в найме важно не выбрать лучшего из всех, а найти подходящего для конкретной задачи и команды, а это не всегда лучший из лучших.
Это работает и в обратную сторону. Вам я тоже советую искать подходящую себе компанию.
Вот так. Адьес! 🐯
#поискработы #собеседования | 320 |
| 3 |  Часто натыкаюсь на тиктоки подобного содержания.. и кажется мне, что это не метаирония, а реально point of view.
Что я могу сказать - рынок уже дает прикупить зумерам (пусть они и думают, что нишево дают прикурить ему), но их сопротивление вкусно подавляет капитализм, и скорее всего, подомнет их розовые щечки под себя.
Хотя, у меня все-таки есть надежда на то, что их «свобода принятия решений» немного повлияет на работодателя. Это уже происходит! Не так просто дядьки со сцен вещают про то, как работать с зумерами, учитывать их особенности и тд. Рано или поздно мы окажемся в точке, когда их поколение будет преобладать в найме. А еще - столкнемся с дефицитом кадров, демографической ямой и иже еси.
Или может уже через пару лет я буду писать свои посты из ии-гетто, наблюдая, как нашу работу за нас делают роботы. Ха-ха 🥰
Если же зумерам суждено повлиять на рынок, то пусть это будет четырехдневка. Молю! А еще, было бы славно, чтобы они наконец донесли до дядек с пухлыми кармашками, что мы не их собственность, и их бизнес - не наш, и мы не должны переживать за него, как за свой. Нам достаточно просто делать свою работу хорошо за их материальную мотивацию.
Хочу зафиналить ностальгически: классе в 10-м, когда я еще надеялась поступить в кулек, стать сценаристкой или режиссеркой, ну или журналисткой, на худой конец, я слушала пророческую песню Нойза, и совершенно не понимала ее значения. Хотя потом она стала пророческой для меня (и сотен тысяч людей), и я как понялаааа!
Твой бунт против папы и мамы
Закончится офисным креслом,
Мерцающим синим экраном
И нудным трудом бесполезным.
На место протестов и криков
Придут тишина и усталость
Твоя жизнь не кино и не книга —
Какая жалость, какая жалость. | 391 |
| 4 |  Щепотка нишевого юмора! | 423 |
| 5 |  «Это было не просто смело!»
Но, если честно, в текущем состоянии рынка я бы советовала так не выделываться. Такое поведение откровенно могут себе позволить 3% чуваков с узкой экспертизой. А на место этих ребят придут сокращенные кадры, которые месяца по 4-ре в поиске, и согласны на вилку ниже!🤷🏻♀️
Таковы реалии.. | 494 |
| 6 |  💔 | 562 |
| 7 |  Июнь вдохновлял!
#вдохновлена (май и апрель по этому же тегу)
Делюсь всем, что мне понравилось за месяц. И тем, что радовало и поддерживало меня.
Книги🌟
Месяц сумбурный совершенно! Читала много эссе и все еще в обсессии с философией, так совпало. Не знаю, влияет ли погода, лето, или это мои настроения, но опять прочла не так много, как хотела бы. Выделю только:
- Ханно Зауэр - «Изобретение добра», опираясь на филосовские знания, автор объясняет формирование современной нравственности и морали. Очень надеялась на анализ проблематики морали искусственного интеллекта, но в книге его нет.
КСТАТИ! ЕДУ В ОТПУСК В ИЮЛЕ, У МЕНЯ ТРАДИЦИЯ - БРАТЬ КНИГУ В БУМАГЕ НА ПЛЯЖ. ПРИНИМАЮ СОВЕТЫ ПО ПРОИЗВЕДЕНИЯМ!
- Тони Моррисон, «Возлюбленная» - книга с Пулитцеровской и Нобелевской премиями! Я читала во второй раз роман «Искупление», и благодатные почвы «Яндекс Книги» подсовывают мне «Возлюбленную» в рекомендациях. Книга страшная, про рабство и жестокость, я по ней кубарем катилась, рыдала, меня физически мутило. Думаю, что-то подобное нужно читать обязательно, чтобы понимать, что мы - дешевое мясо в руках властьимущего, и самостоятельно наделять ценностью свою жизнь.
Она мой сердечный друг, понимаешь? Она меня с земли поднимает, парень, возвышает. Вот будто берет те отдельные куски, из которых я состою, и делает меня целым, а потом возвращает меня мне самому. Знаешь, это так хорошо, когда у тебя есть женщина, которая тебе сердечный друг!
Очень хочу переключится в чтении на что-то художественное, но у меня когнитивное искажение, что основы прочитаны (звучит снобски). Принимаю совээты!
Фильмы и сериалы🌟
- Сериал со Стивом Кареллом «Рустер», о попытке отца выстроить отношения с дочерью, для чего он устраивается преподом в ее колледж. И эта самая атмосфера колледжа меня и привлекла на просмотр! Легкий, добрый и терапевтичный, на мой взгляд - похожий с «Тедом Лассо», рекомендую.
- Ретроспектива «Убить Билла». Я смотрела ее в кино 5 часов, и насладилась каждой минутой. Два фильма с антрактом стали выглядеть единым целым, оформленной логичной историей. В фильм добавили изначально задуманные Тарантино сцены, вырезав сюжетно-лишние детали, облегчив повествование. Осталась в восторге! (А еще славно поностальгировала по времени, когда увидела фильм впервые!)
Очень грустила, что в июне у меня глобально было не много времени на фильмы и сериалы, потому что я пообещала себе социально-активное лето. Часто встречалась с друзьями, участвовала в тим-билдингах команд, на свидания ходила. И в итоге очень сильно растратилась ресурсно. Отсюда вывод:
Истинная роскошь сегодня - это то количество времени, которое вы можете позволить себе провести наедине с собой, в контакте. Где ваше внимание не посвящено никому и ничему другому, кроме вас. Время, когда вы мысли свои слышите и с собой встречаетесь.
Я в июне чуть с ума без этого времени не сошла. А еще от мысли: а что будет, когда я стану партнеркой или матерью, и мне нужно будет делить свою жизнь с кем-то? Кошмарно пока звучит для меня🌚 Так хочется собою остаться.
- Из еды настоятельно рекомендую вас пойти в Диалоги и съесть там лимонную пасту с осьминогом🐚. Да, она стоит 60 рублей, но клянусь вам, это лучшее, что побывало у меня во рту в этом году, а рот своя я балую, уж поверьте!
- Очень впечатлила экскурсия на белмове от очаровательного экскурсовода Даниила в музее-скансене в Озерце🌟. Кажется, повествование о беларуском быте и устройстве села, но так органично - была покорена.
- Успела в июне на байдарках по Ислочи сплавиться, это мой 7-ой сплав в рамках РБ, и вот что хочу сказать (обсудила это с подругами, так что это наша совместная мысль): в этом досуге очень важны организаторы! Буквально 70% удовольствия от этого будет зависеть. И если тур организован плохо, вы наверняка найдете, чем впечатлиться, но не в полной мере. Поэтому моя искренняя рекомендация - ребята из ECOJOURNEY🌟, ну такие они дотошные в плане организации буквально всегооо! Убеждаюсь в сравнении, тк в этот раз не с ними сплавлялась.
В июле у меня отпуск! Поездка в Варшаву и в Италию. Громко не завидуем, ждем инсайтов)
Всем чао! 🐚 | 545 |
| 8 |  +2🙂 | 4 |
| 9 | Лиды, терапия и моя любовь давать советы
Стучится друг: "Я стал лидом. Что мне делать? Что посоветуешь?" Наверное, мой ответ многих удивит - идти в терапию.
Ну или целенаправленно развивать эмоциональный интеллект. Хотя, по моему опыту, первое (терапия) приводит ко второму.
За почти 8 лет в HR я часто видела одну закономерность: когда человек растет в менеджмент и ему не все равно на качество своего управления (он видит связь между этим качеством и результатами команды), то логично, что он начинает искать ответы на очень рациональные вопросы: как проводить 1-1, мотивировать команду, давать обратную связь, увольнять?
Все это действительно важно, но почти никогда не становится основой того, почему лид/менеджер становится успешным или нет.
Потому что самые сложные ситуации в управлении людьми вообще не про знания менеджмента, имхо. Они про то, что происходит внутри него - рефлексию, эмоциональный интеллект, границы, реакции и пр.
Здесь я уже писала об исследовании Google про влияние менеджера на психологический комфорт в команде.
Почему делаю упор на терапию?
Объясню на пальцах:
Например, сотрудник не соглашается с решением менеджера, классическая рабочая ситуация. Я наблюдала менеджеров, которые способны спокойно обсудить ситуацию, привести аргументы, без конфронтации выслушать сотрудника. И наблюдала менеджеров, которые воспринимают несогласие как вызов своему авторитету, личное оскорбление, и переводят в конфронтацию все неудобные диалоги. Что остается команде? Они, как дети в деструктивных семьях, подстраиваются под причуды "отца", и даже сменив работу - вздрагивают от сообщений в слак.
И вопрос даже не в уравновешенности, а в устойчивости психики: умением проживать собственные эмоции, способности выносить несоответствие ожиданий - реальности, способности выдерживать неопределенность, способности не ломаться под чужой оценкой, не прогибаться под нее и не отторгать ее с агрессией. Свободе выбирать, какую реакцию давать.
Работа в команде уравновешенного, поддерживающего, выстраивающего доверительные отношения менеджера - манна небесная.
При этом важно во всей этой "терапевтичности" выстроить адекватные границу (опять же, за счет терапии). Потому что в команде, помимо людей ценящих благополучие, будут сотрудники с запросом на эмоциональные качели, жаждущие присесть на шею и свесить ножки. Таких тоже придется валидировать! А как, если лид даже с собственной валидацией с трудом справляется?
Ладно бы, если только с ней, и не обременен страхами, накопленным раздражением, желанием нравиться всем, тревогой, эго, потребностью быть правым, реализацией запроса на власть.. и иже с ними.
Как с этим справляться именно в менеджерской роли - этому почему-то почти нигде не учат.
А я искренне убеждена, что если вы задействованы в помогающей роли (эйчар, лид и пр) и часто коммуницируете с людьми - вам нужно уметь правильно это контейнировать. И вам точно нужен супервизор для этого.
Из моего опыта: девчата, которые ходят ко мне на менторство, через время отмечают, насколько объективно лучше чувствуют себя в задачах, опираясь на мою поддержку и валидаци.
Можно прочитать десять книг про лидерство, зазубрить Адизеса, выучить все модели обратной связи и проводить идеальные 1-1 по шаблону, но потеряться в момент, когда сотрудник расплачется на звонке, начнет спорить, разозлится, разочаруется в вас.
Поэтому если бы меня спросили, во что инвестировать после повышения до лида, я бы ответила - в себя и собственную эмоциональную зрелость, а уже потом - в курс по менеджменту (ну а в идеале, начать эти инвестиции намного раньше своего повышения).
Потому что в какие-то моменты именно эмоциональная зрелость станет вашим главным управленческим инструментом.
Такие дела!
#управление #коммуникация | 559 |
| 10 | Как начать чувствовать свою ценность?
Знаете, на что уходит большее количество моего ресурса при подготовке к митапу? На то, чтобы убедить своих спикерок в их ценности и в том, что их экспертизы достаточно, чтобы выступать.
На мое предложение о спикерстве, я обычно получаю сообщения в духе: "Я не настолько крутая, чтобы выступать!" или "Мне нечего рассказать..". В такие моменты я думаю: КАКОГО ЧЕРТА!?
Обычно, когда говорят об осознании собственной ценности (самоценности), представляют что-то параллельное ЭГО или самооценке, но это не совсем верно. На ценность также не очень влияют установки в духе "просто поверь, что ты ценна" или знаете, это коронное "fake it till you make it". Но в основе всего этого лежит пагубный паттерн сравнения - то есть все-таки сейчас я недостаточна и не ценна, если мне нужно это имитировать?
Ценность - это не про быстрее, выше, сильнее. Не про быть лучше остальных и перебивать планки. Ценность - это факт того, что вы есть. И факт наличия всего, что у вас (или в вас) уже есть. ТО ЕСТЬ ФАКТ ДОСТАТОЧНОСТИ. Ее не возможно потерять, заслужить, увеличить - она уже просто есть в вас, неизмеримая и неоценимая.
Почему мы можем не чувствовать себя ценными?
1️⃣ Увы, у нас ее могут отнять. И чаще всего это происходит в детстве (либо под влиянием абьюза). Младенцы не сомневаются в том, что они заслуживают внимания к себе, еды, любви, они - абсолют. Но однажды они натыкаются на паттерн заслуживания. Я ценна только если я хорошо себя веду, если у меня высокие оценки, если я хорошая дочь.
2️⃣ Вы путаете ценность и достижения. Сколько у тебя квартир? Кто ты по масти? Сколько у тебя подписчиков? Какую должность ты занимаешь? Вышла ли ты замуж? Получается, что пока я успешна - я ценная. Но если я ошиблась или ничего не достигла - со мной что-то не так. Но снижают ли неудачи ценность нас? Повышают ли ее достижения? Самоценность не зависит от внешних результатов и оценок.
Это не означает, что достижения становятся неважными. Они могут приносить радость, удовлетворение, чувство компетентности и экспертности. Но они не должны становиться источником вашей ценности.
Как вернуть себе ощущение самоценности?
🍒 Перестать ее доказывать другим. Совершенно неожиданно, но абсолютно оправданно. Вы не должны доказывать то, что уже неопровержимо существует.
Как только вы объясняете свой отказ - вы доказываете, что имеете на него право; как только вы извиняетесь за то, что у вас свое мнение, вы доказываете, что можете иметь это ценное мнение.
🍓 Отличать себя от своих ролей. Сегодня вы можете быть хорошей женой, успешной специалисткой, заботливой мамой или дочерью, а завтра обстоятельства могут измениться. Но это не изменит того, кто находится под всеми этими ролями.
Есть просто вы - не набор функций, список достижений, соответствие чьим-то ожиданиям.
🍪 Перестать измерять себя достижениями. Это не значит, что вы должны перестать к чему-то стремиться, нет. Просто можно стремиться к чему-то, но не делать из этого мерило своей ценности.
Вы ошиблись, облажались - но стали ли вы менее ценны?
🍇Перестать искать подтверждение ценности во внешнем! Вы остаетесь ценны даже когда отвержены предметом симпатии. Вы остаетесь ценны даже когда уволены. Вы остаетесь ценны даже когда вас не похвалил начальник. Вы остаетесь ценны. Нас уже достаточно для всего того, что происходит с нами.
Мы - и есть наша ценность, восстановите с ней контакт. Это не происходит за один день, потому что многие из нас с детства усвоили идею "меня любят, когда я удобная/послушная/успешная", но это возможно, и я в вас верю.
Такие дела! | 492 |
| 11 |  Слава капитализму и понедельникам! | 514 |
| 12 |  Я не даю карьерных консультаций (тут писала, какие даю). А вот моя подруга Аля очень в этом хороша!
И в честь ее дня рождения весь июнь на консультации действует скидка 29%. Вдруг вам важен этот запрос сейчас!
А еще у Али есть рекрутерский канал «Наймемся-разберемся»! Пэй ер атеншн! | 733 |
| 13 |  Это мой уровень юмора, извините | 762 |
| 14 |  | 731 |
| 15 | Ребята! 🕊
Выше - подкаст! 😊
Реально классный, говорю так не потому, что я в нем снялась (не могу себя на видео воспринимать, поэтому обычно слушаю все с собой, а не смотрю), а потому, что тема круто раскрыта! 🖤
Буду рада, если поможете поддержать видео - поставить лайк, оставить комментарий! 😍
В идеале - найти видео по названию на youtube или поисковике! Это дает хороший буст в течение 1-3 дней со дня релиза видео.
Будем нереально благодарны за поддержку выпуска! ❤️ | 720 |
| 16 | Дружба, зависть, романы: как не стать жертвой интриг на работе
«Лучший друг» получил повышение и начал сливать твои идеи руководству? Коллега, с которым обедал, внезапно стал врагом? Или ты сам ловишь себя на зависти к успехам нового сотрудника?
Наш гость — Катя Поконечная, HR-менеджер, автор телеграм-канала «работа — не волк», основатель VOLK NETWORK HR MEETUP. Она делится историями о предательстве, дружбе и любви на работе.
Что ты узнаешь из нового выпуска «Та самая переговорка»:
✅ Рабочая дружба — это роскошь зрелых людей или реальность?
✅ Что в корпоративной среде запускает зависть и почему это не про «плохих людей», а про систему (статусы, KPI, грейды, непрозрачность)?
✅ Офисные романы: мина замедленного действия или усилитель карьеры и эмоций? Разбор реальных кейсов.
✅ Как сохранить доверие, не теряя себя — границы, зрелость, честность и «Я-позиция».
✅ 40% сотрудников уходят из-за отношений с руководителем — данные опроса Джобстер.
📺 Полный выпуск смотри на нашем YouTube https://www.youtube.com/watch?v=_GlzKcPlMDM
Подписывайтесь, чтобы не пропустить честные разговоры о том, что замалчивают другие. | 637 |
| 17 |  А нам разве для этого нужен фитнес-браслет?))))) 🤭 | 690 |
| 18 |  +6Бессовестно украла мемы ради вас! | 772 |
| 19 | В тему сложных пятниц!
Ни на что не намекаю, но в интернетике есть сайт, на котором можно проклясть коллегу - проклинатор.
п.с. Пожалуйста, меня не надо, у меня здоровье викторианского ребенка! | 596 |
| 20 |  Психиатр Фил Стац (с) | 525 |
